Tens les dents grogues? Això és sobre la placa dental!

T'has rentat mai les dents al matí i hi has passat la llengua per sobre? Sents com si estiguessin cobertes d'alguna cosa, una mica aspra, oi? De vegades, les dents poden semblar "sanguijonetes" o com si portessin un petit abric de pell. Això és el que anomenem placa dental o, com l'anomenen els metges , "placa dental" . En realitat, és una cosa molt comuna. Però si no es cuida correctament, pot causar grans problemes. Així que avui, en parlarem en detall.

Què és aquesta "placa" que s'acumula a les dents?

En poques paraules, la placa dental és una pel·lícula bacteriana enganxosa que es forma a les dents. Sí, ho heu sentit bé, bacteris! És normal que es formi. Però si no eliminem aquesta placa raspallant-nos les dents diàriament i fent-nos netejar les dents per un dentista, pot provocar diversos problemes de salut bucodental, com ara càries i gingivitis.

Ara vegem de què està feta aquesta placa dental. Està formada principalment per bacteris, petits trossos d'aliment que mengem i la saliva de la boca. Quan mengem aliments, especialment aliments que contenen hidrats de carboni com el sucre, el pa, l'arròs, la pasta i la fruita, els bacteris de la boca utilitzen aquestes partícules d'aliment per digerir-les. En aquest procés, aquests bacteris produeixen un tipus d'àcid. Són aquests àcids, partícules d'aliment i saliva els que es combinen per formar aquesta pel·lícula enganxosa i incolora, que és la placa dental.

"D'acord, doncs, com és aquesta placa a les dents?", us preguntareu. En realitat, la placa és incolora. Això vol dir que no té color. Però de vegades, les partícules d'aliments es poden enganxar a aquesta placa, fent que les dents semblin descolorides. Si les dents es senten "borroses", com si estiguessin cobertes d'alguna cosa o tenen una superfície rugosa, això és placa.

Són "placa" i "tàrtar" el mateix?

Sí, aquests dos són una mica diferents. El «tosca» és la placa dental que s'ha acumulat a les dents amb el temps i s'ha endurit fins a convertir-se en una pedra dura. Algunes persones també l'anomenen «càlcul dental». Els metges també l'anomenen «càlcul dental».

Imagineu-vos, si no us renteu les dents correctament cada dia i elimineu la placa, al cap d'un temps aquesta placa començarà a endurir-se. Aleshores és quan es forma el tàrtar. Un cop format aquest tàrtar, no es pot eliminar raspallant-se ni utilitzant fil dental normalment. Per eliminar-lo, definitivament heu de fer que un dentista o un higienista dental el netegi amb un equip especial.

El tàrtar pot ser inicialment d'un color blanc groguenc. Tanmateix, amb el temps, pot canviar de color depenent del que mengeu i beveu. Per exemple:

• Cafè
• Te
• vi negre
• Fumar
• Mastegar tabac

Coses com aquesta poden enfosquir el color del tàrtar. És per això que les dents d'algunes persones semblen marrons o negres.

Com saps si tens placa a les dents?

Hi ha diversos signes clau que cal tenir en compte per determinar si hi ha placa:

• Una sensació de "torpeixeria" quan et toques les dents, com si hi hagués alguna cosa enganxosa.
• El mal alè (halitosi) està causat per bacteris de la placa que no es poden eliminar raspallant-se les dents.
• Sagnat de genives en raspallar-se les dents, genives vermelles i inflamades. Aquests poden ser signes precoços de gingivitis, la causa principal de la qual és la placa.

Però per saber-ho amb certesa, el millor que pots fer és anar a un dentista i que et revisin les dents i les genives. Aleshores et diran quin tractament necessites.

Per què es forma aquesta "placa" a les dents?

Com ja hem comentat abans, la placa es forma quan els bacteris de la nostra boca interactuen amb els aliments amb sucre i midó (hidrats de carboni) que mengem. Imagineu-vos que heu menjat alguna cosa com llet, suc de fruita, begudes ensucrades, pa, pasta, arròs o pastís. El sucre i els hidrats de carboni d'aquests aliments són l'aliment principal per als bacteris de la nostra boca.

Aquests bacteris utilitzen aquestes partícules d'aliment per produir àcids. Si no et rentes les dents ràpidament després de menjar o beure, els bacteris, els àcids i els carbohidrats es combinen per formar una pel·lícula enganxosa i incolora anomenada placa. És com quan poses alguna cosa greixosa a l'aigüera de la cuina, la brutícia s'hi acumula al voltant.

Què passa si deixes la placa posada? És perillós?

Sí, la placa no és quelcom que puguis llençar així com així. Si no et raspalles les dents i fas servir el fil dental diàriament, la placa s'endurirà gradualment i es convertirà en tosca. Com hem dit abans, només un dentista pot eliminar la tosca.

Si la placa i el tosca s'acumulen d'aquesta manera, poden sorgir problemes greus. Aquests inclouen:

• Càries dentals: Els àcids produïts pels bacteris de la placa dissolen l'esmalt de les dents i causen càries.
• Gingivitis i altres malalties de les genives: La placa fa que les genives s'envermelleixin, s'inflin i comencin a sagnar. Aquesta és la fase inicial de la malaltia de les genives. Si no es tracta, pot agreujar-se i danyar l'os que envolta les dents.
• Infecció a l'arrel de la dent (abscés dental): Quan la càries és greu, la infecció es pot estendre a l'arrel de la dent i formar un abscés ple de pus. Això pot ser molt dolorós.
• Pèrdua de dents: Quan la malaltia de les genives esdevé greu, l'os al voltant de les dents es pot dissoldre, cosa que fa que les dents es desprenguin i finalment caiguin.

Imagineu-vos com de grans poden ser els problemes que sorgeixen amb la placa, que pot començar com una cosa petita! Per això és tan important tenir cura de la vostra salut bucodental.

Com tracten els dentistes la placa i el tàrtar?

Quan visiteu un dentista, durant una revisió dental, el dentista o higienista dental utilitza instruments especials per eliminar la placa i el tosca de les dents. Això s'anomena comunament "raspat i polit".

A més, depenent de la teva afecció, el teu dentista també et pot recomanar el següent:

• Segelladors dentals: Són una capa protectora que es col·loca als solcs fins de les superfícies de masticació de les dents. Això redueix l'acumulació de placa en aquests solcs, cosa que és especialment beneficiosa per als nens.
• Tractament per a la boca seca: Algunes persones tenen poca producció de saliva. La saliva és un netejador natural de les dents. Quan la producció de saliva és baixa, la placa s'acumula més. Aquestes persones reben tractaments que augmenten la producció de saliva.
• Tractaments amb fluor: El fluor és un mineral que enforteix les dents, redueix el creixement dels bacteris que causen la placa i redueix el risc de càries. Els dentistes poden aplicar alguna cosa com un gel de fluor altament concentrat a les dents.
• Pasta de dents especial o col·lutori antibacterià: De vegades, el dentista pot recomanar l'ús d'una pasta de dents forta o un col·lutori antibacterià.

Què podem fer a casa per reduir la placa?

El millor que pots fer és controlar l'acumulació de placa. Hi ha moltes coses senzilles que pots fer a casa per ajudar-te. Si les fas correctament, també pots reduir el nombre de visites al dentista.

Aquí teniu algunes coses que podeu fer per reduir la placa:

• Utilitza el fil dental diàriament: Neteja't entre les dents amb fil dental almenys un cop al dia per eliminar les partícules d'aliments i la placa que s'ha quedat enganxada entre les dents. Alguns estudis suggereixen que utilitzar el fil dental abans de raspallar-te les dents elimina més placa.
• Renteu-vos les dents dues vegades al dia: Dediqueu almenys dos minuts a rentar-vos les dents amb un raspall de dents de truges suaus i pasta de dents amb fluor. El millor és rentar-vos les dents almenys dues vegades al dia, i preferiblement després de cada àpat.
• Mastega xiclet sense sucre: si no et pots rentar les dents just després de menjar o beure, mastega xiclet sense sucre. Tria una marca que estigui aprovada per una associació dental reconeguda (com ara el segell d'acceptació de l'Associació Dental Americana (ADA). Això augmentarà la producció de saliva i ajudarà a netejar la boca.
• Trieu aliments saludables: Reduïu els aliments rics en sucre i midó. En comptes d'això, mengeu aliments nutritius, com ara iogurt sense sucre, formatge, verdures crues i fruites.
• Visita el dentista a temps: Fes una revisió i neteja dental com a mínim dues vegades l'any (cada 6 mesos). Potser fins i tot més sovint, depenent de les teves necessitats.
• Feu servir un col·lutori: Esbandiu-vos la boca diàriament amb un col·lutori antisèptic, ja sigui de venda lliure o receptat per un metge.

Què passa si no s'elimina la placa i consell dental

Ara sabem què és la placa, com es forma, quins danys fa i com controlar-la. Recordeu que la placa és una cosa que tothom té a les dents. És normal. Però el problema és quan deixem que s'acumuli a les dents i no les netegem correctament.

Generalment es recomana visitar el dentista cada sis mesos per a una revisió i neteja. Tanmateix, algunes persones, per exemple, les que desenvolupen tosca ràpidament o les que tenen malalties de les genives, poden necessitar anar-hi més sovint. El vostre dentista us dirà quin horari és el més adequat per a vosaltres.

"Ara, es desprenen mai aquests trossos de tosca durs i semblants a pedres?", us preguntareu. Sí, de vegades, sobretot si us renteu les dents amb freqüència, es poden desprendre petits trossos de tosca. Però això no eliminarà completament la tosca. Això requereix una neteja professional.

Coses a recordar en resum

D'acord, doncs, recordem breument alguns punts importants del que hem comentat:

• La placa dental és una pel·lícula enganxosa de bacteris que es forma a les dents de tothom. Això és normal.
• Si la placa no s'elimina correctament, s'endureix i es converteix en tosca. Només un dentista pot eliminar la tosca.
• La placa i el tàrtar poden causar problemes greus com ara càries, malalties de les genives, infeccions de les arrels i, finalment, pèrdua de dents .
• Uns bons hàbits d'higiene bucal (raspallar-se les dents dues vegades al dia, utilitzar fil dental, una dieta saludable) i unes revisions dentals regulars poden contribuir en gran mesura a prevenir aquests problemes causats per la placa.

Així doncs, per protegir el teu bonic somriure i mantenir unes dents sanes, és molt important tenir en compte aquestes coses senzilles. Si tens cap pregunta o dubte, no dubtis a parlar amb el teu dentista. Ells són aquí per ajudar-te!

` Adhesiu dental, placa dental, tosca, salut dental, salut bucodental, raspallat de dents, neteja de dents