Vaš ljekar vam je možda rekao da imate visok nivo holesterola u krvi. To povećava rizik od ozbiljnih bolesti poput srčanog i moždanog udara. Jedan od najboljih načina za smanjenje ovog rizika je kontrola nivoa holesterola. Najčešća vrsta lijeka koju ljekari propisuju za ovo naziva se statini. Ali ponekad čak ni uzimanje ovih lijekova ne daje željene rezultate. Studija je otkrila da polovina ljudi koji uzimaju statine još uvijek nije uspjela sniziti holesterol na zdrav nivo nakon dvije godine. Dakle, ako ste to vi, šta biste trebali učiniti?
Zašto statini ponekad ne djeluju kako treba?
Kada vam se holesterol ne snižava uprkos uzimanju statina, neki ljekari to nazivaju "rezistencijom na statine". Ali ovo stanje je zapravo vrlo rijetko. Ako pravilno uzimate lijekove, teško je povjerovati da uopšte ne djeluju. Ali moguće je da ne djeluju dovoljno dobro. Evo nekoliko razloga zašto možda ne postižete rezultate koje želite.
| Mogući razlog | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Nepravilno uzimanje lijeka | Prvo se zapitajte: "Uzimam li lijekove tačno onako kako mi je doktor rekao, u pravo vrijeme?" Ako zaboravljate ili preskačete neki dan, to bi mogao biti glavni razlog zašto vam se holesterol ne smanjuje. |
| Nuspojave | Neki ljudi osjećaju nuspojave (npr. bol u mišićima) koje teško podnose statini. Ako je to razlog zašto izbjegavate uzimanje lijekova, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. |
| Samo lijekovi nisu dovoljni | Ako su vam nivoi holesterola u početku bili veoma visoki, samo statini možda neće biti dovoljni da ih snize. Možda ćete morati razmotriti druge opcije. |
| Nezdrava prehrana | Ako jedete puno hrane bogate zasićenim mastima (masna hrana, crveno meso, mliječni proizvodi s visokim udjelom masti), statinima je teško sami sniziti holesterol. Prehrana zdrava za srce je neophodna. |
| Trebat će malo duže. | Statini nisu lijekovi koji djeluju odmah. Ako ste ih tek počeli uzimati, vaš ljekar će obično provjeriti da li vam se holesterol smanjio nakon otprilike 2 mjeseca. Budite strpljivi. |
| Nedovoljna doza | Moguće je da doza koja vam je propisana nije dovoljna. Vaš ljekar može predložiti da malo povećate dozu. |
| Drugi zdravstveni problemi | Ako imate problema sa štitnjačom, jetrom ili bubrezima, vaš holesterol također može biti visok. Vaš ljekar će uraditi pretrage krvi i urina kako bi provjerio ovo. |
| Drugi lijekovi | Neki drugi lijekovi koje uzimate mogu ometati djelovanje statina. Obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (čak i vitaminima i dodacima prehrani) . |
| Genetski uzroci (geni) | Iako vrlo rijetko, postoje slučajevi kada ljudi ne reaguju na statine zbog određenih genetskih promjena. Međutim, najvažnije je pronaći način za snižavanje holesterola. |
Ako statini ne djeluju, koje su druge opcije?
Ako vaš ljekar ne može pronaći način da kontroliše vaš holesterol statinima, postoje i drugi lijekovi koje možete isprobati. Prvo, možete isprobati drugu vrstu statina. Ali zapamtite da svi djeluju na isti način.
Ako ne možete uzimati statine ili ako oni ne djeluju, vaš ljekar vam može propisati drugu klasu lijekova za snižavanje holesterola. To su lijekovi koji djeluju drugačije.
Važno: Ne koristite nijedan od ovih lijekova bez konsultacije sa svojim ljekarom. Ove informacije su samo u informativne svrhe.
| Kategorija lijeka | Kako funkcioniše |
|---|---|
| Sekvestranti žučnih kiselina | To sprečava tijelo da apsorbuje masti iz hrane koju jedemo. |
| Inhibitori apsorpcije holesterola | Sprečava tijelo da apsorbuje holesterol iz hrane. |
| Niacin (nikotinska kiselina) | Pomaže u smanjenju lošeg holesterola (LDL). |
| Inhibitori PCSK9 | Blokira poseban protein i pomaže jetri da ukloni loš holesterol (LDL). |
| Fibrati | Može povećati nivo dobrog holesterola (HDL). |
| Inhibitori ACL-a | Oni djeluju drugačije od statina tako što sprječavaju jetru da proizvodi holesterol. Na primjer, bempedoična kiselina (Nexletol). |
Liječenje rijetkih genetskih stanja
Ako je vaš visoki holesterol uzrokovan rijetkim genetskim stanjem poput familijarne hiperholesterolemije, dostupni su i drugi specifični tretmani. Na primjer, lipoproteinska afereza (proces kojim se uklanja loš holesterol iz krvi), specifični lijekovi poput Lomitapida i Mipomersena (Kynamro), a u nekim slučajevima može biti potrebna i transplantacija jetre. O tome odlučuje vaš specijalista.
Promijenimo ne samo medicinu, već i način života!
Bez obzira da li uzimate statine ili ne, ne zaboravite da su dobra ishrana i vježbanje neophodni za održavanje zdravog nivoa holesterola. Ako statini ne daju željene efekte, možda biste trebali preispitati šta jedete i pijete.
Stvari koje treba izbjegavati:
- Zasićene masti: Crveno meso, punomasni mliječni proizvodi i hrana pržena u dubokom ulju.
- Trans masti: Mogu se naći u margarinu, nekim pakovanim namirnicama i pekarskim proizvodima.
Stvari koje treba jesti više:
- Omega-3 masne kiseline: Masna riba poput lososa, skuše i haringe, laneno sjeme i orašasti plodovi poput oraha.
- Vlakna: Zob, ječam, grah, leća, svježe voće i povrće.
- Protein sirutke: Zdrav protein koji se nalazi u mliječnim proizvodima.
Pored ove kontrole ishrane, aktivan način života može povećati nivo dobrog holesterola (HDL) . Takođe,
- Prestanak pušenja
- Gubitak težine
- Ograničavanje konzumacije alkohola
Takve stvari su također odlična pomoć u kontroli nivoa holesterola.
Razmislite i o svom riziku.
Vaš ljekar vam je možda dao određeni ciljni nivo holesterola. Ako i dalje ne postižete taj cilj čak ni sa statinima, trebate uzeti u obzir druge faktore rizika za srčane bolesti. Kako se vaš rizik povećava, vaš ljekar može preporučiti agresivnije mjere za snižavanje holesterola.
Na primjer, ako ste već imali srčani ili moždani udar , veoma je važno sniziti holesterol. Također je veoma važno ako imate druge faktore rizika (kao što su dijabetes ili visok krvni pritisak) pored holesterola. Vaš ljekar vam može pomoći da shvatite svoje rizike i šta trebate učiniti da zaštitite svoje zdravlje.
Poruka za ponijeti kući
- Uzimajte statine tačno onako kako vam je propisao ljekar, u ispravnoj dozi i na vrijeme. Nikada nemojte proizvoljno prestati s uzimanjem.
- Ako osjetite bilo kakve nuspojave od lijeka, umjesto da ga prestanete uzimati, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. Možda ćete moći preći na drugi lijek.
- Samo lijekovi nisu dovoljni. Zdrava ishrana za srce i svakodnevna tjelovježba su neophodni za kontrolu holesterola.
- Ako sami statini nisu dovoljni za kontrolu holesterola, ne brinite. Postoji niz drugih lijekova koji mogu pomoći.
- Uvijek razgovarajte o planu liječenja i faktorima rizika sa svojim ljekarom i zajedno možete donijeti najbolje odluke.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar