Želite li znati tačno o svom zdravlju? Sve o kompletnom tjelesnom pregledu!

Svi želimo biti zdravi, zar ne? Ponekad bi bilo lijepo znati kako je naše tijelo prije nego što moramo čekati da se razbolimo. Zato idemo na "fizički pregled" ili potpuni pregled tijela. To je kao "usluga" našem tijelu.

Šta je tačno "fizički pregled"?

Jednostavno rečeno, ovo je pregled vašeg cjelokupnog zdravlja . Obično ga obavlja vaš porodični ljekar ili ljekar kojeg redovno posjećujete. Glavna stvar ovdje je pogledati koje zdravstvene probleme imate trenutno, kakve su vam šanse za razvoj bolesti u budućnosti i šta još možete učiniti da ostanete zdravi. Ovo se uglavnom radi kao oblik preventivne njege .

Zamislite, ako imate neki manji problem ili doktor ima neke sumnje, on vas može uputiti specijalisti ili uraditi daljnje testove. Važno je da ne morate biti bolesni da biste se podvrgli ovoj vrsti testa. To možete učiniti i samo da biste saznali svoje zdravstveno stanje.

Ovo se zove nešto drugačije, možda ste već čuli za to:

• "Provjera zdravlja"
• "Provjera"
• "Godišnji fizički pregled"
• "Rutinski fizički pregled"
• "Prethodni fizički pregled" se obavlja prilikom prijavljivanja za neke poslove.

Zašto nam je ova vrsta testiranja važna?

U redu, sada da vidimo zašto je ovaj "fizički pregled" toliko važan.

• Znajte svoje opšte zdravstveno stanje: Možete dobiti tačnu predstavu o tome šta se dešava u vašem tijelu.
• Potražite savjet o očuvanju zdravlja: Vaš ljekar će vam reći šta možete učiniti da održite dobro zdravlje ili poboljšate svoje trenutno stanje.
• Otkrivanje skrivenih bolesti: Postoje neke bolesti koje ne pokazuju glavne simptome u ranim fazama. Ovo će vam pomoći da ih rano prepoznate. Također možete razgovarati o simptomima koje imate.
• Vakcinišite se: Ako imate bilo kakve vakcine koje su vam potrebne, možete ih primiti i u ovom trenutku.
• Postavljajte pitanja i učite: Ovo je odlična prilika da postavite i dobijete odgovore na sva pitanja koja imate o svom zdravlju.
• Provjerite ispunjavate li uvjete za posao ili bavljenje sportom: Neki poslovi ili sportovi zahtijevaju fizički pregled prije nego što možete sudjelovati u njima. To se radi kako bi se utvrdilo jeste li fizički sposobni za posao ili sport.

Koliko često bih ovo trebao/trebala raditi?

Većina ljekara preporučuje kompletan pregled tijela barem jednom godišnje . Međutim, to može varirati ovisno o vašim godinama, porodičnoj historiji i bilo kojim drugim zdravstvenim problemima koje imate. Najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom.

Koja je razlika između "sportskog sistematskog pregleda" i redovnog godišnjeg sistematskog pregleda?

Ovo je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. "Sportski sistematski pregled" je također fizički pregled. Međutim, on se uglavnom fokusira na to da li ste dovoljno zdravi i jaki da se bavite sportom. Neke od istih stvari se rade tokom redovnog godišnjeg pregleda, ali se posebno gleda na:

• Vaša visina i težina.
• Vid i sluh.
• Zdravlje mišića i kostiju.

Ponekad se tokom ovog "sportskog sistematskog pregleda" testiraju i vaša fleksibilnost i snaga. Te stvari se obično ne ispituju toliko detaljno tokom godišnjeg pregleda.

Kako da se pripremim prije odlaska na test? Šta trebam ponijeti?

Ako pripremite ove stvari prije odlaska na fizički pregled, to će biti velika pogodnost i za vas i za doktora .

• Zapišite sve lijekove i suplemente koje trenutno uzimate , uključujući tačnu dozu. Ako vam uskoro ponestane lijekova, obavijestite svog ljekara .
• Alergije koje imate: Bilo šta na lijekove, hranu itd.
• Detalji o vašim simptomima: šta su, kada su prisutni, koliko dugo su prisutni i da li se pogoršavaju/pojačavaju kada bilo šta uradite.
• Rezultati (izvještaji) prethodnih testova i laboratorijski nalazi: Ako ih imate, ponesite i njih.
• Mjerenja koja vam je ljekar naložio da zabilježite: Na primjer, krvni pritisak ili šećer u krvi.
• Vaša medicinska i hirurška historija: Stvari poput prethodnih bolesti, operacija i tretmana.
• Pitanja koja biste trebali postaviti doktoru: Ako ih unaprijed zapišete, nećete ih zaboraviti.
• Ako posjećujete i druge ljekare ili specijaliste, navedite njihova imena, adrese i brojeve telefona: Ako želite, možete ih zamoliti i da vam pošalju izvještaj o ovom testu.

Važno: Ako idete na "sportski sistematski pregled" ili pregled prije zapošljavanja, ne zaboravite ponijeti obrasce koje vam je dao trener ili kompanija. Doktor će ih morati potpisati.

Šta se dešava tokom testa?

Dobro, sad da vidimo šta će se desiti kada odeš kod doktora.

Prije posjete doktoru

Prije nego što posjetite doktora, medicinska sestra ili ljekarski asistent će vas obično pitati sljedeće:

• Mjere se vaša visina i težina.
• Provjeravaju se vaši "vitalni znaci" . To znači stvari poput tjelesne temperature, pulsa, brzine disanja i krvnog pritiska.
• Bit ćete pitani o vašoj medicinskoj historiji i porodičnoj medicinskoj historiji.
• Pitajte o lijekovima i dodacima prehrani koje trenutno uzimate.
• Također možete pitati o svom društvenom okruženju, poput toga kako stvari poput pušenja i upotrebe droga utječu na vaše zdravlje.
• Ponekad biste možda željeli razgovarati i o svojim preferencijama u vezi s medicinskom njegom. Na primjer, status "DNR" (Ne reanimirati) ili "Oporuka o životu".
• Također ćete razgovarati o svim ličnim zdravstvenim problemima ili simptomima koje imate.

Prilikom razgovora s doktorom

Zatim, kada posjetite doktora, on ili ona će vas prvo pitati kako se osjećate, imate li bilo kakvih problema, poteškoća ili bilo šta drugo što biste željeli znati o svom zdravlju. Ako se ovaj test radi zbog sporta ili posla, prvo biste trebali obavijestiti doktora kako bi on ili ona mogli popuniti odgovarajuću dokumentaciju.

Ako osjećate bilo kakvu bol ili nelagodu, ljekar će vas pitati za više detalja o tome. Na primjer:

• Osjećate li se neobično neugodno?
• Gdje je ta bol/nelagodnost?
• Kakav je osjećaj bol? Je li tup, peče, pritiska ili je oštar, poput noža?
• Ako biste bili zamoljeni da ocijenite bol od 1 do 10 (10 je najjača bol), koliko biste joj dali?
• Koliko dugo traje bol? Da li se pojavljuje i nestaje? Da li je stalna?
• Jeste li primijetili da se ova nelagoda pojačava zbog nečega? (npr. nakon jela, nakon vježbanja, noću)
• Šta može pomoći u ublažavanju ove nelagode? (npr. odmor, uzimanje lijekova, promjena položaja)

Kako vas ljekar pregleda (fizički pregled)

Ovdje doktor pregleda vaše tijelo. Ovdje se doktor fokusira na svaki organski sistem u vašem tijelu. Postoji nekoliko glavnih metoda koje doktor koristi za to:

• "Auskultacija": To znači slušanje zvukova koji dolaze iz vašeg tijela (kao što su srčani zvukovi i zvukovi pluća) pomoću instrumenta poput stetoskopa.
• "Inspekcija": Ovo znači pregled vašeg tijela očima doktora.
• "Palpacija": Ovo je kada ljekar koristi prste ili ruke da dodirne i stisne različite dijelove vašeg tijela.
• "Perkusija": To znači da doktor nježno tapka po određenim dijelovima vašeg tijela i pokušava razumjeti nešto na osnovu zvuka koji proizvodi.

Koristeći ove metode, ljekar će obično uraditi sljedeće:

• Vaše srce i pluća će biti slušani stetoskopom. Ovdje će vam doktor reći da normalno dišete ili da duboko udahnete.
• Instrument koji se zove "otoskop" gleda unutar vašeg uha.
• Koristit će vam depresor za jezik i svjetlo kako bi pogledali u vaša usta. Možda će vas također zamoliti da izgovorite zvuk "a...".
• Opipat će vam limfne čvorove na vratu kako bi utvrdili da li su otečeni.
• Vaš abdomen će biti palpiran kako bi se provjerio položaj i veličina vaših unutrašnjih organa. Možda će vas zamoliti da legnete u ovom trenutku.
• Vaša koža će biti pregledana. Tražit će nove mrlje, kvržice, osip itd. Ako imate bilo šta od ovoga, obavijestite svog ljekara .
• U zavisnosti od vaših godina i fizičkog stanja, žena može obaviti pregled dojki i karlice , a muškarac pregled genitalija i prostate .
• Ako imate bilo kakve vakcine ili imunizacije koje su vam potrebne, one se također mogu dati u ovom trenutku.

Imajte na umu da se način na koji se ovaj test izvodi može neznatno razlikovati ovisno o vašim godinama, razlogu zbog kojeg se testirate itd. Ako imate specifičan problem, doktor će se više fokusirati na dio tijela koji ima problem.

Koliko dugo traje ovaj test?

Potpuni pregled tijela obično traje oko 30 minuta , ali ovo vrijeme može varirati ovisno o tome o čemu imate razgovor i šta ljekar treba pregledati.

Šta očekivati ​​nakon testa?

Nakon što je test završen, možete se baviti svojim uobičajenim aktivnostima. Doktor će vam reći rezultate testa. Ako ste obrasce ponijeli na posao ili u zabavu, oni će biti potpisani.

Ponekad, ako vaš ljekar ima bilo kakvih problema , on ili ona će vam reći o njima. U tom slučaju, možete biti upućeni specijalisti. Ili, mogu vam naručiti dodatne testove kako bi se utvrdio tačan uzrok vaših simptoma.

Koji su dodatni testovi?

Evo nekoliko testova koji se mogu uraditi u takvom trenutku:

• "Rendgenski" test.
• Kompletna krvna slika (KKS).
• "EKG" (elektrokardiogram - EKG) test (vidi funkciju srca).
• "Test otpornosti na stres".
• Analiza urina (Urinaliza).
• "Lipidni panel" koji provjerava nivo masti, poput holesterola, u krvi.

Nakon ovih dodatnih testova, možda ćete biti zamoljeni da ponovo posjetite svog ljekara kako biste pregledali rezultate i uvjerili se da je vaše zdravlje u redu.

Kakve rezultate dobijamo?

Ovaj "fizički pregled" je poput snimka vašeg zdravstvenog stanja . Kada je pregled završen, doktor će vam reći o:

• Postoji li nešto posebno što biste željeli znati o svom zdravlju?
• Želite li uraditi neke dodatne testove?
• Da li je potrebno da vas upute specijalisti?
• Šta možete učiniti da poboljšate svoje zdravlje?
• Ili, jeste li u dobrom zdravstvenom stanju?

Ako ljekar pronađe bilo šta što utiče na vaše opšte zdravlje, može vas zamoliti da ponovo dođete za godinu dana na kontrolni pregled.

Kada trebam ponovo posjetiti doktora?

Čak i nakon testiranja, razgovarajte sa svojim ljekarom ako:

• Ako imate bilo kakvih pitanja o vašem zdravlju ili rezultatima testova.
• Ako se pojave novi simptomi ili ako se postojeći simptomi pogoršaju.
• Ako primijetite bilo kakve promjene na svom tijelu (npr. novu kvržicu, fleku na koži).

Poruka za ponijeti kući

Vaše zdravlje je najvrjednija stvar koju imate. Stoga je kompletan fizički pregled poput ovog veoma važan kako biste ostali što zdraviji. Ponekad ćete nakon ovoga možda morati obaviti još testova ili ćete možda morati ponovo posjetiti ljekara. Ali sve je to za vaše dobro.

Također, ovakav pregled je dobra prilika da održite dobar odnos s ljekarom. Čak i ako se iznenada razbolite, imajte nekoga kome možete vjerovati da razgovarate. Zapamtite, ovaj godišnji zdravstveni pregled je isključivo za vas. Stoga se obavlja na način koji odgovara vašim potrebama. Zato se ne bojte, ne budite lijeni, obavite ovakav pregled i brinite o svom zdravlju.

Fizički pregled, fizički pregled, zdravstveni pregled, godišnji pregled, preventivno zdravlje, ljekarski pregled, kontrola, zdravstveni skrining