Aprenguem més sobre les nostres genives (gingives) i com les podem protegir?

T'has mirat mai al mirall i has vist l'interior de la boca? T'has fixat mai en la zona rosada que envolta les dents? Això és el que anomenem genives. No només hi són, sinó que són molt importants per a la salut de les nostres dents. Avui parlarem d'aquestes genives i de com mantenir-les sanes.

On es troben exactament les genives? Quin aspecte tenen a la boca?

Si aixeques una mica els llavis superior i inferior, veuràs el teixit rosat que hi ha a sobre i a sota de les dents. Això s'anomena genives. Pensa-hi, les nostres dents tenen arrels, i aquestes arrels estan unides a la mandíbula. Per tant, aquestes genives són les que envolten les arrels de les dents i les protegeixen. És com la terra al voltant d'una planta, que ajuda a mantenir la dent al seu lloc.

Ara veurem les diferents parts de les genives. Pot semblar una mica científic, però és bo saber-ho perquè el vostre dentista pot utilitzar aquests termes.

• Fre labial maxil·lar: És la part molt prima i semblant a una membrana que hi ha entre el llavi superior i la geniva superior. Si aixeques el llavi superior, el pots veure al mig.
• Mucosa alveolar: és una membrana mucosa de color vermell brillant. Es troba en llocs com la part inferior de la boca, l'interior de les galtes i l'interior dels llavis.
• Gingiva marginal: És el coll de la dent, el teixit tou que envolta la part inferior de la dent. No està fermament unit a la dent. Quan un dentista revisa la salut de les genives, pot utilitzar un petit instrument (sonda) per allunyar lleugerament aquesta gingiva marginal de la dent.
• Gingiva adherida: Aquesta és una altra capa de teixit tou. A diferència de la gingiva marginal esmentada anteriorment, aquesta està fermament adherida a la dent i a l'os subjacent. Ni tan sols un dentista la pot moure fàcilment. Aquesta és la part més forta de la geniva.
• Gingiva o papil·la interdental: En poques paraules, aquesta és la part de la geniva que hi ha entre les dents. Quan està sana, pren una forma triangular i omple l'espai entre les dents.
• Fren bucal mandibular: Es troba a la part frontal de la boca, entre el llavi inferior i les genives inferiors. És similar al fren anterior.

Les nostres genives estan formades per totes aquestes parts, cadascuna amb una funció específica.

Quins beneficis ens aporten els xiclets?

Així doncs, el principal benefici d'aquestes genives és que ajuden a mantenir les dents al seu lloc. Actuen com un segell al voltant de les dents, evitant que les partícules d'aliment i els bacteris arribin a l'arrel de les dents.

A més, aquestes genives cobreixen i protegeixen la mandíbula que subjecta les dents. Només cal pensar que, si les genives no estiguessin sanes, les dents podrien començar a afluixar-se gradualment i, finalment, caure. Per tant, les genives són una part molt important i indispensable de la nostra salut bucodental. Les genives són com l'escorça d'un arbre per a les dents.

Com són les genives sanes?

Les genives sanes són fàcils de reconèixer quan les veus. Quan et mires al mirall, busca aquestes coses:

• Normalment són de color rosa clar (algunes persones poden tenir un color lleugerament més fosc depenent del seu to de pell, cosa que és normal).
• Si el toques amb la mà, es nota ferm i sòlid . No hi ha cap suavitat.
• Està ben disposat al voltant de les dents, com si l'agafés fermament.
• Està inflat, vermell i no sagna fàcilment.
• De vegades es pot observar un patró de petites protuberàncies, similar a la pell d'una taronja, (puntejat) a les genives sanes. Això indica que les genives estan ben adherides als teixits subjacents.

Si les teves genives tenen aquest aspecte, pots estar content! Vol dir que les estàs cuidant bé.

Quins són els tipus de malaltia de les genives? Són perilloses?

Malauradament, les genives també es poden emmalaltir. Anomenem malaltia periodontal . La causa principal d'això és l'acumulació de bacteris a les dents i les genives. Aquests bacteris provenen de la placa, que està formada pels aliments que mengem. Si aquesta placa no s'elimina correctament, s'endureix amb el temps i es converteix en tosca/càlcul . A més, s'hi poden acumular més bacteris.

Hi ha dos tipus principals de malaltia de les genives:

1. Gingivitis

Aquesta és la fase més bàsica i lleu de la malaltia de les genives. Quan els bacteris, la placa i el tosca s'acumulen a les dents, les genives es poden infectar i inflamar. Això s'anomena gingivitis.

• Símptomes: Sagnat de genives en rentar-se les dents, enrogiment de les genives, lleugera inflor, mal alè, etc. De vegades, aquests símptomes poden no ser perceptibles al principi o pots pensar que són normals.
• Prevalença: Això és molt comú. Les enquestes suggereixen que aproximadament la meitat dels adults majors de 30 anys tenen algun grau de gingivitis.
• El més important: El millor és que si es detecta a temps, es pot curar completament amb un raspallat adequat i una neteja professional per part d'un dentista. En aquest punt, no hi ha cap dany permanent a la dent ni a la mandíbula.

2. Periodontitis

Aquesta és la fase més greu i severa de la malaltia de les genives. Si la gingivitis no es tracta adequadament, pot progressar a periodontitis, que també és una infecció bacteriana.

• Què passa:En aquest punt, les genives comencen a separar-se de les dents, creant petites "bosses" entre les dents i les genives. Els bacteris es poden acumular dins d'aquestes bosses, augmentant la infecció. Amb el temps, aquesta infecció pot començar a destruir la mandíbula i els lligaments que mantenen les dents al seu lloc.
• Símptomes: A més dels símptomes de la gingivitis esmentats anteriorment, hi pot haver coses com ara la retirada de les genives de les dents (amb l'aspecte que les dents han crescut més), grans espais entre les dents, dents soltes, pus que surt de les genives, un canvi en la manera com us sentiu en menjar i un mal gust de boca.
• Gravetat: En un país com els Estats Units, més del 47% de les persones majors de 30 anys tenen aquesta malaltia. Aquesta xifra augmenta fins a aproximadament el 70% per a les persones majors de 65 anys. Imagineu-vos, doncs, com de comú és això i com de greu és. Si no es tracta, la periodontitis pot fer que l'os de la mandíbula que subjecta les dents es dissolgui, cosa que finalment provoca que caiguin.
• Tractament: Això requereix tractament dental. Això pot incloure una neteja profunda, medicació i, en alguns casos greus, fins i tot cirurgia.

Per tant, la malaltia de les genives no és quelcom que es pugui ignorar simplement. El més important és reconèixer-la aviat i actuar.

Com mantenim les genives sanes?

D'acord, ara ja sabem la importància de les genives i quines malalties poden causar. Aleshores, com protegim aquestes precioses genives? Només cal seguir uns bons hàbits d'higiene bucal . Aquests són aquests hàbits:

• Renteu-vos les dents com a mínim dues vegades al dia durant dos minuts. Quan us renteu, no us renteu només les dents, sinó que també les renteu a fons per eliminar els bacteris i la placa de la línia de les genives. El millor és mantenir el raspall de dents en un angle de 45 graus cap a les genives i renteu-vos amb moviments suaus i circulars o amb moviments curts de dalt a baix. No us renteu massa fort, ja que això pot danyar les genives.
• Passa el fil dental entre les dents. L'ús del fil dental és important per eliminar les partícules d'aliments, els bacteris i la placa que no es poden eliminar amb un raspall de dents. És millor utilitzar el fil dental almenys un cop al dia, sobretot abans d'anar a dormir. Pregunta al teu dentista per la manera correcta d'utilitzar el fil dental.
• Feu servir un col·lutori antibacterià (segons les indicacions del vostre metge). Això pot ajudar a reduir l'acumulació de placa que pot provocar malalties de les genives. Però recordeu que l'ús d'un col·lutori no substitueix el raspallat i l'ús del fil dental. Només és un suplement. No tothom ho necessita, així que consulteu el vostre dentista.
• Visita un dentista a intervals regulars. Normalment, com a mínim un cop cada sis mesos.Fes-te una neteja/raspat dental i una revisió. Aquí és on el dentista examinarà la salut de les teves dents i genives per ajudar a identificar qualsevol problema de manera precoç. Si tens un risc més alt de desenvolupar malalties de les genives (per exemple, si tens diabetis o fumes), és possible que hagis de veure el dentista abans.
• Menja una dieta equilibrada. Reduir els aliments i begudes ensucrats és bo per a les dents i les genives.
• Eviteu fumar. Fumar és un factor de risc important per a la malaltia de les genives. A més, la malaltia de les genives triga més a curar-se en els fumadors, fins i tot si es tracta.

Quan hauríem de consultar un metge per les genives?

Si teniu un o més dels símptomes següents i no milloren en pocs dies, assegureu-vos de parlar amb el vostre dentista. Aquests podrien ser signes primerencs de malaltia de les genives. Com més espereu, més greu es pot agreujar el problema.

• Sagnat de genives (en raspallar-se les dents, utilitzar fil dental o simplement estar quiet).
• Si les genives estan vermelles, inflades, doloroses al tacte o sensibles.
• Si tens mal alè constantment o si tens mal gust de boca (com diuen altres).
• Si les genives semblen estar retrocedint de les dents (les dents poden semblar allargades o les arrels de les dents poden ser visibles).
• Si s'han format nous espais entre les dents o si els espais existents s'han fet més grans.
• Si sents que se't mouen les dents.
• Si la manera com menges ha canviat (la manera com encaixen les dents, la manera com mastegues els aliments).
• Si portes pròtesis dentals i no et queden bé.
• Si hi ha butllofes plenes de pus en un o més llocs de les genives.

Símptomes com aquests són la manera que té el teu cos de dir-te alguna cosa. És aconsellable escoltar-lo i buscar consell professional el més aviat possible.

Missatge per emportar

Així doncs, pel que hem parlat avui, podeu veure la importància que tenen les genives per a la nostra salut bucodental. Unes genives sanes preparen el camí per a unes dents sanes.

• Les genives són les que mantenen les dents unides i les protegeixen.
• La malaltia periodontal pot danyar les genives i, finalment, provocar la pèrdua de dents. La gingivitis és l'etapa inicial, que es pot tractar. La periodontitis és l'etapa més greu, que requereix un tractament ràpid o pots perdre les dents.
• Uns bons hàbits d'higiene bucal, és a dir, raspallar-se les dents correctament dues vegades al dia, utilitzar fil dental un cop al dia, seguir una dieta equilibrada i visitar el dentista a temps, són les millors maneres de protegir-se de les malalties de les genives.
• Si les genives sagnen de manera anormal, s'inflen, fan mal o presenten altres canvis,Visita un dentista sense demora.

Per mantenir el teu somriure bonic, és essencial mantenir les genives tan sanes com les dents. Així doncs, a partir d'avui, cuida les teves genives, oi? És molt important per a la teva salut en general!

Genives , Gingives, Malaltia periodontal, Gingivitis, Periodontitis, Higiene bucal, Salut dental