Osjećate li bol, stezanje ili nelagodu tokom seksa? Ovo je zapravo problem o kojem se mnoge žene srame pričati, ali pate u tišini. Za to može postojati mnogo razloga. Dakle, danas govorimo o posebnom uređaju koji se koristi za pomoć u ovoj situaciji. To se naziva vaginalni dilatatori. Ne brinite, hajde da sve ovo shvatimo jednostavno.
Jednostavno rečeno, šta su vaginalni dilatatori?
To su jednostavni uređaji u obliku cijevi. Napravljeni su ili od najkvalitetnije plastike ili od medicinskog silikona. Ubacuju se u vaginu i nježno povlače tkivo vagine.
Zamislite to kao istezanje mišića prije vježbanja. Ovo je slično ovome. Redovnom upotrebom ovih ekspandera, fleksibilnost vagine se povećava, mišići zdjelice postaju jači, a penetracija postaje lakša i bezbolnija.
Najbolje od svega je što ovaj tretman možete uraditi kod kuće, u privatnosti vlastitog doma, za manje od 20 minuta. Dostupni su u različitim veličinama i debljinama. Trebali biste odabrati veličinu koja vam odgovara na osnovu stegnutosti vaše vagine.
Ali najvažnije je zapamtiti da, iako se ovi lijekovi mogu kupiti bez recepta u apoteci ili online, nikada ih ne počnite koristiti bez konsultacije sa svojim ljekarom. On ili ona je najbolja osoba koja može procijeniti vaše simptome i zdravstvenu istoriju i utvrditi da li je ovo pravi tretman za vas.
Za kakve se prilike ovo koristi?
Ako osjećate bol tokom seksa ili prilikom umetanja nečega u vaginu, vaginalni dilatatori mogu biti veoma korisni. Oni pomažu da vaginalno tkivo bude fleksibilnije i jačaju oslabljene mišiće karlice. U nastavku su navedeni neki od glavnih razloga zašto se ova nelagoda može javiti.
| Stanje / Uzrok | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Menopauza | Seksualni odnos može biti bolan zbog hormonalnih promjena tokom ovog perioda, kao što su vaginalna suhoća i prorjeđivanje tkiva. |
| Spazam vaginalnih mišića (vaginizam) | Kada pokušate umetnuti nešto u vaginu, mišići oko vagine se nehotice kontrahiraju. To može uzrokovati jaku bol. |
| Bol tokom seksualnog odnosa (Dispareunija) | Ovo je medicinski naziv za uporan bol u genitalnom području tokom ili nakon seksa. |
| Liječenje raka (zračenje/hirurgija) | Radioterapija ili operacija kod nekih vrsta raka mogu oštetiti tkivo vagine. Dilatatori pomažu u vraćanju fleksibilnosti tim tkivima. |
| MRKH sindrom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauserov sindrom) | Ovo je kongenitalno stanje kod kojeg vagina nije u potpunosti razvijena, što otežava seksualni odnos. |
| Vaginalna stenoza | Sužavanje ili zatvaranje vagine ili njenog otvora zbog ožiljnog tkiva ili hormonalnih promjena. |
| Operacija vaginalne rekonstrukcije | Nakon operacije rekonstrukcije vagine, dilatatori se koriste za njeno pravilno održavanje. |
Kako odabrati dilatator koji vam odgovara?
Ekspanderi dolaze u različitim veličinama. Dužina im se kreće od oko 5 do 18 cm, a debljina (prečnik) od oko 1,2 do 3,8 cm. Glavna ideja je da se počne s najmanjom veličinom i postepeno prelazi na veću i deblju.Kada tretman bude uspješan, osjetit ćete da možete bez poteškoća umetnuti veću veličinu. Nikada nemojte žuriti ili pokušavati na silu umetnuti veću veličinu u svoje tijelo prije nego što budete spremni.
Kada su u pitanju materijali od kojih su napravljeni, postoje dvije glavne vrste.
- Plastika: Ovi su malo kruti i čvrsti. Ova krutost može pomoći u istezanju vagine. Međutim, nekim ženama ovo može biti pomalo neugodno.
- Silikon: Vrlo su mekani i fleksibilni, što ih čini jednostavnim za korištenje. Silikonski ekstenzori mogu se koristiti blago zagrijani ili ohlađeni.
Najvažnije je odabrati onaj koji vam je udoban i pruža željenu količinu zategnutosti za istezanje vagine. Neki dilatatori dolaze s ručkom. To vam daje bolju kontrolu dok pomičete dilatator unutra.
Vaš ljekar vam može dati najbolji savjet. On ili ona vas može pregledati i preporučiti vam najbolju vrstu i početnu veličinu.
Kako tačno ovo koristite? Korak po korak...
Normalno je da u početku osjetite određenu nelagodu prilikom umetanja. Ali cijeli proces ne bi trebao trajati duže od 15-20 minuta. Pogledajmo kako to tačno uraditi.
1. Nanesite lubrikant: Prvo nanesite malu količinu lubrikanta na bazi vode (npr. KY® žele) na dilatator. Nemojte koristiti proizvode na bazi ulja poput vazelina®. Zapamtite, uvijek počnite s malom količinom.
2. Zauzmite udoban položaj: Lezite na krevet što udobnije možete. Savijte koljena i raširite noge u strane, baš kao što biste to učinili kada vas ljekar pregleda.
3. Umetnite kondom: Umetnite kondom u vaginu pod uglom prema dolje, baš kao što biste umetnuli tampon. Stanite kada osjetite blagu zategnutost bez ikakve boli. Nemojte ga silom gurati.
4. Opustite mišiće: Dok je dilatator na mjestu, duboko dišite. Ovo će vam pomoći da opustite mišiće zdjelice. Ako vam je ljekar tako rekao, možete raditi i vježbe za mišiće dna zdjelice, kao što su Kegelove vježbe .
5. Pokret: Tokom sljedećih 5 minuta ili nešto duže, pomičite dilatator unutar vagine. Okrećite ga u krug, pomičite ga naprijed, nazad i s jedne strane na drugu. Pomičite ga unutra i van, slično pokretima koje biste izvodili tokom odnosa.
6. Izvadite: Nakon otprilike 15 minuta, izvadite rižu.
7. Čišćenje: Zatim, temeljno operite blagim sapunom i mlakom vodom, osušite papirnim ubrusom ili ostavite da se osuši na čistom mjestu.
8. Slijedite upute ljekara:Koristite ovo prema uputama vašeg ljekara, onoliko puta koliko vam on ili ona kaže. Neki ljudi će vam reći da to radite svaki dan, dok će vam drugi reći da to radite svaki drugi dan.
Vremenom ćete osjetiti da veličina koju koristite više nije važna. Tada biste trebali preći na sljedeću veću veličinu.
Ima li ikakvih koristi i nuspojava od ovoga?
Prednosti
Vaginalni dilatatori su siguran i efikasan tretman. U stvari, mnoge žene koje ih redovno koriste osjećaju olakšanje od bola tokom odnosa. Ovo olakšanje se javlja jer se vremenom vaginalno tkivo blago rasteže i njihova fleksibilnost se povećava.
Nuspojave
- Manje krvarenje: Najčešća nuspojava je mrljavo krvarenje. To znači nekoliko kapi svijetloružičaste krvi. To je normalno. Međutim, ako obilno krvarite ili ako krvarenje ne prestaje duže od 24 sata, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom.
- Manja nelagoda: Možete osjetiti određenu nelagodu. Ali ako osjetite jaku bol, to nije normalno. Ako se to dogodi, prestanite koristiti dilatator i razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da ga pravilno koristite.
Koliko je vremena potrebno da se dobiju rezultati?
Varira od osobe do osobe. Vrijeme potrebno da se vide rezultati zavisi od vaših simptoma i osnovnog uzroka. Neki ljudi počinju osjećati olakšanje u roku od nekoliko sedmica, dok će drugima možda biti potrebno da uzimaju ovaj tretman nekoliko mjeseci.
Najvažnije je da redovno posjećujete svog ljekara tokom ovog tretmana. On ili ona će vam pomoći da odlučite koliko dugo tretman treba da traje.
Možda ćete se osjećati posramljeno, nelagodno ili nesigurno u vezi s korištenjem ovakvog uređaja. To je normalno. Ali budite otvoreni o tim osjećajima sa svojim ljekarom, jer oni mogu utjecati na uspjeh liječenja. Budite strpljivi sa sobom. Vaš ljekar će vam svakako pomoći da pronađete rješenje koje će vam omogućiti da uživate u seksu bez bolova.
Seks ne mora biti bolan. Ako imate takvu nelagodu, vaginalni dilatator bi mogao biti dobro rješenje za vas.
Poruka za ponijeti kući
- Bol tokom seksa nije normalna i postoji razlog za nju. Nemojte se sramiti da o tome pričate.
- Vaginalni dilatatori su siguran i učinkovit uređaj koji se koristi za ublažavanje ove vrste boli.
- Obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom prije upotrebe ovih lijekova. On ili ona će odlučiti da li su vam potrebni i s kojom dozom započeti.
- Liječenje počinje s najmanjom količinom. Postepeno, tokom vremena, prelazite na veće količine.
- Ako osjetite jaku bol tokom upotrebe, nemojte ga forsirati. Prestanite i obavijestite svog ljekara.
- Strpljenjem i tačnim praćenjem uputa ljekara, možete pronaći olakšanje od ovog stanja.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar