Atong hibal-an kung unsa gyud kini nga mga butang bahin sa imong mga kidney.

Karon atong hisgutan ang usa ka importante kaayong organo sa atong lawas. Kana mao ang mga kidney. Tingali nakadungog na kamo bahin sa mga kidney, apan nahibal-an ba ninyo kung unsa ka komplikado ang ilang trabaho ug kung unsa kini ka makaapekto sa atong panglawas? Atong hisgutan kining tanan sa yano nga paagi, sa paagi nga inyong masabtan.

Unsa ang mga kidney?

Sa yanong pagkasulti, ang mga kidney usa ka parisan sa mga organo nga porma og liso nga nagsala ug naglimpyo sa imong dugo. Kini usa ka dakong bahin sa imong sistema sa ihi.

Handurawa, ang imong mga kidney mosala og mga 200 ka litro nga pluwido kada adlaw. Igo na kana aron mapuno ang usa ka dako nga bathtub! Niini nga proseso, ang mga kidney mokuha sa mga hugaw, nga ipagawas gikan sa lawas isip ihi. Kadaghanan sa mga tawo mopagawas og mga duha ka litro nga ihi kada adlaw. Ang nahabilin nga 198 ka litro nga pluwido masuhop balik sa lawas.

Ang mga kidney makatabang usab sa pagmintinar sa balanse sa mga pluwido (kasagaran tubig) ug electrolytes sa imong lawas. Kini nga mga electrolytes mga importanteng mineral sama sa sodium ug potassium.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga magkaproblema sa kidney?

Ang mga tawo nga adunay diabetes o taas nga presyon sa dugo mao ang adunay labing taas nga risgo sa pagpalambo sa mga problema sa kidney. Dugang pa, ang mga aksidente, aksidente sa sakyanan, ug mga kadaot sa paugnat sa kusog mahimo usab nga hinungdan sa kadaot sa kidney.

Unsa gyud ang mahitabo sa mga kidney?

Daghang importanteng gimbuhaton ang gihimo sa imong mga kidney. Ang labing importante mao ang pagsala sa mga hilo ug mga hugaw gikan sa dugo. Apil niini ang mga hugaw nga nitroheno (urea), hugaw sa kaunuran (creatinine), ug mga asido. Hunahunaa kini niining paagiha: mga tunga sa tasa sa dugo ang gisala agi sa mga kidney matag minuto.

Mao kini ang nahitabo niining prosesoha:

• Ang dugo moagos ngadto sa mga kidney pinaagi sa usa ka dako nga ugat sa dugo nga gitawag og renal artery.
• Kini nga dugo dayon gisala pinaagi sa pino kaayo nga mga ugat sa dugo sa mga kidney.
• Ang dugo, nga gisala niining paagiha, mobalik sa imong sistema sa sirkulasyon pinaagi sa laing dakong ugat sa dugo nga gitawag og renal vein.
• Ang ihi nga gihimo moagi sa mga muscular tubes nga gitawag og ureters padulong sa pantog. Ang pantog magtipig og ihi hangtod nga ikaw mangihi.

Ang ubang mga butang nga mahitabo sa mga kidney naglakip sa:

• Kini nagkontrol sa acid-base balance (pH balance) sa imong dugo.
• Kon walay igong asukar sa dugo, ang asukar (glucose) maporma.
• Kini mogama og protina nga gitawag og renin, nga mopataas sa presyon sa dugo.
• Kini nagpatunghag duha ka hormone nga gitawag og calcitriol ug erythropoietin. Ang Calcitriol usa ka matang sa bitamina D nga makatabang sa lawas sa pagsuhop sa calcium. Ang Erythropoietin makatabang sa lawas sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo.

Sa ibabaw sa matag kidney adunay adrenal gland. Kini nagpatunghag mga hormone sama sa cortisol. Ang Cortisol usa ka hormone nga makatabang sa imong lawas sa pagtubag sa stress.

Ang Cortisol nalambigit usab sa:

• Nagkontrol sa metabolismo.
• Makapamenos sa panghubag.
• Nag-regulate sa presyon sa dugo.
• Nagpataas sa lebel sa asukal sa dugo.

Giunsa pagsala sa akong mga kidney ang dugo?

Ang matag kidney adunay sobra sa usa ka milyon nga filtering units nga gitawag og nephrons. Ang nephron gilangkoban niining mga bahin:

• Glomeruli : Kini mga istruktura nga gilangkoban sa daghang pino kaayo nga mga ugat sa dugo. Ang unang yugto sa pagsala sa dugo mahitabo dinhi. Ang nasala nga materyal ipadala dayon ngadto sa mga renal tubules. Kini nga proseso gitawag og glomerular filtration.
• Mga tubule sa kidney : Kini nga gagmay nga mga tubo mosuhop pag-usab sa tubig, mga sustansya, ug mga mineral sama sa sodium ug potassium. Ang sobra nga mga asido ug mga hugaw, lakip ang tubig, gikuha pinaagi sa proseso nga gitawag og diffusion. Ang nahabilin nga mga hugaw moagi sa mga collecting duct sa mga kidney ug sa kadugayan ipagawas gikan sa lawas isip ihi.

Posible ba nga mabuhi nga usa ra ang kidney?

Oo, mabuhi ka nga usa ra ka kidney . Usahay, tangtangon sa mga doktor ang usa ka kidney sa usa ka "radical nephrectomy" nga operasyon alang sa mga kondisyon sama sa kanser.

Kini nga mga hinungdan mahimong makaimpluwensya sa usa ka tawo nga adunay usa ra ka kidney:

• Pagpakuha og usa ka kidney tungod sa kanser o kadaot.
• Pagdonar og kidney ngadto sa laing tawo para sa kidney transplant.
• Ang renal agenesis mao ang presensya sa usa ra ka kidney sa pagkatawo.
• Natawo nga adunay duha ka kidney, usa ra ang magamit (kidney dysplasia).

Asa nahimutang ang imong mga kidney?

Ang imong mga kidney nahimutang sa ubos sa imong rib cage, sa likod sa imong tiyan . Kasagaran kini nahimutang sa bisan asa nga kilid sa imong likod. Kini nahimutang taliwala sa imong mga tinai ug sa diaphragm. Ang matag kidney konektado sa imong pantog pinaagi sa usa ka ureter.

Unsa ang mga nag-unang bahin sa usa ka kidney?

Ang imong mga kidney usa ka komplikado ug daghang parte nga organo. Ania ang pipila sa mga nag-unang parte sa anatomiya sa kidney:

• Kapsula sa Kidney : Kini usa ka connective tissue o fatty tissue nga nagtabon sa mga kidney. Kini manalipod sa mga kidney gikan sa kadaot, modugang sa ilang kalig-on, ug mokonektar niini sa mga tisyu sa palibot.
• Renal artery : Kini ang dakong ugat sa dugo nga nagkontrol sa pag-agos sa dugo ngadto sa mga kidney. Sa pagpahulay, ang mga kidney sa kadaghanan sa mga tawo mobomba og gamay nga sobra sa 5 ka tasa (1.2 ka litro) nga dugo kada minuto.
• Korteks sa kidneyKini ang pinakagawas nga lut-od sa kidney. Ang mga nephron (mga yunit sa pagsala sa dugo) magsugod dinhi. Ang renal cortex nagpatungha usab og hormone nga gitawag og erythropoietin (EPO). Makatabang kini sa bone marrow sa paghimo og pula nga mga selula sa dugo.
• Renal medulla : Kini ang sulod nga bahin sa kidney. Kini naglangkob sa kadaghanan sa mga nephron, uban sa glomeruli ug renal tubules. Ang renal tubules nagdala sa ihi ngadto sa usa ka lugar nga gitawag og renal pelvis.
• Renal papilla : Kining mga istruktura nga porma og piramide magpadala sa ihi ngadto sa mga ureter. Ang dehydration ug pipila ka mga tambal, ilabina ang mga nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAID), makadaot niining mga renal papillae.
• Renal pelvis : Kini nga porma sa funnel nga istruktura nagkolekta sa ihi ug nagpadala niini paubos sa mga ureter. Ang ihi moagi sa mga ureter ngadto sa pantog, diin kini gitipigan.
• Urat sa kidney : Kini nga ugat mao ang pangunang ugat sa dugo nga nagdala sa sinala nga dugo gikan sa mga kidney balik sa kasingkasing. Ang matag kidney adunay ugat sa kidney.

Atong tun-an gamay ang bahin sa kolor, gidak-on, ug gibug-aton sa mga kidney.

Ang imong mga kidney pula-kape ang kolor . Ang matag kidney mga 4 ngadto sa 5 ka pulgada ang gitas-on, sama kadako sa gikumo nga kumo .

Ang gibug-aton sa matag kidney managlahi sa matag tawo. Mahimo kini magkalainlain depende sa mga butang sama sa imong gitas-on, timbang, edad, body mass index (BMI), ug kung asa ka nagpuyo.

• Kon ikaw lalaki, ang tuo nga kidney mahimong motimbang gikan sa 79 gramos (mga 1/5 ka libra) ngadto sa 223 gramos (medyo sobra sa 1/2 ka libra). Ang wala nga kidney mahimong motimbang gikan sa 74 gramos (medyo ubos sa 1/5 ka libra) ngadto sa 235 gramos (medyo sobra sa 1/2 ka libra).
• Kon ikaw usa ka babaye, ang tuo nga kidney mahimong motimbang gikan sa 55 gramos (medyo sobra sa 1/10 ka libra) ngadto sa 274 gramos (mga 3/5 ka libra). Ang wala nga kidney mahimong motimbang gikan sa 67 gramos (mga 3/20 ka libra) ngadto sa 261 gramos (medyo ubos sa 3/5 ka libra).

Unsa ang mga hinungdan sa kadaot sa kidney?

Ang imong mga kidney adunay importanteng gimbuhaton sa imong lawas. Busa, kini mahimong maapektuhan sa lain-laing mga kondisyon medikal. Ania ang pipila ka kasagarang mga kondisyon nga makaapekto sa mga kidney:

• Sakit sa kidney nga may laygay nga sakit (CKD) : Kini nga kondisyon mahimong hinungdan sa paghunong sa pagtrabaho sa mga kidney sa hustong paagi. Ang CKD kasagaran gipahinabo sa diabetes o taas nga presyon sa dugo.
• Kanser sa kidney : Ang renal cell carcinoma mao ang labing komon nga klase sa kanser sa kidney.
• Pagkapakyas sa kidney / pagkapakyas sa kidneyAng pagkapakyas sa kidney mahimong kalit nga motungha (acute) o mahimo usab kini nga dugay nga pagkunhod sa function sa kidney (chronic). Ang end-stage renal disease mao ang hingpit nga paghunong sa pagtrabaho sa mga kidney. Dinhi gikinahanglan ang dialysis (usa ka pagtambal nga nagsala sa dugo imbes sa mga kidney).
• Impeksyon sa kidney (pyelonephritis) : Ang impeksyon sa kidney mahimong mahitabo kung ang bakterya mosaka sa agianan sa ihi ug mosulod sa mga kidney. Kini nga mga impeksyon hinungdan sa kalit nga mga sintomas. Ang mga doktor motambal niini gamit ang mga antibiotic.
• Mga bato sa kidney : Ang mga bato sa kidney mga kristal nga maporma sa ihi ug makababag sa pag-agos sa ihi. Usahay kini nga mga bato mogawas sa ilang kaugalingon. Kung dili, matambalan kini sa mga doktor pinaagi sa pagdugmok o pagtangtang niini.
• Mga cyst sa kidney : Kini mga sac nga puno sa pluwido nga naporma sa mga kidney. Kini nga mga cyst makadaot sa mga kidney. Mahimo kining tangtangon sa mga doktor.
• Polycystic kidney disease (PKD) : Kini nga kondisyon hinungdan sa daghang mga cyst nga maporma sa mga kidney. Ang PKD usa ka genetic nga kondisyon. Mahimo kini nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo ug pagkapakyas sa kidney. Ang mga tawo nga adunay PKD nanginahanglan regular nga pagdumala sa doktor.

Gawas niini, daghan pang ubang mga kondisyon medikal ang makaapekto sa mga kidney. Ang uban niini mao ang:

• Acidosis : Ang sobra nga asido natipon sa mga kidney, nga mahimong hinungdan sa daghang mga problema sa kahimsog ug mahimo pa gani nga makamatay.
• Acute o interstitial nephritis : Human sa pagkaladlad sa pipila ka antibiotics, ang mga kidney mahimong mohubag ug sa kadugayan mapakyas.
• Azotemia : Ang mga hugaw nga may nitroheno magtapok sa mga kidney. Kon dili matambalan, kini mahimong makamatay.
• Caliectasis : Ang sobra nga pluwido hinungdan sa paghubag sa mga calyces (diin magsugod ang pagtigom sa ihi). Kon dili matambalan, kini mahimong mosangpot sa pagkapakyas sa kidney.
• Nephropathy nga may kalabutan sa diabetes o hypertensive nephropathy : Ang kadaot sa kidney mahitabo tungod sa dili makontrol nga diabetes o dugay nga taas nga presyon sa dugo.
• Mga sakit sa glomerular : Kini nga mga sakit hinungdan sa panghubag o kadaot sa glomeruli, nga mahimong mosangpot sa pagkapakyas sa kidney.
• Minimal change disease ug nephrotic syndrome : Kini nga mga kondisyon hinungdan sa pagpagawas sa sobra nga protina gikan sa mga kidney pinaagi sa ihi.
• Nekrosis sa papilaryAng mga piraso sa tisyu sa kidney mamatay sa medulla ug papilla. Kini nga tisyu mahimong maguba ug makababag sa mga kidney, nga hinungdan sa pagkapakyas sa kidney.
• Proteinuria : Kini nagpasabot nga ang imong mga kidney adunay taas nga lebel sa protina. Mahimo kini nga timaan sa kadaot sa kidney.
• Pyelonephritis : Kini usa ka kalit nga impeksyon sa kidney nga hinungdan sa paghubag (edema) sa mga kidney. Mahimo kini nga makamatay.
• Uremia : Ang mga hilo nga kasagarang ipagawas sa ihi magtipun-og sa dugo. Kon dili matambalan, kini mahimong makamatay.

Unsa ang mga unang timailhan sa mga problema sa kidney?

Daghang mga problema sa kidney ang wala magpakita og bisan unsang dagkong mga simtomas sa sayong mga yugto. Samtang mograbe ang kadaot sa kidney, mahimo nimong mamatikdan ang mga butang sama sa:

• Pagkibot sa kaunuran : Ang mga kaunuran mogahi tungod sa dili balanse nga electrolyte.
• Ihi nga itom ang kolor o madugoon nga ihi : Kung ang mga filter sa kidney madaot, ang mga selula sa dugo moagas ngadto sa ihi.
• Bula nga ihi : Kon adunay mga bula sa ihi, kini mahimong timaan sa sobra nga protina.
• Katol, uga nga panit : Ang panit mahimong kati tungod sa dili balanse nga mga mineral ug sustansya sa dugo.
• Kanunay nga pag-ihi : Mahimong kinahanglan nimo nga kanunay nga mag-ihi tungod sa mga problema sa pagsala sa hugaw.
• Paghubag sa palibot sa mga mata o paghubag sa mga buolbuol ug tiil : Kung mohinay ang pag-obra sa kidney, ang lawas makatago sa protina ug sodium, nga maoy hinungdan sa paghubag.
• Insomnia, kakapoy, ug pagkawala sa gana sa pagkaon : Kon ang mga hilo magtipun-og sa dugo, ang imong pagkatulog, gana sa pagkaon, ug lebel sa enerhiya mahimong mausab.

Unsa ang mga kasagarang eksaminasyon nga gihimo aron masusi ang kahimsog sa akong mga kidney?

Ang mga doktor mogamit ug daghang mga pagsulay aron masukod ang pag-obra sa kidney ug makamatikod sa mga problema sa kidney. Ang imong doktor mahimong morekomendar ug mga pagsulay sama niini:

• Abansadong imaging : Ang mga X-ray, CT scan, MRI, ultrasound, o mga imahe sa nuclear medicine mahimong magpakita og mga abnormalidad o bara sa mga kidney.
• Mga pagsulay sa dugo : Ang mga pagsulay sa dugo nagpakita kung unsa ka maayo ang pagsala sa imong glomeruli sa dugo.
• Biopsy sa kidney : Sa usa ka biopsy sa kidney, ang doktor mokuha og gamay nga sample sa tisyu sa imong kidney ug susihon kini ubos sa mikroskopyo.
• Ureteroscopy : Ang doktor mopasulod og tubo (endoscope) agi sa imong urethra ngadto sa imong pantog ug mga ureter aron susihon ang mga abnormalidad.
• Pag-analisa sa ihiAng urinalysis nag-analisar sa imong ihi. Gisukod niini ang piho nga mga substansiya, sama sa protina o dugo.

Unsaon nako pagpabiling himsog ang akong mga kidney?

Importante ang regular nga pagpa-checkup ug pagpa-eksamin sa dugo ug ihi aron mabantayan ang kahimsog sa imong mga kidney. Mahimo nimo ang mosunod aron makunhuran ang imong risgo sa mga problema sa kidney:

• Hunonga o likayi ang pagpanigarilyo ug paggamit og mga produkto sa tabako (ang imong doktor makatabang kanimo sa pagpangita og mga paagi aron moundang).
• Bawasan ang sobra nga konsumo sa asin , kay kini makaapekto sa balanse sa mineral sa dugo.
• Inom ug daghang tubig .
• Dugangi ang adlaw-adlaw nga ehersisyo , kini makapakunhod sa taas nga presyon sa dugo.
• Limitahi ang paggamit sa mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) , kay ang sobra nga pag-inom niini makadaot sa mga kidney.
• Pagmintinar og himsog nga timbang .
• Bantayi ang lebel sa imong presyon sa dugo .
• Kon ikaw adunay diabetes, bantayi ang lebel sa imong asukal sa dugo .

Maayo ba para sa kidney ang pag-inom og daghang tubig?

Oo, ang pag-inom og igong tubig maayo kaayo para sa imong mga kidney . Ang tubig makatabang sa imong mga kidney sa pagpagawas sa mga hilo ug mga hugaw pinaagi sa ihi. Makatabang usab kini sa pagpabiling himsog sa imong mga ugat sa dugo, nga nagtugot sa imong dugo sa pagdala sa mga sustansya ngadto sa imong mga kidney nga mas sayon.

Usab, ang pag-inom og daghang tubig maayong ideya aron malikayan ang mga bato sa kidney ug mga impeksyon sa urinary tract (UTI). Kung ang imong mga kidney adunay igo nga tubig, dili ka kaayo magka-bato sa kidney. Kung moinom ka og daghang tubig, dili ka usab kaayo magka-UTI tungod kay mas kanunay ka nga mangihi. Kini tungod kay kung mangihi ka, ang bakterya nga hinungdan sa mga UTI mahugasan.

"Sa kinatibuk-an, imong mahibal-an kung igo ba ang imong giinom nga tubig pinaagi sa kolor sa imong ihi. Kung igo ba ang imong giinom nga tubig, ang imong ihi kinahanglan nga luspad nga dilaw o tin-aw. Kung ikaw dehydrated, ang imong ihi mahimong itom nga dilaw."

Pila ka tubig ang akong angay imnon aron magpabiling himsog ang akong mga kidney?

Sa aberids, ang mga lalaki kinahanglan moinom og mga 13 ka tasa (3 ka litro) nga tubig kada adlaw. Ang mga babaye kinahanglan moinom og mga 9 ka tasa (medyo sobra sa 2 ka litro) nga tubig kada adlaw.

Posible ba nga moinom og sobra nga tubig? Unsa may mahitabo kon moinom ka niini?

Oo, posible ang pag-inom og sobra nga tubig. Kon moinom ka niini, posible nga maugmad ang kondisyon nga gitawag og water intoxication o hyponatremia (primary polydipsia). Kon dili matambalan, kini nga mga kondisyon mahimong mosangpot sa mga seizure, coma, pagbag-o sa mental status, ug bisan kamatayon.

Sakit ba ni sa kidney o sakit sa likod? Giunsa nimo pagkahibalo?

Ang mga tawo maglibog sa sakit sa kidney ug sakit sa likod kay parehas ra man silag paminawon. Sige, atong tan-awon unsaon pagsabot niini.

Ang sakit sa likod kasagaran mahitabo sa imong ubos nga bahin sa likod.

Ang sakit sa kidney mabati sa kahiladman sa lawas, sa ibabaw nga bahin sa likod . Kasagaran imong mabati ang sakit sa bisan asa nga kilid, sa tunga ngadto sa ibabaw nga bahin sa likod (kasagaran sa ilawom sa gusok, sa tuo o wala nga bahin sa likod). Kini nga sakit mahimo usab nga mokatap sa ubang mga lugar, sama sa tiyan o singit.

Ang sakit sa kidney gipahinabo sa paghubag o pagbara sa mga kidney o agianan sa ihi. Ang mga simtomas naglakip sa hilanat, kasukaon, pagsuka, ug sakit kon mangihi.

Kanus-a ko angay makigsulti sa doktor bahin sa akong mga kidney?

Ang mga kondisyon sa kidney mahimong hinungdan sa lainlaing mga sintomas. Kung ang imong mga kidney dili molihok sa husto, mahimo nimong masinati ang usa o daghan pa sa mga musunod nga sintomas:

• Mga pagbag-o sa ihi o batasan sa pag-ihi (sama sa kanunay nga pag-adto sa banyo).
• Kalibog o kalisud sa pag-concentrate.
• Uga o kati nga panit.
• Grabe nga kakapoy.
• Altapresyon (taas nga presyon sa dugo).
• Pagkibot-kibot sa kaunuran.
• Pagkawala sa gana sa pagkaon o usa ka metal nga lami sa pagkaon.
• Sakit sa tiyan o pagsuka.
• Paghubag, labi na sa palibot sa mga kamot o buolbuol.

Kon ikaw adunay bisan hain niini nga mga kondisyon, kinahanglan nga regular nga susihon ang function sa imong kidney:

• Kon adunay bisan kinsa sa pamilya nga adunay history sa sakit sa kidney.
• Diyabetis.
• Sakit sa kasingkasing.
• Taas nga presyon sa dugo.
• Sobra nga katambok o sobra sa timbang.
• Kon kanunay kang mogamit og pipila ka mga tambal, sama sa tambal sa presyon sa dugo.

Mao, ang katapusang mensahe nga angay nimong dad-on sa balay:

Mao na, karon nahibal-an na nimo nga ang mga kidney duha ka gagmay apan hinungdanon nga mga organo sa atong lawas. Gikan sa pagputli sa dugo, hangtod sa pagbalanse sa lebel sa pluwido sa lawas, mga asin sa mineral, ug produksiyon sa hormone, kining duha ka kidney makatabang sa daghang hinungdanon nga mga butang.

Busa, importante kaayo nga huptan nga himsog ang imong mga kidney . Mahimo nimong atimanon ang imong mga kidney pinaagi sa pagbuhat sa mga simpleng butang sama sa pag-inom og daghang tubig, pagpakunhod sa pag-inom og asin, pag-ehersisyo, ug paglikay sa pagpanigarilyo.

Kon ikaw anaa sa peligro nga magkasakit sa kidney, o kon ikaw adunay bisan hain sa mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw, labing maayo nga mokonsulta sa doktor nga dili maulaw o mahadlok . Hinumdumi, ang sayo nga pag-ila makaayo sa daghang mga sakit!

"Sama nga ang imong duha ka kidney moatiman kanimo sa tibuok nimong kinabuhi, kinahanglan usab nimo kining atimanon uban ang gugma!"

Mga kidney, sakit sa kidney, himsog nga mga kidney, sistema sa ihi, pagputli sa dugo, gimbuhaton sa kidney, kahimsog sa kidney