Normal lang nga mobati ka og gamay nga kahadlok kon ang imong doktor mosulti kanimo nga ang imong cholesterol medyo taas sa imong dugo. Kasagaran, ang una nilang isulti kanimo mao ang pagkontrol sa imong pagkaon ug pag-ehersisyo, di ba? Kana nagpasabut sa pagpakunhod sa saturated fat, hingpit nga pagwagtang sa trans fat, pagpakunhod sa asukal, ug pag-ehersisyo kada adlaw.
Apan, usahay, ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi dili lamang makakontrol sa 'daotan' nga kolesterol sa imong lawas, nga mao ang lebel sa LDL (Low-Density Lipoprotein) cholesterol. Mao kana ang panahon nga ang imong doktor mahimong mosugyot nga magsugod ka sa pag-inom og tambal aron matabangan ka. Apan hinumdomi, dili nimo mahimong biyaan kining maayong mga batasan tungod lang kay nagsugod ka na sa pag-inom og tambal, di ba? Kinahanglan nimong buhaton ang duha. Atong tan-awon kung unsa kini nga mga tambal nga makapaubos sa kolesterol.
Unang kapilian: Statins
Sa yanong pagkasulti, kini ang pinakasikat ug kasagarang gigamit nga mga tambal nga gireseta sa mga doktor para sa cholesterol. Makatabang kini sa pagpaubos sa imong 'daotan' nga LDL cholesterol, pagpaubos sa laing klase sa tambok nga gitawag og triglycerides, ug gamay nga pagpataas sa imong 'maayo' nga HDL cholesterol levels.
Nakaplagan sa panukiduki nga ang paggamit og statins makapakunhod pag-ayo sa risgo sa mga sakit sa cardiovascular sama sa atake sa kasingkasing.
Ania ang pipila ka kasagarang gireseta nga mga statin:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
Aduna bay mga side effect ang mga statin?
Sama sa tanang tambal, kini mahimong hinungdan sa gagmay nga mga epekto. Apan dili tanan makasinati niini. Ang labing komon mao ang sakit sa tiyan, sakit sa kaunuran, o panghubag. Talagsa ra, mahitabo ang kadaot sa atay. Adunay usab gamay nga pagtaas sa risgo sa taas nga asukal sa dugo ug type 2 diabetes. Apan ang risgo gamay ra kaayo, ug giingon nga ang risgo gamay ra kon itandi sa mga benepisyo sa statins.
Labing importante: Kon nagainom ka og tambal nga statin, likayi gyud ang grapefruit ug grapefruit juice, kay kini makabalda sa pagsuhop sa tambal ug sa kaepektibo niini.
Ubang mga klase sa droga ug kung giunsa kini molihok
Adunay ubay-ubay pang ubang mga tambal gawas sa mga statin. Usahay, ang imong doktor mahimong modesisyon nga mohatag og usa niini uban sa statin, o isip alternatibo alang sa usa ka tawo nga alerdyik sa mga statin.
| Matang sa droga | Pag-andar ug unsay angay nimong masayran |
|---|---|
| Mga tambal nga molihok sa mga tinai (Mga Sequestrant sa Asido sa Apo) | Kini motapot sa apdo sa mga tinai, nga makapugong niini nga masuhop pag-usab sa lawas. Tungod kay ang apdo gihimo gikan sa kolesterol, kini makapakunhod sa gidaghanon sa kolesterol sa lawas. Mga pananglitan: Cholestyramine, Colesevelam. Mga epekto: pagkalibang, kabag, sakit sa tiyan. |
| Ezetimibe (Zetia) | Kini mopahunong sa lawas sa pagsuhop sa cholesterol gikan sa pagkaon sa gamayng tinai ug kasagaran gihatag uban sa mga statin. Mga epekto: sakit sa kaunuran o likod, kalibanga, sakit sa tiyan. |
| Mga Inhibitor sa PCSK9 | Kini mga bag-o ug kusgan nga mga tambal. Gihatag kini sa mga tawo kansang kolesterol dili makontrol sa naandan nga mga pagtambal o kinsa adunay taas nga kolesterol sa henetiko (familial hypercholesterolemia). Gihatag kini isip ineksyon. Mga pananglitan: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Mga epekto: Mga simtomas sama sa kati, paghubag, kasakit, ug pagbati sa katugnaw sa dapit nga giindyeksyonan. |
| Niacin (bitamina B3) | Usa ka bitamina nga makapaubos sa LDL ug makapataas sa HDL. Apan, walay klarong ebidensya nga ang paghatag niini nga suplemento sa usa ka tawo nga nagainom og statins dugang nga makapakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Mga epekto: pagpula, pangangati, sakit sa ulo. |
| Mga Fibrate | Kini makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa triglyceride ug pagdugang sa 'maayo' nga HDL cholesterol. Mga pananglitan: Fenofibrate, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Ang mga tambal nga omega-3 nga kusog sa reseta makatabang sa pagpaubos sa triglycerides. Bisan pa, ang mga suplemento sa lana sa isda nga mapalit nga walay reseta wala pa mapamatud-i nga adunay parehas nga epekto. Busa, ayaw kini gamita nga walay tambag medikal . |
Sunda kini nga mga instruksyon aron magamit ang tambal sa husto.
Sa higayon nga mareseta na ang tambal, aron makuha ang labing maayo nga resulta niini, kinahanglan nimo kining gamiton sumala sa giingon sa doktor. Kay kon dili, dili kini makahatag sa gitinguha nga resulta.
Himoa kini nga imong adlaw-adlaw nga batasan.
- Hibaloi gyud nganong nagainom ka niini nga tambal. Importante nga masabtan nimo ang imong kaugalingong kondisyon.
- Imna ang imong tambal sa samang oras kada adlaw. Himoa kini nga batasan. Maayong ideya ang pagbutang og pahinumdom sa imong telepono.
- Ayaw paghunong sa pag-inom sa imong tambal o pag-ilis sa dosis nga wala makigsulti sa imong doktor. Bisan kung maayo na ang imong pamati karon, ang kolesterol usa ka hilom nga kaaway nga wala magpakita og mga simtomas. Busa, importante nga imnon ang imong tambal sumala sa gireseta.
- Gamita ang sinemanang pillbox. Sa pagsugod sa semana, ibutang ang tanang tambal para sa semana. Nianang paagiha, dili ka masipyat og usa ka adlaw.
Pakigsulti nga prangka sa doktor.
- Sultihi ang imong doktor bahin sa bisan unsang ubang mga tambal, bitamina, o Ayurvedic/tradisyonal nga mga tambal nga imong ginainom, kay ang ubang mga butang mahimong makig-uban sa mga tambal sa kolesterol.
- Kon ang gasto sa tambal usa ka isyu, ayaw kaulaw sa pagpakigsulti sa imong doktor. Mahimong adunay mas barato nga mga alternatibo o uban pang mga solusyon.
- Pangutan-a daan ang imong doktor kon unsay buhaton kon malimtan nimo ang usa ka dosis sa tambal. Hibaloi ang mga butang sama sa kon imnon ba kini sa diha nga imong mahinumduman o maghulat hangtod sa sunod nga naka-eskedyul nga dosis.
- Sa dili pa moagi sa bisan unsang operasyon o anestesya, sama sa pag-ibot sa ngipon, siguroha nga ipahibalo sa doktor o dentista ang bahin sa mga tambal nga imong ginainom.
- Pangutan-a ang imong doktor bahin sa pag-inom og alkohol. Ang pag-inom og alkohol uban sa pipila ka mga tambal mahimong makadugang sa mga side effect o makapakunhod sa kaepektibo sa tambal.
Kon naglisod ka sa pagsabot sa gisulti sa imong doktor, pagdala og kasaligang higala o membro sa pamilya. Mas klaro nga mahinumduman ang mga butang kon duha ka tawo ang naminaw.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang una ug labing importante nga lakang sa pagkontrol sa kolesterol mao ang pagpadayon sa himsog nga pagkaon ug aktibo nga estilo sa kinabuhi . Ang tambal usa lamang ka dugang nga tabang.
- Bisan tuod ang mga statin mao ang labing kasagarang gigamit nga klase sa tambal, ang imong doktor lamang ang makatino sa labing angay nga tambal ug dosis para kanimo human sa pagsusi sa imong mga pagsulay sa dugo ug kondisyon sa panglawas.
- Bisan unsang tambal mahimong adunay mga side effect. Kung makasinati ka og bisan unsang dili kasagaran nga mga simtomas, sama sa sakit sa kaunuran, ayaw kabalaka ug pahibaloa ang imong doktor.
- Importante kaayo nga imnon ang imong tambal sumala sa gireseta, sa husto nga oras, ug sa husto nga dosis. Likayi ang paghunong sa imong tambal o pag-ilis sa dosis nga wala mokonsulta sa imong doktor.
- Para sa imong kaugalingong kaluwasan ang paghatag sa imong doktor og kompletong deskripsyon sa tanang tambal, bitamina, ug suplemento nga imong ginainom.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento