Da li vas koža stalno svrbi i crveni? To bi mogao biti ekcem / atopijski dermatitis! Možemo li razgovarati o ovome?

Ponekad vaša ili koža vašeg mališana iznenada počne svrbjeti, crveniti i izbijati male plikove, što je zaista dosadno, zar ne? Ponekad svrbi toliko da ne možete ni pravilno spavati. Iako ovu nelagodu na koži često nazivamo 'ekcemom', ovo može biti medicinsko stanje koje se naziva ekcem. Danas ćemo govoriti o ovom ekcemu, posebno o uobičajenom tipu koji se naziva atopijski dermatitis. Ne brinite, nije ga tako teško kontrolirati ako ste toga svjesni.

Šta je ekcem?

Jednostavno rečeno, ekcem je stanje u kojem je zaštitni sloj naše kože oslabljen, što uzrokuje suhoću, upalu i svrbež . To je kao da naša koža ima male rupice na vanjskom zidu. Zatim, stvari iz okoline, poput prašine i hemikalija u sapunu, lako prodiru u kožu i uzrokuju kožnu reakciju. To nazivamo upalom, crvenilom i svrbežom.

Postoje različite vrste ekcema. Na primjer, postoje vrste kao što su dishidrotični ekcem na rukama, numularni ekcem, koji uzrokuje mrlje nalik novčićima, i seboroični dermatitis, koji zahvata vlasište i obrve. Ali vrsta koju najčešće viđamo, posebno kod male djece, je atopijski dermatitis . Zapravo, kada većina ljudi kaže 'ekcem', misle na atopijski dermatitis. Riječ 'atopijski' znači da je stanje povezano s alergijama. To znači da djeca u porodicama s astmom ili alergijama poput peludne groznice imaju veću vjerovatnoću da razviju ovaj ekcem.

Kako znate da li imate ekcem? Koji su simptomi?

Glavni i najuznemirujući simptom ekcema je nepodnošljiv svrab . Ponekad se kaže da „svrab svrbi kožu, a ne svrab svrbi kožu“. Svrab može biti toliko jak. Zato bebe toliko plaču i ne mogu spavati.

Koje druge simptome možete vidjeti?

• Koža postaje suha i perutava. Ponekad se može osjećati kao ljuska kokosa.
• Koža postaje crvena. Upaljena područja su obično crvena.
• Mogu se pojaviti kao mali plikovi. Kada se češu, mogu puknuti i iscuriti vodenasta tekućina, a zatim formirati krastu.
• Ovi simptomi nisu stalni. Ponekad se smire, a ponekad se ponovo pojave. Ovo pogoršanje nazivamo 'pojava'. Dolazi i prolazi poput oluje.
• Svrab se može pogoršati noću, a uobičajeno je da to remeti san.

Pogledajte sada, ovi simptomi se mogu malo promijeniti s godinama.

Kako se ekcem javlja kod malih beba (mlađih od godinu dana)?

Kada se ekcem razvije kod beba mlađih od godinu dana, često se prvo javlja na obrazima, čelu ili vlasištu.Zamislite, prekrasni, mliječni obrazi vaše bebe pocrvene, s malim plikovima koje pokušava počešati. Ponekad se to može proširiti na koljena, laktove i druge dijelove tijela. Ali iznenađujuće, to se ne vidi često u području pelena. To može biti zato što u tom području ima previše vlage.

A šta je sa mališanima i malom djecom starijom od dvije godine?

Kada se ekcem razvije kod male djece nakon druge godine, najčešće se javlja na područjima kao što su pregibi laktova, pregibi koljena, ručni zglobovi, gležnjevi i vrat. Koža na tim područjima može postati debela i kožasta zbog stalnog češanja. Boja kože se također može promijeniti. Ponekad se ekcem pojavljuje i na dlanovima i tabanima. Ovo može biti pomalo neugodno, jer može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Kako ekcem utiče na odrasle?

Kada se ekcem pojavi kod odraslih, može se pojaviti i na laktovima i koljenima, kao što je gore spomenuto. Može se vidjeti i na rukama, vratu i licu . Kod nekih ljudi može se proširiti i po cijelom tijelu. Kod odraslih, ekcem ponekad može uzrokovati da koža postane vrlo suha i perutava . Kada ekcem postoji duže vrijeme, koža može postati zadebljana i tamne boje.

Najvažnije je da ekcem nije zarazan. To znači da ga ne možete prenijeti na nekog drugog.

Zašto se razvija ekcem? Koji su uzroci?

Zaista je teško sa sigurnošću reći da je ovo jedini uzrok. Doktori vjeruju da kombinacija faktora doprinosi razvoju ekcema. Pogledajmo glavne faktore.

• Genetika: Ovo je glavni faktor. Ako neko u vašoj porodici ima ekcem, astmu ili alergije poput polenske groznice, veća je vjerovatnoća da ćete i vi razviti ekcem. To znači da može biti nasljedan.
• Odgovor imunološkog sistema: Naša tijela imaju imunološki sistem. To nas štiti od bolesti. Kod osoba s ekcemom, ovaj imunološki sistem pretjerano reagira čak i na bezopasne tvari (npr. prašinu, polen). To uzrokuje upalu i svrbež kože.
• Disfunkcija kožne barijere: Zdrava koža ima zaštitni sloj masti i ulja s vanjske strane. To je ono što održava kožu vlažnom i sprječava ulazak stvari poput klica i alergena. Kod osoba s ekcemom, ova zaštitna barijera nije pravilno formirana. Čini se da ima pukotine. Stoga se koža brzo isušuje, a stvari izvana mogu lako prodrijeti u kožu i uzrokovati probleme.
• Faktori okoline:Neke stvari u našem okruženju također mogu pogoršati ekcem. To nazivamo "okidačima". O tome ćemo detaljnije govoriti malo kasnije.

Koji su okidači za ekcem?

Nisu svi s ekcemom pogođeni istim stvarima. Ali općenito, postoji nekoliko stvari koje mogu pogoršati ekcem ili uzrokovati pogoršanje. Važno je prepoznati ih i kloniti ih se koliko god je to moguće.

• Stvari koje isušuju kožu: Jaki sapuni, deterdženti (prašak za veš), neki šamponi i često kupanje u vrućoj vodi. Oni oduzimaju koži prirodna ulja, čineći je još sušom.
• Iritansi: Neke tkanine (posebno vuna, neke sintetičke tkanine), parfemi, hemikalije u nekim kozmetičkim proizvodima, duhanski dim.
• Alergeni:
• Grinje iz kućne prašine: To su sitna stvorenja koja žive u posteljini, jastucima, madracima i tepisima.
• Životinjsko krzno i ​​dlaka (perut kućnih ljubimaca): od pasa, mačaka.
• Polen: Polen cvijeća i trava.
• Plijesni.
• Određene namirnice: Mlijeko, jaja, kikiriki, soja i pšenica mogu izazvati alergije kod nekih ljudi (posebno male djece) i pogoršati ekcem. Međutim , ako sumnjate na alergiju na hranu, nemojte jednostavno prestati jesti tu hranu bez savjeta ljekara.
• Promjene vremena: Ekstremna hladnoća, suho vrijeme ili prekomjerna vrućina i znojenje također mogu pogoršati ekcem.
• Stres: Nemojte se iznenaditi, stres je također veliki razlog za pojavu ekcema! Vjerovatno ste primijetili da se ekcem pogoršava tokom ispita i tokom teškog rada.
• Infekcije: Neke bakterijske (npr. stafilokok) i virusne (npr. herpes) infekcije također mogu pogoršati ekcem. Ove infekcije se lako mogu pojaviti kada se koža ošteti češanjem.

Važno: Dobra je ideja voditi mali dnevnik kako biste pratili šta izaziva ekcem kod vas ili vašeg djeteta. To će vam dati predstavu o tome šta izaziva ekcem.

Kako ljekari dijagnosticiraju ekcem?

Najčešće će ljekar pregledati vašu ili kožu vašeg djeteta i pitati vas o simptomima kako bi utvrdio da li imate ekcem. Ljekar će uzeti u obzir stvari poput izgleda kože, prirode svrbeža i da li neko u vašoj porodici ima stanja slična ekcemu.

Za dijagnosticiranje ekcema obično nije potreban specifičan test krvi. Međutim, ponekad vaš ljekar može zatražiti testove ako se sumnja na alergije. Također, ako se sumnja na infekciju kože, može se uzeti i testirati mali dio kože.

Kako kontrolisati ekcem? Koji su tretmani?

Iako ne postoji lijek za ekcem, postoje mnogi načini za upravljanje stanjem, smanjenje svrbeža i održavanje zdravlja kože. Ne brinite, možete ostati zdravi slijedeći savjete svog ljekara i pravilno njegujući svoju kožu. Glavni ciljevi su:

• Kontroliranje svraba i upale.
• Zacjeljivanje kože.
• Smanjenje pojave izbijanja simptoma.

U redu onda, da vidimo šta možemo učiniti.

1. Održavanje hidratacije kože - ovo je najvažnije!

Za osobe s ekcemom je neophodno da koriste dobru hidratantnu kremu barem dva puta dnevno. Možda čak i više. Hidratantna krema pomaže u zadržavanju vlage, sprječavanju isušivanja i jačanju zaštitne barijere kože.

• Koja je vrsta hidratantne kreme najbolja? Najbolja je gusta krema ili mast bez mirisa. Losioni su vodenastiji, pa brzo isparavaju. Pitajte svog ljekara o najboljoj hidratantnoj kremi za vas.
• Kada nanositi? Najbolje je nanijeti hidratantnu kremu u roku od 3 minute nakon kupanja, dok je koža još vlažna. I nanositi je nekoliko puta dnevno, posebno kad god vam se koža čini suhom.

Zamislite to kao da je vaša koža poput rezervoara za vodu. Ono što hidratantna krema radi jeste da zatvara rupe u tom rezervoaru i sprječava curenje vode. Razumijete li?

2. Klonite se tih 'okidača'.

Kada saznate šta pogoršava vaš ekcem, pokušajte to izbjegavati koliko god je to moguće. Na primjer:

• Koristite blago sredstvo za čišćenje bez mirisa umjesto agresivnog sapuna.
• Prilikom pranja odjeće, odaberite blagi deterdžent bez mirisa. Dobro isperite nakon pranja.
• Nosite mekane tkanine poput pamuka, umjesto vune ili grubih tkanina.
• Smanjite broj grinja u svom domu redovnim pranjem posteljine u vrućoj vodi i uklanjanjem tepiha ako je moguće.

3. Ispravno koristite lijekove koje vam je propisao ljekar.

Ponekad sama hidratantna krema nije dovoljna. U tom slučaju, ljekar će propisati određene vrste masti. Prilikom njihove upotrebe , veoma je važno da ih koristite tačno onako kako ljekar preporučuje i tokom propisanog vremena.

• Lokalni kortikosteroidi: Ovo su najčešće propisivani lijekovi za ekcem. Dolaze u obliku krema ili masti. Djeluju tako što brzo smanjuju upalu i svrbež. Dostupni su u različitim jačinama. Vaš ljekar će vam reći pravu jačinu i trajanje za vaše stanje. Ne brinite, vrlo su sigurni i efikasni kada se koriste prema uputama.
• Lokalni inhibitori kalcineurina (TCI):Ovo je još jedna vrsta masti koja smanjuje upalu kože. Budući da ne sadrže steroide, ponekad se propisuju za osjetljiva područja poput lica i vrata ili za dugotrajnu upotrebu.
• Antihistaminici: Dolaze u obliku tableta. Mogu se davati za smanjenje svraba, posebno noću, kako bi vam pomogli da bolje spavate. Međutim, oni ne liječe ekcem, već samo pomažu u kontroli svraba.
• Antibiotici: Ako se razvije infekcija kože, mogu se propisati antibiotici za njeno liječenje.

U nekim težim slučajevima mogu se dati oralni kortikosteroidi ili drugi imunosupresivi, ali samo pod strogim nadzorom ljekara.

4. Budite pažljivi kako se kupate.

Pravilno kupanje je takođe važno za osobe sa ekcemom.

• Kupajte se svakodnevno, ali ne duže od 5-10 minuta.
• Ne koristite vruću vodu. Mlaka voda je najbolja.
• Izbjegavajte jake sapune. Koristite blago sredstvo za čišćenje bez sapuna. Sapun nanosite samo na područja gdje je prisutan ekcem.
• Nemojte snažno trljati tijelo. Osušite ga tapkanjem ručnikom.
• Nanesite hidratantnu kremu u roku od 3 minute nakon kupanja, dok vam je koža još vlažna. Ne zaboravite ovo!

5. Savjeti za kontrolu svraba.

Svrab je najveći problem. Ali češanje zapravo može oštetiti kožu i pogoršati ekcem. Stoga je važno kontrolirati češanje koliko god je to moguće.

• Držite nokte kratkima. To će smanjiti oštećenje kože čak i ako je ogrebete.
• Ako trljate noću, možete bebi staviti pamučne rukavice.
• Kada osjetite potrebu da se počešete, umjesto toga nanesite hidratantnu kremu ili stavite hladan oblog na to područje.
• Ako vam je ljekar propisao antihistaminike, koristite ih pravilno.

Kako je živjeti s ekcemom?

Ekcem ponekad može biti frustrirajuće stanje. Može biti neugodno i uznemirujuće zbog stalnog svrbeža i vidljivih lezija. Ovo posebno može pogoditi malu djecu.

• Niste sami: Ekcem je često stanje. Razgovarajte o tome sa svojim ljekarom, porodicom ili prijateljem od povjerenja.
• Upravljanje stresom: Kao što smo ranije spomenuli, stres može pogoršati ekcem. Stoga, radite stvari koje vas čine sretnima, vježbajte, meditirajte i dovoljno spavajte. Ove stvari će vam pomoći u smanjenju stresa.
• Grupe za podršku: U nekim zemljama postoje grupe za podršku osobama s ekcemom. One mogu biti odlično mjesto za upoznavanje s iskustvima drugih ljudi i pronalaženje utjehe.

Zapamtite, možete živjeti normalnim, sretnim životom s ekcemom. Najvažnije je pravilno liječenje i pozitivan stav.

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Ako ne možete kontrolirati ekcem kućnim lijekovima i lijekovima koji se mogu kupiti bez recepta ili ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, obavezno se obratite ljekaru.

• Ako su svrab i crvenilo dovoljno jaki da ometaju san.
• Ako nema poboljšanja ni kućnim tretmanima.
• Ako koža postane žuta, prekrupana krastama, iz nje curi vodenasta tekućina ili izgleda kao gnoj, to mogu biti znaci infekcije kože.
• Ako koža ima stanje slično groznici ili se pojave plikovi s bolom.
• Ako ekcem remeti djetetove svakodnevne aktivnosti i školski rad.
• Ako imate bilo kakve sumnje ili strahove u vezi s ovim.

Ljekar može precizno procijeniti vaše stanje i, ako je potrebno, propisati jače lijekove ili vas uputiti dermatologu.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Ekcem, posebno atopijski dermatitis, je stanje kože koje može biti pomalo iritantno, ali uz pravilno liječenje može se dobro kontrolirati . Nema razloga za paniku.

• Najvažnije je da vam koža bude hidratizirana. Ne zaboravite nanositi dobru hidratantnu kremu nekoliko puta dnevno.
• Identifikujte okidače koji pogoršavaju vaš ekcem i izbjegavajte ih.
• Koristite lijek tačno onako kako vam je propisao ljekar. Ne bojte se steroidnih krema. Vrlo su korisne kada se koriste prema uputama vašeg ljekara.
• Kontrolišite češanje koliko god je to moguće. Češanje će samo pogoršati stanje.
• Ako imate znakove infekcije kože (žute kraste, gnoj), odmah se obratite ljekaru.
• Ekcem nije zarazan, zato se ne bojte družiti s drugima.
• Ostanite pozitivni. Uz pravilno liječenje, možete živjeti normalnim i ugodnim životom s ekcemom.

Ako vi ili neko u vašoj porodici ima ovaj problem, nemojte patiti sami, potražite savjet ljekara. Tada ćete dobiti pomoć koja vam je potrebna.

Ekcem , atopijski dermatitis, kožne bolesti, svrbež, pedijatrija, njega kože, suha koža