অক্সিজেন থেরাপি: আপনারও কি এই চিকিৎসার প্রয়োজন আছে? চলুন, এ সম্পর্কে সহজভাবে জেনে নেওয়া যাক।

আপনার কি মাঝে মাঝে শ্বাসকষ্ট হয়, অথবা সিঁড়ি বেয়ে ওঠার মতো ছোটখাটো কাজ করতেও খুব ক্লান্ত লাগে? সম্ভবত আপনার ডাক্তার আপনার সাথে অক্সিজেন থেরাপি নিয়ে কথা বলেছেন। অক্সিজেন থেরাপি আসলে কী? এটি কী কাজ করে? এটা কি ভয়ের কিছু? চলুন আজ এই সবকিছু নিয়ে খুব সহজভাবে এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে আলোচনা করা যাক।

সহজ কথায়, অক্সিজেন থেরাপি কী?

অক্সিজেন থেরাপি হলো ফুসফুসের রোগ বা শ্বাসকষ্টে ভুগছেন এমন কোনো ব্যক্তিকে তার শরীরের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পেতে সাহায্য করার একটি পদ্ধতি। এটি হলো সম্পূরক অক্সিজেন যা আমরা স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নেওয়ার পাশাপাশি সরবরাহ করি । অর্থাৎ, যখন আপনি শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে আপনার শরীরের স্বাভাবিক কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পেতে অক্ষম হন, তখন বাইরে থেকে অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়।

কাদের এই চিকিৎসার প্রয়োজন?

আপনার যদি নিম্নলিখিত অবস্থাগুলির মধ্যে এক বা একাধিক থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার এই চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।

• হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস বা এমফাইসেমার মতো অবস্থা
• ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)
• কোভিড-১৯ সংক্রমণের পরবর্তী জটিলতা
• সিস্টিক ফাইব্রোসিস
• হার্ট ফেইলিউর
• ফুসফুসের ক্যান্সার বা অন্যান্য ধরণের ক্যান্সার
• নিউমোনিয়া
• পালমোনারি ফাইব্রোসিস
• স্লিপ অ্যাপনিয়া

এছাড়াও, পর্বতারোহী বা যারা উচ্চ স্থানে ভ্রমণ করেন, তাদের কখনও কখনও অতিরিক্ত অক্সিজেনের প্রয়োজন হতে পারে, কারণ উচ্চতা বাড়ার সাথে সাথে বাতাসে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যায়।

অক্সিজেন থেরাপির ফলে আসলে কী ঘটে?

আমাদের শরীরকে একটি যানবাহন হিসেবে ভাবুন, এবং অক্সিজেন হলো এর প্রয়োজনীয় জ্বালানি (পেট্রোল/ডিজেল)। ঠিক যেমন একটি যানবাহন চলার জন্য জ্বালানির প্রয়োজন হয়, তেমনি আমাদের শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, কলা এবং কোষগুলোর সঠিকভাবে কাজ করার জন্য অক্সিজেন অপরিহার্য।

যখন আমরা নাক বা মুখ দিয়ে শ্বাস গ্রহণ করি, তখন বাতাস আমাদের ফুসফুসে প্রবেশ করে। এই বাতাসে প্রায় ২০% অক্সিজেন থাকে। ফুসফুস এই বাতাস থেকে অক্সিজেন ছেঁকে নিয়ে রক্তে যোগ করে। এরপর রক্ত ​​এই অক্সিজেনকে সারা শরীরে বহন করে নিয়ে যায়।

তবে, যখন আপনার ফুসফুসের রোগ হয়, তখন এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে কাজ করে না। এর মানে হলো, আপনার রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পৌঁছায় না। এই অবস্থাকে আমরা হাইপোক্সেমিয়া বলি। এটি চলতে থাকলে, তা আপনার শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ক্ষতি করতে পারে, সেগুলোর কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে এবং কখনও কখনও আপনার মৃত্যুর কারণও হতে পারে। অক্সিজেন থেরাপি এই ঘাটতি পূরণ করতে কাজ করে।

স্বাস্থ্যকর অক্সিজেনের মাত্রা কী এবং এটি কীভাবে পরিমাপ করা হয়?

একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা ৯৫% বা তার বেশি হওয়া উচিত। অক্সিজেনের মাত্রা ৮৮%-এর নিচে নেমে গেলে ডাক্তাররা সাধারণত অক্সিজেন থেরাপির পরামর্শ দেন।

আপনার অক্সিজেনের মাত্রা পরীক্ষা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতির লক্ষণগুলো কী কী?

আপনার অক্সিজেনের মাত্রা কম আছে, তা হয়তো সবসময় আপনি অনুভব নাও করতে পারেন। তবে, যদি কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলো অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• শ্বাস নিতে কষ্ট
• ত্বক, ঠোঁট ও নখের নীলচে বিবর্ণতা
• অস্বাভাবিক চরম ক্লান্তি
• তীব্র মাথাব্যথা
• কাশি বা বুকে চাপ
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি
• বিভ্রান্ত বোধ করা

অক্সিজেন সরবরাহের পদ্ধতিগুলো কী কী?

অক্সিজেন থেরাপি বিভিন্ন উপায়ে দেওয়া যেতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সবচেয়ে উপযুক্ত পদ্ধতিটি নির্ধারণ করবেন।

• অক্সিজেন সিলিন্ডার (সংকুচিত গ্যাস): এগুলোই আমরা সবচেয়ে বেশি দেখতে পাই। অক্সিজেন একটি ধাতব সিলিন্ডারে উচ্চ চাপে সংরক্ষণ করা হয়। এগুলো ফুরিয়ে গেলে, আপনাকে হয় পুনরায় ভর্তি করতে হবে অথবা একটি নতুন সিলিন্ডার কিনতে হবে।
• তরল অক্সিজেন: অক্সিজেনকে অত্যন্ত ঠান্ডা তরল হিসেবে সংরক্ষণ করা হয়। যখন এই অবস্থা থেকে অক্সিজেন নির্গত হয়, তখন তা এমন একটি গ্যাসে পরিণত হয় যা আমরা শ্বাস নিতে পারি। এগুলো সাধারণত সিলিন্ডারের চেয়ে ছোট হয়।
• অক্সিজেন কনসেনট্রেটর: এটি একটি বৈদ্যুতিক বা ব্যাটারি চালিত যন্ত্র। এটি চারপাশের বাতাস থেকে নাইট্রোজেন অপসারণ করে এবং সেটিকে ঘনীভূত করে অক্সিজেনে পরিণত করে আপনাকে সরবরাহ করে। এর সুবিধা হলো, আপনার অক্সিজেন ফুরিয়ে যায় না। এমনকি ছোট মডেলও রয়েছে যা আপনি ভ্রমণের সময় ব্যবহার করতে পারেন।

নাকে স্থাপন করা একটি ছোট নল (ন্যাসাল ক্যানুলা) , একটি ফেস মাস্ক, অথবা শ্বাসনালীতে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে স্থাপন করা একটি নলের (ট্র্যাকিওটমি টিউব) মাধ্যমে শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করা যেতে পারে।

নিরাপত্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ! এই বিষয়গুলো অবশ্যই মনে রাখবেন।

• ধূমপান কঠোরভাবে নিষিদ্ধ: অক্সিজেন সিলিন্ডারের কাছে কখনো ধূমপান করবেন না। চুলা, মোমবাতি বা ফায়ারপ্লেসের মতো যেকোনো খোলা আগুন থেকে কমপক্ষে ৫ ফুট দূরে থাকুন।
• সিলিন্ডারটি নিরাপদে সংরক্ষণ করুন: অক্সিজেন সিলিন্ডারটি সর্বদা কোনো স্থিতিশীল জিনিসের সাথে হেলান দিয়ে বা বেঁধে সোজা করে রাখুন, যাতে এটি পড়ে না যায়। এটিকে কখনোই মাটিতে গড়িয়ে দেবেন না। সিলিন্ডারটি পড়ে গেলে বা ক্ষতিগ্রস্ত হলে, এর ভেতরের চাপের কারণে এটি বিস্ফোরিত হতে পারে।
• ভালোভাবে বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় সংরক্ষণ করুন: অক্সিজেন সিলিন্ডার ভালোভাবে বাতাস চলাচল করে এমন জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত।
• তাপ থেকে দূরে থাকুন: হিটার ও বৈদ্যুতিক যন্ত্রপাতির মতো তাপ নির্গমনকারী জিনিসপত্র থেকে কমপক্ষে ৮ ফুট দূরে থাকুন।
• দাহ্য পদার্থ দূরে রাখুন: অক্সিজেনের কাছাকাছি অ্যারোসল স্প্রে, পরিষ্কারক তরল বা তেল (যেমন পেট্রোলিয়াম জেলি) ব্যবহার করবেন না।
• আপনার পোশাকের ব্যাপারে সতর্ক থাকুন: উল এবং নাইলনের মতো কাপড়ের চেয়ে সুতির পোশাক ও বিছানার চাদর ব্যবহার করা বেশি নিরাপদ, কারণ এই কাপড়গুলো স্থির বিদ্যুৎ উৎপন্ন করতে পারে।
• কাছে একটি অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র রাখুন: সর্বদা কাছে একটি অগ্নি নির্বাপক যন্ত্র রাখুন এবং এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জেনে রাখুন।

আপনার কখন ডাক্তারের সাথে কথা বলা দরকার?

আপনি যদি অক্সিজেন থেরাপি নিয়ে থাকেন, তবে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন:

• বুকে ব্যথা
• বিভ্রান্তি বা স্মৃতিশক্তি হ্রাস
• মাথা ঘোরা
• শ্বাস নিতে তীব্র কষ্ট
• বমি বমি ভাব এবং বমি
• তীব্র মাথাব্যথা

অপ্রয়োজনে অক্সিজেন নিলে কী হয়?

এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অক্সিজেন একটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধ। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই অক্সিজেন ব্যবহার করবেন না। আপনার শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে বেশি অক্সিজেন গ্রহণ করলে, তা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দনকে বিপজ্জনক মাত্রায় কমিয়ে দিতে পারে।

এই অবস্থাকে অক্সিজেন টক্সিসিটি বলা হয়। এর লক্ষণগুলোর মধ্যে থাকতে পারে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং দৃষ্টিশক্তির সমস্যা। তাই, শুধুমাত্র আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী অক্সিজেন ব্যবহার করুন।