Yala aw bɛ hami kunfilanitu la wa? An ka fɛn bɛɛ dɔn Tretinoin kan cogo nɔgɔman na! (Trétinoïne Lotion) .

Yala aw delila ka kunfilanitu sɔrɔ aw ɲɛda la ani ka fɛn suguya caman kɛ walasa ka aw bɔ a la wa? Tuma dɔw la, kunfilanitu ninnu bɛ se ka mɔgɔ tɔɔrɔ kosɛbɛ. O la, a bɛ se ka kɛ aw ka dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko aw ka fura dɔ ta min bɛ wele ko Tretinoin walasa ka aw ka kunfilanitu kunbɛn. N’a sɔrɔ o tɔgɔ in mɛnni ye ɲininkali caman lase i ma. O la bi, an ka kuma Tretinoin ye min ye, a baaracogo tigitigi, ani fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi, i n’a fɔ ka kuma i terikɛ fɛ cogo min na.

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, Tretinoin ye mun ye?

tretinoyini ye tulu walima kiribi ye min bɛ kɛ fari la , a bɛ kɛ ka kunfilanitu furakɛ . a bɛ fura suguya dɔ la min bɛ wele ko retinoïdes . N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, a ye witamini A sugu dɔ ye.

Nin ye ko ye min ka nɔgɔn kosɛbɛ. An farikolokisɛw bɛ ka u yɛrɛ kuraya tuma bɛɛ. fura in bɛ dɔ fara o farikolokisɛw kuraya hakɛ kan . O kɔ, farisogo salenw bɛ bɔ joona. Kunfilanitu kunba ye ko farilajiw bɛ datugu ni nin farikolokisɛ salenw ni tulu ninnu ye. o la , Tretinoin bɛ o ɲɛgɛnɛsiraw bali ka datugu . O la, kunfilanitu kura bɔli dɔrɔn tɛ kunbɛn, nka kunfilanitu min bɛ yen, o fana bɛ daminɛ ka dɔgɔya.

Tuma dɔw la, dɔgɔtɔrɔw bɛ fura in fɔ faritanabana wɛrɛw kama, o la ni ɲininkali wɛrɛw bɛ aw fɛ o ko la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.

Aw ka kan ka fɛn minnu fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye sani aw ka fura in ta

Sani aw ka Tretinoin tali daminɛ, a nafa ka bon aw ka dɔgɔtɔrɔ ka fɛn dɔw dɔn aw kan. O la ni ninnu dɔ bɛ tali kɛ aw la, aw ye aw jija ka o fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye.

• Ni aw kɔnɔma don walima ni aw b’a ɲini ka kɔnɔ ta: O nafa ka bon kosɛbɛ. Nin fura sugu min bɛ wele ko retinoïde, o bɛ se ka den minɛ tuma dɔw la kɔnɔbara la. O la, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ o ko la k’a jɛya.
• Ni aw ye denba ye min bɛ sin di den ma: Fura dɔw bɛ se ka tɛmɛ den fɛ sinji fɛ ka aw to sin dili la. O la, aw ye aw jija ka dɔgɔtɔrɔ ladɔnniya o fana na.
• Ni faritanabana bɛ aw la ni Tretinoin walima fura, dumuni walima kalali wɛrɛ ye: Ni aw delila ka kurukuru walima nɛ bɔra aw la fura dɔ tali kɔfɛ ka kɔrɔ, aw bɛ o fɔ an ye.
• Ni jeninida, joginda, walima fari tiɲɛni yɔrɔbaw bɛ aw la: Tretinoin man kan ka kɛ o yɔrɔw la.

Ni aw ye o kow fɔ aw ka dɔgɔtɔrɔ ye k’a sɔrɔ aw ma u dogo, a bɛ se ka fura min bɛnnen don aw ma ani min tɛ mɔgɔ tɔɔrɔ, o dɔn.

I bɛ baara kɛ ni nin ye cogo di tigitigi?

Walasa ka nafa caman sɔrɔ fura in na, aw ka kan ka a kɛcogo ɲuman dɔn.

1. Farikolo dɔrɔn de kama: Nin ye farilabaara dɔrɔn de ye.Fura min bɛ sɔrɔ. Aw kana a ta da la kun si la.

2. Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ: Aw bɛ aw tɛgɛw ko ka ɲɛ ni safinɛ ye sani aw ka fura kɛ a la ani a kɛli kɔfɛ.

3. Aw ye aw janto aw ɲɛ, aw nugu ani aw da la: Aw kana a to fura ka don aw ɲɛ na, aw nugu kɔnɔ, aw da kɔnɔ, walima aw dawolo la. Ni aw ye a sɔrɔ bala la, aw bɛ a yɔrɔ ko joona ni ji ye.

4. Aw bɛ finimugu finman dɔ kɛ a la : I n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min na, aw bɛ finimugu finmanba dɔ kɛ kunfilanitu yɔrɔ bɛɛ la siɲɛ caman tile kɔnɔ (a ka ca a la su fɛ). Aw kana a kɛ ka caya, ka miiri ko: “Ni aw ye a kɛ ka caya, a bɛ kɛnɛya joona.” O kɛli bɛna fari ja dɔrɔn, ka a bilen, ka dimi bila mɔgɔ la. A hakɛ fitinin, min bonya bɛ se shɔ ma, o bɛ se ɲɛda bɛɛ ma.

5. Aw bɛ a ta waati bɛnnen na: Ni aw bɛ se, aw ka dege ka aw ka fura ta waati kelen na don o don.

6. Aw kana a dabila fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye: A bɛ se ka dɔgɔkun damadɔ walima kalo kelen walima kalo fila kɛ sani a nɔ ka sɔrɔ. O la, aw kana siran ani ka a jɔ a tilancɛ la. Aw bɛ to ka a kɛ fo dɔgɔtɔrɔ ka a fɔ aw ye.

7. Aw kana a kɛ joginda walima jeninida la: Aw kana fura in kɛ yɔrɔw la, fari joginda, tigɛ, sɔgɔsɔgɔninjɛ walima jeninida bɛ yɔrɔ minnu na.

Ni aw ye fura tata hakɛ caya kojugu, aw ka kan ka mun kɛ? (A tata hakɛ cayalenba) .

Ni aw hakili la ko aw ye fura caman ta ka tɛmɛ aw hakilina kan, walima ni mɔgɔ dɔ y’a ta, aw bɛ teliya ka jamana ka baga kunnafonidiso wele Kolonbɔ jamana dɔgɔtɔrɔso la . Walima aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la min ka surun aw la, o yɔrɔ la joona.

Nin fura in ye aw dɔrɔn de ta ye. Hali ni kunfilanitu bɛ mɔgɔ wɛrɛ la, aw kana aw ka fura di a ma.

Ni ne ye fura tata hakɛ dɔ to ne la do?

Ni aw ɲinɛna ka fura tata hakɛ dɔ ta, aw hakili jiginna a la joona. Nka ni aw ka fura tata hakɛ nata waati bɛ ɲini ka se, aw bɛ fura tata hakɛ tɛmɛnen tɛmɛ ka sɔrɔ ka fura tata hakɛ nata ta i n’a fɔ a ɲɛfɔlen don cogo min. Aw kana a tata hakɛ fila ta abada.

Fɛn minnu man kan ka kɛ ni fura in ye

Ni aw bɛ tretinoyini kɛ, a bɛ se ka ɲɔgɔn sɔrɔ ni fɛn wɛrɛw ye, o la a nafa ka bon aw ka aw janto o la.

Nin lisi in ma dafa. O la, aw bɛ fura minnu ta, aw bɛ olu bɛɛ fɔ dɔgɔtɔrɔ ye (witaminiw ni furabuluw fana sen bɛ o la) . Ani fana, aw bɛ a fɔ dɔgɔtɔrɔ ye ni aw bɛ sigarɛti min walima ni aw bɛ dɔlɔ min.

Fɛn minnu ka kan ka kɔlɔsi kɛrɛnkɛrɛnnenya la fura in tali senfɛ:

• Aw ye aw janto tile la: O de nafa ka bon kosɛbɛ. Ni aw ye Tretinoin kɛ a la, aw fari bɛ sɛgɛn kosɛbɛ tile fɛ. Tile gɛlɛn min bɛ an ka jamana kɔnɔ, o bɛ se ka fari jeni joona, ka bilen, ka fari dibi. Ola:
• Aw bɛ bɔli dɔgɔya tile yeelen barikama waati la ni aw bɛ se.
• Ni aw bɛ taa kɛnɛma, aw bɛ aw jija ka tilekunfura ɲuman don (SPF 30 walima ka tɛmɛ o kan).
• Aw bɛ fini don, ka parasol ta, ani ka finiw don minnu bolo jan don.
• Aw kana miiri hali ka baara kɛ ni fɛnw ye i n’a fɔ tile lanpanw ni ɲɛgɛnw.

• Aw ye muɲu: A bɛ waati dɔɔnin ta walasa ka a nɔw ye. Aw bɛ se ka a ye ko aw ka kunfilanitu bɛ ka juguya dɔgɔkun fɔlɔw la. O bɛ Weele ko "purging". O kɔrɔ ye ko i fari kɔnɔ nɔgɔ bɛ bɔ. O la sa, kana siran. Aw bɛ to ka a kɛ i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye cogo min.

• Aw bɛ fɛn wɛrɛw tali dabila minnu bɛ aw fari ja: Aw bɛ aw yɛrɛ tanga furaw tali ma minnu bɛ aw fari ko kojugu walima dɔlɔ bɛ minnu na o waati kɔnɔ. Fo ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye ko aw ka kunfilanitu fura wɛrɛ ta, aw kana fɛn kelen kɛ a waati kelen na.

A kɔlɔlɔ jumɛnw bɛ se ka sɔrɔ?

I n’a fɔ fura bɛɛ, Tretinoin bɛ se ka kɔlɔlɔ lase mɔgɔ ma, hali ni bɛɛ tɛ u sɔrɔ.

Nin lisi in tɛ kɔlɔlɔ minnu bɛ se ka sɔrɔ, olu bɛɛ fɔ. Ni aw ye fɛn dɔ kɔlɔsi min tɛ deli ka kɛ, aw bɛ kuma aw ka dɔgɔtɔrɔ fɛ walasa ka laadilikan sɔrɔ.

Aw bɛ fura mara ani ka a fili cogo di ka ɲɛ?

• Aw bɛ aw yɔrɔ janya denmisɛnw ni sokɔnɔbaganw na.
• Aw bɛ a mara so funteni na (a bɛ se degere 20-25 cɛ). Aw bɛ aw tanga funteni jugumanba ma walima nɛnɛba ma. Aw kana a bila nɛnɛ na.
• Aw kana fura ta min waati tɛmɛna.
• Ni aw mago bɛ furaw la minnu tɛ baara kɛ ni u ye, minnu waati tɛmɛna, aw kana u ko ka jigin ɲɛgɛn kɔnɔ walima jisigiyɔrɔ la. Fɛn min ka fisa, o ye ka fura bɔ tubabukan na, k’a ɲagami fɛn dɔ la i n’a fɔ tebulu kɔrɔlenw, kafemugu, walima bɔgɔ, k’a datugu foroko fitinin dɔ kɔnɔ walima minɛn dɔ kɔnɔ, ka a fili binkɛnɛ na. Ni aw dalen tɛ a la, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ ɲininka.