Taas ba ang cholesterol sa imong gamayng anak? (Taas nga Cholesterol sa Bata) Atong hisgutan kini!

Kitang tanan kanunay maghisgot bahin sa kolesterol sa mga hamtong, nga mao, ang lebel sa tambok sa dugo. Apan nahibal-an ba nimo nga bisan ang gagmay nga mga bata mahimo’g adunay kini nga problema sa kolesterol? Sa tinuud, usahay kini mahimong medyo seryoso. Busa, ayaw kabalaka. Karon, atong hisgutan kung unsa ang taas nga kolesterol sa gagmay nga mga bata, o ingon sa pagtawag niini sa mga doktor, '(Pediatric High Cholesterol)', ngano nga kini mahitabo, ug kung unsa ang atong mahimo bahin niini.

Unsa ang gipasabot sa taas nga kolesterol sa mga bata?

Sa yanong pagkasulti, ang taas nga kolesterol sa mga bata nagpasabot nga ang gidaghanon sa kolesterol sa dugo sa imong anak mas taas kay sa normal. Kini nga kolesterol usa ka klase sa tambok sa atong dugo nga gitawag og `(Lipids)`. Adunay usab laing klase sa tambok nga gitawag og `(Triglycerides)`, nga mahimo usab nga taas sa pipila ka mga bata. Sa tinuod lang, ang atong lawas nagkinahanglan sa pipila niini nga mga tambok, tungod kay kini makatabang sa lainlaing mga gimbuhaton sa lawas. Bisan pa, ang mga problema motumaw kung kini motaas pag-ayo.

Karon basin mangutana ka, "Unsaon nako pagkahibalo kon ang akong anak taas ba og cholesterol o triglycerides?" Ang mga doktor mohimo og blood test para niini. Gitawag kini nga "Lipid Panel." Kini nga test makasulti kanimo kon unsa gyud kini nga lebel sa tambok. Hinumdumi, ang normal nga lebel sa cholesterol sa mga bata medyo lahi sa mga hamtong.

Ania ang usa ka pagtan-aw sa normal, kasarangan, ug abnormal nga lebel sa tambok sa mga bata.

(Dinhi, dili normal kon ang maayong klase sa kolesterol nga gitawag og HDL cholesterol lang ang moubos.)

| Tipo sa Lipid | Normal nga mg/dL | Utlanan nga mg/dL | Dili normal nga mg/dL |

| :------------------------------------ | :------------------------- | :------------------------- | :------------------------- | :--------------------------- |

| Kinatibuk-ang Kolesterol | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |

| LDL nga kolesterol ("daotan" nga kolesterol) | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |

| HDL nga kolesterol ("maayo" nga kolesterol) | > 45 | 40 - 45 | < 40 |

| Triglycerides (0-9 ka tuig) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |

| Triglycerides (10-19 ka tuig) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |

Importante: Kini nga mga kantidad mahimong gamay nga mausab sa edad, busa labing maayo nga makigsulti sa imong doktor aron mahibal-an ang sigurado.

Unsa ang mga sintomas sa taas nga kolesterol sa usa ka bata?

Kasagaran, ang taas nga lebel sa kolesterol sa usa ka bata wala magpakita og bisan unsang klaro nga mga simtomas . Kini ang labing delikado nga butang. Bisan pa, kung ang lebel sa kolesterol taas kaayo, labi na kung kini tungod sa genetic nga mga hinungdan, ang bata mahimong makasinati sa mosunod:

• Mga bukol nga mantikaon ug nagtulo sa panit (Xanthoma)
• Usa ka dalag, sama sa paltos nga pormasyon sa o duol sa tabontabon (Xanthelasma)
• Corneal Arcus: Usa ka puti o abuhon nga singsing sa palibot sa cornea sa mata.

Kon makakita ka og ingon niini nga mga simtomas, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka dayon sa doktor.

Ngano nga motaas ang lebel sa kolesterol sa usa ka bata?

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan nganong taas ang lebel sa kolesterol sa usa ka bata. Atong tan-awon kung unsa kini:

• Pagkaon ug Ilimnon: Ang mga klase sa pagkaon nga gikaon sa bata, labi na ang mga tambok ug tam-is nga pagkaon.
• Gidaghanon sa pisikal nga kalihokan: Kung pila ka beses nga ang bata modagan, molukso, magdula, ug mag-ehersisyo.
• Ubang mga sakit: Mga kondisyon sama sa sobra nga katambok, diabetes mellitus, ug sakit sa kidney (Nephrotic Syndrome).
• Mga Tambal: Ang ubang mga tambal mahimo usab nga hinungdan sa pagtaas sa kolesterol.
• Impluwensya sa henetiko: Ang mga gene nga napanunod gikan sa mga ginikanan mahimo usab nga usa ka dakong hinungdan niini.

Kasagaran, ang mga batang taas og cholesterol adunay history sa taas nga cholesterol sa ilang inahan o amahan, o basin nagainom og tambal aron makontrol ang ilang cholesterol.

Taas nga kolesterol tungod sa genetic nga mga hinungdan

Dako ang papel sa mga gene niining problemaha. Atong tan-awon kon unsaon kana paglihok.

Pamilyal nga Hypercholesterolemia (FH)

Kini usa ka genetic nga kondisyon. Ang mahitabo mao nga ang usa ka bata matawo nga adunay taas nga lebel sa "daotan" nga kolesterol (LDL Cholesterol). Sa kadaghanang mga kaso, kini mapanunod kung usa ra sa mga ginikanan ang adunay gene.

Mahimong magduda ang doktor nga ang bata adunay wala mahibal-i nga lebel sa LDL nga 160 mg/dL o mas taas pa. Ang lebel sa LDL nga 130 mg/dL o mas taas pa sa usa ka bata nga adunay mga ginikanan nga adunay FH usa usab ka hinungdan sa kabalaka.

Mga hinungdan sa poligenetiko

Gawas sa `(FH)`, adunay uban pang mga hinungdan sa henetiko. Ang usa ka bata nga adunay polygenic nga hinungdan sa taas nga kolesterol nagpasabot nga ang bata makapanunod og daghang mga gene gikan sa duha ka ginikanan nga nagpataas sa lebel sa `LDL`. Niini nga kaso, ang lebel sa `LDL` mahimong hinay-hinay nga misaka sa paglabay sa panahon, ug mahimong dili mamatikdan hangtod nga sila bata pa. Bisan kung kini nga mga hinungdan sa henetiko nagdugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing, dili kini mahimong grabe sama sa `(FH)`. Ang mga bata nga adunay `(FH)` kasagaran kinahanglan nga magsugod sa tambal nga mas sayo kaysa mga bata nga adunay polygenic nga hinungdan.

Lipoprotein (a)

Ang `(Lipoprotein (a))` (gilitok nga "lipoprotein little A") usa ka espesyal nga klase sa kolesterol nga mahimong mapanunod gikan sa mga ginikanan ngadto sa mga anak. Ang mga tawo nga adunay taas nga lebel sa `(Lipoprotein (a))` adunay mas taas nga risgo sa pagpalambo sa sakit sa coronary artery. Mahimo usab kini, sa talagsaon nga mga kaso, hinungdan sa stroke sa mga bata.

Kon ang imong anak adunay usa o daghan pa sa mosunod nga mga hinungdan sa risgo, ang doktor mahimong mo-order og blood test aron masusi ang ilang lebel sa `(Lipoprotein (a))`:

• Nadayagnos nga adunay "Familial Hypercholesterolemia".
• Nakaagi na kaniadto og ischemic stroke nga wala mahibal-i ang hinungdan.
• Taas nga lebel sa `(Lipoprotein (a))` sa inahan o sa amahan.
• Ang pagbaton og igsoon o ginikanan nga giatake sa kasingkasing sa bata pa nga edad.

Ngano nga motaas ang lebel sa triglyceride sa usa ka bata?

Ang mga nag-unang hinungdan sa taas nga triglyceride sa mga bata mao ang:

• Katambok
• Diyabetis
• Pipila ka mga tambal

Ang taas nga triglycerides mahimo usab nga adunay mga hinungdan sa henetiko, apan dili kini komon sama sa FH. Kung ang pagsulay sa dugo sa bata nga wala’y pagpuasa (12-oras nga pagpuasa) magpakita sa mga triglycerides nga 500 mg/dL o mas taas pa nga wala’y ubang hinungdan, ang mga doktor mahimong magduda nga kini usa ka hinungdan sa henetiko.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo tungod sa taas nga kolesterol sa mga bata?

Ang mga batang taas og cholesterol (`LDL` cholesterol) mahimong makasinati og mga problema sa panglawas samtang sila magkatigulang. Kini kasagaran tungod sa mga deposito sa tambok (atheroma) sulod sa mga ugat sa dugo, nga makababag sa pag-agos sa dugo. Kini makapamenos sa pag-agos sa dugo ngadto sa kasingkasing, utok, o mga bitiis. Mahimong nakadungog ka na bahin niining mga kondisyon:

• Atake sa Kasingkasing
• Stroke
• Sakit sa Peripheral Artery

Hunahunaa lang, kon kining mga problemaha makontrol sa bata pa nga edad, unsa ka dako ang ikatabang niini kanimo sa paglikay sa ingon ka grabe nga mga sakit inigdako nimo!

Unsa ang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa pagtaas sa triglycerides sa mga bata?

Kon taas kaayo ang lebel sa `(Triglycerides)`, ang bata mahimong magka- `(Pancreatitis). Kon taas ang lebel sa `(Triglycerides)` sa dugay nga panahon, mahimo usab kini nga makatampo sa pagtapok sa tambok sa mga ugat sa pipila ka sukod. Apan, wala kini sama ka dako nga epekto sa `(LDL)` nga kolesterol.

Giunsa pagdayagnos sa mga doktor ang taas nga kolesterol sa mga bata?

Ang mga batang nag-eskwela mahimong magpa-check sa ilang cholesterol levels pinaagi sa simpleng blood test. Sa pipila ka mga kaso, kinahanglan ka nga magpuasa sulod sa labing menos 12 ka oras sa dili pa ang blood test. Pangutan-a ang imong doktor kon kini gikinahanglan.

Ilabi na nga importante ang pagpa-test niini kon adunay miyembro sa pamilya nga adunay sakit sa kasingkasing, o kon ang mga ginikanan adunay taas nga lebel sa kolesterol. Ang mga resulta sa blood test makasulti kon taas ba ang kolesterol o triglycerides sa bata.

Unsaon pagtambal sa taas nga kolesterol sa mga bata?

Ang unang lakang sa pagkontrol sa taas nga kolesterol mao ang paghimo og mga pagbag-o sa pagkaon sa imong anak ug pagdugang sa gidaghanon sa pisikal nga kalihokan nga ilang gibuhat.Ang imong doktor motambag kanimo bahin niini. Kon kini nga mga pagbag-o lamang dili makapaubos sa lebel sa kolesterol sa imong anak ngadto sa luwas nga lebel, ang doktor mahimong morekomendar og tambal (para sa mga bata nga kapin sa 8 anyos).

Nagkinahanglan ba og tambal ang akong anak?

Mahimong gikinahanglan. Ang mga doktor nagrekomendar og mga tambal base sa tambag sa eksperto gikan sa mga organisasyon sama sa National Heart, Lung and Blood Institute ug sa American Heart Association. Ania ang pipila ka mga sitwasyon diin ang usa ka doktor mahimong mohatag og tambal sa imong anak:

• Kon ang lebel sa LDL molapas sa 190 mg/dL:
• Kon ang bata walay ubang mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo.
• Kon ang imong lebel sa LDL kay 160 mg/dL o mas taas pa, ug aduna kay bisan hain sa mga musunod:
• Ang bata adunay mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo.
• Usa sa mga ginikanan ang giatake sa kasingkasing sa bata pa nga edad, o adunay mga deposito sa tambok sa mga ugat sa kasingkasing (coronary artery plaque).
• Kon ang imong lebel sa kolesterol wala pa makaabot sa target nga lebel human sa unom ka bulan nga pagbag-o sa imong pagkaon ug ehersisyo.
• Kon ang imong lebel sa LDL molapas sa 130 mg/dL, aduna kay bisan hain sa mga musunod:
• Usa sa mga ginikanan nadayagnos nga adunay `(FH)`.
• Ang bata adunay mga hinungdan sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo sama sa sobra nga katambok, taas nga presyon sa dugo, pagpanigarilyo (bata o mga tawo sa ilang palibot), ubos nga lebel sa HDL, kasaysayan sa Kawasaki Disease, sakit sa kidney, pagpa-organ transplant, Juvenile Rheumatoid Arthritis, Lupus, o HIV.
• Kon ang imong lebel sa LDL molapas sa 100 mg/dL, aduna kay bisan hain sa mga musunod:
• Ang bata adunay Type I o Type II Diabetes.
• Ang bata adunay Kawasaki Disease, nga hinungdan sa coronary artery aneurysms.

Unsa nga mga tambal ang gihatag sa mga bata alang sa kolesterol?

Ang mga statin mao ang unang pilion para sa mga batang adunay taas nga lebel sa LDL. Pananglitan:

• Atorvastatin (Lipitor®)
• Rosuvastatin (Crestor®)
• Simvastatin (Zocor®)

Mao kini ang paagi sa pagpaubos sa mga tambal nga statin sa lebel sa LDL sa usa ka bata:

• Mopahunong sa atay sa paghimo og kolesterol.
• Gikuha niini ang sobra nga kolesterol gikan sa dugo ug gitabangan ang lawas nga magamit kini sa husto.

Ang Ezetimibe usa ka ikaduhang linya nga tambal nga nagpaubos sa lebel sa LDL. Kini molihok pinaagi sa pagbabag sa pagsuhop sa kolesterol gikan sa mga tinai ngadto sa dugo.

Pagtambal sa taas nga Lipoprotein (a)

Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi walay dakong epekto sa lebel sa `(Lipoprotein (a))` sama sa lebel sa `(LDL)`. Sa pagkakaron, walay espesipikong mga tambal nga makaayo sa taas nga lebel sa `(Lipoprotein (a))`. Apan, nagpadayon ang mga pagsulay sa tambal. Kon taas ang lebel sa `(Lipoprotein (a)` sa imong anak, mahimong irekomendar sa doktor nga mag-focus sila sa pagpakunhod sa ubang mga hinungdan sa risgo sa sakit sa coronary artery. Kini naglakip sa:

• Pagkaon og mga pagkaon nga himsog sa kasingkasing.
• Pag-ehersisyo og igo.
• Pagtambal sa ubang lebel sa kolesterol gamit ang tambal.
• Likayi ang pagpanigarilyo.

Pagtambal sa taas nga triglycerides

Ang doktor sa imong anak mahimong morekomendar og mga butang sama sa:

• Paghimo og mga pagbag-o sa pagkaon ug ehersisyo sa imong anak.
• Mga suplemento sa lana sa isda (hangtod sa 4000 mg kada adlaw).
• Ubang mga tambal (sa mga espesyal nga kaso diin taas kaayo ang lebel sa triglyceride sa mga bata).

Mahimo ba nga mabaliktad ang taas nga kolesterol sa mga bata?

Oo, mahimo! Ang pagtambal makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa imong anak ngadto sa luwas nga lebel. Mahimo usab niini nga makunhuran ang risgo sa mga seryosong komplikasyon sa umaabot. Ang imong doktor makatabang kanimo nga mahibal-an kung unsa gyud ang target nga lebel sa kolesterol sa imong anak ug kung giunsa kini pagkab-ot.

Unsaon nako pagtabang sa pagpaubos sa kolesterol sa akong anak?

Makatabang ka sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa imong anak pinaagi sa pag-awhag kanila sa:

• Pakan-a ang mga pagkaon nga ubos sa kinatibuk-ang tambok. Ang tambok kinahanglan nga mokabat sa 30% o ubos pa sa kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga kaloriya sa imong anak. Ang usa ka dietitian makatabang kanimo sa pagkalkulo niini nga kantidad ug paghimo og mga plano sa pagkaon.
• Likayi ang mga trans fats ug limitahan ang saturated fats. Ang saturated fats kay mga tambok nga kasagaran solid sa temperatura sa kwarto, sama sa mga lana sa hayop, lana sa lubi, ug lana sa palma. Ang saturated fats kinahanglan nga mokabat sa ubos sa 10% sa imong kinatibuk-ang adlaw-adlaw nga kaloriya. Hinuon, pilia ang unsaturated fats, sama sa lana sa oliba, lana sa avocado, ug lana sa flaxseed.
• Limitahi ang pag-inom og cholesterol sa pagkaon. Ang mga bata kinahanglan nga mokaon og ubos sa 300 mg nga cholesterol kada adlaw.
• Likayi ang mga produkto gikan sa gatas nga full-fat. Hatagi og 2% nga tambok nga gatas ang mga bata nga nag-edad og 12-24 ka bulan. Hatagi og gatas nga walay tambok ang mga bata nga kapin sa 2 ka tuig ang edad.
• Hatagi og mga pagkaon nga adunay igong fiber. Dasiga ang imong anak sa pagkaon og mga pagkaon nga daghan og fiber sama sa mga utanon, prutas, nuts, legumes, ug whole grains.
• Dasiga ang regular nga pisikal nga kalihokan. Ang mga aerobic nga kalihokan sama sa pagbisikleta, pagdagan, paglakaw, ug paglangoy makatabang sa pagpataas sa lebel sa HDL ("maayo") nga kolesterol ug pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing ug ugat sa dugo.
• Tabangi ang imong anak nga magpabiling himsog ang timbang.Mahimo nimong mahibal-an kung unsa kana nga range sa timbang gikan sa imong doktor.

Unsa ang labing maayong mga pagkaon nga ipakaon sa akong anak?

Pagpili og lain-laing mga pagkaon aron masiguro nga ang imong anak makakuha sa tanang sustansya nga ilang gikinahanglan. Ania ang pipila ka masustansyang pagkaon nga makatabang sa pagkontrol sa lebel sa kolesterol:

Para sa pamahaw:

• Prutas
• Buong lugas nga cereal
• Oatmeal
• Griyego nga yogurt

Para sa paniudto ug panihapon:

Pun-a ang plato sa imong anak gamit ang modelo sa USDA MyPlate:

• Mga pagkaon nga walay tambok nga protina sama sa manok, isda, ug beans (1/4 sa plato)
• Mga lugas (1/4 sa plato)
• Mga prutas ug utanon (1/2 sa plato)
• Pagkaon nga ubos og tambok nga produkto sa gatas

Ang himsog nga mga pamaagi sa pagluto naglakip sa pagluto sa kalaha, pag-ihaw, ug pagprito gamit ang hangin. Likayi ang pagprito og maayo.

Mga meryenda:

• Prutas
• Mga utanon
• Mga klase sa nuts ug seeds
• Mga cracker nga whole grain
• Mga produkto sa gatas nga ubos ang tambok

Mga Ilimnon:

Pilia ang tubig ug low-fat nga gatas. Likayi ang soda, tam-is nga gatas, mga ilimnong prutas, ug mga sports drink.

Kanus-a nako dad-on ang akong anak sa doktor?

Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka subsob nimo dad-on ang imong anak sa doktor. Kinahanglan usab nga bantayan kanunay ang lebel sa kolesterol sa imong anak. Kinahanglan usab nga ipa-check ang lebel sa kolesterol sa imong anak unom ka bulan human sa paghimo og bisan unsang mga pagbag-o sa pagkaon o duha ka bulan human magsugod og bisan unsang bag-ong tambal.

Sa katapusan, usa ka butang nga angay hunahunaon.

Tungod kay naanad na kita nga makadungog bahin sa kolesterol sa mga hamtong, dali ra natong malimtan nga bisan ang mga bata mahimo usab nga makasinati niini nga problema - hangtod nga mahitabo kini sa atong kaugalingong anak. Ug unya lisod na ang paghunong sa paghunahuna bahin niini. Ayaw kabalaka, ang mga doktor sa imong anak nakasabot sa imong mga kabalaka, ug ania sila aron motabang sa imong tibuok pamilya. Pangutana, pagkat-on kutob sa inyong mahimo. Pagtinabangay aron makamugna og himsog nga estilo sa kinabuhi para sa kasingkasing.

Ang pagtambal sa cholesterol sa bata pa nga edad makahatag sa imong anak sa labing maayong tsansa para sa usa ka himsog nga kaugmaon.

` Kolesterol sa mga bata, taas nga kolesterol, Taas nga Kolesterol sa mga Bata, sakit sa kasingkasing, himsog nga pagkaon, estilo sa kinabuhi, Lipid panel