আপনার কি গলা বা বুকে ব্যথা হচ্ছে? গিলতে কি কষ্ট হচ্ছে? চলুন এই রোগটি (ইসোফ্যাগাইটিস) সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি মাঝে মাঝে গলা ব্যথা হয়, খাবার গেলার সময় বুকে জ্বালাপোড়া করে? অথবা মনে হয় যেন গলায় খাবার আটকে গেছে? এই বিষয়গুলোকে উপেক্ষা করবেন না। কারণ এগুলো ইসোফ্যাগাইটিস নামক একটি রোগের লক্ষণ হতে পারে, যা নিয়ে আমরা আজ আলোচনা করব। তাই, চলুন এই বিষয়টি নিয়ে বিস্তারিতভাবে কথা বলি, ঠিক যেন কোনো বন্ধুর সাথে কথা বলছি।

ইসোফ্যাগাইটিস কী? সহজ কথায়...

ইসোফ্যাগাইটিস হলো খাদ্যনালীর ভেতরের আস্তরণের প্রদাহ বা ফোলাভাব। খাদ্যনালী হলো সেই নালী যা আপনার গলা থেকে পাকস্থলীতে খাবার বহন করে। এটিকে আপনার ত্বকের কোনো কাটা দাগের মতো ভাবুন, যার ফলে লালচে ভাব, ফোলাভাব এবং ব্যথা হয়। আপনার খাদ্যনালীর ভেতরেও ঠিক তাই ঘটে। আপনি গলা ব্যথা, জ্বালাপোড়া বা অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন।

আপনি কি জানেন এই ফোলাভাব কেন হয়? আমাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা ইমিউন সিস্টেম নামে একটি ব্যবস্থা আছে। এটিই আমাদেরকে রোগ এবং জীবাণু থেকে রক্ষা করে। তাই, যখন কোনো সংক্রমণ বা অ্যালার্জি হয়, অথবা খাদ্যনালী কোনোভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন এই ইমিউন সিস্টেমটি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং এটিকে সারিয়ে তোলার চেষ্টা করে। তখনই এই ফোলাভাব এবং প্রদাহ দেখা দেয়। কখনও কখনও, পাকস্থলীর অ্যাসিড গলায় চলে আসতে পারে এবং আমাদের গ্রহণ করা কিছু ওষুধও এই খাদ্যনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে (ইসোফ্যাগাইটিস)।

এই অবস্থাটি (অন্ননালীর প্রদাহ) কতটা সাধারণ?

প্রকৃতপক্ষে, ইসোফ্যাজাইটিসের প্রধান কারণ হলো অ্যাসিড রিফ্লাক্স , যা জিইআরডি (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ) নামে পরিচিত একটি অবস্থা। এটি এমন একটি সমস্যা যা অনেকেরই থাকে। তবে, অন্যান্য ধরনের ইসোফ্যাজাইটিস তুলনামূলকভাবে বিরল। উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যনালীর সংক্রমণ সাধারণত কেবল দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যেই দেখা যায়।

অন্ননালীর প্রদাহ হলে কী কী লক্ষণ দেখা দিতে পারে?

অন্ননালীর প্রদাহ হলে আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন:

• আমার গলা ব্যথা করছে , ঠিক যেমন সর্দি হলে হয়।
• বুকজ্বালা - এটিই সবচেয়ে বড় অস্বস্তি যা অনেকেই অনুভব করেন।
• খাবার গিলতে কষ্ট হয় - যেন গলা আটকে গেছে।
• বুকে ব্যথা - কখনও কখনও এটিকে হার্ট অ্যাটাকের ব্যথা বলে ভুল করা হতে পারে, তাই বিষয়টি নিশ্চিতভাবে জানা জরুরি।

এই ব্যথা কখনো কিছুটা তীব্র হতে পারে, আবার কখনো কম তীব্র। এটি একটানাও থাকতে পারে, আবার কখনো আসতে-যেতে পারে।

অবস্থার কারণ ও তীব্রতার ওপর নির্ভর করে, আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোও অনুভব করতে পারেন:

• অ্যাসিড রিফ্লাক্স ।
• খাদ্য উদ্গীরণ।
• গলায় খাবার আটকে থাকার মতো অনুভূতি।
• বদহজম ।
• ছোট শিশুদের খেতে অসুবিধা হতে পারে।
• বমি বমি ভাব এবং বমি ।
• কখনো কখনো বমির সাথে রক্তও আসতে পারে।
• মুখে ঘা- ও হতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকে, বিশেষ করে গিলতে অসুবিধা বা বুকে ব্যথা, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া শ্রেয়।

অন্ননালীর প্রদাহের কারণগুলো কী কী?

যেমনটা আমরা একটু আগে আলোচনা করেছি, আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন কোনো সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে, যখন আপনার অ্যালার্জি হয়, অথবা যখন কোনো ক্ষতিকর বস্তু আপনার খাদ্যনালীতে আঘাত করে, তখন আপনার খাদ্যনালীর টিস্যু ফুলে যেতে পারে।

অন্ননালীর প্রদাহের প্রধান কারণগুলো হলো:

• অ্যাসিড রিফ্লাক্স ।
• আমাদের সেবন করা কিছু ঔষধ ।
• ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণ ।
• অ্যালার্জি ।
• ক্যান্সারের মতো রোগের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি ।
• স্ব-প্রতিরক্ষা রোগসমূহ ।

কারণভেদে ইসোফ্যাজাইটিসের বিভিন্ন উপপ্রকার রয়েছে।

অন্ননালীর প্রদাহের বিভিন্ন প্রকারগুলো কী কী?

এবার আমরা অন্ননালীর প্রদাহের কয়েকটি প্রধান প্রকারভেদ দেখে নেব।

১. রিফ্লাক্স ইসোফ্যাজাইটিস (অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে সৃষ্ট)

এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরন । এটি এভাবে ঘটে: আপনার পাকস্থলীর অ্যাসিড এবং পাচক রস খাদ্যনালীতে উঠে আসে। এতে আপনার খাদ্যনালীর সূক্ষ্ম আস্তরণ (মিউকোসা) ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। ঘন ঘন অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা ঘন ঘন বমি হলে এমনটা হতে পারে।

এর কারণ হতে পারে:

• (GERD - গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ)
• (পিত্ত রিফ্লাক্স) - এর অর্থ হলো পিত্তরস পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে উঠে আসে।
• খাওয়ার ব্যাধি যেমন `(বুলিমিয়া নার্ভোসা)`।

২. ঔষধ-প্ররোচিত খাদ্যনালীর প্রদাহ

একে কখনও কখনও 'পিল ইসোফ্যাজাইটিস' বলা হয়। কিছু বহুল ব্যবহৃত ওষুধ জল ছাড়া গ্রহণ করলে খাদ্যনালীতে আটকে যেতে পারে, যেখানে সেগুলি দ্রবীভূত হয়ে খাদ্যনালীর আস্তরণকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

বেশ কয়েক ধরনের ওষুধ আছে যেগুলোর এই প্রভাব থাকতে পারে:

• ব্যথানাশক, যেমন, নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)।
• `(অ্যাসিটামিনোফেন)` (প্যারাসিটামল)।
• কিছু ধরণের `(অ্যান্টিবায়োটিক)`।
• (পটাশিয়াম ক্লোরাইড) ট্যাবলেট।
• বিসফসফোনেট হলো এক প্রকার ঔষধ যা হাড়ের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
• কেমোথেরাপির ওষুধ।

মনে রাখবেন: এই কারণেই ওষুধ খাওয়ার সময় এক গ্লাস জল পান করা জরুরি।

৩. সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট (সংক্রামক অন্ননালীর প্রদাহ)

খাদ্যনালীর সংক্রমণ সাধারণত বিরল। তবে, যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে থাকে,এর মানে হলো, রোগের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে এই ধরনের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সংক্রমণগুলো শরীরের অন্য কোনো অংশ থেকে পরিপাকতন্ত্রে ছড়িয়ে পড়ে।

সবচেয়ে সাধারণ হলো ছত্রাক সংক্রমণ , এরপরেই রয়েছে ভাইরাস সংক্রমণ ।

বিভিন্ন সংক্রমণের কারণে খাদ্যনালীর প্রদাহ হতে পারে:

• ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস নামক ছত্রাকটিই প্রায়শই ইস্ট ইনফেকশনের কারণ।
• (সাইটোমেগালোভাইরাস - সিএমভি)
• মুখের হার্পিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস ১ (HSV-1)।
• (মুখের হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস - এইচপিভি)

বিভিন্ন কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যেতে পারে:

• (এইচআইভি/এইডস) অবস্থা।
• কিছু জিনগত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি (প্রাথমিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতিজনিত ব্যাধি - পিআইডিডি)
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী ঔষধ (যেমন, অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা ব্যক্তিদের দেওয়া ঔষধ)।
• ডায়াবেটিস।
• কিছু ধরণের ক্যান্সার, যেমন লিউকেমিয়া, লিম্ফোমা।
• কেমোথেরাপি ক্যান্সারের একটি চিকিৎসা।

৪. (ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিস)

এটি একটু ভিন্ন। এর কারণ হলো রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার অতি সক্রিয়তা । আমাদের শরীরে ‘ইওসিনোফিল’ নামক এক প্রকার শ্বেত রক্তকণিকা থাকে। যখন আমাদের অ্যালার্জি বা সংক্রমণ হয়, তখন এই ‘ইওসিনোফিল’ কোষগুলো খাদ্যনালীতে অতিরিক্ত পরিমাণে জমা হতে থাকে এবং বিপদ কেটে যাওয়ার পরেও সেখানে ফোলাভাব সৃষ্টি করতে থাকে। এটি একটি বিরল অবস্থা , এবং যাদের একাধিক অ্যালার্জি রয়েছে, তাদের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

৫. অটোইমিউন ইসোফ্যাজাইটিস

ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিস ছাড়াও, আরও কিছু অটোইমিউন রোগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে ইসোফ্যাজাইটিস ঘটাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ:

• (গ্রাফট বনাম হোস্ট ডিজিজ) (একটি অবস্থা যা অঙ্গ প্রতিস্থাপনের পরে দেখা দিতে পারে)।
• প্রদাহজনিত অন্ত্রের রোগ (আইবিডি) (পরিপাকতন্ত্রের একটি প্রদাহজনিত অবস্থা)।
• (বেহচেট রোগ)

৬. বিকিরণ চিকিৎসার কারণে (বিকিরণজনিত খাদ্যনালীর প্রদাহ)

যদি আপনার খাদ্যনালী, বুক বা গলায় রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়, তবে এর ফলে আপনার খাদ্যনালীর ভেতরের আস্তরণে ফোলাভাব (রেডিয়েশন মিউকোসাইটিস) হতে পারে। এটি সাধারণত একটি অস্থায়ী প্রতিক্রিয়া । তবে, বিরল ক্ষেত্রে, রেডিয়েশন থেরাপির ফলে কিছু মানুষের মধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা (ইসোফ্যাজাইটিস) দেখা দিতে পারে।

অন্ননালীর প্রদাহ কি একটি গুরুতর অবস্থা? এটিকে উপেক্ষা করলে কী হয়?

ইসোফ্যাজাইটিস এমন একটি অবস্থা যা চিকিৎসা ও নিরাময় করা সম্ভব। তবে, গুরুতর ইসোফ্যাজাইটিসের চিকিৎসা না করা হলে মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।

• খাদ্যনালীতে আলসার:এগুলো হলো খাদ্যনালীর ভেতরের খোলা ক্ষত। এর ফলে ব্যথা ও রক্তপাত হতে পারে। কদাচিৎ, সেরে না ওঠা কোনো ক্ষত ক্রমাগত বাড়তে বাড়তে খাদ্যনালীতে একটি ছিদ্র (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পারফোরেশন) তৈরি করতে পারে। এমনটা হলে, খাদ্যনালীর জীবাণু বক্ষগহ্বরে বা রক্তে প্রবেশ করে একটি মারাত্মক সংক্রমণ (সেপটিসেমিয়া) ঘটাতে পারে।
• অন্ননালীর সংকোচন: যখন অন্ননালীর ভেতরের টিস্যু দীর্ঘ সময় ধরে ফুলে থাকে, তখন সেখানে ক্ষত তৈরি হতে পারে। এই ক্ষত টিস্যু অন্ননালীকে সংকীর্ণ করে ফেলতে পারে, ফলে খাবার গেলা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি গুরুতর আকার ধারণ করলে পানিশূন্যতা, ওজন হ্রাস এবং অপুষ্টি দেখা দিতে পারে।
• ইন্টেস্টাইনাল মেটাপ্লাসিয়া: এটি খাদ্যনালীর কোষের একটি পরিবর্তন। যখন খাদ্যনালীতে এই ধরনের পরিবর্তন ঘটে, তখন একে "ব্যারেটের খাদ্যনালী"ও বলা হয়। চলমান প্রদাহের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, খাদ্যনালীর ভেতরের আস্তরণের কলা অন্ত্রের ভেতরের কলার মতো হয়ে যায়। এই পরিবর্তনটি খাদ্যনালীর ক্যান্সারের একটি পূর্বলক্ষণও হতে পারে।

তাই, আপনার যদি (অন্ননালীর প্রদাহ)-এর লক্ষণ দেখা দেয়, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং সঠিক চিকিৎসা নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

চিকিৎসকেরা কীভাবে অন্ননালীর প্রদাহ নির্ণয় করেন?

প্রায়শই, আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে একজন ডাক্তার সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার ইসোফ্যাজাইটিস হয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু অ্যাসিড-প্রতিরোধী ঔষধ লিখে দিতে পারেন, এটা দেখার জন্য যে তাতে কোনো উপকার হয় কিনা। যদি তাতে উপকার হয়, তবে আপনার রিফ্লাক্স ইসোফ্যাজাইটিস রোগটি নির্ণয় করা হতে পারে।

যদি তাতে কাজ না হয়, তবে আরও পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার আপার এন্ডোস্কোপি করার প্রয়োজন হতে পারে, যেখানে একটি ক্যামেরা ব্যবহার করে আপনার খাদ্যনালীর ভেতরটা দেখা হয়। অথবা আপনার ইসোফেজিয়াল পিএইচ টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে, যা আপনার খাদ্যনালীতে অ্যাসিডের পরিমাণ পরিমাপ করে।

অন্ননালীর প্রদাহ কি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়?

হ্যাঁ, এটা অবশ্যই সম্ভব। (ইসোফ্যাজাইটিস) নিরাময়ের জন্য, আপনাকে সেই জিনিসগুলো বন্ধ করতে হবে যা আপনার খাদ্যনালীতে অস্বস্তি সৃষ্টি করছে, অর্থাৎ যা এটিকে ফুলিয়ে তুলছে, এবং এটিকে স্বাভাবিকভাবে সেরে ওঠার জন্য সময় দিতে হবে। কারণের উপর নির্ভর করে, আপনাকে জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তন আনতে হতে পারে বা ওষুধ ব্যবহার করতে হতে পারে। ওষুধ আপনার খাদ্যনালীকে রক্ষা করতে এবং এটিকে দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।

অন্ননালীর প্রদাহের চিকিৎসা কী?

চিকিৎসার মধ্যে সাধারণত ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ওষুধের প্রকারভেদ:

• অ্যাসিড কমানোর ঔষধ: অ্যান্টাসিড, এইচ২ ব্লকার (যেমন ফ্যামোটিডিন), এবং প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটর (পিপিআই) (যেমন ওমেপ্রাজল, এসোমেপ্রাজল)-এর মতো ঔষধ অ্যাসিড রিফ্লাক্স নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে কিছু ঔষধ ফার্মেসি থেকে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়, আবার অন্যগুলোর জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন হয়।
• প্রদাহরোধী ওষুধ:ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য ডাক্তাররা কখনও কখনও তরল স্টেরয়েড ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। এই তরলটি খাদ্যনালীর ভেতরের অংশে একটি আস্তরণ তৈরি করে এবং ফোলাভাব কমিয়ে দেয়। বড়ি খাওয়ার তুলনায় এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম।
• ছত্রাক সংক্রমণের জন্য ছত্রাক-রোধী ঔষধ: (ক্যান্ডিডা)-র মতো ছত্রাক সংক্রমণের জন্য।
• ভাইরাসজনিত সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ: হার্পিসের মতো ভাইরাসজনিত সংক্রমণের জন্য।
• মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি: এগুলো কৃত্রিমভাবে তৈরি প্রোটিন। এগুলো আমাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে কাজ করে প্রদাহ থামাতে সাহায্য করে। ডুপিলুম্যাব এমনই একটি ঔষধ। এটি ইওসিনোফিলিক ইসোফ্যাজাইটিসের চিকিৎসার জন্য মার্কিন খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন (এফডিএ) কর্তৃক অনুমোদিত হয়েছে।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন:

• খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন: যেসব খাবার অ্যাসিড রিফ্লাক্স বা অ্যালার্জির কারণ হয়, সেগুলো শনাক্ত করুন এবং পরিহার করুন (যেমন: মশলাদার খাবার, চর্বিযুক্ত খাবার, চকোলেট, কফি, লেবু জাতীয় ফল)।
• ঔষধ সংক্রান্ত বিবেচনা: আপনি যদি এমন কোনো ঔষধ সেবন করেন যা খাদ্যনালীর প্রদাহ (esophagitis) ঘটাতে পারে, তাহলে অন্য কোনো ঔষধে পরিবর্তন করা বা এর তরল রূপ গ্রহণ করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি বড়ি গ্রহণ করেন, তবে অবশ্যই তা এক গ্লাস বড় জল দিয়ে খাবেন এবং খাওয়ার পর শুয়ে পড়বেন না।
• রাতের অভ্যাস: অ্যাসিড রিফ্লাক্স কমাতে রাতে কম খান। বিশেষ করে, ঘুমাতে যাওয়ার অন্তত তিন ঘণ্টা আগে রাতের খাবার শেষ করুন। এতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার খাবার হজম হওয়ার জন্য সময় পাবে।
• সুস্বাস্থ্যের অভ্যাস: ধূমপান করলে তা বন্ধ করুন। মদ্যপান পরিহার করুন। এগুলো আপনার খাদ্যনালীকে সুরক্ষিত রাখতে অনেক সাহায্য করবে।

খাদ্যনালীর প্রদাহ কি নিজে থেকেই ভালো হয়ে যাবে?

যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনার খাদ্যনালীর প্রদাহের কারণটি থেমে গেছে, তবে এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যেতে পারে। তবে, সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা বুদ্ধিমানের কাজ। আপনার ডাক্তার আপনার খাদ্যনালীর প্রদাহের সঠিক কারণ নির্ণয় করতে পারবেন এবং সেই নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারবেন।

অন্ননালীর প্রদাহ কতদিন স্থায়ী হতে পারে?

এটি নির্ভর করে কারণটি কতটা সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তার উপর। কিছু দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে, সঠিক চিকিৎসা খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত আপনাকে বিভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করে দেখতে হতে পারে। একবার চিকিৎসা শুরু করলে, আরোগ্য সাধারণত দ্রুত শুরু হয়। তবে, সম্পূর্ণ সুস্থ হতে তিন থেকে ছয় সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। যদি কারণটি কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় (যেমন, জিইআরডি, অটোইমিউন রোগ), তবে তা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য আপনাকে ওষুধ খাওয়া চালিয়ে যেতে হতে পারে।

অন্ননালীর প্রদাহ হলে, তা সেরে না যাওয়া পর্যন্ত কীভাবে নিজের যত্ন নেবেন?

আরোগ্য লাভের সময়কালে এই বিষয়গুলোর প্রতি সতর্ক থাকুন:

• যেসব জিনিস আপনার পরিপাকতন্ত্রে অস্বস্তি সৃষ্টি করে, সেগুলো এড়িয়ে চলুন , যেমন—ঝাল ও টক খাবার, অ্যালকোহল এবং ধূমপান।
• খাদ্যনালী সেরে না ওঠা পর্যন্ত এর উপর অতিরিক্ত চাপ দেওয়া থেকে বিরত থাকুন।নরম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন (যেমন: জাউ, স্যুপ, ভালোভাবে সেদ্ধ সবজি)।
• খাওয়ার সময় এটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ভালোভাবে চিবিয়ে গিলে ফেলুন।
• প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন। অথবা, হজমের জন্য উপকারী ভেষজ চা পান করুন, যেমন মার্শমেলো রুট টি এবং স্লিপারি এলম টি। এগুলো শরীরে জলের মাত্রা বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে।

অন্ননালীর প্রদাহের জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার যদি ইসোফ্যাজাইটিসের লক্ষণ থাকে, কিন্তু এর কারণ খুঁজে পাওয়া না যায়, অথবা আপনার বর্তমান চিকিৎসায় কোনো উপকার না হয়, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কখনও কখনও ইসোফ্যাজাইটিসের একাধিক কারণ থাকতে পারে। এর প্রত্যেকটিরই চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

(ইসোফ্যাগাইটিস) এবং (জিইআরডি) কি একই জিনিস?

এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। ইসোফ্যাজাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো জিইআরডি। ​​তবে, এটিই একমাত্র কারণ নয় । এছাড়াও, জিইআরডি আছে এমন সকলেরই ইসোফ্যাজাইটিস হয় না। খাদ্যনালীতে প্রদাহ হওয়ার জন্য, এটিকে দীর্ঘ সময় ধরে ক্রমাগত অ্যাসিডের সংস্পর্শে থাকতে হয়।

আপনার খাদ্যনালী আপনার গলা থেকে বুকের মধ্য দিয়ে পাকস্থলী পর্যন্ত বিস্তৃত। সাধারণত, ব্যথা না হলে আমরা তা নিয়ে তেমন ভাবি না, তাই না? কিন্তু যখন ব্যথা হয়, তখন আপনি হয়তো সঙ্গে সঙ্গে বুঝতে পারেন না যে এটি আপনার খাদ্যনালীর ব্যথা। এটি বুকের ব্যথার মতো লাগতে পারে, অথবা গলা ব্যথার মতোও মনে হতে পারে। তাই, এই প্রবন্ধে আপনি জানতে পারবেন কী কী কারণে আপনার খাদ্যনালীর ক্ষতি হতে পারে এবং কীভাবে সেগুলো এড়ানো যায়।

অ্যাসিড রিফ্লাক্সের কারণে অনেকেরই ইসোফ্যাজাইটিস হয়। জনসংখ্যার অন্তত ২০% এই সমস্যায় ভোগেন। তবে, এনএসএআইডি-এর মতো ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহারও এর একটি সাধারণ কারণ। অটোইমিউন রোগ এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত সংক্রমণ তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়। কখনও কখনও, এই কারণগুলোর সংমিশ্রণও এর জন্য দায়ী হতে পারে। আপনার যদি মনে হয় যে আপনার ইসোফ্যাজাইটিস হয়েছে, তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং রোগ নির্ণয় করান।

সংক্ষেপে মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো

আচ্ছা, তাহলে আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে এই বিষয়গুলো আপনাকে মনে রাখতে হবে:

• ইসোফ্যাগাইটিস হলো আপনার খাদ্যনালীর (ইসোফ্যাগাস) ভেতরের অংশের ফোলাভাব বা প্রদাহ।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) নামক একটি অবস্থার কারণে এটি হয়ে থাকে।
• এছাড়াও, কিছু নির্দিষ্ট ওষুধ, ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণ, অ্যালার্জি এবং রেডিয়েশন চিকিৎসার মতো বিষয়গুলোও এর কারণ হতে পারে।
• আপনার যদি গিলতে অসুবিধা হয়, বুক জ্বালা করে বা বুকে ব্যথা হয়, তবে তা উপেক্ষা করবেন না। ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
• ইসোফ্যাজাইটিস একটি চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা, যার জন্য ওষুধের পাশাপাশি জীবনযাত্রায় কিছু পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে।

সুতরাং, আমি আশা করি এই তথ্যটি আপনার উপকারে আসবে। সুস্থ থাকুন!

`অন্ননালীর প্রদাহ, গলা ব্যথা, বুকের প্রদাহ, জিইআরডি, গিলতে অসুবিধা, রিফ্লাক্স, বুকজ্বালা