Kako zaštititi svoje mališane od olova? Hajde da razgovaramo o ovome!

Ako ovih dana očekujete bebu, najveća stvar na pameti je sigurnost i zdravlje vašeg mališana, zar ne? To je sasvim prirodno. Svi želimo svojoj djeci pružiti najbolje. Stoga ćemo danas razgovarati o nečemu vrlo važnom o čemu vi i vaše nerođeno dijete morate voditi računa tokom trudnoće. To su mogući efekti metala olovo i kako ih izbjeći.

Šta je olovo? Zašto je opasno?

Jednostavno rečeno, olovo je metal koji se može naći u okolišu i u nekim stvarima koje koristimo. Ali je toksičan za naša tijela. Ovo je posebno štetno za malo dijete koje još uvijek raste u maternici.

Sada možda mislite: "Oh, i ja imam olovo u tijelu?" Zapravo, većina ljudi ima male količine olova u krvi zbog naše okoline. To je normalno. Srećom, visoki nivoi olova su vrlo rijetki na Šri Lanki. Ali, tokom trudnoće ne bismo trebali preuzimati ni najmanji rizik, zar ne? Zato je važno biti svjestan ovoga.

Kako olovo utiče na bebu u maternici?

Ako ste izloženi olovu tokom trudnoće, odnosno ako olovo uđe u vaš organizam, to olovo može lako preći iz vaše krvi u tijelo vaše bebe kroz placentu. Baš kao što hranjive tvari dopiru do vaše bebe kroz ono što jedete i pijete.

Dakle, ako se nivo olova u krvi poveća tokom trudnoće, to može dovesti do sljedećih rizika:

• Povećava se vjerovatnoća pobačaja .
• Beba se može roditi prijevremeno .
• Ili se možete roditi s malom porođajnom težinom .

Zastrašujuće je čuti ovakve stvari, zar ne? Ne samo to, čak i ako je nivo olova u djetetovom tijelu malo povišen, on može uzrokovati stvari poput problema u ponašanju i poteškoća u učenju kod djeteta kasnije u životu. Razmislite o tome kako nešto što se dogodi u djetinjstvu može utjecati na cijeli život. Zato moramo biti toliko zabrinuti zbog ovoga.

Odakle možemo nabaviti olovo?

Sada pogledajmo glavna mjesta kroz koja olovo može ući u naša tijela.

1. Stara boja

Ovo je često glavni uzrok trovanja olovom.

• Postoji velika vjerovatnoća da boje korištene u kućama izgrađenim prije 1978. godine mogu sadržavati olovo. Ako je vaša kuća starija, morate razmisliti o tome.
• Vremenom, ovakva boja počinje da se ljušti i mrvi, a zatim se širi svuda okolo kao olovna prašina.
• Također, prilikom renoviranja kuća, farbanja novih zidova ili struganja zidova , ova olovna prašina se može nakupiti u zraku i ući u naša tijela kada je izdišemo. Kada se mala djeca igraju na podu, ova prašina može dospjeti i na njihove ruke i usta.

2. Vodovodne cijevi

U nekim starim kućama:

• Moguće je da postoje vodovodne cijevi napravljene od olova .
• Ili, čak i ako su cijevi bakrene, ako su zalemljene olovnim lemom , to olovo može postepeno dospjeti u vodu.
• Kada pijemo ovakvu vodu ili je koristimo za kuhanje, apsorbujemo olovo u naše tijelo.

3. Drugi izvori

Pored ovoga, olovo se može unijeti i iz stvari poput starih igračaka, nakita, posuđa, nekih ajurvedskih biljaka (posebno ako se ne čiste pravilno), pogona za proizvodnju baterija i ispušnih plinova vozila (benzin s olovom je nekada bio dostupan, ali je sada rjeđi). Međutim, najvažnije stvari na koje treba obratiti pažnju su stara boja i voda.

Kako zaštititi sebe i svoju bebu od olova?

U redu, sada znamo šta je olovo, kakve efekte ima i gdje ga možemo nabaviti. Sada da vidimo kako se zaštititi od njega. Ne brinite, ako ovo uradite ispravno, možete znatno smanjiti rizik.

1. Testiranje sumnjivih područja

Ako je vaša kuća izgrađena prije 1978. godine ili ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vodovodnim cijevima , najbolje što možete učiniti je da ih provjerite.

• Možete testirati svoj dom na olovo u boji, prašini sa zidova, zemlji u dvorištu i vodi iz slavine .
• Najbolje je potražiti stručnu pomoć za ovo. Ove usluge su dostupne od nekih vladinih agencija ili privatnih laboratorija.

2. Ako uklanjate boju, budite vrlo oprezni! (Sigurno uklanjanje boje)

Ako se potvrdi da u svom domu imate boju koja sadrži olovo, njeno uklanjanje mora se obaviti s velikim oprezom.

Ne pokušavajte sami uraditi ovaj projekat! To će samo proširiti olovnu prašinu posvuda i pogoršati situaciju.

• Za ovaj posao angažujte samo profesionalca obučenog za uklanjanje olovne boje .
• Ovo treba uraditi kada niste kod kuće . Nije dobro da budete izloženi tim hemikalijama kao trudnica.
• Prilikom uklanjanja boje, nije dobra ideja koristiti metode poput struganja zidova, brušenja ili zagrijavanja boje toplinskim pištoljem . Ove metode oslobađaju najviše olovne prašine u zrak. Umjesto toga, postoje sigurnije metode poput mokrih metoda.
• Nakon završetka posla, cijelo područje treba vrlo temeljito očistiti, koristeći posebne metode. Samo obično pometanje nije dovoljno.

3. Uradite ovo kada koristite vodu iz slavine (Sigurne prakse korištenja vode iz slavine)

Ako imate bilo kakvih nedoumica u vezi s vodom u vašem domu, uradite sljedeće:

• Kada koristite vodu odmah ujutro ili kada koristite vodu nakon nekoliko sati,Ostavite slavinu otvorenu oko 30 sekundi. Ovo će isprati svu vodu zagađenu olovom koja se možda zadržala u cijevima.
• Ako je moguće, koristite dobar filter za vodu koji na pakovanju jasno navodi da "uklanja olovo". Ovi se mogu koristiti i za piće i za kuhanje.

4. Ishrana i vitamini

Neki dodaci prehrani mogu pomoći u smanjenju nivoa olova u tijelu.

• Uzimajte prenatalne vitamine tačno onako kako vam je propisao ljekar.
• Jedite uravnoteženu ishranu bogatu željezom , kalcijem , vitaminom C , vitaminom D i vitaminom E.
• Namirnice bogate željezom: špinat, meso, riba, mahunarke.
• Namirnice bogate kalcijem: mlijeko, jogurt, sir, zeleno povrće.
• Namirnice bogate vitaminom C: narandže, narang, limete, guava i guava.

Ovo pomaže u smanjenju apsorpcije olova u tijelo i eliminaciji bilo kakvog prisutnog olova.

5. Razgovarajte sa svojim doktorom

Ako mislite da ste bili izloženi olovu ili ako imate bilo kakve sumnje ili nedoumice u vezi s tim, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom.

• On ili ona vam može savjetovati da uradite test krvi na olovo ako je potrebno.
• On ili ona vam također može dati dodatne savjete prilagođene vašoj situaciji.

Zapamtite, bolje je razgovarati s ljekarom i razjasniti svoje sumnje nego se bojati.

Završna poruka za ponijeti kući

Trudnoća je veoma posebno vrijeme. Veoma je važno da mislite o svojoj sigurnosti i sigurnosti svoje bebe tokom ovog perioda. Olovo je nešto što može biti opasno iako ga ne možemo vidjeti.

• Budite posebno oprezni s bojom u starijim kućama. Ako popravljate boju, obavezno potražite stručnu pomoć.
• Ako imate bilo kakve sumnje u vezi s vodom, slijedite sigurnosne mjere. Ostavite slavinu otvorenu neko vrijeme, koristite filter.
• Hranite se zdravo i uzimajte vitamine koje vam je ljekar propisao.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, razgovarajte s ljekarom.

Ako obratite pažnju na ove male stvari, možete uveliko smanjiti štetu koju olovo može prouzrokovati vama i vašoj voljenoj bebi u maternici. Vaša svjesnost je najveća zaštita vaše bebe!

Olovo , trudnoća, izloženost olovu, zdravlje dojenčadi, trovanje olovom, trudnica, stara boja