Kanunay ka bang mobati og kaguol? Atong hisgutan ang mga klase sa depresyon.

Normal lang nga mobati og kaguol ug gamay nga kaguol usahay sa atong kinabuhi. Lahi-lahi kini sa matag usa. Apan kon kini nga kaguol ug kabalaka magpadayon, kon mobati ka og kaguol sa halos tibuok adlaw, ug kon kini makaapekto kanimo hangtod sa punto nga dili na nimo mahimo ang imong adlaw-adlaw nga mga buluhaton, kini mahimong labaw pa sa normal nga kaguol. Sa medisina, gitawag nato kini nga kondisyon nga Clinical Depression. Kini usa ka kondisyon nga makontrolar pag-ayo pinaagi sa tambal, psychotherapy, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi.

Adunay lain-laing mga klase sa depresyon. Ang uban mahimong ma-trigger sa mga panghitabo sa atong kinabuhi. Ang uban mahimong tungod sa mga pagbag-o sa kemikal sa atong utok. Bisan unsa pa ang hinungdan, ang unang lakang kung gibati nimo kini mao ang pagpakigsulti sa imong doktor. Mahimo ka niya nga i-refer sa usa ka espesyalista sa kahimsog sa pangisip. Ang pag-ila kung unsang klase sa depresyon ang imong naa hinungdanon aron mahibal-an ang labing kaayo nga pagtambal alang kanimo.

Dakong Depresyon

Kini ang pinakagrabe ug pinakakasagarang klase sa depresyon. Basin nakadungog ka na sa imong doktor nga nagtawag niini nga 'Major Depressive Disorder' o 'Clinical Depression.' Kon mobati ka og kaguol o kabalaka halos tibuok adlaw, kadaghanan sa oras, kadaghanan sa adlaw, kadaghanan sa oras, mahimo nga aduna ka niini nga kondisyon.

Kini ang pipila sa mga kasagarang sintomas nga makita sa major depression.

Kon ang lima o labaw pa niini nga mga simtomas magpadayon sulod sa duha ka semana o labaw pa, ang doktor mahimong mohinapos nga ikaw adunay dakong depresyon.

Mga subtipo sa dakong depresyon

Ang paagi nga masinati niini nga kondisyon sa matag tawo mahimong magkalainlain, ug adunay daghang mga subtype niini:

• Kabalaka: Pagbati nga dili mahimutang ug nabalaka halos sa tibuok adlaw. Nahadlok nga adunay daotang mahitabo ug gibati nga wala nay kontrol.
• Melancholy: Usa ka dili maagwanta nga kasubo, uban ang pagbati sa pangandoy sa tanan nga imong gihigugma kaniadto. Dili ka malipayon bisan sa maayong mga butang. Mobati ka nga bug-at kaayo, labi na sa buntag. Mahimong mogamay ang imong timbang ug mawad-an ka og gana sa pagkaon.
• Sinagol nga mga kinaiya: Gawas sa kasubo, adunay usab taas nga lebel sa kalihokan. Daghan og estorya, molihok-lihok, ug dali nga molihok.

Ang psychotherapy ug antidepressants gigamit isip mga tambal. Ang paghiusa niining duha ka pamaagi makab-ot og maayong mga resulta. Usahay, sa grabe nga mga kaso nga dili makontrol niini nga mga pamaagi, ang mga doktor mahimong morekomendar og espesyal nga mga pagtambal sama sa `Electroconvulsive therapy (ECT)` ug `Transcranial magnetic stimulation (TMS)`.

Padayon nga Depresyon nga Sakit (PDD)

Kon ikaw adunay padayon nga mga sintomas sa depresyon sulod sa duha ka tuig o labaw pa, among gitawag kini nga PDD. Sa yanong pagkasulti, kini sama sa usa ka kanunay nga kasubo. Kaniadto kini gitawag nga 'dysthymia.' Bisan kung dili kini sama ka grabe sa major depression, kini mahimong molungtad sa dugay nga panahon ug mahimong makawala sa imong kalipay sa kinabuhi.

Ang usa ka tawo nga adunay PDD mahimong makasinati og mga simtomas sama sa:

• Mga pagbag-o sa gana sa pagkaon (pagkaon og gamay o daghan)
• Mga pagbag-o sa pagkatulog (sobra o kulang nga pagkatulog)
• Kakulang sa enerhiya, kanunay nga kakapoy
• Ubos nga pagsalig sa kaugalingon
• Kalisod sa pag-concentrate, paghimo og mga desisyon
• Usa ka pagbati sa kawalay paglaum bahin sa umaabot

Kini matambalan usab pinaagi sa psychotherapy ug tambal, nga magkauban o gilain.

Sakit nga Bipolar

Ang uban nagtawag usab niini nga 'Manic Depression'. Ang usa ka tawo nga adunay kini nga kondisyon makasinati og mga pagbag-o sa mood tali sa duha ka ekstremo. Buot ipasabot, sa usa ka higayon sila anaa sa taas nga kahimtang sa mania nga adunay taas nga kusog ug kalipay, ug sa sunod nga higayon sila kalit nga mahulog sa usa ka kahimtang sa grabe nga depresyon.

Atol sa depressed phase, sa ato pa, atol sa depressive phase, sila adunay parehas nga mga sintomas sa major depression nga atong nahisgutan ganina.

Aron makontrol kini nga kahimtang sa hunahuna, gihatag ang mga tambal nga gitawag og 'mood stabilizers'. Adunay ubay-ubay nga espesipikong mga tambal aron matambalan ang mga yugto sa depresyon. Niini nga sitwasyon, ang mga kinatibuk-ang antidepressant gigamit uban ang dakong pag-amping, tungod kay usahay kini makapasamot sa 'high' nga yugto sa hunahuna (mania).

Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD) sa pagkabata ug pagkatin-edyer

Kini usa ka depressive disorder nga mahitabo sa pagkabata (edad 6-18). Kini nga mga bata kanunay nga adunay dili mapugngan nga pagsilaob sa kasuko. Sila usab dali nga masuko ug dili mahimutang sa ubang mga panahon. Kini nga pamatasan grabe kaayo nga kini adunay dakong epekto sa balay, eskwelahan, ug bisan sa mga relasyon sa mga higala. Ang DMDD madayagnos kung kini nga mga simtomas anaa sulod sa 12 ka bulan o labaw pa. Ang pagtambal alang niini naglakip sa psychotherapy ug, kung kinahanglan, tambal.

Seasonal Affective Disorder (SAD)

Kini usa usab ka matang sa dakong depresyon. Kini mahitabo uban sa mga pagbag-o sa panahon. Kasagaran kini mahitabo sa tingtugnaw, kung ang mga adlaw mas mubo ug ang kahayag sa adlaw gamay ra. Kini mawala kung moabut na usab ang ting-init, kung ang adlaw mas hayag.

Gituohan nga kini tungod sa mga pagbag-o sa mga hormone nga `Serotonin` ug `Melatonin`, nga nagkontrol sa atong pagkatulog ug mood. Kung mokunhod ang kahayag sa adlaw, ang atong lawas mogama og dugang nga `Melatonin` ug mokunhod ang `Serotonin`. Kini nga pagbag-o mao ang hinungdan sa kasubo, pagkahinanok, ug mga pagbag-o sa pamatasan. Ang mga antidepressant, psychotherapy, ug labi na ang light therapy gigamit isip mga tambal alang niini.

Sikotikong Depresyon

Ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon nagpakita usab og "psychotic symptoms" dugang pa sa mga sintomas sa major depression.

• Mga halusinasyon: Pagkakita o pagkadungog sa mga butang nga wala gyud diha.
• Mga Delusyon: Lig-on nga mga pagtuo bahin sa mga butang nga dili tinuod.
• Paranoia: Ang sayop nga pagtuo nga ang uban naningkamot sa pagdaot kanimo.

Kini usa ka seryoso kaayo nga kondisyon. Alang niini, ang mga antidepressant ug antipsychotics gigamit nga magkauban.

Depresyon sa Wala Pa Natawo ug Pagkahuman sa Pagpanganak

Depresyon sa Wala Pa Natawo

Ang mga pagbag-o sa hormone atol sa pagmabdos mahimong hinungdan sa pipila ka mga babaye nga makasinati og grabeng kasubo ug kabalaka nga molungtad og sobra sa pipila ka adlaw. Dili kini normal ug nanginahanglan og pagtambal. Kini nga risgo labi ka taas sa mga babaye nga adunay kasaysayan sa sakit sa pangisip, nga nakasinati og mga makapaguol nga panghitabo atol sa pagmabdos, ug kinsa walay suporta gikan sa ilang kapikas o pamilya.

Depresyon Human sa Pagpanganak (PPD)

Mao kini ang gitawag sa daghang mga tawo nga "postpartum depression." Normal lang ang pagbati og gamay nga kasubo sulod sa pipila ka adlaw human manganak (ang baby blues). Apan kon ikaw adunay grabeng kasubo, kawalay paglaum, ug kabalaka nga molungtad og sobra sa duha ka semana, mahimo kini nga PPD. Kini nga mga pagbati mahimong grabe kaayo nga kini makapalisud sa inahan sa pagpakig-uban sa iyang bata o bisan sa paglihok sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Ang pinakagrabe ug talagsaon nga kondisyon mao ang 'Postpartum Psychosis'. Niini nga kaso, ang inahan mahimong makasinati og mga halusinasyon ug mga hunahuna nga makadaot sa iyang kaugalingon o sa bata. Kini usa ka medikal nga emerhensya. Kinahanglan nga mangayo dayon og medikal nga atensyon sa Emergency Treatment Unit (ETU) sa ospital.

Uban pang mga kondisyon sa depresyon

• Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD): Kini usa ka kondisyon diin ang mga babaye makasinati og grabe nga mga sintomas sa depresyon ug uban pang mga sintomas (sama sa grabe nga kasuko ug kabalaka) sa usa o duha ka semana sa wala pa ang ilang regla. Mas grabe kini kaysa sa regular nga PMS.
• 'Sitwasyonal' nga Depresyon: Dili kini opisyal nga termino sa medisina. Apan, kini nga termino gigamit sa paghulagway sa usa ka kahimtang sa kasubo nga mahitabo isip resulta sa usa ka makapa-stress nga panghitabo sa atong kinabuhi (pananglitan, kamatayon sa pamilya, pagkawala sa trabaho, diborsyo, pagkapakyas sa mga eksamin). Ang pagtambag mahimong usa ka maayong paagi aron matabangan kita nga makabangon gikan niini nga sitwasyon.
• Depresyon nga Dili Madutlan sa Tambal: Ang ubang mga tawo maglisod sa pagdumala sa ilang depresyon bisan human sa pagsulay sa daghang mga pagtambal. Dili kini magpasabot nga dili ka na mamaayo. Nagpasabot lang kini nga kinahanglan ka nga maningkamot pag-ayo uban sa imong doktor aron makit-an ang pagtambal nga labing epektibo para kanimo.