আপনি কি কখনো আপনার ত্বকে বা আপনার সন্তানের ত্বকে কোনো ছোট দাগ বা বিবর্ণতা লক্ষ্য করেছেন? এগুলোকেই আমরা সাধারণত 'জন্মদাগ' বলে থাকি। এগুলো খুবই সাধারণ এবং বিভিন্ন আকার ও আকৃতির হয়ে থাকে। নাম শুনেই বোঝা যায়, এগুলো প্রায়শই জন্মের সময় থেকেই থাকে। কিছু দাগ বয়সের সাথে সাথে মিলিয়ে যায়, আবার কিছু দাগ সারাজীবন থেকে যেতে পারে, যতক্ষণ না আপনি সেগুলো অপসারণ করার সিদ্ধান্ত নেন।
জন্মদাগ কি বিপজ্জনক? আমার কি চিন্তিত হওয়া উচিত?
আচ্ছা, তাহলে এখন আপনি সম্ভবত ভাবছেন যে এই জন্মদাগগুলো বিপজ্জনক কিনা বা এগুলো নিয়ে আপনার চিন্তিত হওয়া উচিত কিনা। বেশিরভাগ জন্মদাগই নিরীহ এবং এতে কোনো ব্যথা হয় না। তবে, কিছু ধরণের জন্মদাগ আছে, যেমন কিছু ধরণের আঁচিল (জন্মগত নেভি), যা কখনও কখনও আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই যদি আপনি আপনার জন্মদাগে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন – যেমন এটি বড় হয়ে যাওয়া বা এর রঙ পরিবর্তন হওয়া – তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
জন্মদাগের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
সহজ কথায়, জন্মদাগকে প্রধানত দুই ভাগে ভাগ করা যায়। এগুলো হলো:
- রক্তনালীর জন্মদাগ : এগুলো রক্তনালী দিয়ে গঠিত। ভ্রূণাবস্থায় রক্তনালী সঠিকভাবে গঠিত না হলে এই দাগগুলো দেখা দেয়। এগুলোকে 'লাল জন্মদাগ'ও বলা হয়, কারণ দাগের রঙটি ত্বকের রক্তনালী থেকে আসে। এগুলো কখনও কখনও জন্মের সময় থেকেই থাকতে পারে, অথবা জন্মের কয়েক দিন পরেও দেখা দিতে পারে।
- রঞ্জক জন্মদাগ: এগুলো রঞ্জক কোষ (মেলানোসাইট কোষ) একত্রিত হয়ে তৈরি হয় । এই কোষগুলোই আমাদের ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে। তাই এই জন্মদাগগুলোর রঙ আপনার ত্বকের বাকি অংশের থেকে আলাদা হয়। এগুলো বাদামী, কালো বা এমনকি নীলও হতে পারে।
এখন, আমরা কি এই দুই প্রকার নিয়ে আরেকটু বিস্তারিত আলোচনা করব?
রক্তনালীর জন্মদাগ
আচ্ছা, প্রথমে দেখা যাক এই রক্তনালীর জন্মদাগগুলো কী। এগুলোরও বিভিন্ন প্রকারভেদ রয়েছে।
- স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা : একে নেভাস ভাসকুলারিস, ক্যাপিলারি হেমাঙ্গিওমা বা হেমাঙ্গিওমা সিমপ্লেক্সও বলা হয়। এগুলো শরীরের যেকোনো স্থানে দেখা দিতে পারে, তবে মুখ, মাথার ত্বক, পিঠ বা বুকে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এগুলো ছোট ছোট, গুচ্ছবদ্ধ রক্তনালী দিয়ে গঠিত। এগুলো কখনও কখনও জন্মের সময় দেখা যায় না এবং কয়েক সপ্তাহ পরে প্রকাশ পেতে পারে। এগুলো সাধারণত দ্রুত বৃদ্ধি পায়, কিছু সময়ের জন্য একই আকারে থাকে এবং তারপর মিলিয়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুর প্রায় ৯ বছর বয়সের মধ্যে স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমা সেরে যায়। তবে, কখনও কখনও তিলটি যেখানে ছিল সেখানকার ত্বকের রঙ পরিবর্তিত হতে পারে বা সামান্য কুঁচকে যেতে পারে।
- ক্যাভারনাস হেমাঙ্গিওমাএগুলোকে ‘অ্যাঞ্জিওমা ক্যাভারনোসাম’ বা ‘ক্যাভারনোমা’-ও বলা হয়। এগুলো স্ট্রবেরি হেমাঞ্জিওমার মতোই, কিন্তু এগুলো ত্বকের একটু গভীরে থাকে। এগুলো দেখতে লালচে-নীল স্পঞ্জ বা রক্তে ভরা টিস্যুর পিণ্ডের মতো হতে পারে। এই ধরনের কিছু দাগ সাধারণত আপনার সন্তানের স্কুলে যাওয়ার বয়স হওয়ার আগেই নিজে থেকেই মিলিয়ে যায়।
- পোর্ট-ওয়াইন স্টেইন : এগুলো হলো সমতল, বেগুনি-লাল রঙের জন্মদাগ। ত্বকের রক্তনালী প্রসারিত হওয়ার কারণে এগুলো হয়। এগুলো সাধারণত মুখে বেশি দেখা যায় এবং যেকোনো আকারের হতে পারে। চিকিৎসা না করালে পোর্ট-ওয়াইন স্টেইন স্থায়ী হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে এগুলো আরও গাঢ় ও পুরু হতে পারে। তাই শরীরে, বিশেষ করে মুখে, এগুলো দেখা গেলে কিছু মানুষ তাদের চেহারা নিয়ে কিছুটা হীনমন্যতায় ভুগতে পারেন।
- স্যালমন প্যাচ : এগুলোকে 'স্টর্ক বাইটস' বা 'অ্যাঞ্জেল কিস বার্থমার্কস'ও বলা হয়। বলা হয়ে থাকে যে ৩০% থেকে ৫০% নবজাতকের মধ্যে এটি দেখা যায়। এগুলো আসলে ক্ষুদ্র রক্তনালী (ক্যাপিলারি), যা শিশুর ত্বকের ভেতর দিয়ে দেখা যায়। এগুলো সাধারণত কপালে, চোখের পাতার উপরে, উপরের ঠোঁটে, ভ্রুদ্বয়ের মাঝখানে এবং ঘাড়ের পেছনে দেখা যায়। শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে এই দাগগুলো ধীরে ধীরে মিলিয়ে যায়।
রঞ্জিত জন্মদাগ
এবার রঞ্জক কোষ (মেলানোসাইট কোষ) দ্বারা সৃষ্ট জন্মদাগগুলো দেখা যাক। এগুলোও ভিন্ন।
- ডার্মাল মেলানোসাইটোসিস : এগুলোকে আগে 'মঙ্গোলিয়ান স্পট' বলা হতো। এগুলো সাধারণত নীল রঙের হয় এবং কালশিটে দাগের মতো দেখতে লাগে। এগুলো বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিতম্ব এবং/অথবা পিঠের নিচের অংশে দেখা যায়। তবে, এগুলো শরীরের মধ্যভাগ বা বাহুতেও দেখা যেতে পারে। এগুলো নিয়ে চিন্তার কিছু নেই এবং শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে এগুলো সাধারণত মিলিয়ে যায়।
- রঞ্জিত তিল (পিগমেন্টেড নেভি) : এগুলোকেই আমরা সাধারণত তিল বলে থাকি। এগুলো ত্বকের উপর উঁচু দানার মতো দেখতে হয়। এগুলো আপনার ত্বকের রঙের মতোই হতে পারে, অথবা বাদামী বা কালোও হতে পারে। তিল শরীরের যেকোনো জায়গায় একা বা দলবদ্ধভাবে দেখা দিতে পারে।
- জন্মগত দাগ (Congenital nevi) : এগুলো হলো জন্মের সময় থেকে থাকা আঁচিল। বলা হয়ে থাকে যে, প্রতি ১০০ জনের মধ্যে প্রায় একজনের জন্মের সময় এক বা একাধিক দাগ থাকে। এই জন্মদাগগুলো, তাদের আকারের উপর নির্ভর করে, ত্বকের ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার সামান্য ঝুঁকি বহন করে। ২০ সেন্টিমিটারের চেয়ে বড় জন্মগত দাগগুলোতে ছোটগুলোর তুলনায় ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই, সমস্ত জন্মগত দাগ একজন ডাক্তারকে দিয়ে পরীক্ষা করানো উচিত। এছাড়াও, এই জন্মদাগগুলোতে কোনো পরিবর্তন (রঙ, আকার, আকৃতি) দেখা গেলে ডাক্তারকে জানানো উচিত।
- ক্যাফে-ও-লে স্পট: এগুলো হলো হালকা বাদামী দাগ, যা কফির গুঁড়োর রঙের মতো। এগুলো প্রায়শই ডিম্বাকৃতির হয়। এগুলো জন্মগত হতে পারে, অথবা শিশুর জীবনের প্রথম কয়েক বছরের মধ্যেই দেখা দিতে পারে। একটি মাত্র ক্যাফে-ও-লে স্পট থাকলে চিন্তার কিছু নেই। তবে, যদি আপনার মুদ্রার আকারের চেয়ে বড় বেশ কয়েকটি দাগ থাকে, তবে এটি নিউরোফাইব্রোমাটোসিসের মতো কোনো অন্তর্নিহিত রোগের লক্ষণ হতে পারে। তাই, এর কোনোটি লক্ষ্য করলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
সবার কি জন্মদাগ থাকে?
আপনার কি মনে হয় সবারই জন্মদাগ থাকে? জন্মদাগ আসলে খুবই সাধারণ একটি বিষয়, কিন্তু সবার তা থাকে না। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে জন্ম নেওয়া প্রায় ১০% শিশুর ‘হেমাঙ্গিওমা’ নামক এক বিশেষ ধরনের জন্মদাগ থাকে।
জন্মদাগ দেখতে কেমন হয়?
জন্মদাগ একেকজনের ক্ষেত্রে একেক রকম দেখতে হয়। এর আকার, আকৃতি, রঙ—এই সবকিছুই ভিন্ন হতে পারে। নিচে জন্মদাগের কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য দেওয়া হলো:
- আপনার ত্বকের উপর একটি দাগ যা সমতল বা সামান্য উঁচু হতে পারে।
- এই দাগটির আকার পিনের ডগা থেকে শুরু করে আপনার মুঠোর আকার পর্যন্ত হতে পারে।
- তিলের রঙ তার চারপাশের ত্বকের রঙ (গোলাপী, লাল, বেগুনি, হালকা বাদামী, গাঢ় বাদামী বা কালো) থেকে ভিন্ন হয়।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে রঞ্জিত জন্মদাগগুলো বড় হতে পারে এবং এদের রঙও বদলে যেতে পারে। সূর্যের সংস্পর্শে এলে অথবা হরমোনের পরিবর্তনের সময় (যেমন গর্ভাবস্থা বা বয়ঃসন্ধিকালে) এই পরিবর্তনগুলো বিশেষভাবে চোখে পড়ে। এগুলোতে মাঝে মাঝে চুলকানি হতে পারে এবং চুলকালে রক্তও বের হতে পারে।
জন্মদাগ কী কারণে হয়?
অনেকেই একটি প্রশ্ন করেন, ‘এই জন্মদাগগুলো কেন হয়?’ প্রকৃতপক্ষে, জন্মদাগের সঠিক কারণ এখনও জানা যায়নি। তবে, মনে করা হয় যে কখনও কখনও নিম্নলিখিত কারণগুলোর জন্য জন্মদাগ হতে পারে:
- ভ্রূণীয় পর্যায়ে রক্তনালীগুলো প্রত্যাশিতভাবে বিকশিত হয় না (এ কারণেই ‘ভাস্কুলার বার্থমার্ক’ দেখা যায়)।
- মেলানোসাইট কোষ (যে কোষগুলো ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে) একসাথে গুচ্ছাকারে বৃদ্ধি পায় (যার ফলে রঞ্জিত জন্মদাগ তৈরি হয়)।
- যদি নির্দিষ্ট ধরণের জন্মদাগ পরিবারে বংশানুক্রমিকভাবে দেখা যায়, তবে এটি একটি জিনগত প্রবণতা হতে পারে।
- কিছু অন্তর্নিহিত শারীরিক অসুস্থতার কারণেও জন্মদাগ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, নেভাস সেবাসিয়াস সিনড্রোম, ত্বকের ক্যান্সার বা নিউরোফাইব্রোমাটোসিসের মতো রোগ।
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হলো , গর্ভাবস্থায় মা যা করেছেন বা করেননি, তার কারণে জন্মদাগ হয় না। এটি একটি স্বাভাবিক ঘটনা।
জন্মদাগ কি কোনো জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?
জন্মদাগ সাধারণত বড় কোনো সমস্যা নয়। তবে, রঞ্জিত জন্মদাগের কারণে কিছু জটিলতা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে যদি জন্মদাগটি মুখের মতো দেখতে কোনো জায়গায় থাকে, তবে তা মানসিক প্রভাব ফেলতে পারে।এটি নিজের চেহারা নিয়ে মন খারাপ এবং আত্মবিশ্বাস হারানোর একটি কারণ হতে পারে।
এছাড়াও, যেমনটা আমি আগেই উল্লেখ করেছি, কিছু রঞ্জিত জন্মদাগ আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই যদি আপনি আপনার বা অন্য কোনো জন্মদাগের রঙ, আকার বা গঠনে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। যদি কোনো জন্মদাগে ব্যথা হয়, রক্তপাত হয়, চুলকানি হয় বা ফুলে যায়, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
জন্মদাগ কীভাবে শনাক্ত করা যায়?
জন্মদাগ শনাক্ত করা সাধারণত একজন ডাক্তারের জন্য কোনো বড় ব্যাপার নয়। তিনি আপনার ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করবেন। এরপর তিনি বলতে পারবেন যে এটি জন্মদাগ কি না এবং এটি কী ধরনের।
কিন্তু কখনও কখনও, যদি তিলটি ত্বকের খুব গভীরে থাকে, তাহলে রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) স্ক্যান, আলট্রাসাউন্ড বা কম্পিউটেড টমোগ্রাফি স্ক্যান করার পরামর্শ দিতে পারেন। যদি আপনার তিলের আকার বা আকৃতিতে পরিবর্তন আসে, তবে এটি ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে, তাই পরীক্ষার জন্য ত্বকের একটি ছোট অংশ (স্কিন বায়োপসি) নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।
জন্মদাগ কীভাবে দূর করা যায়?
আপনার জন্মদাগের চেহারা নিয়ে যদি আপনি অসন্তুষ্ট হন এবং তা অপসারণ করতে চান, তবে এ বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন। কখনোই বাড়িতে নিজে থেকে জন্মদাগ তোলার চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি বিপজ্জনক হতে পারে।
কখনও কখনও, আপনার যদি মনে হয় যে আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি, তাহলে আপনার ডাক্তার কিছু জন্মদাগ অপসারণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
জন্মদাগ দূর করার জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:
- ক্রায়োথেরাপি : প্রচণ্ড ঠান্ডা ব্যবহার করে করা একটি চিকিৎসা পদ্ধতি।
- লেজার অপসারণ (`(লেজার অপসারণ)`) .
- শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে অপসারণ (`(শল্যচিকিৎসার মাধ্যমে অপসারণ)`) .
- কর্টিসোন ইনজেকশন : এগুলো কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।
ডাক্তার আপনার জন্মদাগটি পরীক্ষা করে দেখবেন এবং আপনার জন্য কোন চিকিৎসাটি সবচেয়ে ভালো হবে তা বলে দেবেন। সাধারণত, শিশুদের জন্মদাগের চিকিৎসা তাদের প্রায় ৬ বছর বয়স হওয়ার পর করা হয়। তবে, যদি জন্মদাগটি দৃষ্টিশক্তি বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, তাহলে তার আগেও চিকিৎসা করা হতে পারে।
এই চিকিৎসার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কি?
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে জন্মদাগ অপসারণ করা হলে ক্ষতচিহ্ন থেকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। তবে, সার্জনরা ক্ষতচিহ্নের ঝুঁকি কমানোর জন্য বিশেষ যত্ন নেন। জন্মদাগ অপসারণের পর সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এই ঝুঁকিগুলো এড়ানোর জন্য, চিকিৎসার পর ত্বক সেরে ওঠার সময় এর যত্ন কীভাবে নিতে হবে, সে বিষয়ে আপনার সার্জন বা অন্য ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
জন্মদাগ কি প্রতিরোধ করা যায়?
জন্মদাগ পড়া ঠেকানোর কোনো উপায় নেই। এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা বেশিরভাগ সময়েই ঘটে থাকে। তবে, সূর্যের সংস্পর্শে আসার কারণে আপনার জন্মদাগের রঙ পরিবর্তন হওয়া বা ত্বকের ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার ঝুঁকি আপনি কমাতে পারেন। সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার মাধ্যমে আপনি এটি করতে পারেন। বাইরে যাওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, শরীর ঢাকা পোশাক পরুন এবং দিনের সবচেয়ে গরম সময়ে—সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টার মধ্যে—সূর্যের সংস্পর্শ সীমিত রাখুন।
জন্মদাগ থাকলে কী করতে হবে?
বেশিরভাগ জন্মদাগই ক্ষতিকর নয় এবং এগুলো কেবলই সৌন্দর্যগত উদ্বেগের কারণ। কখনও কখনও এগুলোকে 'সৌন্দর্যের চিহ্ন' বলা হয়, কারণ এগুলো আপনার চেহারায় একটি অনন্য মাত্রা যোগ করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জন্মদাগের চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। স্যালমন প্যাচ এবং স্ট্রবেরি হেমাঙ্গিওমার মতো তিল সময়ের সাথে সাথে মিলিয়ে যায়। অন্যান্য ধরনের জন্মদাগ সারাজীবন আপনার সাথে থেকে যায়, যতক্ষণ না আপনি সেগুলো অপসারণ করার সিদ্ধান্ত নেন।
তবে, কখনও কখনও বড় তিল, বিশেষ করে দৃশ্যমান স্থানে থাকা তিল, আপনার আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনি আপনার চেহারা নিয়ে অস্বস্তি বোধ করেন, তবে আপনি এই কাজগুলো করতে পারেন:
- আপনার মনে যা আছে, তা নিয়ে একজন মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
- জন্মদাগটি অপসারণের বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- জন্মদাগের দৃশ্যমানতা কমাতে মেকআপ ব্যবহার করুন।
আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
যদি আপনার বিদ্যমান কোনো জন্মদাগে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, অথবা ত্বকে নতুন কোনো দাগ দেখতে পান, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বিশেষ করে এই ধরনের পরিবর্তনগুলোর ব্যাপারে সতর্ক থাকুন:
- রক্তক্ষরণ (`(রক্তক্ষরণ)`)
- ব্যথা (`(ব্যথা)`)
- চুলকানি (চুলকানি)
- সংক্রমণের লক্ষণ (যেমন লালচে ভাব, ফোলাভাব, পুঁজ)
- আকার বৃদ্ধি (`(আকার বৃদ্ধি)`)
- অনিয়মিত চেহারা (যেমন, অনিয়মিত কিনারা, বিভিন্ন রঙের উপস্থিতি)
আমার ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?
যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:
- আমার কী ধরনের জন্মদাগ আছে?
- এই জন্মদাগটি দূর করার জন্য আমার কাছে কী কী উপায় আছে?
- জন্মদাগ অপসারণের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
- আমার এই জন্মদাগটা কি নিজে থেকেই মুছে যাবে?
সংক্ষেপে মনে করুন।
আচ্ছা, তাহলে আমরা যা আলোচনা করেছি তা থেকে এই বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে।
জন্মদাগ হলো ত্বকের উপর এক ধরনের দাগ যা সাধারণত ক্ষতিকর নয়। গর্ভাবস্থায় মায়ের কোনো কাজ বা নিষ্ক্রিয়তার কারণে এগুলো হয় না। এগুলো স্বাভাবিকভাবেই আপনার চেহারায় একটি বাড়তি সৌন্দর্য যোগ করে। এর মধ্যে কিছু দাগ দৃশ্যমান হতেও পারে, আবার নাও হতে পারে।
আপনার তিলের চেহারা নিয়ে যদি আপনি অসন্তুষ্ট হন, তবে তা অপসারণ করার জন্য আপনি ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন এবং এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। কিছু তিল সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয় এবং খুব কম ক্ষেত্রেই কিছু তিল ত্বকের ক্যান্সারেও পরিণত হতে পারে। তাই, আপনার তিলে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।
জন্মদাগ , স্কিন ট্যাগ, চর্মরোগ, হেমাঙ্গিওমা, আঁচিল, ত্বকের ক্যান্সার, শিশুর ব্রণ











💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন