আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, অথবা আপনার ডাক্তার যদি আপনাকে বলে থাকেন যে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে, তাহলে আপনি সম্ভবত A1c শব্দটি শুনেছেন। এটি আসলে একটি খুব সাধারণ রক্ত পরীক্ষা যা অনেকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে আমাদের অত্যন্ত মূল্যবান তথ্য দেয়। তাই আজ আমরা এই পুরো বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব।
A1c কী ধরনের পরীক্ষা?
সহজ কথায়, কারো ডায়াবেটিস আছে কিনা এবং তিনি তা কতটা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করছেন, তা জানার প্রধান উপায় হলো এ১সি (A1c) পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার এটিকে হিমোগ্লোবিন এ১সি (hemoglobin A1c), এইচবিএ১সি (HbA1c), বা গ্লাইকোহিমোগ্লোবিন (glycohemoglobin) পরীক্ষাও বলতে পারেন। এগুলো সবই একই পরীক্ষা।
এ১সি পরীক্ষাটি গত ২-৩ মাসের আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা, বা ডাক্তারদের ভাষায় রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা পরিমাপ করে। এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি স্পষ্ট ধারণা দিতে পারে যে আপনার ডায়াবেটিসের চিকিৎসা পরিকল্পনা কতটা কার্যকর হচ্ছে, বা আপনার আসলেই ডায়াবেটিস আছে কিনা।
এটা একজন ক্রিকেটারের ব্যাটিং গড়ের মতো। একটা ম্যাচ দেখে আপনি নিশ্চিতভাবে বলতে পারবেন না যে তিনি ভালো খেলোয়াড় কি না। একইভাবে, একদিন আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা পরীক্ষা করে আপনার চিকিৎসা কতটা সফল হচ্ছে, তার সম্পূর্ণ চিত্র পাওয়া যায় না। একারণেই এ১সি (A1c) পরীক্ষাটি গুরুত্বপূর্ণ, যা বেশ কয়েক মাসের গড় দেখায়।
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে বছরে অন্তত দুবার এ১সি পরীক্ষা করিয়ে নেওয়া ভালো। এই পরীক্ষার আরেকটি দারুণ বিষয় হলো, এটি করার আগে আপনাকে উপবাস করতে হয় না। আপনি দিনের যেকোনো সময়, খাবারের আগে বা পরে এই পরীক্ষাটি করতে পারেন।
এই A1c পরীক্ষাটি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক এটা কীভাবে কাজ করে। বিষয়টা এভাবে ভাবুন।
আমাদের লোহিত রক্তকণিকায় হিমোগ্লোবিন নামক একটি প্রোটিন থাকে। এর প্রধান কাজ হলো ফুসফুস থেকে অক্সিজেন গ্রহণ করে তা সারা দেহের কোষগুলোতে পৌঁছে দেওয়া।
এখন, যখন আপনার রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা বাড়ে, তখন এই গ্লুকোজ অণুগুলো গিয়ে হিমোগ্লোবিন অণুগুলোর সাথে যুক্ত হয়। এটা অনেকটা ক্যান্ডি কেইনের গায়ে চিনি লেগে থাকার মতো। আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ার সাথে সাথে, যে হিমোগ্লোবিনের সাথে চিনি যুক্ত থাকে, তার পরিমাণও বাড়তে থাকে।
এ১সি পরীক্ষার মাধ্যমে পরিমাপ করা হয় আপনার মোট হিমোগ্লোবিনের কতটুকু চিনির সাথে আবদ্ধ আছে। তাই এ১সি-এর মাত্রা বেশি হওয়ার অর্থ হলো, গত কয়েক মাস ধরে আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি ছিল। এটি আরও ইঙ্গিত দিতে পারে যে ভবিষ্যতে আপনার জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি এবং আপনার বর্তমান রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের পরিকল্পনাটি ঠিকমতো কাজ করছে না।
আমার কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করা উচিত?
আপনার ডায়াবেটিস প্রথম শনাক্ত হওয়ার সময় ডাক্তার সাধারণত এই A1c পরীক্ষাটি করান। আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি আছে বলে মনে হলেও তিনি এটি করবেন। এর মাধ্যমে আপনি আপনার রক্তে শর্করার স্বাভাবিক মাত্রা সম্পর্কে একটি ধারণা পেতে পারেন। এরপর এটি আপনাকে সময়ের সাথে সাথে আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণে কী পরিবর্তন আসছে, তা দেখতে সাহায্য করে।
তাহলে আপনাকে কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করতে হবে তা বেশ কয়েকটি বিষয়ের উপর নির্ভর করে:
- আপনার যে ধরনের ডায়াবেটিস আছে
- আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণের মাত্রা
- আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা
আপনি যদি এই বিষয়টি আরেকটু ব্যাখ্যা করেন...
- আপনার যদি প্রিডায়াবেটিস থাকে, অর্থাৎ আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, তাহলে সাধারণত আপনাকে বছরে একবার এই পরীক্ষাটি করতে বলা হবে।
- আপনার যদি টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে, আপনি ইনসুলিন ব্যবহার না করেন এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সাধারণত নির্ধারিত সীমার মধ্যে থাকে, তাহলে আপনি বছরে প্রায় দুইবার এটি করতে পারেন।
- আপনার যদি টাইপ ১ ডায়াবেটিস থাকে, তবে আপনাকে বছরে তিন থেকে চারবার এটি করতে হতে পারে।
- আপনার যদি টাইপ ২ ডায়াবেটিস থাকে এবং আপনি ইনসুলিন ব্যবহার করেন , অথবা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে রাখতে অসুবিধা হলে, আপনার ডাক্তার আপনাকে বছরে প্রায় চারবার এই পরীক্ষাটি করানোর পরামর্শ দিতে পারেন।
এছাড়াও, যদি আপনি আপনার ডায়াবেটিস চিকিৎসার পরিকল্পনা পরিবর্তন করেন বা নতুন কোনো ওষুধ খাওয়া শুরু করেন, তাহলে এই পরিবর্তনটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে তা দেখার জন্য আপনাকে আরও ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করাতে হতে পারে।
আপনার A1c মানের অর্থ কী?
আপনি আপনার পরীক্ষার ফলাফল শতাংশ হিসাবে পাবেন। এই মানগুলোর অর্থ বুঝতে নিচের সারণিটি দেখুন।
| A1c মাত্রা (শতাংশ হিসাবে) | অর্থ |
|---|---|
| ৫.৭% এর কম | স্বাস্থ্যকর মাত্রা। (ডায়াবেটিস নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে) |
| ৫.৭% থেকে ৬.৪% এর মধ্যে | প্রিডায়াবেটিস: ডায়াবেটিস হওয়ার উচ্চ ঝুঁকি। |
| ৭% বা তার কম | ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সাধারণ চিকিৎসার লক্ষ্য। বেশিরভাগ ডায়াবেটিস রোগীর জন্য এটিই নিয়ন্ত্রণের প্রস্তাবিত মাত্রা। |
| ৮% এর বেশি | একটি অনিয়ন্ত্রিত মাত্রা। এটি দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসাবিহীন বা অপর্যাপ্তভাবে নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত হতে পারে। |
আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে এবং আপনার A1c-এর মাত্রা নির্ধারিত লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বেশি হয়, তবে আতঙ্কিত হবেন না। আপনার মাত্রা কমানোর জন্য ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিৎসা পদ্ধতিতে কিছু পরিবর্তনের পরামর্শ দেবেন, যেমন ওষুধ বা জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনা। এজন্যই আপনার পরীক্ষার ফলাফল নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা সবসময় জরুরি।
মূল বার্তা
- এ১সি (এইচবিএ১সি) পরীক্ষা কোনো একটি নির্দিষ্ট দিনের রক্তে শর্করার মাত্রা দেখায় না, বরং গত ২-৩ মাসের গড় মাত্রা দেখায় ।
- ডায়াবেটিস নির্ণয় করতে এবং তা কতটা নিয়ন্ত্রণে আছে তা পর্যবেক্ষণ করার জন্য এটি একটি অপরিহার্য পরীক্ষা।
- আপনার A1c-এর মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া এই ইঙ্গিত দেয় যে ভবিষ্যতে ডায়াবেটিসের জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি আপনার বেড়ে গেছে ।
- আপনার কত ঘন ঘন এই পরীক্ষাটি করানো উচিত, তা আপনার ডায়াবেটিসের ধরন এবং নিয়ন্ত্রণের মাত্রার ওপর নির্ভর করে।
- আপনার A1c পরীক্ষার ফলাফল এবং ভবিষ্যৎ চিকিৎসা পরিকল্পনা নিয়ে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন ।
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න