Normalno je da se osjećate malo uplašeno kada vam doktor kaže da vam je holesterol malo povišen u krvi. Većinom, prvo što vam kažu da uradite je da kontrolišete ishranu i vježbate, zar ne? To znači smanjenje zasićenih masti, potpuno izbacivanje trans masti, smanjenje šećera i svakodnevno vježbanje.
Međutim, ponekad same promjene načina života ne mogu kontrolirati "loš" holesterol u vašem tijelu, odnosno nivo LDL (lipoproteina niske gustoće) holesterola. Tada vam ljekar može predložiti da počnete uzimati lijekove koji će vam pomoći. Ali zapamtite, ne možete se odreći tih dobrih navika samo zato što ste počeli uzimati lijekove, zar ne? Morate učiniti oboje. Pogledajmo koji su to lijekovi za snižavanje holesterola.
Prvi izbor: Statini
Jednostavno rečeno, ovo su najpopularniji i najčešće korišteni lijekovi koje ljekari prepisuju za holesterol. Oni pomažu u snižavanju "lošeg" LDL holesterola, snižavanju druge vrste masti koja se naziva trigliceridi i neznatno povećavaju nivo "dobrog" HDL holesterola.
Istraživanja su pokazala da upotreba statina značajno smanjuje rizik od kardiovaskularnih događaja poput srčanog udara.
Evo nekih često propisivanih statina:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
Da li statini imaju nuspojave?
Kao i svi lijekovi, i ovi mogu izazvati blage nuspojave. Ali se ne javljaju kod svih. Najčešće su želučane tegobe, bolovi u mišićima ili upala. Vrlo rijetko može doći do oštećenja jetre. Postoji i malo povećan rizik od visokog šećera u krvi i dijabetesa tipa 2. Ali rizik je vrlo mali i kaže se da je zanemarljiv u poređenju s koristima statina.
Najvažnije: Ako uzimate statine, izbjegavajte grejpfrut i sok od grejpfruta u potpunosti, jer mogu ometati apsorpciju lijeka i njegovu efikasnost.
Druge vrste lijekova i kako djeluju
Postoji nekoliko drugih lijekova osim statina. Ponekad vaš ljekar može odlučiti da vam da jedan od ovih lijekova zajedno sa statinom ili kao alternativu za nekoga ko je alergičan na statine.
| Vrsta lijeka | Funkcionalnost i šta treba znati |
|---|---|
| Lijekovi koji djeluju na crijeva (Sekvestranti žučne kiseline) | Oni se vežu za žuč u crijevima, sprječavajući njenu ponovnu apsorpciju u tijelo. Budući da se žuč proizvodi od holesterola, ona smanjuje količinu holesterola u tijelu. Primjeri: holestiramin, kolesevelam. Nuspojave: zatvor, nadutost, nelagoda u želucu. |
| Ezetimib (Zetia) | Ovo sprečava tijelo da apsorbuje holesterol iz hrane u tankom crijevu i često se daje sa statinima. Nuspojave: bol u mišićima ili leđima, proljev, bol u želucu. |
| PCSK9 inhibitori | Ovo su novi, moćni lijekovi. Daju se ljudima čiji se holesterol ne može kontrolirati konvencionalnim tretmanima ili koji imaju genetski visok holesterol (porodična hiperholesterolemija). Daju se kao injekcija. Primjeri: Alirokumab (Praluent), Evolokumab (Repatha). Nuspojave: Simptomi poput svrbeža, otoka, boli i osjećaja hladnoće na mjestu injekcije. |
| Niacin (vitamin B3) | Vitamin koji snižava LDL i podiže HDL. Međutim, ne postoje jasni dokazi da davanje ovog dodatka prehrani nekome tko uzima statine dodatno smanjuje rizik od srčanih bolesti. Nuspojave: crvenilo, svrbež, glavobolja. |
| Fibrati | Ovo uglavnom pomaže u smanjenju nivoa triglicerida i povećanju "dobrog" HDL holesterola. Primjeri: Fenofibrat, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Lijekovi s omega-3 masnim kiselinama koji se izdaju na recept mogu pomoći u snižavanju triglicerida. Međutim, nije dokazano da suplementi ribljeg ulja koji se mogu kupiti bez recepta imaju isti učinak. Stoga ih nemojte koristiti bez savjeta ljekara . |
Slijedite ova uputstva da biste pravilno koristili lijek.
Nakon što vam je lijek propisan, da biste od njega izvukli maksimum, morate ga koristiti tačno onako kako vam je ljekar rekao. U suprotnom, neće dati željene rezultate.
Neka vam to postane svakodnevna navika.
- Znajte tačno zašto uzimate ovaj lijek. Važno je da razumijete svoje stanje.
- Uzimajte lijek svaki dan u isto vrijeme. Neka vam ovo postane navika. Dobra je ideja postaviti podsjetnik na telefonu.
- Nemojte prestati uzimati lijekove niti mijenjati dozu bez konsultacije sa svojim ljekarom. Čak i ako se sada osjećate dobro, holesterol je tihi neprijatelj koji ne pokazuje simptome. Stoga je važno da uzimate lijekove onako kako vam je propisano.
- Koristite kutijicu za lijekove koja se koristi svake sedmice. Na početku sedmice stavite u nju sve lijekove za tu sedmicu. Na taj način nećete propustiti nijedan dan.
Otvoreno razgovarajte sa doktorom.
- Obavijestite svog ljekara o svim drugim lijekovima, vitaminima ili ajurvedskim/tradicionalnim lijekovima koje uzimate, jer neke stvari mogu stupiti u interakciju s lijekovima za holesterol.
- Ako je cijena lijekova problem, ne ustručavajte se razgovarati sa svojim ljekarom. Možda postoje jeftinije alternative ili druga rješenja.
- Unaprijed pitajte svog ljekara šta da radite ako propustite dozu lijeka. Budite svjesni stvari poput toga da li da ga uzmete čim se sjetite ili da sačekate do sljedeće planirane doze.
- Prije bilo kakve operacije ili anestezije, poput vađenja zuba, obavezno obavijestite ljekara ili stomatologa o lijekovima koje uzimate.
- Pitajte svog ljekara o konzumiranju alkohola. Konzumiranje alkohola s nekim lijekovima može povećati nuspojave ili smanjiti učinkovitost lijeka.
Ako imate problema s razumijevanjem onoga što vam doktor govori, povedite sa sobom prijatelja ili člana porodice od povjerenja. Stvari se jasnije pamte kada vas slušaju dvije osobe.
Poruka za ponijeti kući
- Prvi i najvažniji korak u kontroli holesterola je uvijek održavanje zdrave prehrane i aktivnog načina života . Lijekovi su samo dodatna pomoć.
- Iako su statini najčešće korištena vrsta lijekova, samo vaš ljekar može odrediti najprikladniji lijek i dozu za vas nakon pregleda vaših krvnih nalaza i zdravstvenog stanja.
- Bilo koji lijek može imati nuspojave. Ako osjetite bilo kakve neobične simptome, poput bolova u mišićima, nemojte paničariti i obavijestite svog ljekara.
- Veoma je važno da uzimate lijekove tačno onako kako je propisano, u pravo vrijeme i u pravoj dozi. Izbjegavajte prekid uzimanja lijeka ili promjenu doze bez konsultacije sa ljekarom.
- Radi vaše vlastite sigurnosti, dajte svom ljekaru potpun opis svih lijekova, vitamina i dodataka prehrani koje uzimate.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar