আপনি যদি ডায়াবেটিসের জন্য চিকিৎসাধীন একজন ব্যক্তি হন, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত এই ধরনের ইনসুলিন ইনজেকশনটি প্রেসক্রাইব করেছেন। আপনি এটি হিউমুলিন ৭০/৩০, নভোলিন ৭০/৩০-এর মতো নামেও পেতে পারেন। এটি আসলে এক ধরনের ইনসুলিন নয়, বরং দুই ধরনের ইনসুলিনের একটি মিশ্রণ। এই কারণেই এটি ব্যবহার করার সময় আমাদের একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। তাই আজ আমরা আলোচনা করব এই ওষুধটি কী, এটি ঠিক কীভাবে ব্যবহার করা হয় এবং কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে।
এই মিশ্র ইনসুলিনের ফলে আসলে কী ঘটে?
সহজ কথায়, এটি এমন একটি ওষুধ যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি আপনার শরীরে ইনসুলিনের মাত্রা বাড়িয়ে এবং রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা কমিয়ে কাজ করে।
এটিকে স্বল্প-কার্যকরী ইনসুলিন এবং মধ্যম-কার্যকরী ইনসুলিনের একটি বিশেষ সংমিশ্রণ হিসেবে ভাবুন। এই দুটির সংমিশ্রণ আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে। কিন্তু মনে রাখবেন, শুধু এই ওষুধই যথেষ্ট নয়। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামও এই চিকিৎসার অপরিহার্য অংশ।
ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো প্রয়োজন।
এই ইনসুলিন নেওয়া শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের জন্য এই বিষয়গুলো জেনে নেওয়া খুবই জরুরি।
- আপনার যদি ঘন ঘন হাইপোগ্লাইসেমিয়া (রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়া) হয় ।
- যদি আপনার চোখের রোগ বা দৃষ্টিশক্তির দুর্বলতা থাকে।
- যদি আপনার কিডনি রোগ থাকে।
- যদি আপনার লিভারের রোগ থাকে।
- যদি আপনার ইনসুলিন, মেটাক্রেসল নামক উপাদান, অন্যান্য ওষুধ, খাবার বা রঙ জাতীয় পদার্থে অ্যালার্জি থাকে।
- আপনি যদি গর্ভবতী হন অথবা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন ।
- আপনি যদি এমন একজন মা হন যিনি তাঁর সন্তানকে বুকের দুধ খাওয়ান ।
এই তথ্যের ভিত্তিতে ডাক্তার আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনাটি তৈরি করবেন।
এই ইনসুলিনটি সঠিকভাবে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আপনাকে অবশ্যই এই নির্দেশনাগুলো হুবহু অনুসরণ করতে হবে।
১. কীভাবে ইনজেকশন দিতে হয়: এটি এমন একটি ইনজেকশন যা ত্বকের নিচে দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার বা নার্স আপনাকে দেখিয়ে দেবেন কীভাবে এটি সঠিকভাবে দিতে হয়।
২. খাওয়ার আগে সময়: ইনজেকশন নেওয়ার কতক্ষণ পর আপনার খাওয়া উচিত, তা ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন। সাধারণত, ইনজেকশনটি খাওয়ার প্রায় ৩০ মিনিট আগে নেওয়া উচিত।
৩. ইনসুলিনের বাহ্যিক রূপ: এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ব্যবহারের আগে সর্বদা বোতলটি দেখে নিন।
- মেশানোর আগে: এটি দেখতে সাদা, দুধের মতো হবে।
- মেশানোর পর: আপনি একটি সমরূপ দুধের মতো সাদা (সমন্বিতভাবে ঘোলাটে) রঙ দেখতে পাবেন।
- আপনি কীভাবে নাড়াচাড়া করেন?বোতলটি আপনার দুই হাতের মধ্যে প্রায় দশবার ঘোরান । কখনোই জোরে ঝাঁকাবেন না।
- ব্যবহার করবেন না: যদি ইনসুলিনের রঙ পরিবর্তন হয়ে যায়, যদি এতে দলা দেখা যায়, অথবা যদি এটি সঠিকভাবে মেশানো না থাকে , তাহলে অবশ্যই এটি ব্যবহার করবেন না।
৪. সুঁই এবং সিরিঞ্জ: ব্যবহৃত সুঁই এবং সিরিঞ্জ কখনোই ময়লার ঝুড়িতে ফেলবেন না। এগুলো একটি ধারালো বর্জ্য রাখার পাত্রে রাখুন। যদি আপনার কাছে এমন পাত্র না থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে কথা বলুন।
৫. ইনসুলিন পেন: আপনি যদি পেন ব্যবহার করেন, তাহলে ইনজেকশন দেওয়ার আগে বাইরের সূঁচের আবরণটি খুলে ফেলতে ভুলবেন না।
মাত্রাধিক্যের ক্ষেত্রে: যদি আপনার মনে হয় যে আপনি ভুলবশত মাত্রাধিক্য গ্রহণ করেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন, অথবা নিকটতম হাসপাতালের ইমার্জেন্সি ট্রিটমেন্ট ইউনিটে (ETU) যান।
যদি আমি এক ডোজ নিতে ভুলে যাই তাহলে কী হবে?
ওষুধের একটি ডোজ বাদ দেওয়া ঠিক নয়। যদি আপনি একটি ডোজ বাদ দেন, তাহলে কী করতে হবে সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। কোনো কারণবশত বাদ পড়া ডোজের ক্ষতিপূরণ করতে একবারে দুটি ডোজ গ্রহণ করবেন না।
অন্যান্য ঔষধপত্র ও জিনিসপত্র যা ইনসুলিনের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে
আপনার সেবন করা কিছু ওষুধ ইনসুলিনের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই আপনি যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করেন, সে সব বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানানো গুরুত্বপূর্ণ।
| পদার্থ/মাদকের ধরণ | বিবেচনা করার বিষয়গুলি |
|---|---|
| অ্যালকোহল | রক্তে শর্করার মাত্রা অপ্রত্যাশিতভাবে প্রভাবিত হতে পারে। |
| অ্যাসপিরিন এবং অনুরূপ ওষুধ | রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। |
| বিটা-ব্লকার | (যেমন মেটোপ্রোলল, প্রোপ্রানোলল) - রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণগুলোকে ঢেকে দিতে পারে। |
| স্টেরয়েডের প্রকারভেদ | (যেমন প্রেডনিসোন) - রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে। |
| মূত্রবর্ধক | রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| ডায়াবেটিসের অন্যান্য ওষুধ | (যেমন গ্লাইবুরাইড, গ্লিপিজাইড) - আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে আপনাকে আরও সতর্ক থাকতে হবে। |
| কিছু সর্দি/কাশির ওষুধ | এগুলিতে চিনি বা অ্যালকোহল থাকতে পারে। |
এই তালিকাটি সম্পূর্ণ নয়, তাই আপনি যা যা গ্রহণ করেন, সে সব আপনার ডাক্তারকে জানান।
ব্যবহার করার সময় মনে রাখার মতো বিষয়গুলি
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: আপনার শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত ডাক্তারের কাছে যান। HbA1C নামক একটি রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে গত ২-৩ মাসে আপনার রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ কেমন ছিল, সে সম্পর্কে একটি ভালো ধারণা পাওয়া যায়।
- রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপ: বাড়িতে কীভাবে রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন তা জেনে নিন। হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেলে: সবসময় আপনার সাথে চিনির কিউব, টফি বা গ্লুকোজ ট্যাবলেটের মতো কিছু রাখুন। কিন্তু মনে রাখবেন, যদি আপনার খিঁচুনি হয় বা আপনি জ্ঞান হারান, তাহলে কখনোই মুখে কিছু দেবেন না , কারণ এতে আপনার শ্বাসরোধ হতে পারে। এমনটা হলে, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত।
- ভাগাভাগি করবেন না: > ইনসুলিন পেন বা কার্ট্রিজ কখনোই অন্য কারো সাথে ভাগাভাগি করবেন না। এমনকি সুই ভাগাভাগি করলেও হেপাটাইটিস এবং এইচআইভি-এর মতো বিপজ্জনক ভাইরাস ছড়াতে পারে।
- চিকিৎসাগত পরিচয়পত্র: আপনার শারীরিক অবস্থা এবং ঔষধপত্রের বিবরণসহ একটি কার্ড বা ব্রেসলেট (চিকিৎসাগত পরিচয়পত্র) পরিধান করা জরুরি অবস্থায় আপনার জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারে।
সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
| যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারকে জানানো উচিত। | |
|---|---|
| অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া | ত্বকে ফুসকুড়ি, চুলকানি, মুখ, ঠোঁট, জিহ্বা বা গলা ফুলে যাওয়া। |
| রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যাওয়া (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) | কাঁপুনি, ঘাম হওয়া, অস্থিরতা, মাথা ঘোরা, দ্রুত হৃদস্পন্দন এবং বিভ্রান্তি। |
| পটাশিয়ামের মাত্রা হ্রাস | পেশিতে ব্যথা বা আড়ষ্টতা, অস্বাভাবিক দুর্বলতা, হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন। |
| সাধারণত চিন্তার কিছু নেই (কিন্তু এটি চলতে থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান)। | |
| লিপোডিস্ট্রোফি | ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে ত্বকের নিচের টিস্যু পুরু হয়ে যাওয়া, পিণ্ড বা ক্ষতচিহ্ন তৈরি হওয়া। (একই জায়গায় ইনজেকশন নিলে এমনটা হতে পারে।) |
| ইনজেকশনের স্থানে | সামান্য ব্যথা, লালচে ভাব বা চুলকানি। |
| ওজন বৃদ্ধি | কিছু লোকের ওজন বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। |
ইনসুলিন কীভাবে সংরক্ষণ করবেন?
এই বিষয়টিও আপনার জেনে রাখা প্রয়োজন। ভুলভাবে সংরক্ষণ করা হলে ইনসুলিন তার কার্যকারিতা হারাতে পারে।
না খোলা বোতল এবং কলম
- হিউমুলিন ৭০/৩০ বোতল:রেফ্রিজারেটরে (২-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে) অথবা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে, ৩১ দিন পর ফেলে দিন।
- নোভোলিন ৭০/৩০ বোতল: রেফ্রিজারেটরে (২-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস) অথবা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে, ৪২ দিন পর ফেলে দিন।
- হিউমুলিন ৭০/৩০ কুইকপেনস: রেফ্রিজারেটরে (২-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস) অথবা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করলে, ১০ দিন পর ফেলে দিন।
- নোভোলিন ৭০/৩০ ফ্লেক্সপেন: রেফ্রিজারেটরে (২-৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস) অথবা সাধারণ তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। সাধারণ তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা হলে, ২৮ দিন পর ফেলে দিন।
ব্যবহৃত বোতল এবং কলম
- হিউমুলিন ৭০/৩০ বোতল: রেফ্রিজারেটরে অথবা ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। খোলার ৩১ দিনের মধ্যে ফেলে দিন।
- নোভোলিন ৭০/৩০ বোতল: ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজে রাখবেন না। খোলার ৪২ দিনের মধ্যে ফেলে দিন।
- হিউমুলিন ৭০/৩০ কুইকপেন: ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজে রাখবেন না। খোলার ১০ দিনের মধ্যে ফেলে দিন (ইনসুলিন অবশিষ্ট থাকলেও)।
- নোভোলিন ৭০/৩০ ফ্লেক্সপেন: ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে) সংরক্ষণ করুন। ফ্রিজে রাখবেন না। খোলার ২৮ দিনের মধ্যে ফেলে দিন (ইনসুলিন অবশিষ্ট থাকলেও)।
গুরুত্বপূর্ণ: ইনসুলিন কখনো হিমায়িত করবেন না । হিমায়িত ইনসুলিন ব্যবহার করবেন না। অতিরিক্ত তাপ ও আলো থেকে দূরে রাখুন। মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ফেলে দিন।
মূল বার্তা
- ইনজেকশন দেওয়ার আগে ইনসুলিনের রঙ (দুধের মতো সাদা, কোনো দলা নেই) সবসময় দেখে নিন। ভালোভাবে মেশান।
- কোনো অবস্থাতেই আপনার ইনসুলিন পেন, সিরিঞ্জ বা সুঁচ অন্য কারো সাথে ভাগ করবেন না।
- রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যাওয়ার (হাইপোগ্লাইসেমিয়া) লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। সবসময় হাতের কাছে চিনিযুক্ত কিছু রাখুন।
- আপনি অন্য যেসব ওষুধ খাচ্ছেন, সে সবের ব্যাপারে আপনার ডাক্তারকে জানান।
- ইনসুলিন সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন। একবার খোলার পর, নির্দিষ্ট দিনের মধ্যে অবশ্যই তা ফেলে দিন।
- আপনার কোনো উদ্বেগ থাকলে বা কোনো বিষয়ে অনিশ্চিত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে কখনো দ্বিধা করবেন না।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন