শীতকালে যে সর্দি-কাশি হয়, সে সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। কিন্তু কখনও কখনও এটি শুধু সাধারণ সর্দি-কাশি নয়, বরং এটি 'ইনফ্লুয়েঞ্জা' বা 'ফ্লু' নামক একটি আরও গুরুতর ভাইরাস। এই রোগটি খুব দ্রুত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তির মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে এবং কখনও কখনও গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই, এটি থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম এবং নিরাপদ উপায় হলো প্রতি বছর ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন নেওয়া। আজ আমরা এই ভ্যাকসিন, এর প্রকারভেদ, কাদের এটি নেওয়া উচিত এবং কাদের নেওয়া উচিত নয়, সে সম্পর্কে আলোচনা করব।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন কী?
সহজ কথায়, ফ্লু ভ্যাকসিন হলো একটি টিকা যা আপনাকে ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থেকে রক্ষা করার জন্য প্রতি বছর নেওয়া হয়। এই ভাইরাসের কারণে সৃষ্ট শ্বাসতন্ত্রের অসুস্থতা কখনও কখনও নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর অবস্থায় পরিণত হতে পারে এবং এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই এই টিকা নেওয়াটা শুধু ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার চেয়েও বেশি কিছু।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার আগেই আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলা। টিকা ঠিক এই কাজটিই করে।
কত প্রকারের টিকা আছে?
হ্যাঁ, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনের বেশ কয়েকটি প্রধান ধরন রয়েছে। আপনার বয়স এবং স্বাস্থ্য অবস্থার উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ধরনটি নির্ধারণ করে দেবেন। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেই প্রধান ধরনগুলো কী কী।
| টিকার প্রকারভেদ | বিশেষ পয়েন্ট |
|---|---|
| নিয়মিত ফ্লু শট | এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এতে মৃত (নিষ্ক্রিয়) ভাইরাস কণা থাকে। তাই এই টিকা থেকে আপনার কখনোই ফ্লু হবে না । ৬ মাসের বেশি বয়সী যে কেউ এটি নিতে পারেন। |
| প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিশেষ টিকা (উচ্চ-মাত্রার টিকা) | এটি বিশেষভাবে ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। যেহেতু বয়স বাড়ার সাথে সাথে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে পড়ে, তাই তাঁদের আরও বেশি সুরক্ষা দেওয়ার জন্য এই টিকার কার্যকারিতা বেশি রাখা হয়েছে। |
| নাকের স্প্রে ভ্যাকসিন | এতে একটি জীবন্ত, কিন্তু খুব দুর্বল ভাইরাস থাকে (লাইভ অ্যাটেনুয়েটেড ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিন - LAIV)। যারা ইনজেকশন নিতে ভয় পান, তাদের জন্য এটি একটি ভালো বিকল্প। তবে, এটি শুধুমাত্র ২ থেকে ৪৯ বছর বয়সী সুস্থ ও অ-গর্ভবতী ব্যক্তিদের দেওয়া হয়। |
| ডিমের অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য ডিম-মুক্ত টিকা | বেশিরভাগ ফ্লু ভ্যাকসিন ডিম দিয়ে তৈরি করা হয়, কিন্তু যাদের ডিমে মারাত্মক অ্যালার্জি রয়েছে, তাদের জন্য ডিম ছাড়া বিশেষ ভ্যাকসিনও রয়েছে। |
আমাকে প্রতি বছর এই টিকাটি কেন নিতে হবে?
এই প্রশ্নটি অনেকেই করে থাকেন। ভেবে দেখুন, ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস হলো ছদ্মবেশ ধারণে পারদর্শী এক চোরের মতো। এটি প্রতি মৌসুমে নিজের চেহারা কিছুটা পরিবর্তন করে। তাই, গত বছর তৈরি করা টিকাটি এই বছর আবির্ভূত হওয়া ভাইরাসের নতুন স্ট্রেইনের জন্য হুবহু উপযুক্ত নাও হতে পারে। প্রতি বছর বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে খুঁজে বের করেন যে ভাইরাসের কোন স্ট্রেইনগুলো পরবর্তীতে ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, এবং সেগুলোর জন্য উপযুক্ত সর্বশেষ টিকাটি তৈরি করেন। একারণেই আমাদের প্রতি বছর একটি নতুন টিকা নিতে হয়।
কাদের অবশ্যই টিকা নেওয়া উচিত?
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতো প্রতিষ্ঠানগুলো প্রায় সকল প্রাপ্তবয়স্কদের ফ্লু-এর টিকা নেওয়ার পরামর্শ দেয়। তবে, কিছু মানুষ আছেন যাদের ফ্লু হলে গুরুতর জটিলতা দেখা দেওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে । আপনি যদি এই ধরনের কোনো গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন, তবে টিকা নেওয়া আপনার জন্য অপরিহার্য।
| উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠী | |
|---|---|
| দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা |
|
| অন্যান্য ঝুঁকির বিভাগ | |
কাদের টিকা নেওয়া উচিত নয়?
যদিও এই টিকাটি বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ, তবুও এমন কিছু মানুষ আছেন যাদের এটি নেওয়া উচিত নয়।
- যদি পূর্ববর্তী কোনো ইনফ্লুয়েঞ্জা ভ্যাকসিনে আপনার তীব্র অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে।
- যদি পূর্ববর্তী ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়ার ৬ সপ্তাহের মধ্যে আপনার গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম (GBS) নামক স্নায়বিক রোগ দেখা দিয়ে থাকে।
- যদি টিকার কোনো উপাদানে আপনার তীব্র অ্যালার্জি থাকে।
বিশেষ করে ডিমের অ্যালার্জি সম্পর্কে
পূর্বে, ডিমের অ্যালার্জি আছে এমন ব্যক্তিদের জন্য এই টিকাটি নেওয়ার সুপারিশ করা হতো না। তবে, গবেষণায় এখন দেখা গেছে যে, টিকাটিতে ডিমের প্রোটিনের পরিমাণ এতটাই কম যে, সাধারণ ডিমের অ্যালার্জি আছে এমন কারও জন্য এটি সমস্যা সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কম। কিন্তু, যদি আপনার ডিমে মারাত্মক, প্রাণঘাতী অ্যালার্জি (অ্যানাফাইল্যাক্সিস) থাকে, তাহলে টিকা নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যাঁদের নাকের স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয়:
- গর্ভবতী মহিলাদের
- ৫০ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা
- দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা
- হাঁপানি এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
টিকার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও ঝুঁকিগুলো কী কী?
অন্যান্য ওষুধের মতোই, টিকার কারণেও সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, ইনফ্লুয়েঞ্জা টিকা থেকে গুরুতর ক্ষতির ঝুঁকি খুবই কম। যে সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো দেখা যায়, সেগুলো সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যেই ঠিক হয়ে যায়।
| টিকার প্রকারভেদ | সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া |
|---|---|
| নিয়মিত টিকা (ফ্লু শট) | ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে ব্যথা, লালচে ভাব বা ফোলাভাব - শরীরের ব্যথা - সামান্য জ্বর |
| নাকের স্প্রে | - নাক দিয়ে জল পড়া বা নাক বন্ধ থাকা গলা ব্যথা কাশি ও মাথাব্যথা |
গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
যদিও এগুলো খুবই বিরল, তবুও এ বিষয়ে সচেতন থাকা জরুরি। টিকা নেওয়ার কয়েক মিনিট বা ঘণ্টার মধ্যে যদি আপনার এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দেয়, তবে তা উপেক্ষা করবেন না।
- শ্বাসকষ্ট বা শ্বাসকষ্টের শব্দ
- মাথা ঘোরা
- কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন (কর্কশতা)
- আমবাত
- ফ্যাকাশে ত্বক
- বুক ধড়ফড় করা
- বিভ্রান্তি বা তীব্র দুর্বলতা
এই লক্ষণগুলোর কোনোটি লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ইটিইউ) যান। সময় নষ্ট না করে দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।
মূল বার্তা
- ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি সম্ভাব্য গুরুতর অসুস্থতা। এটি থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হলো প্রতি বছর ইনফ্লুয়েঞ্জার টিকা নেওয়া।
- আপনার যদি কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ (যেমন ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, হাঁপানি) থাকে, আপনি গর্ভবতী হন, অথবা আপনার বয়স ৫০ বছরের বেশি হয়, তাহলে টিকা নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- টিকার সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন জ্বর, শরীরে ব্যথা) হওয়া সাধারণ এবং এগুলো এক-দুই দিনের মধ্যেই সেরে যায়।
- আপনার যদি শ্বাসকষ্ট বা আমবাতের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান অথবা জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার জন্য কোন ধরনের টিকা উপযুক্ত এবং কীভাবে টিকা নিতে হবে, এ বিষয়ে কোনো প্রশ্ন থাকলে আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন এবং সঠিক পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন