Tractament de la depressió: Per què alguns dies són bons i d'altres dolents? (Tractament de la depressió)

Estàs lluitant contra la depressió? Potser ja has començat el tractament. Quan reps aquest tractament, de vegades et sents molt lleuger i saludable. Però de sobte, sense cap motiu, la tristesa, l'ansietat i la pesadesa antigues al teu cor tornen a aparèixer. No pensis que estàs sol amb aquests alts i baixos. Això és normal per a moltes persones que reben tractament per a la depressió. Així doncs, avui parlarem de per què passa això i què es pot fer al respecte.

Per què els antidepressius no funcionen sempre de la mateixa manera?

Quan estàs en tractament per a la depressió, de vegades un medicament que funcionava bé al principi sembla que no funciona tan bé com abans. Els metges anomenen això una "recaiguda" o el retorn dels símptomes. Els estudis han demostrat que fins a un 30% de les persones que estan en tractament experimenten això en el termini d'un any.

Pensa per què passa això. Hi podria haver diverses raons per a això. En poques paraules, alguna cosa podria estar interferint amb la manera com funciona el medicament que estàs prenent.

Estàs pensant a deixar la medicació? Quins són els riscos de fer-ho?

Algunes persones es cansen de prendre medicaments a causa dels efectes secundaris que causen. En aquests moments, algunes persones deixen de prendre el medicament quan els ve de gust o el prenen cada dos dies.

Quins són aquests efectes secundaris comuns?

• Disfunció sexual: Els principals problemes són la manca d'erecció en els homes, la incapacitat d'aconseguir l'orgasme en les dones i la baixa libido en ambdues parts de la parella.
• Augment de pes: Alguns medicaments poden causar augment de la gana i augment de pes.

Si teniu un efecte secundari com aquest, el millor que podeu fer és parlar-ne obertament amb el vostre metge. Ell o ella us pot canviar a un medicament diferent que sigui més adequat per a vosaltres.

Un altre problema és no prendre la medicació correctament. Algunes persones diuen: "Sí, prenc la medicació cada dia" davant del metge, però quan els ho preguntes una mica més, diuen: "Oh... m'oblido de prendre-la tres o quatre dies a la setmana". Si la prens durant un dia o dos i després no la prens durant tres o quatre dies, la medicació no s'acumula fins al nivell que necessita per funcionar al cos. Per tant, no obté cap resultat.

Sents que les teves emocions s'estan "adormint" a causa de la medicació?

Això també és una cosa que alguns pacients han sentit a parlar. Això és especialment cert per a un petit nombre de persones que prenen ISRS (inhibidors selectius de la recaptació de serotonina), una classe de medicaments que es prescriuen habitualment.

Algunes persones diuen: "Ja no em sento tan trist com abans, però tampoc puc ser tan feliç com abans. Tot és igual".

Això pot ser degut a que aquests medicaments afecten una substància química del cervell anomenada dopamina , que s'associa amb sentiments de plaer i benestar. En aquests casos, el metge pot decidir afegir un altre medicament (com ara bupropió) al seu medicament o canviar-lo.

Això és una cosa que sovint desapareix completament quan es canvia de medicament, així que no cal preocupar-se.

Què cal fer si tornen a aparèixer símptomes antics (recaiguda)?

El més important és no entrar en pànic. Si sents que els símptomes de depressió tornen, el primer que has de fer ésParlant amb el teu metge.

Aleshores et donarà la solució més adequada. Podria ser alguna cosa així:

• Augmentar la dosi del medicament que estàs prenent actualment.
• Canvi a un altre medicament.
• Afegir un nou medicament al medicament actual.
• Començar la psicoteràpia, és a dir, la teràpia de conversa, juntament amb la medicació.

Si la condició és molt greu, els metges de vegades poden recomanar tractaments especialitzats com ara la "teràpia de xoc" (TEC). Tanmateix, el més important és prendre mesures per portar el tractament a un nivell superior.

És important la teràpia parlada juntament amb la medicació?

Totalment sí. Mentre que la medicació funciona per corregir el desequilibri químic del cervell, la psicoteràpia t'ajuda a parlar dels teus problemes i dels esdeveniments de la teva vida que han causat la teva depressió.

Ara hi ha tractaments específics i a curt termini per a això.

• Psicoteràpia interpersonal (IPT): implica parlar sobre els esdeveniments vitals que van provocar la depressió (per exemple, la mort d'un ésser estimat, la ruptura d'una relació) i ensenyar-vos a afrontar-los.
• Teràpia cognitiva: implica identificar pensaments negatius no desitjats i actituds incorrectes a la teva ment i ajudar-te a canviar-los.

Aquest tractament és especialment important si els pares estan deprimits. La recerca ha demostrat que quan es tracta la depressió dels pares, els seus fills són més feliços i tenen menys probabilitats de desenvolupar malalties mentals com la depressió en el futur. Això és com matar dos ocells d'un tret!

Els estudis han demostrat clarament que les persones que prenen antidepressius tenen un risc de recaiguda de dues a tres vegades més gran si deixen de prendre'ls de sobte. Per tant, el millor que pots fer és consultar amb el teu metge i continuar el tractament.