Els teus músculs s'afebleixen sense cap motiu? Parlem de la miopatia!

De vegades et costa aixecar-te d'una cadira, pujar escales o fins i tot fer tasques senzilles com pentinar-te? Sents els músculs febles i sense vida? La causa d'aquesta afecció pot ser una afecció anomenada miopatia. Potser aquest nom et resulta nou. Però no et preocupis, parlarem de tot d'una manera senzilla que puguis entendre.

Què és exactament la miopatia?

En poques paraules, la miopatia és un terme general per a l'afebliment dels nostres músculs esquelètics , els músculs que es connecten als nostres ossos i ens mouen. Penseu en el nostre cos com un cotxe. Aquest cotxe funciona amb un motor anomenat múscul. La miopatia és una afecció en què les fibres musculars d'aquests músculs es fan malbé, cosa que redueix la potència d'aquest motor. No es tracta d'una sola malaltia, sinó d'un grup de malalties.

Hi ha els principals tipus de miopatia?

Sí, la miopatia es pot dividir en dos tipus principals. És com alguns problemes que heretem del naixement i alguns problemes que es desenvolupen a mesura que vivim.

Ara vegem aquests tipus amb una mica més de detall.

Miopaties hereditàries

Aquestes són causades per factors genètics, per la qual cosa sovint són hereditàries.

• Miopaties congènites:Aquestes són afeccions que són presents en néixer. Alguns nens poden mostrar símptomes immediatament. Però per a alguns, els símptomes poden desenvolupar-se més tard a la vida o fins i tot més tard. El que és únic d'aquesta afecció és que la debilitat afecta gairebé tots els músculs del cos i normalment empitjora amb el temps.
• Miopaties mitocondrials: En poques paraules, els mitocondris són les bateries que alimenten les nostres cèl·lules. Quan aquestes bateries no funcionen correctament, els músculs no reben l'energia que necessiten i s'afebleixen. Aquesta afecció pot afectar no només els músculs, sinó també altres òrgans que requereixen molta energia, com ara el cor, el cervell i el sistema digestiu.
• Miopaties metabòliques: Els nostres músculs necessiten substàncies químiques especials anomenades enzims per funcionar correctament. Aquesta afecció és causada per un defecte en els gens que fabriquen aquests enzims. En aquest cas, pot haver-hi dolor intens i espasmes musculars, especialment en zones com les espatlles i les cuixes, durant l'exercici. De vegades, es pot produir una afecció greu anomenada "rabdomiòlisi", en què les fibres musculars es descomponen.
• Distròfies musculars: Potser ja heu sentit aquest nom abans. Es tracta d'una afecció en què els músculs s'atrofien i s'afebleixen gradualment a causa d'una deficiència en la producció de proteïnes necessàries per mantenir forta l'estructura dels músculs. Això pot afectar els músculs dels braços, les cames i, de vegades, la cara i els ulls.

Miopaties adquirides

Aquestes no són coses amb les quals neixes. Són situacions que sorgeixen per diverses raons al llarg de la vida.

Quins són els símptomes d'una miopatia?

Tot i que hi ha molts tipus de miopatia, hi ha diversos símptomes comuns que es poden observar en gairebé totes.

• Debilitat muscular: Debilitat, especialment en els músculs propers a la secció mitjana del cos (espatlles, braços, malucs i cuixes).
• Convulsions musculars, rigidesa i dolor.
• Sensació d'extrema cansament fins i tot després de fer una petita tasca.
• Manca d'energia.

Com et sents davant d'aquesta debilitat?

Aquesta debilitat muscular pot dificultar la realització de tasques quotidianes. Només cal pensar-hi...

• Fins i tot tasques senzilles com pentinar-se, vestir-se i dutxar-se es resulten difícils.
• És difícil aixecar-se d'una cadira asseguda.
• Pujar escales es torna molt cansat.
• És difícil aixecar la mà per agafar alguna cosa d'un prestatge que tens damunt del cap.
• Quan em canso una mica, sento que tinc problemes per respirar.

A part d'això, també es poden observar altres símptomes específics segons el tipus de miopatia. Per exemple, alguns nens poden començar a caminar i saltar tard. És possible que no puguin córrer o saltar quan juguen amb els seus companys. Alguns també poden tenir dificultats per empassar i per arrastrar les paraules quan parlen.

Com puc saber si tinc aquesta condició?

Si teniu aquests símptomes, el més important és consultar el vostre metge de família. Ell o ella us farà una història clínica completa dels vostres símptomes, els antecedents mèdics familiars i els medicaments que esteu prenent. A continuació, us farà un examen físic i, si cal, us derivarà a un especialista, com ara un neuròleg o un reumatòleg.

Es poden fer diverses proves per confirmar el diagnòstic.

Quins són els tractaments per a la miopatia?

El tractament depèn del tipus de miopatia que tingueu. No hi ha un tractament únic per a tots.

• Tractament general: La fisioteràpia i la teràpia ocupacional són importants per a moltes afeccions miopàtiques. Poden ajudar a mantenir la força i la flexibilitat muscular i a realitzar les activitats diàries amb més facilitat.
• Per problemes del sistema immunitari: es administren fàrmacs que suprimeixen el sistema immunitari, com ara immunosupressors i corticosteroides.
• Per a les miopaties congènites: encara no hi ha una cura definitiva per a la majoria d'aquestes malalties. Tanmateix, els símptomes es poden controlar i millorar la qualitat de vida. Ara hi ha nous fàrmacs disponibles per a algunes afeccions específiques (per exemple, la distròfia muscular de Duchenne, la malaltia de Pompe).
• Per a altres miopaties secundàries: el tractament es dirigeix ​​a la causa subjacent de la miopatia. Per exemple, si es tracta d'un problema hormonal, es corregeix, si es tracta d'una infecció, es donen antibiòtics o, si està causada per un medicament, es deixa de prendre la medicació.

Com m'hauria de cuidar?

Tot i que la miopatia és una afecció a llarg termini, podeu controlar la malaltia i viure una vida saludable canviant el vostre estil de vida i gestionant-lo adequadament.

• Menja una dieta bona i nutritiva. Una dieta equilibrada amb moltes verdures i fruites és molt important.
• Mantingueu-vos actius. Feu exercici lleuger. Però recordeu que, abans de començar qualsevol programa d'exercici, heu de parlar amb el vostre metge i preguntar-li quins exercicis són adequats per a la vostra condició.
• Mantenir un pes corporal adequat.
• Si tens dificultat per empassar, menja aliments tous i líquids. Tritura bé el menjar i menja.
• Prengui el medicament receptat pel metge exactament a l'hora.
• Presteu atenció als canvis del vostre cos. Si observeu algun canvi o augment dels símptomes, informeu immediatament al vostre metge.