Yala aw dawolo bɛ dimi ni aw bɛ dumuni kɛ walima ni aw bɛ kuma wa? An ka kuma Temporomandibular Joint (TMJ) bana kan!

Yala i bɛ digili mankan mɛn ni i ye i da wuli walima ni i ye i munumunu wa? Yala i b’a ye tuma dɔw la ko i dawolo sirilen bɛ yɔrɔ kelen na wa? Walima i ka kan ka i ka donw kɛ ni dimi kabakoma ye min bɛ daminɛ i tulo kɛrɛfɛ, walima kungolodimi wa? Ni o bɛ i ko i bɛ min dɔn, i kelen tɛ. O ye ko ye min bɛ kɛ tuma caman na mɔgɔ caman bolo. Bi an bɛna kuma bana dɔ kan min bɛ se ka nin bana in bila mɔgɔ la, Temporomandibular Joint Disorder , walima TMJ i n’a fɔ an bɛɛ b’a dɔn cogo min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, TMJ ye mun ye?

TMJ tɛ bana dɔrɔn ye. O ye tɔgɔ ye min bɛ da an dawolo la. Ni an b’a fɛ ka tiɲɛ fɔ, o ye ``Temporomandibular Joint`` ye. O kolotuguda fila bɛ an ɲɛda fan fila bɛɛ la, an tulo ɲɛfɛ dɔrɔn. Miiri u la i n’a fɔ da dɔ ka fɛnɲɛnɛmaw. O joli in bɛ an duguma dawolo ni an sanfɛla dawolo cɛsiri. Nin kolotuguda fitini in b’an da dɛmɛ ka lamaga ka ɲɛ ni an bɛ kuma, ni an bɛ dumuni kɛ, ni an bɛ an da wuli, ani ni an bɛ nisɔndiya.

O la, ni gɛlɛya bɛ nin kolotuguda in na walima a lamini farikolo yɔrɔw la, an b’a wele ko TMJ Disorder , walima furakɛli siratigɛ la `(Temporomandibular Dysfunction - TMD)`. O tɛ kojugu ye i n’a fɔ i bɛ se k’a miiri cogo min na, wa tuma caman na, a bɛ se ka furakɛ .

TMJ bana taamasiɲɛw ye jumɛnw ye?

TMJ taamasiɲɛw bɛ se ka ɲɔgɔn ta mɔgɔ kelen-kelen bɛɛ la. Mɔgɔ dɔw bɛ se ka dimi dɔɔni dɔrɔn de sɔrɔ, ka sɔrɔ dɔw bɛ se ka dimi jugumanba sɔrɔ min bɛ a to a ka gɛlɛn u ma ka don o don baara kɛ. Tablo min bɛ duguma, o bɛ a jira ko nin taamasiɲɛ ninnu ye fɛn minnu ye ani u bɛ se ka nɔ bila aw la cogo min na.

Ni o taamasiɲɛw tora senna walima ni u juguyara, a nafa ka bon ka taa dɔgɔtɔrɔso la walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Mun na o TMJ banaw bɛ kɛ?

A ka gɛlɛn ka kun kelen dɔrɔn de jira o ko la. Tuma caman na, o ko in bɛ bɔ fɛn caman faralen ɲɔgɔn kan.

• Joginw bɛ dawolo la : Nin bana in bɛ se ka sɔrɔ fɛn dɔ fɛ i n’a fɔ dawolo gosili, kari, walima kari.
• Bruxisme: Nin ye delina ye min bɛ mɔgɔ caman na. Ni aw t’a dɔn, ka aw ɲinw siri walima ka u sɔgɔ, kɛrɛnkɛrɛnnenya la sunɔgɔ waati su fɛ, o bɛ degunba lase dawolo ni farikolo yɔrɔw ma.
• Jolilabanaw : Jolilabanaw bɛ se ka dawolo kolotugudaw minɛ, i n’a fɔ farikolo kolotugudaw tɔw.
• Kinni min ma bɛn ɲɔgɔn ma : Ni sanfɛla ni duguma ɲinw bɛ ɲɔgɔn sɔrɔ cogo min na, o tɛ bɛn ɲɔgɔn ma, o bɛ se ka degun wɛrɛ lase dawolo joli ma.
• Hamina:O de ye gɛlɛya caman ju ye. Ni an bɛ degun na, an bɛ an ɲɛda ni an dawolo farikolo yɔrɔw gɛlɛya an hakili la. Ni o tora sen na, a bɛ se ka kolotuguda tiɲɛ.

O delinankow be se ka koo juguya.

Tuma dɔw la, an yɛrɛ delinakow bɛ dɔ fara o dimi kan. Aw ye a lajɛ ni aw fana bɛ nin kow kɛ:

• Fɛnw ɲimi i n’a fɔ sɛbɛnnikɛlanw, kretiɛnw, ani jisumalanw.
• Nɛgɛw kinni.
• Ka sigi ni jɔcogo jugu ye, kɛrɛnkɛrɛnnenya la ni i kɔ birilen don fan kelen fɛ k’a sɔrɔ i bɛ ɔridinatɛri ɲɛfɛ.
• Dumuni kinni belebelebaw tali (i n’a fɔ buruburuba, misali la).
• A bɛ i n’a fɔ aw bɛ aw ɲinw kɛ ka buteli dakunw da wuli walima ka jiriw kari.
• Sunɔgɔli i kɔnɔbara kan.

Dɔgɔtɔrɔ bɛ o bana sɛgɛsɛgɛ cogo di?

Ni aw taara dɔgɔtɔrɔso la, a bɛna min kɛ fɔlɔ, o ye ka ɲininkaliw kɛ aw la walasa ka aw ka bana taamasiɲɛw faamuya ka ɲɛ. O kɔ, a bɛna farikolo sɛgɛsɛgɛli kɛ.

Aw bɛ se ka fɛn minnu kɛ kɔrɔbɔli senfɛ, olu dɔw filɛ nin ye:

• An k’a lajɛ i bɛ se k’i da wuli fo yɔrɔ min.
• U bɛna aw dawolo lamini yɔrɔ digi ni u bolow ye walasa ka dimi walima dusukasi dɔ lajɛ.
• Aw bɛ kolotuguda lamagacogo ni a bɛ mankan minnu bɔ n’aw bɛ aw da wuli ka aw da datugu, aw bɛ olu lamɛn.

Tuma dɔw la, sɛgɛsɛgɛli wɛrɛw bɛ se ka kɛ walasa ka gɛlɛya tigitigi dɔn.

• Denso sɛgɛsɛgɛli : Aw bɛ ɲinw ni dawolo kolo cogoya lajɛ.
• CT Scan: Aw bɛ kolotugudaw kolo ja caman sɔrɔ.
• MRI Scan: Aw bɛ gɛlɛyaw dɔn disiki ni a lamini farikolo yɔrɔ nɔgɔlenw na.

ATM furakɛcogo jumɛnw bɛ yen?

Kibaru duman ye ko mɔgɔ caman bɛ se ka nin bana in kunbɛn ni furakɛli nɔgɔmanw ye, k’a sɔrɔ u ma operelibaw kɛ. Furakɛli bɛ bɔ aw ka bana taamasiɲɛw juguya ni a sababu la.

Fɛn nɔgɔmanw i bɛ se ka minnu kɛ so kɔnɔ

• Aw bɛ dumuni nɔgɔlenw dun: Ni dimi bɛ aw la, aw bɛ aw yɔrɔ janya fɛnw na minnu bɛ a ɲini aw fɛ aw ka u ɲimi kosɛbɛ, i n’a fɔ nɔnɔmugu, manje ani ɲimi. Aw bɛ aw sinsin dumuni nɔgɔlenw kan i n’a fɔ suman, nɔnɔ ani tiga.
• Komɛsi funteniman walima nɛnɛma : Aw bɛ jisuma buteli walima jisumamugu kɛ dimi yɔrɔ la fo miniti 10-15 ɲɔgɔn. O bɛna farikolo yɔrɔw lafiya ani ka dimi dɔgɔya.
• Senkɔni degeliw : Aw bɛ se ka aw senkɔniw barika bonya ni aw ye farikoloɲɛnajɛ nɔgɔmanw kɛ minnu fɔra aw ye dɔgɔtɔrɔ walima farikoloɲɛnajɛla fɛ.
• Aw bɛ dɔ bɔ degun na:Aw bɛ dɔ bɔ degun na fɛnw fɛ i n’a fɔ hakilijakabɔ, yoga ani ninakili jugumanba.

Furakɛli furakɛli

Ni so kɔnɔ furakɛli ma aw dɛmɛ, aw ka dɔgɔtɔrɔ bɛ se ka aw bila nin furakɛli suguya ninnu na.

Opereli Sugandiliw

Opereli bɛ jateminɛ bana jugumanba dɔrɔn de la, ni furakɛli minnu fɔra sanfɛ, olu si ma ɲɛ. Ninnu tɛ furakɛli kɛcogo kɔrɔw ye.

• Arthrocentesis : Fɛɛrɛ min bɛ kɛ ni pikirijikɛlan ye ka ji pikiri kɛ kolotuguda la, a jɔyɔrɔba bɛ kolotugudaw saniya.
• TMJ Arthroscopy: Opereli min tɛ fɛn caman kɛ, o bɛ kɛ ni kamera fitinin dɔ donli ye kolotuguda la.
• Joli da wulilen opereli:Opereli min bɛ kɛ ni kolotuguda da wuli pewu. O bɛ kɛ dɔrɔn ni tiɲɛniba kɛra kolotuguda la.

Tuma jumɛn na ne ka kan ka taa dɔgɔtɔrɔso la?

Ni aw dawolo dimi, digili mankan, walima aw sirili ma ban tile damadɔ kɔnɔ, walima ni o bɛ aw ka don o don ɲɛnamaya bali, aw kana mɛn. Aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la o yɔrɔnin bɛɛ. A bɛ se ka aw ka gɛlɛya jujɔ sɔrɔ ani ka fura min bɛnnen don aw ma, o fɔ aw ye.

TMJ bana ye bana ye min bɛ mɛn sen na, a bɛ na ka taa mɔgɔ dɔw fɛ. Dɔ wɛrɛw fɛ, a bɛ se ka kɛ bana basigilen ye min bɛ mɛn sen na waati dɔ kɔnɔ. Nka ni furakɛli ɲuman kɛra ani ni ɲɛnamaya kɛcogo yera, mɔgɔ fanba bɛ se ka dimi bɔ u la ani ka baara kɛ n’u dawolo kolotugudaw ye cogo bɛnnen na. O la sa, kana hami o la.