Skip to main content

Yala degun bɛ i kelen na wa? An ka kuma dɛmɛ kan

Yala degun bɛ i kelen na wa? An ka kuma dɛmɛ kan

Ka ɲɛnamaya kɛ ni degun ye, o bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ ani ka kɛ i kelen na tuma dɔw la. Yala i b’a miiri ko i kelen bɛ diɲɛ kɔnɔ, k’a miiri ko i sɛgɛnnen don fɛn bɛɛ la wa? Nka i kelen tɛ. Mɔgɔ caman bɛ se k’aw dɛmɛ, k’aw dɛmɛ, ka aw bolo minɛ nin taama in na. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’o dɛmɛ sɔrɔ. An bɛna kuma o de kan bi.

Ne bɛ se ka nin dɛmɛ in sɔrɔ min?

Aw tɛ se ka a kunbɛn ko degun bɛ aw la kɛnɛyaso la, nka aw bɛ se ka dɛmɛnan dɔ jɔ walasa ka aw dɛmɛ ka o kunbɛn. O kɛcogo ɲuman ye n’i ka denbaya ye.

Miiri k’a filɛ, i b’a ye ko i girinyana kosɛbɛ, i n’a fɔ i tɛ se ka foyi kɛ. I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka u bɛna mun miiri n’i y’o fɔ i ka denbaya ye, ani n’i bɛna kɛ doni ye u bolo. Nka, kana miiri o cogo la. Aw ka kuma kɛnɛ kan o ko la ni aw cɛ, aw muso, aw ba, aw fa ani aw balimakɛw ye. I dusukunnataw ani gɛlɛya minnu bɛ i kan, i k’o fɔ u ye. Ani fana, aw b’a to u k’a faamu ko aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o kama ani ko aw bɛ furakɛli kɛ, ani ko aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. O tuma na fɛ, u bɛna i ka kow faamu ka ɲɛ.

I tɛ se ka kuma o kan n’i somɔgɔw dɔrɔn ye, nka i bɛ se ka kuma i teri sɛbɛw ni i baarakɛɲɔgɔn dankanw fana fɛ baarakɛyɔrɔ la . Tuma dɔw la, doni min bɛ i hakili kan, n’i y’o fɔ mɔgɔ dɔ ye dɔrɔn, o bɛ se ka kɛ i lafiyaba ye.

I hakili to a la ko ka dɛmɛ ɲini, o tɛ barikantanya taamasyɛn ye. O ye fɛɛrɛ barikama dɔ ye aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya sabati.

Ka fara o kan, aw bɛ se fana ka dɛmɛ ɲini diinɛ jɛkuluw fɛ aw ka sigida la. Misali la, ka kuma Alabatosoba sarakalasebaa dɔ fɛ, egilisi sarakalasebaa dɔ fɛ, walima Alabatosoba sarakalasebaa dɔ fɛ, o bɛ se ka dusu saaloba lase i ma.

O dɛmɛjɛkuluw ye jumɛnw ye?

Dɛmɛjɛkulu ye yɔrɔ ye, mɔgɔ minnu bɛ balo ni degun ni hakili kɛnɛyako wɛrɛw ye, olu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na walasa ka baro kɛ ani ka ko kɛlenw tila ɲɔgɔn na. Ninnu tɛ hakiliɲagami waatiw ye. Nka u ye yɔrɔ lakananen ye, aw bɛ se k’aw ka siranw, aw ka dimi ani aw ka dusukasiw fɔ yɔrɔ min na, k’a sɔrɔ aw ma kiritigɛ foyi kɛ.

Ni i donna kulu dɔ la i n'a fɔ nin, i b'a ye ko "Oh... Ne kelen tɛ nin ko in fɛ, ne lamini mɔgɔ tɔw fana bɛ o ko kelen de fɛ." O kelenya in, nin ɲɔgɔn faamuyali in nafa ka bon kosɛbɛ kɛnɛya taabolo la. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ ka nin ko in kunbɛn cogo min na, ani u bɛ baara kɛ ni hakilina minnu ye walasa ka u kunbɛn.

Nka fɛn dɔ bɛ yen min ka kan ka kɔlɔsi kosɛbɛ yan. Ni kulu kɔnɔ mɔgɔ dɔ ye kuma dɔ fɔ i n’a fɔ: “Ne ye o witamini ta, o tubabufura ta, wa ne dusu ka di tiɲɛ na,” aw kana o fɛnw kɛ abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la fɔlɔ.Witamini dɔw, dumuni dafalanw, ani hali furabuluw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ cogo jugu la ni furaw ye aw bɛ minnu ta kaban, o la aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fɛn o fɛn kɛ k’a lajɛ.

Yala hakiliɲagami furakɛli ye dɛmɛ ɲuman ye wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Hakilila-furakɛli, walima kuma-furakɛli i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na, o ye dɛmɛ nafamaba ye walasa ka se sɔrɔ degun kan. Ladilikan bɛ aw dɛmɛ ka dɔ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw la ani ka aw bilasira fɛɛrɛ nafamaw na minnu bɛ se ka kɛ walasa ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ minnu bɛ aw la.

sɛgɛsɛgɛli caman y' a jira ko degun bɛ mɔgɔ minnu na , furakɛli min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye , o ye furaw ni hakilifurakɛli fila bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan .

Nafa wɛrɛw bɛ aw la hakiliɲagami furakɛli la.

  • Aw bɛna se ka lasɔmini taamasiɲɛw dɔn joona minnu b’a jira ko aw ka bana bɛ se ka juguya.
  • Aw ka furakɛlikɛla bɛna aw kalan cogo min na aw bɛ se ka miirili juguw dɔn ani ka u kunbɛn minnu bɛ se ka kɛ kojugu ye aw la.

Ne bɛ se ka degun kunbɛn cogo di ne yɛrɛ ma?

Ka fara furaw ni ladilikanw kan aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu di aw ma, fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ don o don walasa ka aw hakili kɛnɛya dɛmɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i ka kan ka kɛ i yɛrɛ hakili kɛnɛya kɔlɔsibaga ye. Dɛmɛ fɛɛrɛ nɔgɔman dɔw filɛ nin ye.

I ka kan ka min kɛ Ɲɛfɔli ni a nafa
Don o don dusukunnataw kɔlɔsili I bɛ don o don dusukunnataw jira don o don, i ka don o don sɛbɛn surun dɔ sɛbɛn. Mun de b’a to i dusu ka di? Mun de bɛ i dusu tiɲɛ ka taa a fɛ? O bɛna aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka aw ka bana faamuya.
Delinako min bɛ kɛ tuma bɛɛ Aw bɛ kunun waati kelen na don o don, ka aw ka finiw Changer, ani ka aw ka don boloda. O bɛna kololi ni kuntilenna dɔ fara i ka ɲɛnamaya kan.
Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman Aw bɛ dumuni dafalen dun (aw bɛ dumuni dɔɔni dun hali ni kɔngɔ tɛ aw la). Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ. Nka, ni aw bɛ sunɔgɔ kojugu (misali la, aw bɛ sunɔgɔ tile bɛɛ), o bɛ se ka kɛ ko aw ka furakɛli tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
I yɛrɛ tanga delina juguw ma Aw bɛ sigarɛtimin ni dɔlɔmin dabila pewu walima ka dɔ bɔ a la ni aw bɛ se. Olu bɛ se ka degun juguya.
Aw ye aw yɔrɔ janya dɔrɔguw la. Dɔrɔgu minnu bɛ i n’a fɔ marifa ni kokayini, olu tɛ degun juguya dɔrɔn, nka u bɛ fura minnu ta, olu fana bɛ dɔ bɔ u la.
Aw bɛ to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw bɛ fura kofɔlenw ta waati latigɛlen na, a tata hakɛ fɔlen na. Aw bɛ kura ta sani aw ka furaw ban. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ ni aw dusukunnataw bɛ ka juguya walima ni aw ka furakɛli tɛ aw dɛmɛ.

A bɛ se ka waati dɔ ta, a ka ca a la dɔgɔkun damadɔ walima ka tɛmɛ o kan, walasa degun furakɛli nɔ bɛɛ ka se ka ye. O la sa , aw ka muɲu . Aw kana furakɛli dabila. Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ ni hakililabaarakɛla fɛ.

Tiɲɛ don ko degun ye hakilibana ye min bɛ mɔgɔ dimi. Nka a fana ye bana ye min bɛ se ka furakɛ, min bɛ se ka furakɛ . Ni dɛmɛ ɲuman, furaw ni a mago bɛ a la, ani hakiliɲagami furakɛli la, i bɛ se ka taama daminɛ ka taa ɲɛnamaya nafama ni wasa la, min hɔrɔnyalen don dɛmɛbaliya, jigiyabaliya ani nafa tɛ dusukunnataw la.

Take-Home cikan

  • I kelen tɛ nin taama in na. Aw kana siga abada ka dɛmɛ ɲini aw somɔgɔw fɛ, aw teriw fɛ, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
  • Dɛmɛjɛkuluw bɛ se ka hakili fanga di aw ma ani ka ɲɔgɔn faamuya. Nka, mɔgɔ wɛrɛw ye fura minnu fɔ aw ye, aw kana olu si kɛ k’a sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka fɔlɔ.
  • Mɔgɔ caman fɛ, a bɛ ɲɛ sɔrɔ kosɛbɛ ni furaw ni hakiliɲagami furakɛli (kuma furakɛli) fila bɛɛ faralen don ɲɔgɔn kan.
  • Don o don yɛrɛladon kɛcogo i n’a fɔ kɛcogo basigilen, dumuni nafama dunni, sunɔgɔ ɲuman, ani dɔlɔ/dɔrɔgu tali, olu nafa ka bon walasa i ka kɛnɛya.
  • Furakɛliw bɛ waati ta walasa ka a nɔ jira. I ka muɲu. Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u juguyara, aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Hakiliɲagami, Hakilila-kɛnɛya, Dɛmɛjɛkuluw, Hakilila-furakɛli, Degun furakɛli, Hakilila-dɛmɛ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 7 =
Yala degun bɛ i kelen na wa? An ka kuma dɛmɛ kan

Yala degun bɛ i kelen na wa? An ka kuma dɛmɛ kan

Ka ɲɛnamaya kɛ ni degun ye, o bɛ se ka gɛlɛya kosɛbɛ ani ka kɛ i kelen na tuma dɔw la. Yala i b’a miiri ko i kelen bɛ diɲɛ kɔnɔ, k’a miiri ko i sɛgɛnnen don fɛn bɛɛ la wa? Nka i kelen tɛ. Mɔgɔ caman bɛ se k’aw dɛmɛ, k’aw dɛmɛ, ka aw bolo minɛ nin taama in na. Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye k’o dɛmɛ sɔrɔ. An bɛna kuma o de kan bi.

Ne bɛ se ka nin dɛmɛ in sɔrɔ min?

Aw tɛ se ka a kunbɛn ko degun bɛ aw la kɛnɛyaso la, nka aw bɛ se ka dɛmɛnan dɔ jɔ walasa ka aw dɛmɛ ka o kunbɛn. O kɛcogo ɲuman ye n’i ka denbaya ye.

Miiri k’a filɛ, i b’a ye ko i girinyana kosɛbɛ, i n’a fɔ i tɛ se ka foyi kɛ. I bɛ se k’i yɛrɛ ɲininka u bɛna mun miiri n’i y’o fɔ i ka denbaya ye, ani n’i bɛna kɛ doni ye u bolo. Nka, kana miiri o cogo la. Aw ka kuma kɛnɛ kan o ko la ni aw cɛ, aw muso, aw ba, aw fa ani aw balimakɛw ye. I dusukunnataw ani gɛlɛya minnu bɛ i kan, i k’o fɔ u ye. Ani fana, aw b’a to u k’a faamu ko aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o kama ani ko aw bɛ furakɛli kɛ, ani ko aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ka laadilikanw labato. O tuma na fɛ, u bɛna i ka kow faamu ka ɲɛ.

I tɛ se ka kuma o kan n’i somɔgɔw dɔrɔn ye, nka i bɛ se ka kuma i teri sɛbɛw ni i baarakɛɲɔgɔn dankanw fana fɛ baarakɛyɔrɔ la . Tuma dɔw la, doni min bɛ i hakili kan, n’i y’o fɔ mɔgɔ dɔ ye dɔrɔn, o bɛ se ka kɛ i lafiyaba ye.

I hakili to a la ko ka dɛmɛ ɲini, o tɛ barikantanya taamasyɛn ye. O ye fɛɛrɛ barikama dɔ ye aw bɛ se ka min kɛ walasa ka aw ka kɛnɛya sabati.

Ka fara o kan, aw bɛ se fana ka dɛmɛ ɲini diinɛ jɛkuluw fɛ aw ka sigida la. Misali la, ka kuma Alabatosoba sarakalasebaa dɔ fɛ, egilisi sarakalasebaa dɔ fɛ, walima Alabatosoba sarakalasebaa dɔ fɛ, o bɛ se ka dusu saaloba lase i ma.

O dɛmɛjɛkuluw ye jumɛnw ye?

Dɛmɛjɛkulu ye yɔrɔ ye, mɔgɔ minnu bɛ balo ni degun ni hakili kɛnɛyako wɛrɛw ye, olu bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ yɔrɔ min na walasa ka baro kɛ ani ka ko kɛlenw tila ɲɔgɔn na. Ninnu tɛ hakiliɲagami waatiw ye. Nka u ye yɔrɔ lakananen ye, aw bɛ se k’aw ka siranw, aw ka dimi ani aw ka dusukasiw fɔ yɔrɔ min na, k’a sɔrɔ aw ma kiritigɛ foyi kɛ.

Ni i donna kulu dɔ la i n'a fɔ nin, i b'a ye ko "Oh... Ne kelen tɛ nin ko in fɛ, ne lamini mɔgɔ tɔw fana bɛ o ko kelen de fɛ." O kelenya in, nin ɲɔgɔn faamuyali in nafa ka bon kosɛbɛ kɛnɛya taabolo la. Mɔgɔ wɛrɛw bɛ ka nin ko in kunbɛn cogo min na, ani u bɛ baara kɛ ni hakilina minnu ye walasa ka u kunbɛn.

Nka fɛn dɔ bɛ yen min ka kan ka kɔlɔsi kosɛbɛ yan. Ni kulu kɔnɔ mɔgɔ dɔ ye kuma dɔ fɔ i n’a fɔ: “Ne ye o witamini ta, o tubabufura ta, wa ne dusu ka di tiɲɛ na,” aw kana o fɛnw kɛ abada ni aw ma taa dɔgɔtɔrɔso la fɔlɔ.Witamini dɔw, dumuni dafalanw, ani hali furabuluw bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ cogo jugu la ni furaw ye aw bɛ minnu ta kaban, o la aw ye aw jija ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ sani aw ka fɛn o fɛn kɛ k’a lajɛ.

Yala hakiliɲagami furakɛli ye dɛmɛ ɲuman ye wa?

Ɔwɔ, tiɲɛ yɛrɛ la. Hakilila-furakɛli, walima kuma-furakɛli i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na, o ye dɛmɛ nafamaba ye walasa ka se sɔrɔ degun kan. Ladilikan bɛ aw dɛmɛ ka dɔ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw la ani ka aw bilasira fɛɛrɛ nafamaw na minnu bɛ se ka kɛ walasa ka gɛlɛyaw ɲɛnabɔ minnu bɛ aw la.

sɛgɛsɛgɛli caman y' a jira ko degun bɛ mɔgɔ minnu na , furakɛli min ka fisa ni tɔw bɛɛ ye , o ye furaw ni hakilifurakɛli fila bɛɛ faralen ɲɔgɔn kan .

Nafa wɛrɛw bɛ aw la hakiliɲagami furakɛli la.

  • Aw bɛna se ka lasɔmini taamasiɲɛw dɔn joona minnu b’a jira ko aw ka bana bɛ se ka juguya.
  • Aw ka furakɛlikɛla bɛna aw kalan cogo min na aw bɛ se ka miirili juguw dɔn ani ka u kunbɛn minnu bɛ se ka kɛ kojugu ye aw la.

Ne bɛ se ka degun kunbɛn cogo di ne yɛrɛ ma?

Ka fara furaw ni ladilikanw kan aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ minnu di aw ma, fɛn dɔw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ don o don walasa ka aw hakili kɛnɛya dɛmɛ. N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, i ka kan ka kɛ i yɛrɛ hakili kɛnɛya kɔlɔsibaga ye. Dɛmɛ fɛɛrɛ nɔgɔman dɔw filɛ nin ye.

I ka kan ka min kɛ Ɲɛfɔli ni a nafa
Don o don dusukunnataw kɔlɔsili I bɛ don o don dusukunnataw jira don o don, i ka don o don sɛbɛn surun dɔ sɛbɛn. Mun de b’a to i dusu ka di? Mun de bɛ i dusu tiɲɛ ka taa a fɛ? O bɛna aw ni aw ka dɔgɔtɔrɔ dɛmɛ ka aw ka bana faamuya.
Delinako min bɛ kɛ tuma bɛɛ Aw bɛ kunun waati kelen na don o don, ka aw ka finiw Changer, ani ka aw ka don boloda. O bɛna kololi ni kuntilenna dɔ fara i ka ɲɛnamaya kan.
Ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman Aw bɛ dumuni dafalen dun (aw bɛ dumuni dɔɔni dun hali ni kɔngɔ tɛ aw la). Aw bɛ sunɔgɔ ɲuman sɔrɔ. Nka, ni aw bɛ sunɔgɔ kojugu (misali la, aw bɛ sunɔgɔ tile bɛɛ), o bɛ se ka kɛ ko aw ka furakɛli tɛ baara kɛ ka ɲɛ. Aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la.
I yɛrɛ tanga delina juguw ma Aw bɛ sigarɛtimin ni dɔlɔmin dabila pewu walima ka dɔ bɔ a la ni aw bɛ se. Olu bɛ se ka degun juguya.
Aw ye aw yɔrɔ janya dɔrɔguw la. Dɔrɔgu minnu bɛ i n’a fɔ marifa ni kokayini, olu tɛ degun juguya dɔrɔn, nka u bɛ fura minnu ta, olu fana bɛ dɔ bɔ u la.
Aw bɛ to ka kuma dɔgɔtɔrɔ fɛ. Aw bɛ fura kofɔlenw ta waati latigɛlen na, a tata hakɛ fɔlen na. Aw bɛ kura ta sani aw ka furaw ban. Aw bɛ a fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye o yɔrɔnin bɛɛ ni aw dusukunnataw bɛ ka juguya walima ni aw ka furakɛli tɛ aw dɛmɛ.

A bɛ se ka waati dɔ ta, a ka ca a la dɔgɔkun damadɔ walima ka tɛmɛ o kan, walasa degun furakɛli nɔ bɛɛ ka se ka ye. O la sa , aw ka muɲu . Aw kana furakɛli dabila. Aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ ni hakililabaarakɛla fɛ.

Tiɲɛ don ko degun ye hakilibana ye min bɛ mɔgɔ dimi. Nka a fana ye bana ye min bɛ se ka furakɛ, min bɛ se ka furakɛ . Ni dɛmɛ ɲuman, furaw ni a mago bɛ a la, ani hakiliɲagami furakɛli la, i bɛ se ka taama daminɛ ka taa ɲɛnamaya nafama ni wasa la, min hɔrɔnyalen don dɛmɛbaliya, jigiyabaliya ani nafa tɛ dusukunnataw la.

Take-Home cikan

  • I kelen tɛ nin taama in na. Aw kana siga abada ka dɛmɛ ɲini aw somɔgɔw fɛ, aw teriw fɛ, ani kɛrɛnkɛrɛnnenya la aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.
  • Dɛmɛjɛkuluw bɛ se ka hakili fanga di aw ma ani ka ɲɔgɔn faamuya. Nka, mɔgɔ wɛrɛw ye fura minnu fɔ aw ye, aw kana olu si kɛ k’a sɔrɔ aw ma dɔgɔtɔrɔ ɲininka fɔlɔ.
  • Mɔgɔ caman fɛ, a bɛ ɲɛ sɔrɔ kosɛbɛ ni furaw ni hakiliɲagami furakɛli (kuma furakɛli) fila bɛɛ faralen don ɲɔgɔn kan.
  • Don o don yɛrɛladon kɛcogo i n’a fɔ kɛcogo basigilen, dumuni nafama dunni, sunɔgɔ ɲuman, ani dɔlɔ/dɔrɔgu tali, olu nafa ka bon walasa i ka kɛnɛya.
  • Furakɛliw bɛ waati ta walasa ka a nɔ jira. I ka muɲu. Ni aw ka bana taamasiɲɛw ma ɲɛ walima ni u juguyara, aw bɛ to ka kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ.

Hakiliɲagami, Hakilila-kɛnɛya, Dɛmɛjɛkuluw, Hakilila-furakɛli, Degun furakɛli, Hakilila-dɛmɛ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko foyi ma bila fɔlɔ. Aw ka kuma fɔlen fara a kan yan a siɲɛ fɔlɔ la.

Aw ka kuma fɔlen fara a kan

Aw ye jatebɔ kɛ: 7 + 7 =