আপনার শরীর কি হঠাৎ ফুলে যায়? চলুন এই অ্যানাসার্কা সম্পর্কে জেনে নিই!

আপনার কি মাঝে মাঝে মনে হয় যে আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশ ফুলে যাচ্ছে? হতে পারে সেটা শুধু আপনার পা, হাত বা মুখ। কিন্তু এমনও সময় আসে যখন আপনার পুরো শরীর হঠাৎ করে বেলুনের মতো ফুলে ওঠে । আজ আমরা এই ধরনের একটি অবস্থা নিয়ে কথা বলব, যার নাম অ্যানাসার্কা। এই অবস্থাটি সাধারণ ফোলাভাবের চেয়ে কিছুটা বেশি গুরুতর হতে পারে। তাই এটি আসলে কী, তা সঠিকভাবে জানা জরুরি।

অ্যানাসার্কা কী? চলুন, বিষয়টি সহজভাবে বুঝে নিই!

সহজ কথায়, অ্যানাসার্কা হলো একটি সার্বিক ফোলাভাব (‘সাধারণ শোথ’)। আমাদের শরীরের বিভিন্ন অংশে, যেমন—মুখমণ্ডল, পেট, যৌনাঙ্গ, ফুসফুস এবং হাত-পায়ে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়ার কারণে এই ফোলাভাব দেখা দেয়।

ভেবে দেখুন, আমাদের শরীরের ভেতরের রক্তনালীগুলোর মধ্যে দিয়ে তরল পদার্থ আসা-যাওয়া করে। এই রক্তনালীগুলো থেকে যে পরিমাণ তরল আশেপাশের কলায় ছড়িয়ে পড়ে এবং যে পরিমাণ তরল আবার রক্তনালীতে শোষিত হয়, তার মধ্যে একটি ভারসাম্য থাকা প্রয়োজন। যখন এই ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়, তখনই সমস্যা শুরু হয়।

নির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, আমাদের শরীরের কৈশিক নালী নামক অত্যন্ত সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলো থেকে আশেপাশের টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল চুইয়ে পড়তে পারে। অথবা, আমাদের লসিকা তন্ত্রের মাধ্যমে এই অতিরিক্ত তরল অপসারণ প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে কাজ নাও করতে পারে। উভয় ক্ষেত্রেই, এর ফলে টিস্যুতে তরল জমা হয়, যা ফোলাভাবের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

বিষয়টাকে এভাবে ভাবুন, যেমন ভারী বৃষ্টির সময় আপনার বাগান জলে ভরে যায়। মাটি খুব ভিজে গেলে জল উপরে উঠে আসে, তাই না? ব্যাপারটাও ঠিক তেমনই। যখন আমাদের রক্তনালীগুলো অতিরিক্ত ভরে যায়, তখন তরল পদার্থ আশেপাশের টিস্যুগুলোতে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে সেগুলো ফুলে ওঠে।

যখন আপনার শরীরে এই পরিমাণ তরল জমা হয়, তখন আপনার মনে হতে পারে যে আপনার আংটিগুলো আঁটসাঁট লাগছে এবং জুতো পরতে কষ্ট হচ্ছে । তবে, সাধারণ ফোলাভাবের মতো নয়, অ্যানাসার্কার ক্ষেত্রে এই জিনিসগুলো আপনার শরীরের বিভিন্ন জায়গায় একই সাথে ঘটে।

এর লক্ষণগুলো কী কী? আপনারও কি এগুলো আছে?

অ্যানাসার্কা অবস্থায়, আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারেন:

• শরীরের বিভিন্ন অংশে লক্ষণীয় ফোলাভাব ও স্ফীতি দেখা যায়। এই ফোলা জায়গাগুলোর ত্বক প্রসারিত ও চকচকে মনে হতে পারে।
• শরীরে অতিরিক্ত জলীয় পদার্থ জমা হওয়ার কারণে ওজন বৃদ্ধি ।
• ফোলাভাবের কারণে হাত ও পা ঠিকমতো নাড়ানো যায় না এবং অস্থিসন্ধি বাঁকাতে ও সোজা করতে অসুবিধা হতে পারে।
• পেটে তরল জমা হওয়া , যা অ্যাসাইটিস নামেও পরিচিত, এর কারণে পেট ফোলা দেখায়।
• অত্যন্ত ক্লান্ত ও অবসন্ন লাগছে।
• ফুসফুসে তরল জমা হওয়া (পালমোনারি ইডিমা)। এর ফলে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
• প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া (অলিগুরিয়া) অথবা কখনও কখনও প্রস্রাব একেবারেই না হওয়া (অ্যানুরিয়া)।

আপনার যদি এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকে, তবে সেগুলোর যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।

অ্যানাসার্কার কারণগুলো কী কী?

অ্যানাসার্কা প্রধানত আমাদের হৃৎপিণ্ড, যকৃত বা কিডনির কিছু নির্দিষ্ট সমস্যার কারণে হয়ে থাকে। কখনও কখনও অস্ত্রোপচারের পরেও এই অবস্থাটি দেখা দিতে পারে।

যেসব অবস্থার কারণে অ্যানাসার্কা হতে পারে, তার মধ্যে কয়েকটি হলো:

• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা ।
• গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস হলো কিডনির একটি রোগ।
• নেফ্রোটিক সিনড্রোম , কিডনি-সম্পর্কিত একটি সমস্যা।
• লিভার সিরোসিস ।
• কিডনি বিকলতা ।
• যকৃতের ব্যর্থতা ।
• কিছু স্টেরয়েড হরমোন এবং রক্তচাপ কমানোর ওষুধ (অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ)-এর মতো ঔষধপত্র।
• অপুষ্টি - এর অর্থ হলো দীর্ঘ সময় ধরে কম ক্যালোরি ও প্রোটিনযুক্ত খাবার খাওয়া।
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (RA)-এর মতো প্রদাহজনিত অবস্থা।
• লসিকা তন্ত্রের সমস্যা ।
• কিছু অন্ত্রের রোগ (জিআই রোগ), যেমন সিলিয়াক রোগ ।
• থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাস (হাইপোথাইরয়েডিজম)।
• বিভিন্ন সংক্রমণ ।
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ।

অ্যানাসার্কা নামক এই অবস্থার পেছনে বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। তাই ফোলাভাবকে উপেক্ষা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

অ্যানাসার্কার সম্ভাব্য জটিলতাগুলো কী কী?

অ্যানাসার্কার অবস্থা চলতে থাকলে তা থেকে আরও জটিলতা দেখা দিতে পারে। নিচে কয়েকটি উদাহরণ দেওয়া হলো:

• ত্বকের ঘা বা সেলুলাইটিসের মতো সংক্রমণ। প্রদাহযুক্ত ত্বক পাতলা হয়ে যায় এবং সহজেই আঘাতপ্রাপ্ত হতে পারে।
• গভীর শিরায় রক্ত ​​জমাট বাঁধা (‘ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস’)।
• হৃৎপিণ্ডের চারপাশের থলিতে তরল জমা হওয়া (পেরিকার্ডিয়াল ইফিউশন)।
• তীব্র শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত দুর্দশার লক্ষণ ।
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ঠিকমতো কাজ করছে না।

এই ধরনের জটিলতা দেখা দেওয়ার আগেই, যত দ্রুত সম্ভব অ্যানাসার্কার চিকিৎসা করা সবচেয়ে ভালো।

অ্যানাসার্কা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার যদি এই ধরনের ফোলা থাকে, তাহলে ডাক্তারের কাছে গেলে তিনি আপনার চিকিৎসার ইতিহাস , আপনি কী কী ওষুধ খাচ্ছেন , কতদিন ধরে এই উপসর্গগুলো রয়েছে এবং আগে কখনো এমন হয়েছিল কিনা, সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। এরপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন।

কখনও কখনও, শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করলে (যেমন, পা উঁচু করে রাখলে) ফোলা কমাতে সাহায্য হতে পারে। এছাড়াও, ডাক্তার যখন ফোলা জায়গায় আঙুল দিয়ে চাপ দেন, তখন সেই জায়গাটি সাময়িকভাবে গর্তযুক্ত হয়ে যায় (‘পিটিং এডিমা’)। এই ধরনের ছোট ছোট বিষয়ও ডাক্তারকে অ্যানাসার্কার কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে।

কী কী পরীক্ষা করা হয়?

অ্যানাসার্কার অবস্থা নিশ্চিত করতে এবং এর কারণ খুঁজে বের করতে ডাক্তাররা বিভিন্ন পরীক্ষার নির্দেশ দেন। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:

• রক্ত পরীক্ষা ।
• মূত্র পরীক্ষা ।
• বুকের এক্স -রে।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম (ইকো) পরীক্ষা - এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়।
• সিটি স্ক্যান (কম্পিউটেড টমোগ্রাফি (CT) স্ক্যান)।
• আপনার পা অথবা কিডনির আল্ট্রাসাউন্ড ।
• একটি এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) পরীক্ষা ।
• লিম্ফোসিন্টিগ্রাফি পরীক্ষা - এটি একটি বিশেষ পদ্ধতি যার মাধ্যমে লসিকা তন্ত্র পরীক্ষা করা হয়।

এই পরীক্ষাগুলো থেকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতেই ডাক্তার আপনার অবস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্তে আসেন এবং চিকিৎসার পরিকল্পনা করেন।

অ্যানাসার্কার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

অ্যানাসার্কার চিকিৎসার মূল বিষয় হলো এর পেছনের অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করা।

অ্যানাসার্কার চিকিৎসায় প্রায়শই ডাইইউরেটিকস নামক ঔষধ ব্যবহার করা হয়। কেউ কেউ এগুলোকে 'ওয়াটার পিল' বা 'জলের বড়ি'ও বলে থাকেন। এই ঔষধগুলো আপনার শরীর থেকে প্রস্রাবের মাধ্যমে অতিরিক্ত লবণ ও জল বের করে দিতে সাহায্য করে। এই ঔষধগুলো সেবনের সময়, বিশেষ করে প্রথম কয়েক ঘণ্টায়, আপনার ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হতে পারে। তবে, কিছু ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা), রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা বেড়ে যাওয়া (হাইপারক্যালেমিয়া), বা এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার (হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া) মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই, এগুলো শুধুমাত্র চিকিৎসকের পরামর্শেই ব্যবহার করা উচিত।

অ্যানাসার্কা অবস্থার কারণের উপর নির্ভর করে অন্যান্য চিকিৎসাও রয়েছে:

• তরল ও লবণ গ্রহণের পরিমাণ সীমিত করা।
• আপনার খাদ্যতালিকায় কিছু পুষ্টি উপাদান যোগ করা।
• বাহুর শিরার মাধ্যমে অ্যালবুমিন তরল দেওয়া (‘অ্যালবুমিন ইনফিউশন’)।
• ডায়ালাইসিস – যাদের কিডনি ঠিকমতো কাজ করে না, তাদের জন্য এটি করা হয়।
• কম্প্রেশন থেরাপি — অর্থাৎ, বিশেষ মোজা (কম্প্রেশন স্টকিংস) বা ব্যান্ডেজ পরা।
• দুই পা উপরে রাখা।
• লসিকা নিষ্কাশন ম্যাসাজ ।

ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতিটি নির্ধারণ করবেন।

অ্যানাসার্কা আক্রান্ত একজন ব্যক্তি কী আশা করতে পারেন?

অ্যানাসার্কা থেকে সেরে ওঠার সময়কাল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। এটি নির্ভর করে রোগটির কারণ এবং চিকিৎসা কত দ্রুত সফল হয় তার উপর। চিকিৎসা সফল হলে, ডাক্তার অ্যানাসার্কা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, কোনো ব্যক্তির ওষুধ বা সংক্রমণের কারণে অ্যানাসার্কা হলে, তার সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা বেশ ভালো থাকে। তবে, দীর্ঘস্থায়ী কোনো শারীরিক অসুস্থতার কারণে কারও অ্যানাসার্কা হলে, আরোগ্যের সম্ভাবনা ততটা ভালো নাও হতে পারে।

এটা কি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

হ্যাঁ, অ্যানাসার্কা প্রতিরোধ করা সম্ভব, যদি এর পেছনের মূল শারীরিক অবস্থাটি সঠিকভাবে সামলানো যায়। এর মানে হলো, আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি, তা সে আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস পরিবর্তন করা হোক বা সঠিকভাবে ওষুধ গ্রহণ করা হোক।

আমি কীভাবে নিজের যত্ন নেব?

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আপনি নিম্নলিখিত কাজগুলোও করতে পারেন:

• যতক্ষণ সম্ভব আপনার পা উঁচু করে রাখুন।
• নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ করুন, যেমন হাঁটা।
• ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন।
• আপনার খাবারে লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন।

এই ছোট ছোট জিনিসগুলোও আপনাকে দারুণ স্বস্তি দিতে পারে।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে একসাথে ফোলাভাব দেখা দিলে, বিশেষ করে তার সাথে শ্বাসকষ্ট হলে , অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। এগুলো হার্ট ফেইলিউরের লক্ষণ হতে পারে।

ডাক্তারকে আমার কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তখন এই ধরনের প্রশ্ন করতে পারেন:

• এই ফোলাটির কারণ কী?
• আমার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা কোনটি?
• আমি আমার খাবারে লবণের পরিমাণ কীভাবে কমাতে পারি?
• আমার কতদিন কম্প্রেশন স্টকিংস পরা উচিত?

আপনার হয়তো আগেও সামান্য ফোলাভাব ছিল। তবে, অ্যানাসার্কার সাথে যে তীব্র ফোলাভাব দেখা যায়, তা আরও গুরুতর কিছুর লক্ষণ। এটি কেবল অস্বস্তিকরই নয়, আপনার চলাফেরার ক্ষমতাও সীমিত করে দিতে পারে। আপনি যত তাড়াতাড়ি ডাক্তারের কাছে যাবেন, তত তাড়াতাড়ি এর কারণ খুঁজে বের করে আরাম পেতে পারবেন। আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে যতটা সম্ভব বিস্তারিতভাবে জানালে তা আপনার ডাক্তারকে কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারে।

সারসংক্ষেপে (মূল বার্তা)

অ্যানাসার্কা এমন একটি অবস্থা যেখানে সারা শরীর ফুলে যায় এবং এ বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। এটি প্রধানত হৃৎপিণ্ড, যকৃত এবং কিডনি সম্পর্কিত রোগে হতে পারে।

মনে রাখবেন, যদি হঠাৎ আপনার শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোলাভাব দেখা দেয়, বিশেষ করে শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, এটিকে উপেক্ষা করবেন না।

অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং দ্রুত চিকিৎসা আপনাকে এই অবস্থা থেকে সেরে উঠতে এবং সম্ভাব্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে অনুসরণ করা জরুরি।

অ্যানাসার্কা , ফোলাভাব, শরীরে জল জমা, হৃদরোগ, কিডনি রোগ, লিভারের রোগ, মূত্রথলি