Imate li i vi problem s borama? Hajde da razgovaramo o tome!

Imate li male linije na koži koje izgledaju kao da su opuštene? Ove bore nazivamo borama . One su zapravo nešto što se prirodno dešava našem tijelu kako starimo. Baš kao i neoprana odjeća, naša koža također razvija ove bore, ili fine linije, ili duboke brazde. Najčešće se vide na područjima poput lica, vrata i ruku. Ali bore se zapravo mogu pojaviti bilo gdje na tijelu.

Ko dolazi na ove skupove? Kada počinju?

Iskreno, svima se s godinama pojave bore. To je normalno. Ali nekim ljudima se bore mogu pojaviti malo ranije. Provjerite da li vas i ovo pogađa:

• Ako je vaša koža izložena puno sunčeve svjetlosti ili je oštećena opekotinama od sunca.
• Ako ste korisnik duhanskih proizvoda .
• Ako vašem tijelu nedostaje proteina koji se zove kolagen , upravo taj kolagen daje našoj koži elastičnost, odnosno elastičnost i čvrstoću.

Obično možete početi primjećivati ​​fine linije i bore na koži oko 25. godine. Većina ljudi počinje tražiti tretman za bore između 40. i 55. godine. Nakon 65. godine, bore postaju uočljivije.

Kako izgledaju ove bore? Gdje se na tijelu formiraju?

Ako pogledate svoj dlan, vidjet ćete da na vašoj koži postoje linije, zar ne? Tako se linije počinju formirati na drugim dijelovima tijela kako starite.

Karakteristike bora su:

• Ono što izgleda kao linije, nabori ili duboki žljebovi na koži.
• Koža izgleda opušteno i opušteno .

Ove bore su vidljive čak i kada samo stojite mirno, ali mogu postati vidljivije kada se smiješite ili mrštite.

Iako se bore mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, najčešće se vide na ovim područjima:

• Lice
• Ruke
• Vrat
• Ruka (gornji dio ruke)
• Noge

Zašto se na našoj koži pojavljuju ovakve bore?

Jednostavno rečeno, bore nastaju kada se uspori brzina kojom se regeneriraju ćelije naše kože, slojevi kože postaju tanji, a protein zvan kolagen, koji je ranije spomenut, postaje nedovoljan.

Zamislite našu kožu kao gumicu. Ako nastavimo istezati i savijati tu gumicu, nakon nekog vremena će se olabaviti i neće se moći ponovo skupiti. Tako je s nama. Kako starimo, ćelije u našem tijelu gube sposobnost proizvodnje proteina poput „kolagena“. Tada, poput te gumice, koži postaje teško vratiti se u prvobitno stanje. Tada se formiraju bore.

Za to postoji nekoliko glavnih razloga:

Starenje

Bore su jedan od rezultata starenja. Kako starimo, brzina kojom se ćelije kože dijele se usporava. Srednji sloj naše kože, dermis, počinje se tanjiti . Ovaj dermis se sastoji od mreže elastinskih i kolagenih vlakana.Ova mreža daje koži snagu i elastičnost. Vremenom se ova mreža olabavi i raspadne, što uzrokuje stvaranje bora na površini kože. Kako koža stari, gubi sposobnost zadržavanja vlage, luči manje ulja i potrebno joj je više vremena da zacijeli. Svi ovi faktori doprinose stvaranju bora.

Kontrakcija mišića lica

Bore na našem čelu, između obrva (bore mrštenja) i bore koje se protežu iz uglova očiju (vranije stopala) uzrokovane su stalnom kontrakcijom malih mišića na našem licu. Ove bore postaju izraženije kada radimo stvari poput osmijeha, mrštenja ili žmirkanja. Vremenom, ovi izrazi lica i gravitacija doprinose stvaranju bora.

Oštećenja od sunca

Prekomjerno izlaganje UV zračenju sunca može uzrokovati prerano starenje naše kože. Ovo se naziva i fotostarenje . Kada je koža izložena UV zracima, kolagena vlakna u našoj koži se razgrađuju i počinje se proizvoditi abnormalni elastin. Kada UV zraci oštete tkivo kože, naše tijelo proizvodi enzim koji se zove metaloproteinaza . Ovaj enzim gradi i popravlja kolagen. Međutim, u ovom procesu se oštećuju i neka zdrava kolagena vlakna. Ovo uzrokuje stanje koje se naziva solarna elastoza , što je nepravilno formiranje vlakana. Kako se koža iznova i iznova popravlja, postaje manje efikasna i stvaraju se bore.

Pušenje

Zdrava koža se stalno obnavlja. Stari kolagen se razgrađuje i odbacuje iz tijela, praveći mjesto novom kolagenu. Istraživači su otkrili da pušenje smanjuje proizvodnju novog kolagena . Kada se kolagen smanji, veća je vjerovatnoća da će se pojaviti bore.

Faktori okoline

Zagađivači zraka u našem okruženju mogu ući kroz pore na koži i razgraditi kolagen u našem tijelu. Glavni zagađivači okoliša koji doprinose stvaranju bora su:

• Čestice: To su vrlo fine čvrste i tečne čestice u zraku. To uključuje stvari poput prašine, prljavštine i dima.
• Čađ: To su vrlo male, čvrste čestice koje sadrže ugljik. Nastaju kada nešto gori. Nalaze se u stvarima poput ispušnih plinova vozila i dima iz tvornica.
• Azot-dioksid: Ovo je gas koji se nalazi u okolini. Ima ga u izobilju u blizini vozila, fabrika, gradilišta i neke poljoprivredne opreme.

Da li vam se pojave bore kada se šminkate? Kada pijete kafu?

Ako spavate bez skidanja šminke , to može začepiti vaše pore. To ograničava sposobnost vašeg tijela da proizvodi kolagen. Ako nikada ne skidate šminku, to može uzrokovati prerano starenje kože i pojavu bora. Stoga je važno ukloniti šminku sredstvom za čišćenje na kraju dana kako biste održali pore čistima.Veoma je važno spriječiti bore. U redu je spavati bez skidanja šminke dan ili dva, ali spavanje sa šminkom kao navikom može začepiti pore i oštetiti kožu.

Istraživanja o tome kako kofein, kao i kafa, utiče na vašu kožu se još uvijek provode. Međutim, kofein ima neke kratkoročne koristi za vašu kožu. Uprkos tome, kofein može privremeno promijeniti izgled bora, ali dugotrajna upotreba proizvoda s kofeinom neće poboljšati bore. Kofein je antioksidans . Ovi proizvodi mogu zaštititi vašu kožu od stvari koje oštećuju kolagen i uzrokuju bore.

Kako znate da li imate bore? Koji su tretmani dostupni?

Možete utvrditi da li imate bore samo po pregledu kože. Ne morate ići kod ljekara. Ali ako vam se ne sviđa kako ove bore izgledaju ili ako želite tretman za njihovo smanjenje, možete razgovarati sa svojim ljekarom ili dermatologom .

Bore su zapravo prirodni dio procesa starenja našeg tijela, tako da ih nije nužno potrebno tretirati. Ali ako ste zainteresirani, postoje tretmani poput ovih:

• Retinoidi su dostupni u kremama protiv bora ili proizvodima za njegu kože koji se mogu kupiti bez recepta. Oni poboljšavaju vlažnost kože, teksturu i pomažu tijelu da proizvodi kolagen.
• Postupci obnavljanja kože, kao što su mikrodermoabrazija (nježno uklanjanje gornjih slojeva kože), dermoabrazija (uklanjanje slojeva kože struganjem) i hemijski piling ( upotreba hemikalija za otapanje kože), popravljaju prerano ostarjelu kožu.
• Lasersko obnavljanje kože je tretman koji smanjuje bore na licu i nepravilnosti na koži uzrokovane oštećenjem od sunca ili aknama.
• Tretman injekcijom botulinum toksina tipa A (Botox®) . Ovo je lijek. Blokira hemijske signale koji uzrokuju kontrakciju mišića i stvaranje bora.
• Fileri napravljeni od hijaluronske kiseline koriste se za popunjavanje ili podizanje dubokih bora ili nabora na koži.
• Operacija fejsliftinga : Ovom se operacijom uklanja višak kože i masnoće s lica, zatežu slojevi tkiva i koži daje mlađi izgled.

Postoje li ikakve nuspojave ovih tretmana?

Naravno, svaki tretman za bore može imati nuspojave ili komplikacije. Stoga razgovarajte sa svojim ljekarom o ovim nuspojavama prije početka tretmana . Također, obavijestite svog ljekara o svim proizvodima za njegu kože, lijekovima i dodacima prehrani koje trenutno koristite. To će pomoći da tretman ne bude u sukobu s njima.

Neke od najčešćih nuspojava tretmana protiv bora su:

• Alergijska reakcija na lijek.
• Oticanje.
• Ožiljci.
• Bol.
• Modrice.

Najvažnije je da odaberete tretman koji vam najbolje odgovara i da budete dobro informirani o njemu.

Neki tretmani za bore su trajni, ali neki zahtijevaju više tretmana kako bi se održali rezultati. Vaš ljekar može s vama razgovarati o opcijama koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve i da odaberete tretman koji najbolje odgovara vašoj koži.

Koje namirnice i pića pomažu u smanjenju bora?

Hranjive tvari u hrani koju jedemo pomažu u održavanju zdravlja naše kože. Održavanje zdravlja kože također smanjuje pojavu bora. Uključite sljedeće stvari u svoju uravnoteženu prehranu:

• Voda (pijte puno vode)
• Vitamini A i C (nalaze se u voću i povrću)
• Proteini (piletina, riba, jaja i nemasno meso)

Čak i ako vam se jede i ako vam je ukusno, klonite se hrane bogate mastima i šećerom , jer mogu oštetiti kolagen u vašoj koži.

Da li je moguće potpuno spriječiti pojavu bora?

U stvari, bore se prirodno razvijaju kako starimo. Nemoguće ih je u potpunosti spriječiti. Ali postoje stvari koje možemo učiniti da bismo rano smanjili pojavu bora :

• Koristite sunčane naočale i kreme za sunčanje svaki dan kako biste spriječili oštećenja od sunca.
• Ne koristite solarije .
• Nanosite hidratantnu kremu na kožu svaki dan.
• Operite lice ili koristite sredstvo za čišćenje lica kako biste uklonili šminku.
• Ne pušite .
• Pijte puno vode (kako biste spriječili dehidraciju kože).
• Jedite zdravu, uravnoteženu prehranu .

Šta još želite znati o skupovima?

Bore su znak normalnog starenja. Ne moraju se nužno tretirati. Ali ako vam se ne sviđa kako izgledaju ili želite smanjiti pojavu bora, možete se obratiti za tretman. Iako tretmani mogu privremeno zaustaviti pojavu bora, ne postoji način da se u potpunosti spriječi pojava bora na vašoj koži.

Ako želite započeti plan tretmana za bore, obratite se svom ljekaru. On ili ona vam mogu pomoći da postignete svoje ciljeve i pronađete tretman koji odgovara vama i potrebama vaše kože. Ako koristite tretman za bore, a vaša koža ne zacjeljuje, ako razvijete infekciju ili ako imate jaku bol, otok, modrice ili nelagodu, odmah se obratite svom ljekaru.

Pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru

• Da li tretmani za bore mogu biti u suprotnosti s lijekovima koje trenutno uzimam?
• Mogu li dobiti tretman za bore ako imam akne?
• Koliko će vremena trebati da zacijelim nakon tretmana za bore?
• Koliko često mogu ići na tretman protiv bora?
• Kako mogu povećati količinu "kolagena" u svom tijelu?

Koja je razlika između finih linija i bora?

Fine linije su prve linije koje se pojavljuju kada se bore počnu formirati, poput malih nabora na koži. One su blizu površine kože. Bore su nabori koji idu dublje u kožu. Možete vidjeti fine linije oko očiju i usta gdje pravite iste izraze lica, na primjer, kada se smiješite ili žmirite. Ove fine linije se vremenom kombiniraju s gravitacijom i postaju duboke bore. Bore su duboki nabori ili žljebovi na koži i mogu se formirati bilo gdje na tijelu.

Kao sažetak, zapamtite ovo (Poruka za ponijeti kući)

Bore su znak da vaše tijelo stari. Ako vam se bore pojave rano u životu, razgovarajte sa svojim ljekarom o načinima poboljšanja načina na koji vaše ćelije proizvode kolagen i kako bi vaša koža izgledala mlado i zdravo. Može biti malo uznemirujuće vidjeti bore na koži, ali ako ne želite promijeniti svoj izgled, ne morate ih tretirati. Najvažnije je slijediti zdrav način života i brinuti se o svojoj koži. Tada možete sebi pomoći da vaša koža izgleda lijepo što je duže moguće.

Bore , nabiranje kože, starenje, kolagen, sunčeva svjetlost, kožne bolesti, zaštita kože