Naa ba pud ka ani nga problema sa sinus? (Acute Sinusitis) Atong hisgutan ni!

Nakasulay ka na ba nga mobati nga daw maayo na ang imong pamati human sa sip-on, ug kalit lang nabara ang imong ilong, sakit ang imong mga mata, sakit ang imong mga aping, ug bug-at ang imong ulo? Kasagaran, abi nato nga tungod kini sa sobra nga plema, apan sa tinuod lang, impeksyon kini sa sinuses. Gitawag nato kini nga `(Acute Sinusitis)`. Karon, atong hisgutan ang tanan sa yano nga paagi.

Sa yanong pagkasulti, unsa man kining problema sa sinus (Acute Sinusitis)?

Ang 'Acute Sinusitis' usa ka impeksyon sa sinus nga dali ra mataptan. Hunahunaa, sa sulod sa atong nawong, palibot sa atong ilong, mata, ug agtang, aduna kitay mga lungag nga gitawag og 'sinuses'. Kon kita moginhawa, ang hangin moagi niining mga luna sa dili pa mosulod sa atong baga.

Kining mga lungag sa sinus gilinyahan og nipis nga lamad nga nagpatunghag substansiya nga gitawag og mucus. Ang pangunang gimbuhaton niining mucus mao ang pagpabiling basa sa sulod sa atong ilong ug sa pagdakop ug pagpagawas sa mga butang sama sa kagaw ug abog nga mosulod kon kita moginhawa.

Apan, kon adunay impeksyon sa virus sama sa sip-on, ang mga lamad sa sulod niining mga lungag sa sinus mohubag. Dayon ang mucus mohunong sa pag-agos ug magsugod sa pagtapok sulod niining mga lungag. Ang bakterya o virus motubo sulod niining natipon nga mucus ug hinungdan sa impeksyon. Gitawag nato kini nga kondisyon nga 'Acute Sinusitis'.

Unsaon nimo pag-ila sa tukma ang mga sintomas niini?

Kon nagduda ka nga ikaw adunay 'Acute Sinusitis', susiha kon aduna ka bay bisan hain sa mga sintomas sa ubos. Mahimong aduna kay usa o daghan pa niini nga magkauban.

Kinsa ang mas taas ang risgo nga mataptan niini?

Ang ubang mga tawo mahimong mas kanunay nga makasinati og mga problema sa sinus kaysa sa uban. Adunay daghang mga hinungdan niini.

• Mga tawo nga adunay alerdyi: Ang mga tawo nga adunay alerdyi sa mga butang sama sa abog ug polen mas lagmit nga makakuha og impeksyon sa sinus tungod kay ang ilang mga ilong kanunay nga barado.
• Mga problema sa istruktura sa ilong: Ang ubang mga tawo mahimong adunay deviated septum, nga gitawag og deviated septum. Ang mga tawo nga adunay polyp sa ilong dali usab nga mataptan og impeksyon sa sinus, nga mahimong makababag sa mga agianan sa hangin.
• Mga tawo nga kanunay nga naladlad sa mga impeksyon: Pananglitan, ang mga tawo nga nagtrabaho sa mga preschool ug daycare center kanunay nga naladlad sa lainlaing mga virus, mao nga sila usab naa sa mas taas nga peligro.

Unsa ang pipila ka mga paagi aron makunhuran kini nga mga kahasol sa balay?

Sa kadaghanang mga kaso, dili kinahanglan ang mga antibiotic para sa acute sinusitis. Adunay pipila ka yanong mga butang nga mahimo nimo sa balay aron makatabang sa pagpakunhod sa kahasol.

• Hugasi ang imong ilong gamit ang tubig nga parat: Kon makamata ka sa buntag nga barado ang imong ilong, gamita ang saline nasal spray, nga mapalit nimo sa botika. Makatabang kini sa pagpahumok sa baga nga plema sa sulod sa imong ilong ug makatabang kini sa paggawas niini.
• Paglanghap og alisngaw: Usa kini sa pinakamaayong mga pamaagi sa pagtambal. Butangi og init nga tubig ang panaksan, tabuni ang imong ulo og tualya, ug hinga ang alisngaw. Ang pagbuhat niini duha o tulo ka beses sa usa ka adlaw makapamenos pag-ayo sa baradong ilong.
• Pagkaligo sa init nga tubig: Ang paglanghap sa alisngaw nga natipon sa tibuok banyo kon maligo sa init nga tubig makapakunhod usab sa kahugot sa mga lungag sa sinus.
• Init nga compress: Pigaa ang panapton nga gibasa sa init nga tubig ug ibutang kini sa masakit nga mga bahin sa nawong (agtang, aping) sulod sa makadiyot.
• Gamit og humidifier: Kon uga ang hangin sa imong kwarto, mas mobara ang imong ilong. Kon mahimo, gamit og humidifier aron mapadayon ang lebel sa humidity sa kwarto.
• Pag-inom og mga pluwido ug init nga ilimnon: Pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Usab, ang pag-inom og init nga mga butang sama sa tsa nga ginger ug init nga tubig nga adunay lemon makatabang sa pagpaluag sa plema.
• Pagpahulay og igong pahulay: Tungod kay ang imong lawas nakigbatok sa impeksyon niining panahona, mas importante karon ang pagpahulay og igong pahulay.

Kanus-a gyud angay nga mokonsulta sa doktor?

Ang mga tambal sa balay kinahanglan nga makahatag og kahupayan sulod sa pipila ka adlaw, apan sa grabe nga mga kaso, importante nga mangayo og tambag medikal.

Unsa ang kalainan tali sa Acute ug Chronic Sinusitis?

Ang pangunang kalainan tali sa duha mao ang gidugayon sa mga sintomas.

• Acute Sinusitis: Ang mga simtomas kasagarang molungtad gikan sa usa hangtod upat ka semana.
• Laygay nga Sinusitis: Ang mga simtomas molungtad og sobra sa 12 ka semana. Kini usa ka medyo mas komplikado nga kondisyon.

Unsaon pagpugong nga mahitabo kini nga sitwasyon?

Kon kanunay kang nag-antos sa mga problema sa sinus, importante kaayo nga ilakip kini nga mga batasan sa imong kinabuhi.

• Likayi ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo ug ang aso nga gikan sa ubang tawo makadaot sa delikado nga mga lamad sa ilong ug sinus. Kon manigarilyo ka, pakigsulti sa imong doktor alang sa tabang sa paghunong.
• Kontrolaha ang mga alerdyi: Likayi ang mga butang nga imong alerdyik (abog, balhibo sa hayop, polen) kutob sa mahimo. Kon gikinahanglan, pakigkita sa doktor ug pagkuha og angay nga tambal sa alerdyi.
• Panalipdi ang imong kaugalingon gikan sa mga kagaw: Likayi ang mga tawo nga adunay sip-on ug trangkaso. Hugasi kanunay ang imong mga kamot gamit ang sabon ug tubig, labi na sa dili pa mokaon ug pagkahuman mogamit sa banyo.
• Lig-ona ang imong immune system: Kaon og balanseng pagkaon nga naglakip sa daghang mga utanon ug prutas. Inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Kini nga mga butang makapalig-on sa immune system sa imong lawas.