Duna ka bay diabetes (Type 2 Diabetes)? Kinahanglan pud nimo atimanon ang imong kasingkasing!

Basin gisultihan ka sa doktor nga ikaw adunay diabetes, o 'sakit sa asukal' sama sa atong nahibaloan. Kanunay natong gihunahuna nga ang diabetes usa lang ka problema sa lebel sa asukal sa dugo. Apan sa tinuud, kini makaapekto sa daghang mga organo sa atong lawas, labi na ang atong kasingkasing, labaw pa sa atong gihunahuna. Mao nga ang usa ka tawo nga adunay diabetes kinahanglan kanunay nga mag-amping sa ilang kasingkasing. Adunay daghang mga espesyal nga pagsulay nga makatabang sa doktor nga mahibal-an kung himsog ba ang imong kasingkasing ug kung adunay bisan unsang peligro. Atong hisgutan kung unsa kini karon.

Ngano nga ang diabetes makaapekto sa kasingkasing?

Sa yanong pagkasulti, kon ang lebel sa asukal sa dugo dili makontrol ug taas sa usa ka yugto sa panahon, makadaot kini sa atong mga ugat sa dugo. Sama sa taya nga natipon sa sulod sa tubo sa tubig, ang mga bungbong sa atong mga ugat sa dugo anam-anam nga mobaga, mogahi, ug magsugod nga mabara sa tambok (kolesterol). Gitawag nato kini nga kondisyon nga Atherosclerosis . Kon ang mga ugat sa dugo nga nagsuplay sa kasingkasing (coronary arteries) mabara niining paagiha, ang kaunuran sa kasingkasing dili makakuha sa oksiheno ug mga sustansya nga gikinahanglan niini. Mao kini ang nagbukas sa dalan alang sa mga seryoso nga kondisyon sama sa atake sa kasingkasing ug stroke .

Mga dagkong eksaminasyon sa kasingkasing nga mahimo nimong gikinahanglan

Ang imong doktor mahimong morekomendar og usa o daghan pa niini nga mga pagsulay depende sa imong kondisyon. Walay rason nga mahadlok niini. Kini nga mga pagsulay gigamit aron mailhan og sayo ang bisan unsang mga problema ug masugdan ang gikinahanglan nga pagtambal.

Dugang pa bahin niining mga pagsulay

• Pagkontrol sa presyon sa dugo: Ang taas nga presyon sa dugo usa ka delikado nga kaaway para sa usa ka tawo nga adunay diabetes. Kung kini nga duha gihiusa, ang risgo sa atake sa kasingkasing, stroke, ug sakit sa kidney modoble o motriple. Busa, importante nga kontrolon ang imong presyon sa dugo pinaagi sa pag-inom sa tambal nga gireseta sa imong doktor ug pagpakunhod sa imong pag-inom og asin.

• Carotid Ultrasound: Ang carotid arteries mao ang duha ka pangunang ugat sa dugo nga nagdala sa dugo gikan sa kilid sa atong liog ngadto sa utok. Ang diabetes mahimong hinungdan sa pagtapok sa tambok niining mga ugat, nga usa ka dakong hinungdan sa stroke. Kining yano ug walay sakit nga scan makasusi sa kondisyon niining mga ugat.

• CT Scan ug Calcium Score sa Kasingkasing:Kini nagsukod kung ang calcium natipon ba sa mga bungbong sa mga ugat nga nagsuplay sa dugo sa kasingkasing. Kini sama sa limescale sa mga daan nga tubo sa tubig. Ang pagtaas niining lebel sa calcium nagpasabot nga ang mga ugat sa dugo anam-anam nga mogahi ug mokipot. Base niini nga iskor, ang doktor makakuha og ideya sa risgo sa atake sa kasingkasing sa umaabot.

• Holter Monitor: Usahay mobati ka og kalit nga pagkurog sa imong dughan o sakit sa dughan, apan kini mahimong mawala kon moadto ka sa doktor. Mao kana ang panahon nga kini gigamit. Kini usa ka gamay nga ECG machine nga mahimo nimong isul-ob sulod sa usa o duha ka adlaw. Padayon kini nga nagrekord sa kalihokan sa imong kasingkasing samtang nagpadayon ka sa imong naandan nga adlaw-adlaw nga mga kalihokan.

Unsa may angay nimong buhaton?

Ang labing importante nga butang mao ang pagpadayon sa regular nga kontak sa imong doktor.

1. Adto sa mga klinika sa hustong oras: Tambong sa mga klinika sa diabetes, mga klinika sa kasingkasing (kon gikinahanglan) sa hustong oras. Hupti nga hapsay ang tanan nimong mga report sa pagsulay.

2. Imna ang imong mga tambal sumala sa gireseta: Ayaw gyud laktawan ang bisan usa ka dosis sa imong mga tambal sa diabetes, presyon sa dugo, o kolesterol. Kini sama sa taming nga nanalipod sa imong kasingkasing.

3. Ayaw ibaliwala ang mga simtomas: Kon makasinati ka og mga simtomas sama sa sakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa, kalit nga singot, o pagkalipong, pangayo dayon og tambag medikal. Kon gikinahanglan, ayaw paglangan sa pag-adto sa Emergency Department (ETU) sa pinakaduol nga ospital.

4. Usba ang imong estilo sa kinabuhi: Kon ikaw manigarilyo, undang na karon. Kaon og balanseng pagkaon, likayi ang mga pagkaon nga taas og asukal ug tambok. Pag-ehersisyo kada adlaw. Kini nga mga butang mas maayo para sa imong kasingkasing kaysa mga tambal.

Ang pagpuyo nga adunay diabetes mahimong mahagiton, apan uban sa husto nga kahibalo, pagsunod sa tambag sa imong doktor, ug usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi, mapanalipdan nimo ang imong kasingkasing ug mabuhi og taas ug himsog nga kinabuhi.