Svi znamo da borba protiv raka nije laka. Tretmani za njega, poput operacije, kemoterapije i zračenja, mnogo opterećuju tijelo. Ovi tretmani ponekad mogu uzrokovati nove probleme i nuspojave. Dakle, ne morate se sami boriti s ovim poteškoćama. Postoji posebna usluga pod nazivom "Rehabilitacija raka" koja vam može pomoći i ojačati vas.
Jednostavno rečeno, šta je rehabilitacija od raka?
Ovo je poput usluge podrške koja vam pomaže tokom liječenja raka. Ovu uslugu možete dobiti u bilo koje vrijeme prije, tokom ili nakon liječenja raka. Glavni cilj je da vam pomogne u sprječavanju , upravljanju i smanjenju simptoma uzrokovanih rakom ili nuspojava liječenja raka.
Vaš ljekar može koristiti i druge nazive za ovo. Na primjer, možda ste čuli za fizikalnu terapiju, radnu terapiju ili logopedsku terapiju. Sve su to dijelovi rehabilitacije od raka.
Najvažnije je da je ovaj program rehabilitacije posebno prilagođen vama, kako bi odgovarao vašim potrebama . Razmislite o tome, možda želite održavati dobro kardiovaskularno zdravlje prije početka liječenja. Ili ste možda previše umorni od liječenja da biste obavljali kućne poslove. Možda su vam mišići slabi i imate poteškoća s kretanjem po kući. Ili možda imate problema poput gubitka pamćenja i poteškoća s pronalaženjem riječi (moždana magla).
Rehabilitacija od raka vam može pomoći u bilo kojoj ovakvoj situaciji i poboljšati kvalitet vašeg života.
Koji su glavni simptomi kod kojih pomaže rehabilitacija od raka?
Rehabilitacija od raka može pomoći u ublažavanju mnogih fizičkih i mentalnih problema koji dolaze s liječenjem raka. Pogledajmo koji su to problemi.
| Simptom/stanje | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Problemi s ravnotežom | Osjećaj kao da ćete pasti prilikom hodanja ili stajanja. |
| Teškoće s gutanjem | Teškoće s gutanjem hrane, pića ili sline. |
| Umor | Osjećaj ekstremnog umora i beživotnosti, bez obzira na to koliko se odmorite. |
| Problemi s kontrolom crijeva i mjehura | Zatvor ili inkontinencija. |
| Utrnulost udova (periferna neuropatija) | Trnci, trnci i trnci ili gubitak osjeta u rukama i stopalima. |
| Bol | Fizička bol uzrokovana liječenjem ili rakom. |
| Seksualna disfunkcija | Smanjen seksualni interes ili druga fizička nelagoda. |
| Limfedem | Oticanje ruku, stopala ili drugih područja nakon operacije ili zračenja. |
| Magla u mozgu | Teškoće s jasnim razmišljanjem, gubitak pamćenja i teškoće u pronalaženju riječi. |
| Mentalni problemi | Stanja poput depresije, anksioznosti i napada panike. |
Koje su 4 glavne faze rehabilitacije oboljelih od raka?
Ove faze ne treba miješati sa fazama raka (stadij 1, 2, 3, 4). To su četiri perioda rehabilitacije. To znači da ove usluge možete dobiti u različitim fazama vašeg liječenja.
| Pozornica | Šta se dešava s ovim? |
|---|---|
| 1. Preventivno / Prehabilitacija | Ovo se radi čak i prije početka liječenja raka . Cilj je da se vaše tijelo što bolje pripremi za liječenje. Primjeri: vježbe za jačanje mišića prije operacije, pomoć pri prestanku pušenja/alkohola i savjeti o pravilnoj ishrani. |
| 2. Restorativna rehabilitacija | Ovo se radi tokom liječenja. Cilj je smanjiti nuspojave liječenja. Primjeri: Fizikalna terapija koja će vam pomoći da ponovo hodate nakon operacije, lagane vježbe za smanjenje umora i upotreba pomagala za hodanje (hodalice, štapovi). |
| 3. Potporna rehabilitacija | Neke nuspojave (slabost, problemi s pamćenjem) mogu potrajati i nakon završetka liječenja . Cilj je pomoći vam da se prilagodite i upravljate njima. Primjeri: logopedska terapija, vježbe koje povećavaju snagu i fleksibilnost. |
| 4. Palijativna rehabilitacija (palijativno) | U slučajevima kada rak više ne reaguje na liječenje, pacijentu se pruža najbolja moguća udobnost i kvalitet života.Cilj je pružiti. Nježni pokreti i tehnike opuštanja koriste se za smanjenje boli i opuštanje uma. |
Ko pruža ove usluge? (Vaš rehabilitacijski tim)
Ovo nije nešto što radi jedna osoba, već tim stručnjaka iz različitih oblasti. U zavisnosti od vaših potreba, ovaj tim može uključivati sljedeće:
- Fizioterapeut: Pomaže vam da obnovite snagu, ravnotežu i pokretljivost (poput hodanja) kroz vježbe.
- Radni terapeut: Uči vas kako da ponovo lako i samostalno obavljate svakodnevne zadatke poput oblačenja, kupanja i jedenja.
- Logoped: Pomaže kod poteškoća s govorom ili gutanjem.
- Nutricionista ili savjetnik za ishranu: Pomaže vam da dobijete pravilnu ishranu za svoje tijelo tokom i nakon tretmana.
- Psihijatar ili psiholog: Pomaže u upravljanju osjećajima stresa, straha i tuge uzrokovanih rakom.
Koja je vaša uloga u ovom programu?
Sve se ovo dešava oko vas, tako da je vaš doprinos veoma važan.
1. Otvoreno razgovarajte o svojim brigama: Razgovarajte sa svojim ljekarom i rehabilitacijskim timom o bilo kakvoj fizičkoj ili mentalnoj nelagodi koju osjećate.
2. Postavite ciljeve: Tim će vam pomoći da postavite mjerljive, realne ciljeve, poput „Želim da se mogu penjati stepenicama bez ičije pomoći“.
3. Slijedite upute: Radite vježbe i aktivnosti koje su vam date najbolje što možete. Međutim, ako osjetite bol dok nešto radite, nemojte to forsirati. Odmah obavijestite svog terapeuta.
Budite posebno oprezni!
Ako razvijete bilo koji od ovih novih simptoma, bez odlaganja obavijestite svog ljekara ili idite u hitnu službu najbliže bolnice.
- Nepodnošljiva tuga, osjećaji beznađa ili pretjerani strah (anksioznost, depresija).
- Pojava misli o samopovređivanju.
- Nesanica ili ozbiljni problemi sa spavanjem.
Koliko je vremena potrebno da se dobiju rezultati?
Ovo varira od osobe do osobe. Vježbe disanja i tehnike opuštanja mogu vam pomoći da brzo osjetite olakšanje. Međutim, potrebno je vrijeme da se ojača, smanji bol i poboljša ravnoteža. Najvažnije je da se pridržavate programa. Razgovarajte sa svojim ljekarom i steknite jasnu predstavu o tome šta možete očekivati od svog plana rehabilitacije.
Liječenje raka je veoma teško za tijelo. Ali vam daje priliku da živite dug život. Dakle, umjesto da živite taj život u bolu i nelagodi, rehabilitacija od raka je velika snaga koja vam daje da ga živite što bolje i sretnije.
Poruka za ponijeti kući
- Rehabilitacija od raka nije opcionalni dodatak, već bitan dio upravljanja nuspojavama liječenja raka.
- Ovaj program je posebno prilagođen vama, na osnovu vrste raka, liječenja i načina života.
- Ove usluge su dostupne prije, tokom i nakon tretmana.
- Ovo je timski rad. Vaši doktori, terapeuti i svi koje poznajete su ti koji ovo čine uspješnim.
- Nikada se ne bojte razgovarati sa svojim ljekarom o bilo kojoj fizičkoj ili mentalnoj nelagodi koju osjećate. Traženje pomoći je osnažujuće.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar