També sents que estàs perdent molt cabell? (Pèrdua de cabell) Descobrim-ho tot sobre això!

També tens por quan et lleves al matí i veus pèls per tot el coixí o quan et pentines els cabells amb una pinta? Penses mai: "Oh, se'm perdrà tot el pèl?"? En realitat, és normal que una persona sana perdi uns 100 cabells al dia. Perquè forma part del cicle de creixement del cabell. Creixen cabells nous en lloc dels que cauen. Però si la quantitat de cabells que cauen augmenta de manera inimaginable i el creixement de cabells nous disminueix, hauríem d'estar una mica preocupats per aquesta situació. En medicina, aquesta afecció s'anomena alopècia.

Quins són els principals tipus de pèrdua de cabell?

La pèrdua de cabell a vegades és temporal, és a dir, tornarà a créixer al cap d'un temps. Però alguns tipus poden ser permanents. Vegem els tipus més comuns. Ho posaré en una taula com aquesta perquè us sigui més fàcil d'entendre.

Per què cauen els cabells així? Quines són les raons?

No hi ha només una raó per a la pèrdua de cabell, hi ha moltes raons que poden afectar-la. Vegem les principals.

• Influència genètica: si algú per part de mare o pare té calvície, és més probable que tu també la tinguis.
• Infeccions per fongs del cuir cabellut: De vegades, les infeccions per fongs, que anomenem "tinea", també poden causar pèrdua de cabell.
• Coses nocives que pots fer al teu cabell: Els pentinats que et tiren massa fort (per exemple, trenes ajustades, cues de cavall ajustades) poden causar pèrdua de cabell si es fan servir durant molt de temps. A més, els tractaments químics (permanents, decolorant) poden debilitar el cabell, fer que es trenqui i que caigui.
• Canvis hormonals: La pèrdua de cabell és freqüent en les dones, especialment durant l'embaràs, després del part i durant la menopausa a causa dels canvis hormonals.
• Certs medicaments i tractaments mèdics: Igual que la quimioteràpia que hem comentat anteriorment, alguns altres medicaments també poden causar pèrdua de cabell com a efecte secundari.
• Deficiències nutricionals: Si la teva dieta no conté prou ferro i proteïnes, afecta directament el teu cabell.
• Estrès mental o físic: Un trauma important i sobtat, una cirurgia o un estrès prolongat també poden causar pèrdua de cabell.
• Malaltia de la tiroide: Tant si els nivells d'hormona tiroïdal són baixos com alts, pot causar pèrdua de cabell.

Quins són els símptomes de la pèrdua de cabell?

La manera com cau el cabell pot variar de persona a persona. Depèn de la causa i el tipus. Però hi ha algunes característiques comunes.

• Pèrdua de cabell a banda i banda del front: aquest és un símptoma comú en els homes. El front sembla que es fa més gran gradualment.
• Pèrdua de gruix del cabell a tot el cap: La quantitat de cabell visible al cuir cabellut augmenta en pentinar-se. Això és comú entre les dones.
• Pèrdua de cabell en cercles al cap: Sembla que hi ha taques buides de la mida d'una moneda.
• Pèrdua de cabell al cap i al cos: En alguns casos, el cabell pot caure no només al cap, sinó també a les pestanyes, les celles i altres parts del cos.

A més, quan et creix molt el cabell, el cuir cabellut queda exposat. El sol al nostre país augmenta el risc de cremades solars i càncer de pell. Per tant , quan surtis, no t'oblidis de portar un barret, una bufanda o aplicar-te protector solar al cuir cabellut també .

Com ho descobreix un metge?

De vegades, la causa de la pèrdua de cabell és molt òbvia, com quan algú se sotmet a quimioteràpia. Però altres vegades, el metge ha de fer algunes proves per trobar-ne la causa.

El metge que us examinarà pot fer el següent:

• Et pregunten sobre els antecedents familiars: Algú de la teva família té aquest tipus de calvície i a quina edat va començar?
• Es revisarà el vostre historial mèdic: us preguntaran sobre altres malalties que teniu i els medicaments que esteu prenent.
• Es demanen anàlisis de sang: Demanen una anàlisi de sang, específicament per comprovar els nivells d'hormona tiroïdal i els nivells de ferro al cos.
• Examina el cuir cabellut: es realitza un examen exhaustiu per detectar qualsevol signe d'infecció o malaltia de la pell.
• Biòpsia del cuir cabellut: De vegades, es pot prendre un tros molt petit de teixit del cuir cabellut i examinar-lo al microscopi per determinar-ne la causa exacta.

Quins són els tractaments per a això?

En primer lloc, si la pèrdua de cabell és deguda a un medicament, un desequilibri hormonal, una malaltia de la tiroide o una deficiència nutricional, el metge tractarà primer la causa subjacent. En la majoria dels casos, un cop corregida la causa, la pèrdua de cabell simplement s'aturarà.

Afeccions com l'alopècia androgenètica sovint requereixen tractaments especials. Aquí en teniu alguns:

• Medicaments: Hi ha alguns medicaments que s'injecten al cuir cabellut (per exemple, Minoxidil). Sovint són els primers que s'utilitzen. També hi ha una píndola que es recomana només per a homes (per exemple, Finasterida). No utilitzeu cap d'aquests medicaments sense el consell d'un metge.
• Trasplantament de cabell: consisteix a prendre cabell d'una zona gruixuda del cap (normalment la part posterior del coll) i replantar-lo a les zones on no hi ha cabell.
• Teràpia amb plasma ric en plaquetes (PRP): consisteix a separar les plaquetes de la pròpia sang i injectar-les de nou al cuir cabellut. Això pot ajudar a controlar la pèrdua de cabell i estimular el creixement de nous cabells.

No pots aturar la caiguda del cabell?

No és possible prevenir tots els tipus de pèrdua de cabell (per exemple, la pèrdua de cabell hereditària). Però hi ha coses que podem fer per mantenir el cabell sa i minimitzar la pèrdua no desitjada.

• Menja una dieta equilibrada: segueix una dieta equilibrada que contingui prou calories, proteïnes i ferro.
• Gestiona l'estrès: Troba maneres de reduir l'estrès. Coses com la meditació, l'exercici i la pràctica d'una afició poden ajudar.
• Gestioneu altres malalties: si teniu una altra malaltia que afecta la pèrdua de cabell, com ara una malaltia de la tiroide, seguiu les instruccions del vostre metge i gestioneu-la bé.
• Porta pentinats que no et treguin els cabells: evita pentinats que et tirin massa els cabells.
• Durant la quimioteràpia: si esteu sotmesos a aquest tractament, pregunteu al vostre metge sobre l'ús d'un gorro refrigerant.

Quan hauria de veure un metge definitivament?

Si teniu aquests símptomes, a més de la pèrdua normal de cabell, definitivament hauríeu de consultar un metge.