I bɛ nisɔndiya min sɔrɔ n’i y’i denmisɛnnin minɛ i bolo la, o tɛ se ka ɲɛfɔ, tiɲɛ tɛ? Nka i kɛlen denba kura ye, n’a sɔrɔ ɲininkali caman bɛ i la ani hali siran dɔɔnin. ‘Ne bɛ se ka sin di den ma cogo di ka ɲɛ?’, ‘Yala n den bɛna nɔnɔ bɛrɛ sɔrɔ wa?’ N’a sɔrɔ i fana be i yɛrɛ ɲininka o kow la. Aw kana aw hakili ɲagami, o dusukunnata ye ko ye min tɛ kojugu ye kosɛbɛ. Bi, an ka kuma nin ko dumanba in kan, o kɔrɔ ye ko aw ka kan ka min dɔn sinji dili la.
Sin dili kɔrɔ ye mun ye tiɲɛ na?
N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, sinji dili ye nɔnɔ dicogo ye i farikolo bɛ nɔnɔ min di den ma. Nɔnɔ bɛ bɔ ni den y’a siri i bara la ka sin min. A ka ca a la denw bɛ sin dili daminɛ u bangenen lɛri fɔlɔ kɔnɔ.
Fɔlɔ, i farikolo bɛ nɔnɔ suguya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ bɔ min bɛ wele ko kolosinsinnan . O ye ji ye min ka bon, a ɲɛ ye jɛman ye. A falen don farikolojɔli dumuniw na, wa a ye dumuniba ye min bɛ den tanga banaw ma. A bɛ i n’a fɔ aw den ka boloci fɔlɔ. Tile saba fo tile duuru ɲɔgɔn kɔnɔ, o kolosinsinnan in bɛ yɛlɛma ka kɛ nɔnɔ kɔgɔlen ye. A ka ca a la den ka girinya dɔɔni dɔɔni tile fɔlɔw la. Ni aw ka nɔnɔ sɔrɔli daminɛna ka ɲɛ, den bɛ girinya tuguni.
Ni a bɛ se ka kɛ, an bɛ a fɔ ko den ka kan ka sin di den ma kalo 6 fɔlɔ kɔnɔ. O kɔfɛ, a ka fisa den ka to ka sin di den ma san fila walima ka tɛmɛ o kan, ni dumuni gɛlɛnw donna a la.
Nka aw hakili to a la ko fɛɛrɛ caman bɛ yen ka den balo. Laala aw bɛna sin di den ma k’a ɲɛsin aw ma. Laala aw bɛna pɔnpe ni buteli balo. Laala aw bɛna sinji ni dumunikɛminɛnw ɲagami ɲɔgɔn na. Min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ko den ka kan ka balo min sɔrɔ walasa a ka bonya ka ɲɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la ani ka fɛɛrɛ sugandi min bɛ aw ni aw den ka ɲɛ.
Nin nɔnɔ in bɛ se den ma cogo di?
Nin ye wale ye min bɛ mɔgɔ kabakoya kosɛbɛ. An k’a lajɛ o bɛ kɛ cogo min na.
1. Fɔlɔ, den bɛ a siri aw bara la.
2. Ni den bɛ sin min, o bɛ taamasiɲɛ di i hakili ma a ka ɔrimɔni fila bɔ: porolaktini ni ɔkisitosini .
3. Ɔrimɔni porolaktini b’a fɔ nɔnɔ bɔyɔrɔw (alveoli) ye sinw na u ka “nɔnɔ dilan.”
4. Ɔrimɔni ɔkisitɔsini bɛ nɔnɔ bɔlen dɛmɛ ka bɔ sinji la ka tɛmɛ nɔnɔ siraw fɛ. An bɛ min Weele ko let-down, o de ye nin ye.
N'an y'a Fɔ cogo nɔgɔman na, o ye "sɔrɔ ni ɲinini" ko ye. Ni den ye nɔnɔ caman min, aw fari bɛ nɔnɔ caman dilan. Ni den ye dumuni gɛlɛnw dunni daminɛ ani ka nɔnɔ dɔɔni min, aw farikolo bɛna nɔnɔ dɔɔni kɛ.
O de kama pɔnpe bɛ se ka dɛmɛ don ka nɔnɔ ɲuman mara ni aw yɔrɔ ka jan den na.
Aw bɛ sin dili daminɛ cogo di?
Aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna aw dɛmɛ o la den bangenen kɔfɛ dɔrɔn. Ni aw ni den fila bɛɛ kɛnɛyara, u bɛna den minɛ aw disi la, ka kɛ fari ni fari ye. O sumaya in bɛna jɛɲɔgɔnya sabati aw ni den cɛ ani ka dusu don den kɔnɔ a ka sin di den ma.
Waati dɔ tɛmɛnen kɔ, den bɛna a daminɛ ka na sin na a yɛrɛ ma. O ye yelifɛn kabakoma ye. Aw bɛna kalan dɔgɔtɔrɔso la latch on cogo la ka ɲɛ.
O kɔ, aw bɛ nin wale ninnu kɛ baloli bɛɛ la:
- Aw bɛ jɔyɔrɔ ɲini min bɛ aw ni aw den fila bɛɛ lafiya. Aw bɛ den minɛ ka surunya aw fari la.
- Aw bɛ den da ɲɛsin aw sinbara ma. Sinbara ka kan ka kɛ den nugu fan fɛ. Den dawolo ka kan ka maga aw barajuru duguma.
- Aw bɛ den dɛmɛ a ka a siri barajuru la. Aw bɛ den da wuli ka bonya ani aw kana sinji dɔrɔn ta, nka aw bɛ a dawolo fanba fana ta.
- Aw bɛ den bila ka sin di a ma. Den bɛna sin min ni sinji dabilacogo ye. Aw bɛna den ka nɔnɔ munumunu mɛn.
- Aw bɛ makɔnɔni kɛ fo den ka minni ban, walima fo a ka sin bila.
- O kɔ, aw bɛ den bila aw kamankun kan, ka a kɔ magaya, ka a minɛ ka a minɛ.
- Sisan, aw bɛ sin tɔ kelen di den ma. Ni den kɔnɔbara falen don, a bɛ a ɲɛ bɔ a la. O tɛ baasi ye.
Ni aw ye dumuni nata daminɛ, aw bɛ a daminɛ ni sin ye aw ye min min dɔɔni ka tɛmɛ dumuni tɛmɛnen kan.
| Taamasiyɛn minnu b’a jira ko kɔngɔ bɛ den na | Taamasiyɛn minnu b’a jira ko den falen don |
|---|---|
| - N bɛ kunun ka ɲɛ ka n lamini lajɛ. | - Ka sin dabila. |
| - A bɛ kunkolo wuli ka bɔ fan dɔ la ka taa fan wɛrɛ fɛ ka sin ɲini. | - A lafiyalen don kosɛbɛ ani a hakili sigilen don. |
| - Bolo bɛ siri, dawolo bɛ sɔgɔsɔgɔ, kan bɛ bɔ kɛnɛma. | - Bolo min tun bɛ bolo minɛ, o bɛ janya. |
| - A b'a bolo lase a da la n'a bolo ye. | - Ka filɛli kɛ ka bɔ barajuru la. |
Denba ka kan k’a janto a ka dumuni duntaw la sinji dili la wa?
Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. I n’a fɔ kɔnɔmaya waati cogo min na, aw ka kan ka aw janto aw ka dumuni ni minni na sinji dili la. Nka sariya gɛlɛnw tɛ yen i n’a fɔ kɔnɔmaya waati. Fɛn dɔw filɛ nin ye minnu ka kan ka dan walima ka an yɛrɛ tanga.
| Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi/dan | Hakilila ni laadilikanw |
|---|---|
| Kafeyin (kafeyin) bɛ sɔrɔ | Kafeyin, min bɛ sɔrɔ fɛnw na i n’a fɔ kafe, te ani sokola, o bɛ se ka tɛmɛ den fɛ aw ka nɔnɔ fɛ. A ka fisa aw ka kafe minta dan ka kɛ taji 1-2 ye tile kɔnɔ. |
| Dɔlɔ | Fɛn min ka fisa, o ye ka dɔlɔ min dabila pewu. Ni aw ye o kɛ, aw bɛ a min lɛri fila ni kɔ sani aw ka sin di den ma. O bɛna waati di a ma ka bɔ aw fari la. |
| Jɛgɛ minnu nafa ka bon mɛkisikalan na | Jɛgɛ belebelebaw i n’a fɔ npan, jɛgɛ ani tilefish, mɛkisikalan hakɛ ka ca olu la. Olu bɛ se ka tɛmɛ sinji fɛ ka taa den na ani ka a kunkolo tiɲɛ. O la, aw kana nin jɛgɛ suguya ninnu dun. |
| Nikotini (Nikotini) ye | Sigarɛtimin bɛ dɔ bɔ sinji nafa la ani ka dɔ bɔ nɔnɔ sɔrɔli la. Sigarɛtimin bɛ den kɛrɛfɛ, o bɛ se ka faritanabana ni ninakilibana bila den na. |
| Fura dɔw | Fura minnu ka teli ka kɛ, farati tɛ olu la. Nka, fura dɔw bɛ se ka kojugu kɛ den na walima ka dɔ bɔ aw ka nɔnɔ nata la. O la, aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fura walima fura wɛrɛw ta. |
Gɛlɛya jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ sin dili la?
Sin dili taama tɛ ɲɛ tuma bɛɛ. Aw dɔrɔn tɛ, denba caman bɛ nin gɛlɛya suguw de kunbɛn. O la sa, aw kana aw hakili ɲagami.
- Sinbara falenni
- Nɔnɔ sɔrɔli kojugu
- Nɔnɔ sɔrɔli dɔgɔyali
- Nɔnɔ siraw datugulen don
- Sinnabana (Mastitis) .
- Sinbara karilenw, dimi
- A ka gɛlɛn ka sin siri ka ɲɛ
Min nafa ka bon, o ye k’a dɔn ko dɛmɛ bɛ se ka kɛ ninnu bɛɛ la. O gɛlɛya caman bɛ se ka ɲɛnabɔ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ walima denbaya ka kɛnɛyabaarakɛla (PHM) fɛ o ko la.
Yala ne sinw ka dɔgɔ kojugu fo a tɛ se ka nɔnɔ bɔ wa?
Ayi, sin bonya tɛ nɔ bila i ka nɔnɔ bɔli seko la. Aw farikolo bɛ nɔnɔ hakɛ min dilan, o bɛ bɔ den minni hakɛ la ani aw ka kɛnɛya bɛɛ lajɛlen na.
Yala sinji dili bɛ dimi wa?
Sin dili man kan ka kɛ dimi ye. Ni o don, a bɛ se ka kɛ barisa den tɛ a yɛrɛ minɛ ka ɲɛ. Aw bɛ se ka dɛmɛ sɔrɔ o la. Ni dimi bɛ to sen na, aw bɛ kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka a dɔn ni sababu wɛrɛ bɛ a la.
Yala sin dili ka gɛlɛn wa?
Tiɲɛ na, sinji dili ye fɛn ye min bɛ degeliw de wajibiya. A bɛ iko i bɛ nɛgɛso boli dege. A bɛ se ka kɛ ko a ka gɛlɛn dɔɔni a daminɛ na. Nka ni i delila a la dɔrɔn, a bɛ kɛ fɛn nɔgɔn ye kosɛbɛ ani a bɛ kɛ cogo la min bɛ kɛ cogo la.
Take-Home cikan
- Sin dili ye kalan ye ba ni den fila bɛɛ bolo. Waati dɔ di a ma. Aw kana aw hakili ɲagami ni fɛn bɛɛ ma taa ɲɛ a daminɛ na.
- Kolosi, n’o ye nɔnɔ fɔlɔ ye min bɛ na, o ye nilifɛn nafamaba dɔ ye den bɛ min sɔrɔ a ka ɲɛnamaya kɔnɔ. A bɛ den tanga banaw ma.
- Aw kana siran abada ka dɛmɛ ɲini ni gɛlɛya dɔ bɛ aw la. Aw ka dɔgɔtɔrɔ ni denbaya ka kɛnɛyabaarakɛla (PHM) labɛnnen don tuma bɛɛ ka aw dɛmɛ.
- Aw ka kɛnɛya fana nafa ka bon kosɛbɛ. Aw bɛ ji caman min, ka dumuni nafamaw dun, ka lafiɲɛ caman kɛ ni aw bɛ se. Ni aw nisɔndiyalen don ani ni aw kɛnɛyara dɔrɔn, aw bɛ se ka aw janto aw den na ka ɲɛ.
- Sin dili ye sababu ɲuman ye walasa ka jɛɲɔgɔnya kɛrɛnkɛrɛnnen ni kanuya don aw ni den cɛ. O ko duman diyabɔ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment