Hi ha cura per a la síndrome de fatiga crònica (SFC), que et fa sentir cansat tot el temps?

Et sents cansat tot el dia? Fins i tot després d'una bona nit de son, quan et despertes al matí, el teu cos sembla que no té energia? Et fa tant mal que ni tan sols pots fer les teves tasques diàries? Potser no es tracta només d'una fatiga normal. Avui parlem de l'encefalomielitis miàlgica/síndrome de fatiga crònica (EM/SFC), una afecció que afecta moltes persones i que fins i tot pot paralitzar-los la vida.

En poques paraules, es tracta d'una afecció molt complexa. Els símptomes poden variar de persona a persona. Tot i que pots experimentar fatiga extrema i dolor muscular, el problema més gran d'una altra persona pot ser la pèrdua de memòria i la fatiga, independentment de quant dormi. Per tant, a l'hora de tractar-ho, tu i el teu metge us heu de centrar primer en quins símptomes afecten més la teva vida.

Hi ha alguna cura específica per a aquesta afecció?

Si he de ser sincer, no hi ha una cura única per a la síndrome de fatiga crònica (SFC). Tampoc hi ha medicaments específics aprovats específicament per a aquesta afecció. Però no us preocupeu. Hi ha medicaments i altres tractaments que poden ajudar a controlar els símptomes. Alguns d'aquests poden ser receptats per un metge, mentre que d'altres poden ser analgèsics sense recepta.

Medicaments que ajuden amb diversos símptomes

Vegem ara quin tipus de tractament et podria suggerir un metge en funció dels teus principals símptomes.

Què fas per als problemes de son?

Moltes persones amb EM/SFC tenen algun tipus de problema de son. Per tant, dormir bé a la nit (o si més no, dormir millor que abans) pot contribuir en gran mesura a reduir la fatiga diürna.

Primer, el metge comprovarà si tens bons hàbits de son. Això vol dir anar a dormir a la mateixa hora, despertar-te a la mateixa hora i mantenir l'habitació tranquil·la, fosca i fresca.

Si aquestes coses no t'ajuden a dormir, el metge et pot suggerir un somnífer sense recepta, com ara un antihistamínic. L'inconvenient és que els efectes del medicament de vegades poden durar més de 8 hores. També pots sentir somnolència l'endemà. Això és una cosa que intentem evitar. Però no tots els medicaments funcionen igual per a tothom. Per tant, pregunta al teu metge quin tipus és l'adequat per a tu i com utilitzar-lo.

Si això no funciona, un metge pot receptar-te una pastilla per dormir. L'objectiu d'aquestes és corregir el teu patró de son amb la dosi més baixa possible durant el menor temps possible. No es recomanen per a l'ús a llarg termini.

Tots aquests medicaments tenen efectes secundaris. La somnolència diürna, els marejos i la pèrdua de memòria també són símptomes de la EM/SFC. Per tant, hauríeu de parlar amb el vostre metge sobre els avantatges i els inconvenients de prendre o no un medicament.

Tractament per al dolor corporal

El dolor és comú per a moltes persones amb ME/SFC. Els mals de cap, els dolors musculars i articulars són els més comuns. El metge pot receptar analgèsics sense recepta (per exemple, Panadol, Aspirina, Ibuprofèn) o medicaments més forts. De vegades, també s'utilitzen medicaments com els antidepressius tricíclics per ajudar amb el dolor crònic. Si el dolor és difícil de controlar, el metge pot derivar-vos a un especialista en dolor.

Intolerància ortostàtica

Aquest és un altre problema que s'associa amb l'EM/SFC. Els símptomes inclouen marejos en estar dret, visió borrosa, desmais i taquicàrdia. Si teniu algun d'aquests símptomes, assegureu-vos d'informar al vostre metge. Medicaments com la fludrocortisona, la midodrina i el propranolol poden ajudar a controlar aquesta afecció.

Aprenguem sobre els estimulants i els antidepressius.

És bo utilitzar estimulants?

Els metges de vegades recepten estimulants, que s'utilitzen per tractar afeccions com el TDAH, per ajudar amb la fatiga i els problemes de memòria que poden aparèixer amb l'EM/SFC. Però hi ha riscos greus en el seu ús.

Imagineu-vos, quan preneu aquest medicament, de sobte teniu un impuls d'energia. Així que intenteu fer molta feina en un dia. Però l'endemà, esteu encara més cansats que abans, com si anéssiu a "col·lapsar". Això només empitjora el vostre estat. A més, alguns d'aquests medicaments poden ser addictius. Per tant, es recomanen en dosis molt baixes i només per un metge que tingui bona experiència amb aquests medicaments.

Antidepressius i salut mental

Gairebé la meitat de les persones amb EM/SFC experimenten depressió en algun moment de la seva vida. Això no és sorprenent. És habitual sentir-se deprimit quan s'està constantment cansat i amb dolor.

Si teniu una afecció similar, podeu parlar amb el vostre metge per decidir si l'ús d'un antidepressiu és adequat per a vosaltres. N'hi ha de diferents tipus, com ara ISRS, IRSN i ATC. El vostre metge triarà el medicament que sigui adequat per a vosaltres i que tingui menys efectes secundaris.

Avui dia, els fàrmacs que es troben en fase d'investigació

Els metges i els científics continuen investigant nous medicaments per ajudar amb aquesta afecció. Ja s'han estudiat fàrmacs com Ampligen, naltrexona (LDN) en dosis baixes i rituximab. A més, s'estan investigant antivirals i neuromoduladors per veure si poden ajudar a reduir aquests símptomes.