Nabalaka ka ba bahin sa bakak nga kasakit sa pagpanganak panahon sa pagmabdos? Atong hisgutan kini (Braxton Hicks Contractions)!

Atol sa pagmabdos, labi na human sa unom o pito ka bulan, nakabati ka na ba og kalit nga paghugot sa imong tiyan, gamay nga kasakit? Normal lang nga mobati og gamay nga kahadlok sa ingon nga mga panahon. "Ah, mao ba kini ang kasakit sa pagpanganak?" mahimo nimong hunahunaon. Apan dili tanan nga kasakit ug paghugot sa imong tiyan mao ang kasakit sa pagpanganak. Karon atong hisgutan kini nga "bakak nga kasakit" nga nasinati sa daghang mga inahan, apan dili sigurado.

Unsa ang mga Kontraksyon sa Braxton Hicks?

Sa yanong pagkasulti, ang Braxton Hicks Contractions mao ang pagbansay sa imong matris para sa tinuod nga pagpanganak, ang dakong adlaw nga imong ipanganak ang imong bata. Murag nagpainit-init ta sa dili pa ang usa ka dakong lumba sa pagpanganak. Gitawag usab kini nga "false labor."

Mahimo kining magsugod bisan unsang orasa atol sa ikaduha o ikatulo nga trimester sa pagmabdos, nga mga 4-5 ka bulan human sa pagmabdos. Normal lang kini. Dili kini makadaot kanimo o sa imong bata. Kini ang imong lawas nga nangandam alang sa dakong adlaw. Ang ubang mga doktor nagtuo nga kini nga gagmay nga mga kontraksyon makatabang usab sa pagnipis sa cervix, nga makapasayon ​​sa pagpanganak.

Unsa may bation niining bakak nga pagbati sa humor? Unsa may kalainan niini sa tinuod nga humor?

Mao kini ang pinakadakong pangutana nga giatubang sa daghang mga inahan. Unsaon nimo pagkahibalo kung kini tinuod o peke? Adunay daghang klaro nga kalainan tali sa duha.

Ang mga kontraksyon sa Braxton Hicks kasagarang mabati lang sa atubangan sa imong tiyan . Kini mobati nga sama sa pagsakit sa regla, o sama sa paghugot sa kaunuran sa imong tiyan. Kini mahimong medyo dili komportable, apan dili maagwanta. Mahimo ka gihapon nga makasulti, makalakaw, ug makatrabaho nga normal niining panahona.

Apan, ang tinuod nga pagpanganak lahi kaayo nga kasinatian. Ang kasakit kasagaran magsugod sa ubos nga likod, o ubos nga likod. Dayon, ang kasakit mokatap sama sa balud ngadto sa tiyan, nga motabon sa tibuok ubos nga tiyan. Ang ubang mga tawo mahimo usab nga mobati og kasakit sa duha ka bitiis ug paa. Kung moabut ang kasakit, kini mahimong grabe kaayo nga dili ka makasulti o makalihok.

Dali ra nimo masabtan kini nga kalainan gikan niini nga lamesa.

Busa aduna bay espesyal nga rason nganong moanhi kining mga Braxton Hicks?

Dili gyud masulti kung ngano nga ang uban makakuha niini ug ang uban wala. Apan usahay kini nga mga sayop nga positibo mahimong mograbe sa mga butang sama sa:

• Dehydration: Kon ang imong lawas dehydrated.
• Pag-ehersisyo o sobra nga kalihokan: Kon magtindog ka og dugay, mohimo og daghang buluhaton sa balay, o maglakaw og daghan.
• Kon ang bata sigeg lihok: Ang matris mahimo usab nga ma-stimulate kon ang bata molihok sa sulod.
• Puno nga pantog: Pag-ihi dayon kon mobati ka nga kinahanglan kang mangihi.
• Human sa pakighilawas.
• Kon mag-alsa ka og karga.

Unsa may mahimo aron makunhuran kini nga kahasol?

Samtang dili angay kahadlokan ang Braxton Hicks, adunay pipila ka yanong mga butang nga imong mahimo aron makunhuran ang kahasol:

• Usba ang imong posisyon: Kon dugay ka nang naglingkod, lakaw-lakaw gamay. Kon dugay ka nang nagtindog, sulayi ang paglingkod o paghigda sulod sa makadiyot.
• Inom og daghang tubig: Inom og tubig sa tibuok adlaw. Siguruha nga dili ka ma-dehydrate.
• Relaks: Basaha ang libro, paminaw og kanta, o maligo og init nga tubig. Kining mga butanga makatabang sa pagrelaks sa imong hunahuna ug lawas.
• Mga ehersisyo sa pagginhawa: Ginhawa og lawom ug hinayhinay nga pagbuga og hangin. Makatabang kini sa pagrelaks sa imong mga kaunuran.

Kanus-a ko angay tawagan ang doktor?

Mao kini ang pinakaimportante nga butang. Ayaw paglangan sa pagpakigsulti sa imong doktor tungod kay sa imong hunahuna kini usa ka "sayop nga alarma." Kung aduna kay bisan gamay nga pagduhaduha sa imong hunahuna, kung dili ka sigurado kung kini usa ka tinuod nga pagkakuha sa gisabak, pakigsulti gyud sa imong doktor. Importante kaayo kini alang sa imong kaluwasan ug sa imong bata.

Ilabi na, kon ikaw adunay bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, tawagi dayon ang imong doktor o adto sa Emergency Department (ETU) sa ospital:

• Pagdugo gikan sa kinatawo: Kon ang pagdugo itom nga pula.
• Pag-agas sa tubig: Kon ang padayon nga pag-agos sa tubigon nga pluwido mogawas gikan sa puwerta, o kon ang daghang pluwido kalit nga mogawas.
• Grabe, padayon nga kasakit: Kon ang grabeng kasakit mahitabo matag 5 ka minuto sulod sa usa ka oras.
• Kon dili ka makalakaw tungod sa kasakit: Kon ang kasakit grabe kaayo nga dili ka makalakaw o makasulti kon kini moabut.
• Pagkunhod sa paglihok sa bata: Kon ang imong bata dili molihok sama sa naandan, o kon mobati ka og wala pay 6-10 ka paglihok sulod sa usa ka oras.

Mangutana ang imong doktor og pipila ka mga pangutana aron mahibal-an kung tinuod ba nga nakasinati ka og mga sintomas. Kung adunay pagduhaduha, mas maayo nga magpa-test.