Nagsakit ba pud imong dughan? (Mastalgia) Atong hisgutan ni!

Kanunay ka ba nga mobati og kasakit, kabug-at, o usa lang ka katingad-an nga paghugot sa imong mga suso? Kini usa ka butang nga makaapekto sa daghang mga babaye, ug usahay mga lalaki, ug mahimong medyo makahadlok. Apan ang maayong balita mao nga kasagaran, dili kini usa ka butang nga angay kahadlokan, labi na ang kanser sa suso. Atong tan-awon kung unsa gyud ang sakit sa suso, o "Mastalgia" sa medikal nga termino, ngano nga kini mahitabo, ug kung unsa ang atong mahimo bahin niini.

Sa yanong pagkasulti, unsa man ning sakit sa dughan?

Ang sakit sa dughan usa ka komon nga kondisyon nga makaapekto sa bisan kinsa. Samtang kini nga kasakit mahimong mobati nga gamay nga paghugot alang sa uban, alang sa uban kini mahimong mobati nga sama sa gitusok ug gipislit nga kasakit. Kini nga matang sa sakit nga kanunay nga mahitabo mahimong makabalda sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan.

Mahimo kining tungod sa mga pagbag-o sa hormone sa atong lawas (ilabi na panahon sa regla), pagsul-ob og dili haom nga bra, o pipila ka mga impeksyon. Ang pangunang hinungdan sa sakit sa suso sa mga lalaki mao ang kondisyon nga gitawag og "Gynecomastia". Importante nga labaw sa 90% sa sakit sa suso dili tungod sa kanser sa suso.

Adunay duha ka pangunang matang sa sakit sa dughan:

Atong hisgutan kining kasakit pinaagi sa pagbahin niini sa duha ka nag-unang bahin. Aron mas sayon ​​masabtan kung unsang klase sa kasakit ang imong gibati.

Unsa gyud ang mga sintomas?

Ang mga simtomas gamay nga magkalainlain depende kung ang kasakit cyclical o non-cyclical.

• Sa kaso sa cyclic nga kasakit:
• Ang mga dughan sakit ug mahimong sensitibo kon hikapon.
• Medyo nihubag akong pamati.
• Gibati nga mas bug-at kay sa naandan.
• Usahay kini nga kasakit mokatap sa ilok ug abaga.

• Sa kaso sa dili-siklo nga kasakit:
• Kasakit sa usa ka dapit sa usa ka dughan.
• Usa ka mahait, nagdunggab nga kasakit.
• Dunay nagdilaab nga pagbati, daw nagdilaab nga pagbati.

Ang pangutana sa hunahuna sa tanan: Mahimo ba kini nga kanser sa suso?

Mao kini ang butang nga nakapahadlok sa daghang mga tawo. Apan sama sa among giingon kaniadto, ang sakit sa suso kasagaran dili sintomas sa kanser. Ang usa ka tawo nga adunay kanser sa suso mahimong makasinati og sakit, apan ang ubang mga sintomas mas komon.

Ang kasakit nga gipahinabo sa kanser nga tumor mahimong usa ka makanunayon ug lokal nga kasakit. Bisan pa, pagbantay sa ubang mga simtomas, sama sa:

• Mga pagbag-o sa panit: Ang panit sa suso morag may mga biloy, sama sa panit sa kahel.
• Kati ug kainit: Ang panit pula, kati, ug init ang pamati.
• Mga pagbag-o sa utong: Pagbaliktad sa utong o paggawas (gawas sa gatas) gikan sa utong.
• Bukol o tumor: Usa ka bukol nga mahikap sa kamot, sakit man o dili.

Kon ang bisan hain niini nga mga simtomas giubanan sa kasakit, pakigkita dayon sa imong doktor.

Ngano nga sakit kaayo ang dughan? Unsa pa may ubang mga hinungdan?

Bisan tuod ang pangunang hinungdan sa cyclical pain, nga atong nahisgutan ganina, mao ang mga pagbag-o sa hormone, adunay daghang uban pang mga hinungdan nga makaapekto sa non-cyclical pain.

• Mga tambal nga giinom: Mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak, hormone therapy, pipila ka mga antidepressant (SSRI).
• Pagmabdos:Kasagaran ang sakit sa suso panahon sa pagmabdos tungod sa pagtaas sa lebel sa mga hormone sa lawas, sama sa estrogen.
• Mga Impeksyon: Ang mga impeksyon sa mga suso, sama sa mastitis, mahimong hinungdan sa grabe nga kasakit, kapula, ug hilanat.
• Mga tumor nga dili kanser: Mga cyst o fibroadenoma nga puno sa pluwido nga naporma sa mga suso.
• Sakit sa bungbong sa dughan: Usahay ang sakit dili gikan sa suso, apan gikan sa nagpahiping mga kaunuran sa dughan o cartilage. Ang costochondritis usa niini nga kondisyon.
• Mga miaging operasyon: Ang kasakit mahimong mahitabo tungod sa peklat nga naporma human sa operasyon sa suso.
• Estilo sa Kinabuhi: Ang pagpanigarilyo, sobra nga pag-inom og kape (caffeine), taas nga stress, ug mga pagkaon nga taas og tambok mahimo usab nga hinungdan sa pagsaka sa sakit sa suso sa pipila ka mga tawo.

Unsa ang mga higayon nga kinahanglan kang mokonsulta sa doktor?

Kasagaran, walay angay kabalak-an kon bahin sa sakit sa pagregla. Apan, importante nga mangayo og tambag medikal sa mosunod nga mga kaso:

Unsa may mahimo aron matambalan kini nga kasakit?

Kon makigkita ka sa doktor, mangutana siya bahin sa imong mga sintomas, mopahigayon og breast exam, ug kon gikinahanglan, mo-order siya og mga eksaminasyon sama sa mammogram o ultrasound scan. Kung makit-an na ang hinungdan, ang pagtambal matino. Apan, aduna usay mga butang nga mahimo nimo sa balay.

Medikal nga pagtambal

• Mga pangpawala sa sakit: Makakuha ka og kahupayan gikan sa mga komon nga pangpawala sa sakit sama sa `(Paracetamol)` (pananglitan Panadol) ug `(Ibuprofen)` (pananglitan Brufen).
• Espesyal nga mga tambal: Kon grabe kaayo ang kasakit, ang doktor mahimong magreseta og espesyal nga mga tambal sama sa `(Danazol)` o `(Tamoxifen).` Apan, kini angay gamiton lamang ubos sa tambag sa doktor tungod kay kini adunay mga side effect.

Mga butang nga imong mahimo sa balay ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi

• Pilia ang saktong bra: Pagsul-ob og bra nga mohaom sa imong lawas ug mohatag og maayong suporta. Ilabi na nga importante ang paggamit og "Sports bra" kon mag-ehersisyo. Tungod kay ang gidak-on sa atong lawas mausab sa paglabay sa panahon, siguruha kanunay nga husto ang imong gisul-ob.
• Init nga mga compress: Ang pagbutang og init nga botelya sa tubig o panapton sa masakit nga bahin makahatag og kahupayan.
• Bawasan ang caffeine ug tambok: Sulayi pagpakunhod ang mga pagkaon sama sa kape, tsa, tsokolate, ug mga pagkaon nga tambok. Ang ubang mga tawo nakamatikod sa dakong kalainan.
• Likayi ang pagpanigarilyo: Ang pagpanigarilyo makaapekto usab sa sakit sa suso.
• Mga bitamina ug suplemento: Nakaplagan sa ubang mga pagtuon nga ang pag-inom og bitamina E ug mga suplemento sa magnesium makatabang sa pagpakunhod sa pipila ka sakit sa pagregla. Ang ubang mga tawo nagagamit usab og lana nga gitawag og Evening Primrose Oil. Apan kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa magsugod sa bisan hain niini.
• Pakunhuran ang stress: Pauswaga ang mental nga kahimsog pinaagi sa mga butang sama sa yoga ug meditation. Ang pagpakunhod sa stress mahimo usab nga makapakunhod sa pisikal nga kasakit.