Yala aw ka kan ka sunɔgɔ sani aw ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ wa? An k’o dɔn tiɲɛ na! (Sukarodunbana Joli Sɛgɛsɛgɛli) .

Yala dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko aw ka sukaro sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ wa? Nka, yala i hakili ɲagamina n’i ka kan ka sunɔgɔ walima n’i man kan ka sunɔgɔ wa? Tuma dɔw la, a bɛ fɔ a ma ko "sun", tuma wɛrɛw la, a bɛ wele ko "random". Olu ye mun ye tigitigi? Kana jɔrɛ. Bi, an bɛna kuma joli sɛgɛsɛgɛliw kan minnu bɛ kɛ ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ ani k’a kunbɛn, i n’a fɔ i bɛ kuma i terikɛ fɛ cogo min na.

Fɔlɔ, an k’a lajɛ sunɔgɔ sɛgɛsɛgɛliw ye mun ye.

N’an y’a fɔ a nɔgɔya la, "Sudon" kɔrɔ ye ko i kana dumuni kɛ walima ka fɛn wɛrɛ min ni ji tɛ waati dɔ kɔnɔ (a ka c’a la sanga 8) i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na. O b’a to aw farikolo bɛ se ka dumuni minnu dun, aw bɛ olu bɛɛ dun ani ka aw ka sukaro hakɛ sabati. O waati de la aw bɛ se ka aw farikolo bɛ sukaro kɛ cogo min na tigitigi.

Sunɔgɔ joli la sukaro sɛgɛsɛgɛli

Nin ye sɛgɛsɛgɛli jɔnjɔn ye, dɔgɔtɔrɔw bɛ min kɛ ka sukarodunbana sɛgɛsɛgɛ.

• A kɛcogo: Aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 ni kɔ . A ka ca a la, dɔgɔtɔrɔ bɛna a fɔ aw ye ko aw kana foyi dun sufɛdumuni kɔfɛ fo sɔgɔma, ani ka na sɔgɔma ka joli di. O cogo la, kɔngɔ tɛna mɛn kojugu.
• Aw bɛ se ka jaabiw kalan cogo di?:
• Ni aw ka sukaro hakɛ bɛ miligaramu 100 duguma/dL (miligaramu desilitiri kelen kɔnɔ), o ye kɛnɛya hakɛ ye.
• Ni a hakɛ ye miligaramu 126 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan, o bɛ se ka kɛ sukarodunbana taamasiɲɛ ye.
• Ni a bɛ nin hakɛ fila ninnu cɛ (miligaramu 100 - 125/dL), a bɛ se ka kɛ bana ye min bɛ sɔrɔ sukarodunbana ɲɛfɛ . O kɔrɔ ye ko a bɛ se ka kɛ ko sukarodunbana bɛna sɔrɔ. O bɛ se ka kunbɛn ni yɛlɛma ye ɲɛnamaya kɛcogo la.

Glucose muɲuni sɛgɛsɛgɛli da la (OGTT) .

Nin fana ye sɛgɛsɛgɛli nafama ye walasa ka sukarodunbana dɔn, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sukarodunbana ɲɛfɛ ani kɔnɔmaya sukarodunbana. O ye baara ye min bɛ waati caman ta.

• A bɛ kɛ cogo di?:

1. Fɔlɔ, aw ka kan ka sunɔgɔ lɛri 8 kɔnɔ sani aw ka taa laboratuwari la.

2. Fɔlɔ, sunɔgɔ joli bɛ ta i fɛ.

3. O kɔ, jilama dɔ bɛ di aw ma, sukaro (sukaro) bɛ min kɔnɔ ka min.

4. I ka kan ka to yen lɛri fila a min kɔfɛ.

5. Lɛrɛ fila kɔfɛ, joli bɛ bɔ aw la tuguni ka sɛgɛsɛgɛli kɛ.

• Jateminɛw kalancogo : Ni sukaro hakɛ min bɛ joli la min kɛra lɛri fila kɔfɛ, o ye miligaramu 200 ye/dL walima ka tɛmɛ o kan , o bɛ a jira ko sukarodunbana don. Ni a hakɛ bɛ miligaramu 140-199 cɛ dL kɔnɔ, o ye sukarodunbana ɲɛfɛ.

Sisan, an ka sɛgɛsɛgɛliw lajɛ minnu bɛ kɛ k’a sɔrɔ u ma sunɔgɔ.

Sukaro sɛgɛsɛgɛli bɛɛ tɛ sunɔgɔ de wajibiya. Sɛgɛsɛgɛli dɔw bɛ se ka kɛ tile waati o waati.

Joli sukaro sɛgɛsɛgɛli k’a sɔrɔ a ma kɛ cogo si la

Miiri k’a filɛ, sukarodunbana taamasiɲɛ jugumanw bɛ mɔgɔ dɔ la (sɛgɛn kojugu, da jalen, koli kɛli tuma caman, a girinya bɛ dɔgɔya yɔrɔnin kelen). O kɔ, dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ o yɔrɔ la.

• A kɛcogo: I man kan ka sunɔgɔ o ko la. Aw bɛ se k’a kɛ tile waati o waati, hali ni a kɛra waati joli ye kabini aw ye dumuni kɛ.
• A jaabiw kalancogo : Ni aw ka sukaro hakɛ ye miligaramu 200 ye dL kɔnɔ walima ka tɛmɛ o kan ani ni sukarodunbana taamasiɲɛw fana bɛ aw la, o ye sukarodunbana taamasiɲɛ barikama ye.

A1C sɛgɛsɛgɛli (HbA1c sɛgɛsɛgɛli) .

Nin ye kɔrɔbɔli ye min nafa ka bon kosɛbɛ, mɔgɔ caman ye min mɛn.

• A kɛcogo: Wajibi tɛ ka sunɔgɔ o fana na.
• Jateminɛw kalancogo : O tɛ jate miligaramu/dL la, nka a bɛ kɛ kɛmɛsarada la. a bɛ aw ka sukaro hakɛ dantɛmɛnen jira kalo 2-3 tɛmɛnenw kɔnɔ . A bɛ i n’a fɔ ‘ɲɛtaa rapɔɔri’. O la, aw ye dumuni min dun walima aw ye min min sani aw ka nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ, o tɛ foyi ɲɛ.
• Ni a ka dɔgɔn ni 5,7% ye, o tɛ kojugu ye.
• Ni a hakɛ ye 6,5% ye walima ka tɛmɛ o kan, o bɛ se ka kɛ sukarodunbana ye.
• Ni aw bɛ ka sukarodunbana furakɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛna nin sɛgɛsɛgɛli in kɛ walasa ka a dɔn ni aw ka furakɛli bɛ ka ɲɛ ani ni aw joli sukaro bɛ kunbɛn ka ɲɛ. A ka ca a la, laɲini ye ka aw ka A1C to 7% duguma .

Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw denba kɔnɔmaw kama

Denba dɔw bɛ se ka kɔnɔmaya sukarodunbana sɔrɔ waati dɔɔni kɔnɔmaya waati. Sɛgɛsɛgɛli kɛrɛnkɛrɛnnenw bɛ kɛ walasa k’a dɔn.

• Da kɔnɔ sukaro gɛlɛya sɛgɛsɛgɛli : A ka ca a la o bɛ kɛ kɔnɔmaya dɔgɔkun 24-28 cɛ. Aw man kan ka sunɔgɔ o ko la. A bɛna ɲini aw fɛ aw ka sukaro minfɛn min, ka lɛri kelen makɔnɔ, ka sɔrɔ ka aw joli di. Ni a sɔrɔta ye miligaramu 130/dL ye walima ka tɛmɛ o kan, dɔgɔtɔrɔ bɛna a ɲini aw fɛ aw ka OGTT sɛgɛsɛgɛli kɛ walasa ka a dɔn ni sukarodunbana bɛ aw la.

So sɛgɛsɛgɛli - Joli sukaro hakɛ jateminɛnan

Ni sukarodunbana bɛ aw la, n’a sɔrɔla aw bɛ minɛn fitinin min kɛ ka aw ka sukaro hakɛ lajɛ so kɔnɔ (a bɛ fɔ o ma ko joli sukaro hakɛ jateminɛnan) bɛ se ka o dɔn. Aw ka kan ka aw ka sukaro lajɛ siɲɛ joli tile kɔnɔ ani waati min na (misali la, sani aw ka dumuni kɛ ani dumuni kɔfɛ). Nin ye fɛn nafamaba ye aw ka sukarodunbana kunbɛnni na.