Atong tun-an ang bahin sa Yergason's Test para sa sakit sa abaga.

Aduna ka bay mga problema sama sa sakit sa abaga, kalisud sa pag-alsa sa imong bukton, o tunog sa "pag-klik" gikan sa imong abaga? Usahay ang among mga doktor mohimo og pipila ka espesyal nga pisikal nga mga pagsulay aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan niini nga mga butang. Usa sa ingon nga hinungdanon nga pagsulay mao ang gitawag nga Yergason's Test . Atong hisgutan kini karon sa yano nga paagi nga imong masabtan, okay?

Unsa ang Pagsulay ni Yergason?

Sa yanong pagkasulti, ang Yergason's Test usa ka espesyal nga pisikal nga eksaminasyon nga gihimo sa atong mga doktor. Ang pangunang katuyoan niini mao ang pag-ila sa bisan unsang kadaot sa atong biceps muscle, labi na ang taas nga ulo sa biceps tendon nga nagtapot sa abaga. Dili lang kana, kini nga pagsulay makahatag usab og ideya sa daghang uban pang mga butang. Pananglitan:

• Naa bay gisi sa imong transverse humeral ligament?
• Naa bay espesyal nga kadaot sa abaga nga gitawag og SLAP tear?
• Naa bay kondisyon nga gitawag og biceps tendonitis?

Karon basin maghunahuna ka nga medyo komplikado kini nga mga ngalan. Ayaw kabalaka, himuon nato kini nga simple.

Una sa tanan, asa man nahimutang ang atong mga kaunuran sa biceps?

Ang biceps mao ang kaunuran nga nahibal-an sa tanan nga mogawas kung imong i-flex ang imong bukton aron "ipakita ang imong mga kaunuran." Kini nahimutang sa ibabaw sa atong ibabaw nga bukton, ang humerus, nga mao ang bukog nga nagdagan gikan sa abaga hangtod sa siko. Ang kaunuran sa biceps makatabang kanato sa daghang mga buluhaton, sama sa pag-alsa sa mga gibug-aton, pagduko sa atong mga siko, ug pag-unat sa atong mga bukton ibabaw sa atong mga ulo.

Busa, asa nahimutang ang taas nga ulo sa biceps tendon?

Ang mga tendon lig-on nga mga tisyu nga nagkonektar sa mga kaunuran ngadto sa mga bukog. Ang atong kaunuran sa biceps adunay tulo ka pangunang mga tendon.

• Duha ka tendon ang nagkonektar sa biceps ngadto sa lutahan sa abaga. Ang taas nga ulo sa tendon sa biceps motapot sa glenoid, usa ka socket sa ibabaw sa lutahan sa abaga.
• Ang laing mubo nga litid (ang mubo nga ulo sa litid sa biceps) motapot sa proseso sa coracoid sa bukog sa abaga (scapula).
• Ang ikatulong tendon nagkonektar sa biceps muscle ngadto sa radius bone sa atong forearm, sa siko.

Ang Yergason's Test kasagarang makaapekto sa taas nga litid nga nagtapot sa abaga.

Unsa ang transverse humeral ligament?

Kini usa ka gamay, lapad, ug pinahigda nga ligament. Ang mga ligament mao ang mga tisyu nga nagkonektar sa mga bukog sa usag usa. Kini nga transverse humeral ligament nahimutang sa tuo sa "bola" sa atong bukog sa ibabaw nga bukton (humerus), sa ibabaw lang sa taas nga ulo sa biceps tendon. Ang labing importante nga butang nga gibuhat niini nga ligament mao ang pagpabilin sa taas nga ulo sa biceps tendon sa lugar sa usa ka uka nga gitawag og bicipital groove, ug aron dili kini madulas kung atong lihokon ang atong bukton. Kini nga tendon gihuptan sa lugar sama sa usa ka bakus.

Unsa ang luha sa SLAP?

Ang SLAP usa ka acronym sa Superior Labrum Anterior to Posterior tear. Ang labrum usa ka singsing sa cartilage nga naglibot sa glenoid cavity, o "socket," sa shoulder joint. Ang labrum makatabang sa pagpabiling lig-on sa shoulder joint. Ang SLAP tear usa ka kadaot sa ibabaw nga bahin niining labrum, gikan sa atubangan hangtod sa likod - mahimo kining gisi, gisi, o kompletong gisi. Importante, ang taas nga ulo sa biceps tendon motapot usab sa ibabaw nga bahin niining labrum. Busa kon ang labrum nasamad, dako ang posibilidad nga makaapekto usab kini sa biceps tendon.

Unsa ang biceps tendonitis?

Kini nagpasabot lang nga adunay panghubag o iritasyon sa atong ibabaw nga biceps tendon, ilabi na ang taas nga tendon. Kini nga kondisyon gipahinabo sa sobra nga paggamit sa tendon, sama sa balik-balik nga mga lihok, pag-alsa og bug-at, ug uban pa. Ang biceps tendon mahimo usab nga mohubag tungod sa mga katuigan nga pagkaguba sa abaga.

Giunsa paghimo ang pagsulay ni Yergason?

Handurawa ang paagi sa pagbuhat sa usa ka doktor niini nga pagsulay kon moadto ka sa doktor tungod sa sakit sa abaga.

1. Kinahanglan kang molingkod o motindog nga tul-id. Ibutang ang imong mga bukton nga natural nga naa sa imong kilid, nga ang likod sa imong kamot nag-atubang sa unahan.

2. Sunod, kinahanglan nimong iduko ang imong siko sa 90-degree nga anggulo (flex). Ang labing importante mao ang pagpabilin nga duol sa imong lawas ang imong siko ug ibabaw nga bukton. Ang imong palad kinahanglan gihapon nga nag-atubang sa salog.

3. Karon hinayhinay nga ibutang sa doktor ang mga tudlo sa usa ka kamot sa atubangan sa imong abaga, diin nahimutang ang bicipital groove (diin nahimutang ang transverse humeral ligament ug ang taas nga tendon sa biceps). Kini tungod kay gusto nilang mabati ang bisan unsang paglihok didto atol sa eksaminasyon.

4. Gamit ang iyang pikas kamot, iyang kuptan ang imong bukton. Kini gihimo aron makahatag og gamay nga resistensya kung imong lihokon ang imong bukton.

5. Dayon, hangyoon ka nga mohimo og duha ka lihok sa usa ka higayon:

• Ipabilin ang imong mga siko nga duol sa imong lawasKinahanglan nimo nga i-rotate ang imong bukton sa gawas, ang palad nag-atubang pataas.
• Sa samang higayon, kinahanglan usab nimo nga ibalhin ang imong bukton gamay pagawas gikan sa imong lawas.

Kini nga pagsulay gihimo sa imong laing "maayo" nga kamot, ang wala’y sakit. Itandi ang duha aron makita kung adunay kalainan.

Unsay buot ipasabot sa pagka-"positibo" sa Yergesson test?

Kini nga pagsulay giisip nga "positibo" kung ang mosunod mahitabo:

• Kon ang imong transverse humeral ligament magisi, ang mga tudlo sa doktor sa imong abaga mobati og "pag-klik" o pagkapaknit. Kini tungod kay ang taas nga tendon sa biceps, nga gikuptan pag-ayo sa ligament, karon natangtang na gikan sa bicipital groove.
• Usab, kon mobati ka og kasakit o pagsakit sa imong abaga atol sa pagsulay, kana usa usab ka "positibo" nga timaan. Kini nga matang sa kasakit mahimong magpakita sa usa ka kondisyon sama sa tendinopathy (usa ka dugay nga sakit sa tendon), tendinosis (pagkaguba sa protina nga collagen sa tendon), o usa ka SLAP gisi.

Unsa ka tukma kini nga pagsulay?

Ang Yergason's test giingong adunay sensitivity nga 43% ug specificity nga 79% para sa pag-detect sa mga problema sa biceps tendon.

Unsa ang sensitivity ug specificity sa usa ka test?

Bisan og kini nga duha ka pulong daw medyo medikal, kini dali ra sabton.

• Ang sensitivity nagtumong sa abilidad sa usa ka test sa pag-ila sa mga tawo nga adunay sakit nga tukma sama sa "oo, naa koy sakit." Kon mas taas ang sensitivity, mas gamay ang mga false negatives.
• Ang espesipiko nagtumong sa abilidad sa usa ka pagsulay sa pag-ila sa mga tawo nga wala’y sakit nga tukma nga "dili, wala gyud ang sakit." Kon mas taas ang espesipiko, mas gamay ang mga sayop nga positibo.

Kon mas duol kining duha ka porsyento sa 100%, mas tukma ang pagsulay sa pagdayagnos sa sakit. Apan hinumdomi, ang usa lang ka pagsulay dili kanunay mahimong konklusibo.

Unsa ang imong buhaton human niini nga pagsulay?

Kon ang Yergason's test "positibo," o kon ang doktor naghunahuna nga kinahanglan niya og dugang nga impormasyon, mahimo niyang buhaton ang mosunod:

• Ubang mga pisikal nga pagsulay: Mahimong himuon ang ubang espesyal nga mga pagsulay, sama sa Speed's test o O'Brien's test. Atong tan-awon usab kini sa makadiyot.
• Mga pagsulay sa imaging:Usa ka butang sama sa MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan ang mahimong ipa-order aron tan-awon ang sulod sa abaga.
• Mga rekomendasyon sa pagtambal:
• Pahuway: Ang pagpahulay sa abaga importante kaayo.
• Yelo: Mahimo kang magbutang og yelo sulod sa 15-20 ka minuto sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw aron makunhuran ang kasakit ug paghubag.
• Mga tambal nga kontra-panghubag: Ang doktor moreseta og mga tambal aron makunhuran ang sakit ug makontrol ang panghubag.
• Mga ineksiyon sa cortisone: Usahay, ang tambal nga gitawag og cortisone mahimong direktang i-inject sa lutahan sa abaga, nga dali nga makapakunhod sa sakit ug panghubag.
• Pisikal nga terapiya: Uban sa tabang sa usa ka physical therapist, mahimo nimo ang mga ehersisyo nga makapalig-on sa mga kaunuran sa abaga ug makadugang sa pagka-flexible.
• Debridement: Ang operasyon sa pagtangtang sa gisi, gisi, o luag nga tisyu gikan sa sulod sa lutahan sa abaga (kasagaran pinaagi sa gamay nga paghiwa sama sa arthroscopy).
• Ubang mga operasyon: Usahay, depende sa hinungdan, ang mga operasyon sama sa biceps tenotomy (pagputol sa tendon) o tenodesis (pag-usab sa tendon sa laing lokasyon) mahimong gikinahanglan.

Dugang nga mga pagsulay aron mahibal-an ang mga sakit sa abaga

Atong tun-an gamay ang bahin sa Yergason's test, ingon man ang pipila ka uban pang mga pagsulay nga gigamit sa mga doktor.

Pagsulay sa Speed

Kini usa pa ka pisikal nga eksaminasyon nga gihimo aron pangitaon ang mga problema sa biceps tendon, labi na ang mga problema sa taas nga ulo sa biceps tendon, sama sa SLAP tears o tendinopathy sa abaga.

Unsaon pagbuhat niini (simple):

Mobarog ka nga ang imong bukton naa sa imong kilid, ang palad nag-atubang sa unahan. Dili iduko ang imong siko, ipataas ang imong bukton sa tunga nga lingin nga lihok (sama sa paglabay og bola) hangtod nga kini direkta nga naa sa ibabaw sa imong abaga (sa 90-degree nga anggulo). Samtang imong ipataas ang imong bukton niining paagiha, ibutang sa doktor ang usa sa iyang mga kamot sa imong bukton ug mohatag og gamay nga resistensya.

Adunay usab mga baryasyon niini. Ang doktor mopili sa angay nga pamaagi depende sa klase sa kasakit.

Unsaon nga mahimong "positibo"?

Kon mobati ka og kasakit o kahuyang atol niining pagsulay, ang pagsulay "positibo." Ang kasakit mahimong magpakita sa panghubag sa biceps tendon (biceps tendonitis) o usa ka SLAP lesion. Kon mobati ka og kahuyang (pananglitan, dili nimo maalsa ang imong bukton), mahimong adunay gisi sa biceps tendon.

Katukma: Kini nga pagsulay nagpakita og 32% nga pagkasensitibo ug 75% nga pagkaspesipiko para sa pag-ila sa mga problema sa biceps tendon.

Pagsulay ni O'Brien

Kini usa pa ka pagsulay nga gigamit sa pag-ila sa mga sakit sa biceps tendon, labi na ang mga kadaot sa taas nga ulo sa biceps tendon ug mga lesyon sa SLAP.

Unsaon pagbuhat niini (simple):

Samtang nagtindog o naglingkod ka, ipataas ang imong bukton diretso sa imong atubangan hangtod sa lebel sa abaga (90 degrees). Dayon ibalik ang imong bukton gamay pasulod sa imong lawas (10-degree adduction). Karon ibalik ang imong bukton aron ang imong kumagko nagtudlo paubos ug ang imong palad nag-atubang palayo sa imong lawas. Samtang ang doktor mogamit og paubos nga presyur sa ibabaw sa imong bukton, kinahanglan nimo kining gamiton og kusog. Sunod, ibalik ang imong bukton aron ang imong palad nag-atubang pataas, ug gamita pag-usab ang kusog batok sa paubos nga presyur nga gigamit sa doktor.

Unsaon nga mahimong "positibo"?

Kon mobati ka og kasakit kon imong buhaton kini nga pagsulay, ang pagsulay "positibo." Ang kasakit sa lutahan sa abaga mahimong magpakita og SLAP lesion. Kon ang kasakit mokunhod kon imong ibaliktad ang imong bukton, kana makadugang og ebidensya nga ikaw adunay SLAP gisi.

Katukma: Kini nga pagsulay nagpakita og 38% nga pagkasensitibo ug 61% nga pagkaspesipiko sa pag-ila sa mga lesyon sa SLAP.

Importante: Ayaw pagsulay sa bisan hain niini nga mga pagsulay sa imong kaugalingon. Kini nga mga pagsulay kinahanglan nga himuon lamang sa usa ka kwalipikado nga doktor.

Sa katapusan, hinumdomi kini (Dad-Home Message)

Ang Yergason's Test usa ka importante nga pisikal nga pagsulay nga dali ug sayon ​​nga makadayagnos sa pipila ka mga problema sa biceps tendon nga mahimong hinungdan sa sakit sa abaga. Sa partikular, makatabang kini sa pagdayagnos sa mga kondisyon sama sa mga kadaot sa long head of the biceps tendon, transverse humeral ligament tears, SLAP tears, ug biceps tendonitis.

Apan hinumdomi, ang usa ka "positibo" nga pagsulay sama niini wala magpasabot nga makakuha ka og bisan unsang seryoso nga sakit. Ang imong doktor mohimo og dugang nga mga pagsulay ug itandi kini sa imong mga sintomas aron makahimo og tino nga diagnosis. Dayon, ikaw ug ang imong doktor magtinabangay aron makahimo og plano sa pagtambal nga angay alang kanimo. Mahimo kini maglakip sa mga konserbatibo nga pagtambal sama sa pahulay, yelo, mga pangpawala sa sakit, ug physical therapy, ingon man mga opsyon sa operasyon kung kinahanglan.

Busa, kon kanunay kang masakit ang imong abaga, ayaw kahadlok sa pagpakonsulta sa doktor. Siya motabang kanimo.

Pagsulay sa Yergason , tendon sa biceps, sakit sa abaga, gisi sa SLAP, tendinitis, mga pagsulay sa abaga, mga pisikal nga eksaminasyon