Kumusta ang imong lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa (Fasting Blood Sugar Test)? Atong tun-an kini!

Nakasulay ka na ba og blood test sa buntag nga wala mokaon o moinom og bisan unsa? Kasagaran, ang doktor mahimong moreseta og ingon niini nga test para nimo. Usa sa mga test nga atong hisgutan karon mao ang 'fasting blood sugar test'. Daghan kinig masulti nimo bahin sa lebel sa asukal sa atong lawas.

Unsa ang usa ka pagsulay sa asukal sa dugo sa pagpuasa?

Sa yanong pagkasulti, kini usa ka yano ug komon nga pagsulay sa dugo. Gisusi niini ang gidaghanon sa asukal sa imong dugo, labi na kung wala ka mokaon o moinom bisan unsa sulod sa pipila ka oras. Kana mao, kung gigutom ka. Gitawag usab kini nga 'Fasting Blood Glucose Test'.

Handurawa, kon momata kita sa buntag human mokaon sa gabii, ang atong lebel sa asukal sa dugo kasagaran anaa sa labing ubos. Mao kana ang panahon nga kini nga pagsulay mosusi sa imong lebel sa asukal sa dugo. Makatabang kini kanimo nga mahibal-an kung ikaw adunay diabetes , prediabetes , o gestational diabetes . Kini usa ka importante nga pagsulay nga makatabang kanimo nga magpabilin nga bantayan ang imong kahimsog.

Kanus-a nato kinahanglan nga kuhaon kini nga pagsulay?

Kasagaran adunay daghang mga sitwasyon diin ang imong doktor mahimong moreseta og ingon niini nga pagsulay. Atong tan-awon kung unsa kini.

• Atol sa tinuig nga medical checkup: Kadaghanan kanato magpa-full body checkup kausa sa usa ka tuig. Nianang panahona, kini nga pagsulay gihimo aron makita kung ang lebel sa asukal sa dugo nausab ba sa paglabay sa panahon. Makatabang kini sa pag-ila sa bisan unsang mga problema og sayo.
• Para sa mga mabdos nga inahan: Usahay, ang diabetes mahimong molambo tungod sa mga pagbag-o sa hormone atol sa pagmabdos. Kini gitawag nga "Gestational Diabetes." Importante nga masiguro. Makaapekto kini sa panglawas sa bata ingon man sa panglawas sa inahan, busa maayo nga mahibal-an daan.
• Kon duna kay mga simtomas sa diabetes: Girekomenda sa mga doktor kini nga pagsulay kon duna kay mga simtomas sa diabetes (sama sa kanunay nga kauhaw, kanunay nga pag-ihi, pagkunhod sa timbang, hinay nga pag-ayo sa mga samad), kon adunay usa ka tawo sa imong pamilya (sama sa imong inahan, amahan, mga igsoon) nga adunay diabetes, o kon duna kay ubang mga hinungdan sa risgo sa pagpalambo sa diabetes (pananglitan, sobra nga katambok, taas nga presyon sa dugo, taas nga kolesterol).
• Kon ang imong lebel sa asukal sa dugo taas kaniadto: Kon ang imong lebel sa asukal sa dugo gamay nga mas taas kaysa normal sa miaging blood test, mahimong hangyoon ka nga buhaton kini pag-usab aron kumpirmahon.

Ang labing importante nga masayran mao nga kini usa ka yugto sa pre-diabetes , type 2 diabetes, ug gestational diabetes.Kini nga mga kondisyon mahimong dili magpakita og bisan unsang mga simtomas sa sayong mga yugto. Kini nagpasabot nga mahimo nga wala ka mahibalo nga naa nimo ang kondisyon, bisan kung naa. Mao nga importante ang pagpa-check up kanunay.

Unsaon nimo pagpangandam alang niining fasting blood sugar test?

Dili kinahanglan nga mangandam alang niini. Sayon ra kaayo. Dili ka mokaon o moinom og bisan unsa (gawas sa tubig) sulod sa mga 8 ngadto sa 12 ka oras sa dili pa ang eksaminasyon. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka dugay ka kinahanglan magpuasa.

Kasagaran, kon mahuman ka og kaon mga alas 8 sa gabii, dili ka mokaon o moinom og bisan unsa hangtod sa sunod nga buntag (gamay ra nga tubig ang pwede) hangtod nga mahuman ang test sa alas 8 sa buntag. Kini nagpasabot nga nagpuasa ka sulod sa 12 ka oras. Importante kaayo nga sundon kini pag-ayo aron makakuha og tukma nga resulta. Kini tungod kay kon mokaon o moinom ka og bisan unsa (gawas sa tubig), mahimo kining makausab sa lebel sa imong asukal sa dugo ug makahatag kanimo og sayop nga pagbasa.

Unsay mahitabo kon mokuha ka sa eksamin?

Parehas ra ni sa naandan nga pag-donate og dugo.

Kasagaran, ang usa ka nabansay nga tigkuha og dugo, nga gitawag og phlebotomist (usa ka nars o technician sa laboratoryo), mogamit og gamay nga dagom aron pagkuha og dugo gikan sa ugat sa sulod sa imong bukton, sa ibabaw lang sa imong siko. Ang sample sa dugo ipadala dayon sa laboratoryo alang sa pagsulay. Kini mahimong mobati nga sama sa gamay nga pinaakan sa hulmigas, apan kini mawala ra sa pipila ka segundo.

Usahay, ang imong doktor mahimong motusok sa tumoy sa imong tudlo gamit ang gamay nga dagom (gitawag og `lancet`) ug mokuha og usa ka tulo sa dugo aron masusi ang lebel sa imong asukal sa dugo. Mogamit sila og ` Blood Glucose Monitor` ug `test strip` aron mahimo kini. Niining paagiha, makuha nimo dayon ang mga resulta, wala pay usa ka minuto.

Kanus-a nato mahibal-an ang mga resulta?

Ang mga resulta sa usa ka fasting blood sugar test nga gipadala sa laboratoryo kasagaran dali ra kaayong makuha. Mahimo nimong makuha ang report sulod sa pipila ka oras o usa o duha ka adlaw . Mahimo kini nga magkalainlain gamay depende sa workload sa laboratoryo.

Apan ang resulta sa finger prick test mahibal-an sulod lang sa pipila ka segundo , busa kini mapuslanon kaayo sa usa ka emerhensya.

Unsay giingon sa mga resulta niini nga pagsulay?

Ang report nga imong madawat nagpakita sa imong lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa isip usa ka numero. Atong tan-awon unsay gipasabot nianang mga kantidad.

Sa Sri Lanka, kasagaran namong gigamit ang yunit nga gitawag og milligrams per deciliter (mg/dL).

• Kon kini ubos sa 100 mg/dL: Kini usa ka himsog ug normal nga lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa. Kini nagpasabot nga ang imong lebel sa asukal naa sa maayong kondisyon. Walay angay kabalak-an!
• Kon kini tali sa 100 mg/dL ug 125 mg/dL: Kini nagpasabot nga ikaw adunay prediabetes.Kini nagpasabot nga ang imong lebel sa asukal sa dugo mas taas kay sa normal, apan dili pa igo kataas aron matawag nga diabetes. Kini usa ka butang nga angay hatagan og pagtagad. Kay kini nagpasabot nga naa ka sa peligro nga mataptan og diabetes sa umaabot.
• 126 mg/dL o mas taas pa (gikumpirma sa labaw sa usa ka higayon): Kini nagpakita nga taas kaayo ang lebel sa asukal sa imong dugo. Kini ang pangunang sintomas sa diabetes. Kung mahitabo kini, ang imong doktor mohimo og dugang nga mga pagsulay (sama sa HbA1c) aron kumpirmahon ug masugdan ang gikinahanglan nga pagtambal.

Importante: Ang ubang mga langyaw nga laboratoryo mahimong mogamit ug lahi nga yunit nga gitawag ug millimoles kada litro (mmol/L). Kon mao, ang mga kantidad mao ang mosunod:

>

* Kon ubos sa 5.6 mmol/L: Normal nga lebel

* Kon tali sa 5.6 mmol/L ug 6.9 mmol/L: Prediabetes

* Kon 7 mmol/L o mas taas pa (nakumpirma sa labaw sa usa ka higayon): Diabetes

Busa, ang imong kondisyon gitino sa bili sa imong report. Busa, importante nga ipakita ang report sa doktor sa diha nga madawat nimo kini ug masabtan kini sa husto.

Kon ang mga resulta dili normal, unsa ang sunod nimong buhaton?

Handurawa nga ang imong fasting blood sugar nibalik og gamay nga taas. Kon mahitabo kana, ayaw kabalaka. Dili pa kini ang katapusan sa kalibutan.

Kon taas ang lebel sa asukal (Taas nga Asukal sa Dugo):

Kasagaran hangyoon ka sa imong doktor nga balikon ang pagsulay, sa lahi nga adlaw. Kini aron masiguro nga husto ang miaging resulta. Ang mga doktor dili awtomatikong mo-diagnose sa diabetes tungod lang kay dili normal ang usa ka resulta. Kasagaran, ang diabetes gidudahan kung ikaw adunay duha o daghan pa nga taas nga lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa. Dugang pa, ang ubang mga pagsulay, sama sa HbA1c (usa ka pagsulay nga nagpakita sa imong aberids nga lebel sa asukal sa dugo sa miaging 2-3 ka bulan) , mahimong himuon.

Kon ikaw adunay prediabetes:

Kon ang test mokumpirma nga ikaw adunay "Prediabetes ," ang imong doktor mosulti kanimo kon unsaon pagtabang sa pagpataas sa lebel sa imong asukal sa dugo ngadto sa himsog nga lebel. Apil niini ang mga pagbag-o sa imong pagkaon (sama sa pagkunhod sa asukal, harina, ug mga pagkaon nga tambok ug pagkaon og dugang mga utanon, prutas, ug fiber) ug pisikal nga kalihokan (sama sa paglakaw sulod sa labing menos 30 minutos kada adlaw, pag-ehersisyo). Hangyoon ka usab nila nga mohimo og dugang mga fasting blood sugar test matag karon ug unya. Ang mga resulta makatabang sa pagtino kon ikaw ba maugmad og "Type 2 Diabetes" . Kon imong madumala kini sa hustong paagi niining puntoha, mapugngan nimo ang pag-uswag sa diabetes o malangan kini og mga tuig. Kini ang labing importante nga butang!

Kon ubos ang lebel sa imong asukal sa dugo (Low Blood Sugar - Hypoglycemia):

Usahay, kon ang usa ka tawo nga adunay diabetes adunay lebel sa asukal sa dugo sa pagpuasa nga ubos sa 70 mg/dL, kini giisip nga ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia). Bisan pa, kini nga kantidad mahimo usab nga normal sa usa ka tawo nga walay diabetes, labi na kung dugay na silang nagpuasa. Kung mahitabo kini, ang imong doktor mangutana kanimo kung nakasinati ka ba og mga sintomas sa ubos nga asukal sa dugo (sama sa pagpangurog, sobra nga singot, palpitations, kalibog, ug grabeng kagutom) kaniadto. Mahimo usab sila mag-order og dugang nga mga pagsulay aron mahibal-an kung kini usa ka nagpadayon nga kondisyon o kung kini gipahinabo sa laing kondisyon (sama sa pipila ka mga tambal).

Normal lang nga mobati ka og gamay nga kahadlok ug kakulba kon magpa-test ka nga sama niini. Basin maghunahuna ka, 'Unsa kaha kon naay problema sa report?' Apan hinumdomi, kon naa kay kondisyon sama sa diabetes, ang pinakaimportante mao ang pagpatambal niini sa labing madali. Usab, ang paghimo og mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi atol sa prediabetes makahimo og dakong kalainan. Busa, kinahanglan nimong tan-awon kini nga test isip usa ka lakang aron mapanalipdan ug mapanalipdan ang imong umaabot nga panglawas. Kon naa kay mga pangutana bahin sa imong mga resulta, ang imong doktor anaa aron motubag niini, motabang kanimo, ug mosuporta kanimo. Ayaw kahadlok!

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga angay natong makat-unan gikan niini nga istorya?

Okay, adunay pipila ka importanteng punto nga kinahanglan nimong hinumdoman gikan sa atong nahisgutan:

• Ang Fasting Blood Sugar Test usa ka simple ug importante nga blood test nga gigamit aron mahibal-an ang diabetes ug mga may kalabutan nga kondisyon (ilabi na ang prediabetes).
• Ang kinahanglan ra nimong andamon para niini mao ang pagpuasa sulod sa 8-12 ka oras sa dili pa ang pagsulay (mahimo kang moinom og tubig).
• Ang mga resulta makasulti kanimo kung normal ba ang imong lebel sa asukal, prediabetes, o diabetes .
• Kon dili normal ang resulta, ayaw kabalaka ug sunda gyud ang mga instruksyon sa imong doktor. Ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi makahimo og dakong kalainan sa pre-diabetes stage. Ug kon ikaw adunay diabetes, mahimo kang magkinabuhi nga himsog uban ang hustong pagtambal ug pagdumala.
• Ang ingon niini nga pagsulay kabahin sa pag-atiman sa imong panglawas. Busa ayaw kahadlok, ug pagpa-eksamin niini kung girekomenda kini sa imong doktor. Ang sayo nga pag-ila mao ang labing maayong paagi aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa daghang mga sakit.

Kon gusto ka mahibal-an ang dugang bahin niini, ayaw kahadlok sa pagpangutana sa imong doktor sa pamilya. Mosulti sila kanimo og dugang. Ang pagpabiling himsog mao ang labing importante!

Asukal sa dugo sa pagpuasa, diabetes, pagsulay sa asukal, prediabetes, glucose sa dugo, mga pagsulay sa panglawas, mga pagsulay sa dugo