Atong tun-an ang dugang mahitungod sa macula, nga makatabang kanato nga makakita og klaro.

Nahunahuna ba nimo kung giunsa nato pagbasa ang mga letra sa libro nga klaro, o pag-ila sa usa ka higala sa dalan, o pagtagamtam sa pino nga mga detalye sa usa ka matahum nga kolor nga bulak? Kining tanan gitabangan sa usa ka gamay apan importante kaayo nga bahin sa sulod sa atong mga mata. Mao kana ang atong gitawag nga 'macula' . Mahimo nga nakadungog ka o wala pa bahin niini nga ngalan. Busa, karon atong hisgutan kung unsa kini nga macula, kung unsa kini ka importante sa atong panan-aw, ug kung giunsa kini pagpabilin nga himsog.

Unsa ang macula? Unsa gyud ang iyang gibuhat?

Sa yanong pagkasulti, ang macula usa ka gamay, lingin nga lugar sa sulod sa imong mata, ilabi na sa sentro sa retina – ang nipis, sensitibo sa kahayag nga layer sa likod sa mata. Hunahunaa kini nga retina nahimutang sa likod nga bungbong sa imong eyeball. Sa tunga niini mao ang macula. Ang uban nagtawag usab niini nga 'macula lutea' tungod kay kini adunay gamay nga kolor nga dalag.

Karon, tan-awa, ang pangunang gimbuhaton niini mao ang pagtabang kanimo nga makita ang mga butang nga imong makita sa unahan, ang imong sentral nga panan-aw , klaro ug hait. Kung magbasa ka og libro, makita nimo ang mga letra nga klaro, kung motan-aw ka og TV, mailhan nimo ang mga nawong sa mga karakter, kung magmaneho ka og sakyanan, makita nimo ang dalan sa unahan, ug ang mga butang nga ingon niana imposible kung wala ang macula.

Kon ang kahayag mosulod sa mata, kini moagi sa lente sa atubangan sa mata ug moigo sa retina. Ang retina adunay espesyal nga mga selula nga gitawag og photoreceptors . Kini nga mga selula nag-convert sa enerhiya sa kahayag ngadto sa mga electrical signal. Kini nga signal ipadala dayon sa utok pinaagi sa optic nerve . Ang utok nag-analisar niini nga signal ug nag-convert niini ngadto sa imahe nga atong makita. Busa, ang macula mokuha sa pinakamaayong mga detalye sa imong nakita direkta sa imong atubangan ug ipadala kini ngadto sa utok. Kana mao:

• Makatabang ang pagbasa sa mga letra sa libro o mantalaan nga klaro .
• Makatabang kini sa pag-ila sa mga nawong sa mga tawo .
• Makatabang sa pag-ila sa gagmay kaayong mga lihok .
• Makatabang kini sa pag-ila ug pag-ila sa lain-laing mga kolor .

Ngano nga importante kaayo kini nga macula?

Makita tingali nimo kung unsa ka gamay ang macula, apan maayo kaayo ang iyang trabaho. Mao kini ang nagtugot kanato nga makakita sa pino nga mga detalye ug maka-focus sa labing espesipikong mga bahin sa atong gitan-aw. Ang tibuok retina modawat sa kahayag ug magpadala sa impormasyon ngadto sa utok. Apan ang macula espesyal.

Hunahunaa kini niining paagiha, sama sa pagbisbis sa tanaman gamit ang hose, ang tibuok retina nagkolekta og impormasyon. Ang macula sama sa usa ka gamay nga dropper nga nagtulo og tambal. Kini nagpokus sa usa ka piho ug dili kaayo klaro nga gidaghanon sa impormasyon (kana mao, ang imong nakita direkta sa imong atubangan ug ang gagmay nga mga detalye niini) ug gipadala kini sa utok.

Kung walay macula, o kung nadaot ang macula, ang imong mata mogana gihapon (kana mao, mopasulod kini og kahayag), apan ang imong panan-aw hanap ug ang mga detalye mawala . Murag kamera nga dili maka-focus.

Unsa ang hitsura sa macula? Unsa ang mga sangkap niini?

Ang macula usa ka gamay, dalag, ug pormag oval nga bahin sa tunga sa retina. Ang macula sa kadaghanan sa mga tawo mga 5 milimetro ang gilapdon. Kana wala pay ikaupat nga bahin sa usa ka pulgada! Dili ba katingalahan kung giunsa ang usa ka butang nga gamay kaayo adunay dako nga epekto sa atong panan-aw?

Karon atong tan-awon kon unsa ang gilangkoban sa macula. Ang macula (ug ang tibuok retina) gilangkoban sa mga selula nga sensitibo sa kahayag nga atong gihisgutan kaniadto nga gitawag og 'photoreceptors' . Adunay duha ka pangunang klase niining mga selula:

• Mga Rod: Kini ang pangunang responsable sa pag-ila sa itom ug puti nga kahayag. Kini usab ang makatabang kanato nga makakita sa gabii ug sa ngitngit nga kahayag.
• Mga Cone: Kini ang mga selula nga makatabang kanato sa pag-ila sa kolor. Gikontrol nila ang kadaghanan sa atong klaro ug hait nga panan-aw sa maadlaw.

Ania ang importante: Ang macula adunay taas kaayo nga konsentrasyon sa mga cone cell. Mao kini ang hinungdan nga ang macula makahimo sa pagkuha sa pinakamaayong mga detalye ug mga kolor sa atong panan-aw sa tukma nga paagi.

Unsa ang mga kasagarang kondisyon nga makaapekto sa macula?

Bisan unsang kondisyon nga makadaot sa mata makaapekto sa macula. Bisan pa, adunay daghang mga kondisyon nga espesipikong makaapekto sa macula. Kini naglakip sa:

• Age-related Macular Degeneration (AMD): Kini ang nag-unang hinungdan sa pagkawala sa sentral nga panan-aw sa mga hamtong.
• Macular Pucker: Gitawag usab nga 'Epiretinal Membrane', kini usa ka nipis nga pelikula nga naporma ibabaw sa macula, nga mahimong makadaot sa panan-aw.
• Mga Lungag sa Macular: Sama sa gisugyot sa ngalan, usa ka gamay nga lungag ang naporma sa macula.
• Cystoid Macular Edema: Niini, ang pluwido magtipun-og sa macula ug mohubag, nga moresulta sa hanap nga panan-aw.

Dugang pa, ang ubang mga problema nga makaapekto sa tibuok retina makadaot usab sa macula. Pananglitan:

• Mga kondisyon sa genetiko sama sa Retinitis Pigmentosa .
• Mga naglutaw nga mata ug mga pagkidlap-kidlap – kini usahay mahimong mga timailhan sa usa ka seryoso nga problema.
• Pagbara sa Retinal Vein.
• Posterior Vitreous Detachment: Niini, ang sama sa jelly nga substansiya sa sulod sa mata mobulag gikan sa retina.
• Retinal Detachment: Usa kini ka emerhensya.

Unsaon nimo pagkahibalo kung naa kay problema sa imong macula? Unsa ang mga sintomas?

Kon ikaw adunay usa o daghan pa sa mosunod nga mga sintomas sa mata, siguruha nga mokonsulta sa doktor. Kini mahimong mga timailhan sa usa ka problema sa macula o laing bahin sa mata:

• Murag nag- anam ka blurry imong panan-aw .
• Ang pagtan-aw sa usa ka butang isip duha gitawag og diplopia.
• Murag mga tul-id nga linya nga gidrowing ug gikulot.
• Usa ka bag-ong klase sa sakit sa mata nga dili mawala sulod sa pipila ka adlaw.
• Ang pagpiyong sa imong mga mata hangtod nga dili ka makatan-aw sa kahayag gitawag nga 'photophobia'.
• Murag anam-anam nga nagkagrabe ang imong panan-aw .
• Pagkakita og ngitngit o blangko nga bahin sa tunga sa imong panan-aw.

Kon makamatikod ka og ingon niini, ayaw kabalaka, apan ayaw usab kini ibaliwala. Ang labing importante mao ang pagpangayo dayon og tambag medikal.

Giunsa pagsusi ang macula?

Susihon usab sa imong doktor sa mata ang imong macula (ang plural sa macula kay maculae) atol sa usa ka rutina nga eksamin sa mata. Kasagaran mogamit sila og espesyal nga instrumento nga gitawag og ophthalmoscope aron tan-awon ang imong macula. Kini nagtugot kanila sa pagtan-aw sa sulod sa imong mata ug pagsusi sa matag bahin niini, lakip na ang macula.

Usahay, kon adunay pagduda nga adunay problema sa macula, ang doktor mahimong kinahanglan nga mohimo og mas espesyal nga mga pagsulay. Pananglitan, usa ka scan nga gitawag og OCT (Optical Coherence Tomography) . Mahimo kini nga makakuha og detalyado nga hulagway sa macula, sama sa cross-section. Usab, ang mga pagsulay sama sa Fluorescein Angiography usahay gihimo.

Unsaon nako pagpabiling himsog ang akong macula?

Adunay pipila ka mga butang nga atong mahimo aron mapanalipdan ang atong macula:

• Kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa imong panan-aw , sultihi dayon ang imong doktor. Bisan ang gamay nga butang mahimong importante.
• Kon magsul-ob ka og antipara o contact lenses, pagpa-eksamin sa mata matag karon ug unya ug i-update ang imong reseta kon gikinahanglan.
• Likayi ang pagpanigarilyo. Ang pagpanigarilyo usa ka dakong hinungdan sa kadaot sa macula, labi na ang age-related macular degeneration (AMD).
• Pagsul-ob og panalipod sa mata kon moapil sa mga isports o uban pang mga kalihokan nga mahimong makahatag og peligro sa mga mata.
• Pagsul-ob og maayong sunglasses nga may proteksyon sa UV kon mogawas sa adlaw. Ang makadaot nga silaw sa adlaw makadaot sa macula.
• Kaon og balanse ug masustansya nga pagkaon. Ang mga pagkaon sama sa berde nga mga utanon, prutas, ug isda nga daghan og omega-3 oils maayo para sa panglawas sa mata.
• Atimana ang imong kinatibuk-ang panglawas. Kontrolaha ang mga kondisyon sama sa diabetes mellitus ug taas nga presyon sa dugo. Mahimo usab kini makaapekto sa imong mga mata.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

Sayon ra kaayo ni. Pakigkita dayon sa doktor kon makamatikod ka og bisan unsang mga pagbag-o sa imong panan-aw. Mahimo kini nga yano sama sa pagkinahanglan og bag-ong antipara, o mahimo kini nga unang timaan sa mas grabe nga kondisyon. Busa, labing maayo nga magpa-check up sa imong mga mata sa dili pa maghulat nga mograbe ang mga simtomas. Kon mamatikdan nimo kini og sayo, daghang mga problema ang matambalan ug maluwas ang imong panan-aw.

Kon kalit lang mawad-an sa imong panan-aw, makasinati og grabeng sakit sa mata, o kalit lang makakita og mga kidlap-kidlap o mga naglutaw nga butang, adto dayon sa emergency room sa ospital. Mahimo kining mga emergency nga sitwasyon.

Mensahe nga Dad-on sa Balay

Okay, daghan na ta'g nahisgutan bahin sa macula karong adlawa, di ba?

• Ang macula usa ka gamay ug nindot nga bahin sa sulod sa mata, apan kini sama sa usa ka superhero nga makatabang kanato nga makakita og diretso sa unahan nga klaro ug hait .
• Ang macula importante sa pagbasa sa mga letra, pag-ila sa mga nawong, ug pagkakita sa mga kolor.
• Hunahunaa man nato o dili, kanunay nato kining gigamit.
• Busa, importante kaayo ang regular nga pagpa-eksamin sa mata aron masiguro nga himsog ang imong macula (ug ang imong tibuok mata).
• Pakigkita dayon sa doktor sa higayon nga makamatikod ka og gagmay nga mga pagbag-o sa imong mga mata, labi na ang imong panan-aw. Bisan ang gagmay nga mga pagbag-o mahimong timaan sa usa ka butang nga mas dako nga makaapekto sa imong panan-aw sa ulahi.

Ang imong mga mata mao ang labing bililhong bahandi nga anaa kanimo. Busa, responsibilidad nimo ang pag-atiman niini. Nanghinaut ko nga kining kahibalo bahin sa macula makatabang kanimo niana!

` Macula, retina, panglawas sa mata, panan-aw, mga sakit sa mata, sentral nga panan-aw, eksaminasyon sa mata