Nin ye Retinol kɛcogo ye walasa ka kurukuruw ni kunfilanitu bɔ!

Fari cɛɲi, kɛnɛman ye fɛn ye an bɛɛ b’a fɛ min na, tiɲɛ tɛ? Nka o waati kelen na, an bɛ gɛlɛyaw fana sɔrɔ i n’a fɔ kunfilanitu, kurukuruw ani nɔgɔw. Ni aw bɛ fura ɲini nin ko ninnu na, n'a sɔrɔ aw ye "Retinol" tɔgɔ mɛn. Bi, an ka kuma nin retinol in ye min ye, a bɛ min kɛ an fari la tiɲɛ na, ani a kɛcogo ɲuman na.

Retinol ye mun ye tigitigi?

A fɔcogo nɔgɔman na, retinol ye witamini A suguya dɔ ye, a bɛ kɛ fari la fura ye min bɛ kɛ fari la. Aw bɛna a sɔrɔ fɛn suguya caman na.

• Kɛrɛmuw
• Geliw
• Lotions (furakisɛw) minnu bɛ kɛ
• Tulumafɛnw
• Serumw (Serums) bɛ sɔrɔ

Aw bɛ se ka retinol fura dɔw san furakɛliso la furakɛliso la ni furasɛbɛn tɛ aw bolo. Nka, retinoïde barikamaw bɛ yen minnu ka kan ka fari bana dɔw furakɛ. Aw bɛ se ka baara kɛ n’u ye dɔrɔn ni dɔgɔtɔrɔ ye u sɛbɛn.

Retinol bɛ mun kɛ an fari la?

Aw bɛ miiri retinɔli la i n’a fɔ ‘degelikɛnɛ’ dɔɔni an fari la. A bɛ fɛn koloma damadɔw kɛ.

1. A bɛ farikolokisɛ kuraw jɔli teliya: Farikolo salen minnu bɛ an fari sanfɛ, olu bɛ bɔ, o bɛ farikolokisɛ kɛnɛman kuraw bɔli teliya.

2. A bɛ ɲɛgɛnɛsiraw saniya: A bɛ tulu ni farikolokisɛ salenw bali ka ɲɔgɔn dalajɛ farisogo kɔnɔ. O ye kunfilanitu sababuba ye.

3. A bɛ dɔ fara kolajɛ sɔrɔli kan: Kolazɛni ye farikolojɔlan ye min bɛ an fari dɛmɛ ka kɛ kamalennin ye ani ka jɔ ka sɔrɔ a ma sɔgɔsɔgɔ. O bɛ dɔgɔya ni an bɛ kɔrɔbaya. Retinol tali bɛ dɔ fara kolajɛ sɔrɔli kan, ka jiri misɛnniw ni kurukuruw dɔgɔya, ka fari kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo kura la, ka kɛ i n’a fɔ a bɛ kɛ cogo min na.

Retinol bɛ se ka kɛ fari gɛlɛya jumɛnw na?

Retinol tɛ mɔgɔfagala dɔrɔn ye, a ye fɛn ye min bɛ se ka mɔgɔ caman faga. An k’a lajɛ o ye min ye.

Aw bɛ Retinol ta cogo di tigitigi?

Retinol ye fɛn ye min fanga ka bon kosɛbɛ. O la, a man ɲi ka a ta dɔrɔn k’a kɛ i ɲɛda la. A bɛ se ka aw fari tiɲɛ yɛrɛ ni aw ma baara kɛ n’a ye ka ɲɛ. Fɛn minnu ka kan ka kɛ, olu dɔw filɛ nin ye.

1. Aw bɛ Patch Test kɛ: Sani aw ka baara kɛ ni a ye siɲɛ fɔlɔ, aw bɛ dɔɔni kɛ yɔrɔ fitinin dɔ la, i n’a fɔ aw tulo kɔfɛ, ka sɔrɔ ka tile fila-fila makɔnɔ. Ni aw fari ma bilen walima ni a bɛ nɛ bɔ dɔrɔn, aw bɛ a daminɛ ka a kɛ aw ɲɛda la.

2. Aw bɛ aw fari saniya ka ɲɛ: Aw bɛ aw ɲɛda ko ni saniyalan nɔgɔman ye ka a ko. Aw kana aw fari magaya ni fanga ye abada ni aw bɛ retinol kɛ a la.

3. Aw bɛ dɔɔni dɔɔni kɛ a la: A hakɛ min bɛ se pɔmutɛri ma , o bɛ se ɲɛda bɛɛ ma. Ni aw ye a kɛ ka tɛmɛ o kan, o tɛna nɔ teliya lase aw ma, wa a bɛna faritanabana dɔrɔn de lase aw ma. Aw ye aw janto aw kana a kɛ ɲɛ, nugu ani da lamini na.

4. 4. .Aw bɛ a daminɛ dɔɔni dɔɔni: Dɔgɔkun fila fo dɔgɔkun saba fɔlɔw la, aw bɛ a kɛ tile fila o tile fila dɔrɔn su fɛ . Ni aw fari delila a la, aw bɛ se ka baara kɛ n’a ye su o su.

5. Aw bɛ jisumalan dɔ kɛ a la: Retinol kɛli kɔfɛ, aw bɛ jisumalan ɲuman dɔ kɛ a la min bɛ bɛn aw fari ma. O bɛ se ka dɛmɛ don ka fari jalen kunbɛn.

6. Siga t’a la, aw bɛ tilefura ta: Nin ye fɛn ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

Retinol tali kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

Ni aw ye a tali daminɛ fɔlɔ, aw bɛ se ka dimi misɛnniw sɔrɔ fo aw fari ka dege a la. A ka c’a la, o bɛ kɛ waati dɔɔnin dɔrɔn de kama.

• Fari jalen ni dimi
• Nɔgɔ walima jeninida
• Fari bilenni ni a bɔli
• Tilejeni farati bɛ bonya

Ni nin taamasiɲɛ ninnu bɛ to sen na walima ni u juguyara, aw bɛ retinol tali dabila ka taa dɔgɔtɔrɔso la .

Ni o kɔlɔlɔ ninnu kɛra, aw ka kan ka mun kɛ?

• Aw bɛ a kɛ tile fila o tile fila: Sani aw ka a kɛ don o don, aw bɛ a kɛ siɲɛ kelen tile fila o tile fila.
• Aw kana retinol fura wɛrɛw kɛ: Aw bɛ retinol fura kelen dɔrɔn kɛ a waati kelen na.
• Aw bɛ aw ɲɛda ko ka miniti 30 makɔnɔ sani aw ka a kɛ: Aw kana a kɛ o yɔrɔnin bɛɛ ɲɛda kolen kɔfɛ, nka aw bɛ a kɛ fari jalen kɔfɛ pewu.
• Aw bɛ aw fari ko ka ɲɛ: Aw bɛ jisumalan ɲuman kɛ sɔgɔma ni su fɛ walasa aw fari ka to ji la.

Yala ne bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ fura wɛrɛw kɛ ni Retinol ye wa?

Ɔwɔ, i bɛ se. Nka, i k’i janto kosɛbɛ. Fɛn dɔw bɛ se ka tiɲɛni kɛ fari la ni u kɛra ɲɔgɔn fɛ.

• Ni Asidi Hyaluronic ye: Nin ye farali ɲumanba ye. Asidi hyaluronic ye farikolojidɛsɛ fura ye min bɛ dɛmɛ ka fari jalen kunbɛn min bɛ sɔrɔ retinol fɛ.
• Ni witamini C ye : U fila bɛɛ ka ɲi fari ma kosɛbɛ. Nka aw kana u ɲagami ɲɔgɔn na. a kɛcogo ɲuman ye ka witamini C ta sɔgɔma ani ka Retinol ta su fɛ .
• Ni asidi salisiliki walima asidi gilikoli ye: Ninnu fila bɛɛ ye asidi ye minnu bɛ kɛ ka kunfilanitu ni fari jɛya. Ni aw bɛ u kɛ waati kelen na ni retinol ye, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka fari ja kosɛbɛ ani ka a dimi. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka ɲɔgɔn falen-falen u tali la don wɛrɛw la walima ka kelen kɛ sɔgɔma ani ka tɔ kelen kɛ su fɛ.

Yala farati tɛ denba kɔnɔmaw ni denba minnu bɛ sin di den ma, olu ka Retinol tali kɛ wa?

Nin ye ɲininkali ye min nafa ka bon kosɛbɛ.

Hali ni a bɛ da a la ko farati min bɛ den na ka bɔ retinɔli la min bɛ kɛ fari la sinji dili waati, o ka dɔgɔn, a ka fisa aw ka baro kɛ o kan ni dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka desizɔn ta.

Retinol, farilaji, kunfilanitu, nɔgɔw, fari furakɛcogo, witamini A, fari cogoya