Naigo ang imong ulo? Ang kinahanglan nimong masayran bahin sa concussion

Kitang tanan nakaagi na og mga higayon sa atong kinabuhi nga nabangga ang atong ulo samtang nagdula, nahulog sa hagdanan, o nadakin-as ug natumba. Usahay mobati kini nga sama sa "mga bituon sa paglupad," apan malimtan ra kini paglabay sa panahon. Apan dili tanang kadaot sa ulo angay ibaliwala. Tungod kay kini mahimong dili makita gikan sa gawas, kini mahimong sinugdanan sa usa ka kondisyon nga gitawag og 'concussion' nga makaapekto sa utok gikan sa sulod. Karon, atong hisgutan kung unsa ang concussion, kung unsa kini ka grabe, ug kung unsa ang angay natong buhaton kung kini mahitabo.

Unsa gyud ang concussion?

Sa yanong pagkasulti, ang concussion usa ka kadaot sa ulo. Apan dili kini usa ka butang nga makita sa gawas sama sa liki o nabali nga bagolbagol. Kini usa ka butang nga mahitabo sa utok. Hunahunaa ang atong utok isip usa ka humok, sama sa jelly nga substansiya. Naglutaw kini sa sulod sa bagolbagol, gilibutan sa usa ka panalipod nga unlan sa cerebrospinal fluid. Kung maigo nato ang atong ulo og kusog, mahulog gikan sa bisikleta, o mabanggaan og sakyanan, ang atong humok nga utok sa sulod sa bagolbagol mauyog balik-balik, usahay mabaliko pa gani, tungod sa impact.

Nianang panahona, ang delikado kaayong mga nerbiyos ug mga ugat sa dugo sa utok mahimong madaot o mainat. Kini nga kondisyon mao ang gitawag nato nga Concussion, o Mild Traumatic Brain Injury. Kasagaran dili kini hulga sa kinabuhi. Bisan pa, ang mga epekto niini mahimong seryoso ug usahay molungtad og mga adlaw, semana, o mas dugay pa. Bisan tuod ang usa ka concussion dili hinungdan sa permanente nga kadaot sa utok, ang balik-balik nga concussion sa tibuok kinabuhi makaapekto sa istruktura ug gimbuhaton sa utok ug hinungdan sa seryoso nga mga komplikasyon.

Unsa ang mga sintomas sa concussion? Unsaon nimo kini pag-ila?

Kon mahitabo ang concussion, mahitabo ang mga pagbag-o sa kemikal sa atong utok. Tungod niini, ang utok temporaryong mohunong sa pagtrabaho sa normal nga paagi. Dayon gamiton sa utok ang tanan niining kusog aron mamaayo ang kaugalingon. Nianang panahona, ang utok magpadala og mga signal sa atong lawas nga nag-ingon, "Hunonga una ang pagtrabaho sa makadiyot ug pahulay." Kanang mga signal mao ang atong masinati isip mga sintomas.

Kini nga mga simtomas mahimong makita dayon human sa kadaot sa ulo, o mahimo kini nga makita paglabay sa mga oras o bisan mga adlaw. Busa bisan kung maayo ang imong pamati human sa kadaot sa ulo, kinahanglan nimong mahibal-an ang mga simtomas nga mahimong mahitabo sa ulahi.

Ang talaan sa ubos klarong nagpatin-aw kon unsa kini nga mga kinaiya.

Kon ang usa ka bata o bata nga adunay concussion...

Bisan ang usa ka gamay nga bata nga dili makapahayag sa ilang gibati mahimong mataptan niini nga kondisyon. Mao nga kita isip mga ginikanan kinahanglan nga mag-amping pag-ayo. Gawas sa mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw, ang mga bata mahimong magpakita sa mga butang sama sa:

• Paghilak o pag-alboroto labaw sa naandan.
• Pagdumili sa pagkaon o pag-inom og gatas.
• Usa ka blangko nga tinan-awan nga walay emosyon sa nawong.
• Pagmata nga gibati og dili kasagaran nga kakulba bisan human sa maayong pagkatulog.
• Kalit nga pagbag-o sa mga batasan sa pagkatulog (pananglitan, dili makatulog sa naandan nga mga oras, mobati nga katulgon sa talagsaong mga oras).

Unsa ang hinungdan sa concussion? Kinsa ang mas taas ang risgo?

Ang concussion mahimong hinungdan sa bisan unsang butang nga hinungdan sa mahait nga suntok o pagkurog sa lawas. Ang impact grabe kaayo nga kini hinungdan sa pagkurog sa utok sulod sa bagolbagol ug kadaot. Ang labing kasagarang mga hinungdan niini nga kondisyon mao ang:

• Pagkatumba (ilabi na sa mga tigulang ug gagmay nga mga bata)
• Mga aksidente sa sakyanan ug bisikleta
• Mga away, mga pag-atake
• Mga kadaot sa paugnat sa kusog (ilabi na sa mga paugnat sa kusog sama sa rugby, football, boxing)

Bisan kung kini mahimong mahitabo sa bisan kinsa, ang risgo mas taas alang sa pipila ka mga tawo.

• Mga tawo nga sobra sa 65 anyos ug mga bata nga ubos sa 4 anyos (tungod sa dugang nga risgo sa pagkatumba)
• Mga tawo nga nagbuhat ug mga trabaho nga nagkinahanglan ug daghang pisikal nga tabang sama sa pagpamanday, pagpananom, ug konstruksyon
• Mga bata (tungod kay ang ilang mga lawas ug utok nag-uswag pa ug ang ilang pagkontrol sa balanse wala pa hingpit nga naugmad)
• Mga magdudula nga nagdula og mga dula nga kusog kaayo
• Bisan kinsa nga nakaagi na og concussion kaniadto

Ngano nga dili maayo nga hunahunaon lang ang concussion? Posibleng mga komplikasyon

Bisan tuod kadaghanan sa mga tawo hingpit nga naayo gikan sa concussion, usahay ang mga seryosong komplikasyon mahimong mahitabo, labi na kung adunay balik-balik nga mga kadaot sa ulo.

1. Post-concussion syndrome (PCS): Kini ang panahon nga ang mga simtomas (sama sa sakit sa ulo ug pagkalipong) nga mahitabo human sa concussion magpadayon sulod sa mga semana, bulan, o sobra pa sa usa ka tuig.

2. Second-impact syndrome (SIS): Kini usa ka delikado nga kondisyon . Mahimo kini mahitabo kung makasinati ka og laing kadaot sa ulo sa wala pa hingpit nga mamaayo ang unang concussion. Mahimo kini nga mosangpot sa mga seryoso nga kondisyon sama sa paghubag sa utok, pagdugo sa utok, ug bisan ang kamatayon. Mao kini ang hinungdan nga ang mga doktor kanunay nga nagtambag nga dili mobalik sa mga isport hangtod nga ikaw "hingpit nga mamaayo."

3. Ubang mga komplikasyon: Ang pagdugo sulod sa bagolbagol o utok (intracranial hemorrhage), cerebral edema, ug mga bali sa bagolbagol mahimo usab nga mahitabo.

4. Mga epekto sa dugay nga panahon: Ang balik-balik nga concussion sa tibuok kinabuhi nagdugang sa risgo sa pagpalambo sa usa ka degenerative nga kondisyon sa utok nga gitawag og Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE). Mahimo usab kini nga nagdugang sa risgo sa mga sakit sama sa depresyon ug dementia.

Unsaon pagkahibalo sa doktor kung ikaw adunay concussion?

Ang doktor ra ang makatino kon ikaw adunay concussion. Busa, kon naigo ang imong ulo ug adunay mga sintomas sa concussion, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Ang doktor mo-eksamin nimo.

• Mangutana: Unsa nga mga simtomas ang imong nasinati, unsa na kadugay nimo kini nasinati, ug giunsa nimo pagsakit ang imong ulo.
• Usa ka pisikal ug neurological nga eksaminasyon ang pagahimuon: Ang imong balanse, paglakaw, mga reflexes, pag-andar sa mata (unsaon nimo pagtubag sa kahayag), pandungog, kusog, ug mga kaunuran sa liog susihon.
• Pagsulay sa abilidad sa paghunahuna: Mahimong ihatag ang mga simpleng pangutana ug mga puzzle nga mosukod sa memorya, atensyon, ug abilidad sa pagsulbad sa problema.

Unsa ang labing maayong tambal para sa concussion?

Ang bugtong ug labing maayo nga tambal sa concussion mao ang pahulay . Kinahanglan nimong hatagan ang imong utok og panahon sa pag-ayo. Nagpasabot kini dili lang sa pisikal nga pahulay, apan apil na usab ang mental nga pahulay.

Mga butang nga dili angay buhaton sa unang pipila ka adlaw human sa concussion:

• Paggamit sa imong telepono, pagtan-aw og TV, pagdula og mga video game (ang kahayag gikan niini makadugang sa gidaghanon sa mga mensahe nga moadto sa utok ug mga sintomas).
• Mga butang nga nanginahanglan og dugang atensyon, sama sa pagbasa og mga libro, pagtuon, ug pagtrabaho.
• Bisan unsang pisikal nga kalihokan, sama sa pag-ehersisyo o pagdula og mga isport.
• Pagmaneho.
• Pag-inom og alkohol.

Ang doktor moingon nimo nga dili moadto sa trabaho ug dili ipadala ang imong anak sa eskwelahan sulod sa pipila ka adlaw. Samtang mawala ang imong mga simtomas, mahimo ka nga hinay-hinay nga mobalik sa imong naandan nga mga kalihokan. Apan kung mobalik ang imong mga simtomas, kinahanglan ka nga mopahulay pag-usab . Paminawa ang imong lawas. Hatagi kini og panahon sa pag-ayo.

Dili ba mas maayo nga pasagdan lang nga matulog ang usa ka tawo nga adunay concussion?

Usa kini ka dakong sayop nga pagsabot sa daghang mga tawo. Ang tinuod mao, ang pagkatulog importante aron maulian gikan sa concussion . Ang utok moayo sa iyang kaugalingon samtang kita matulog. Busa bisan kanus-a ka mobati nga katulgon, maayong ideya nga matulog ka kutob sa imong gikinahanglan.

Dunay karaang pagtuo nga ang usa ka tawo nga adunay concussion kinahanglan pukawon matag pipila ka oras. Dili na kana kinahanglan. Apan kon adunay nag-atiman kanila, maayong ideya nga susihon matag pipila ka oras aron makita kon normal ba ang ilang pagginhawa ug pagkatulog nga walay pagkibot-kibot.

Mga timailhan nga kinahanglan dayon nga ipadala sa Emergency Department (ETU) sa ospital!

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas human sa kadaot sa ulo, adto dayon sa pinakaduol nga Emergency Treatment Unit (ETU) sa ospital.Kini mahimong mga timailhan sa usa ka seryoso nga kondisyon, sama sa pagdugo sa utok.