Nabali ang abaga? Ayaw kabalaka, ania ang tanan nga kinahanglan nimong masayran!

Kalit ka ba nga natumba samtang nagdula? O nadakin-as ka ba sa banyo ug nasamad ang imong abaga? Kalit lang, dili na gani nimo malihok ang imong bukton tungod sa grabeng kasakit? Usahay makamatikod ka nga nausab ang porma sa imong abaga. Kung mahitabo kini, mahimo nga kini ang imong nabali nga abaga. Bisan kung kini medyo makahadlok, kini usa ka kondisyon nga hingpit nga matambalan sa husto nga pagtambal. Busa atong hibal-an ang dugang bahin niini.

Unsay buot ipasabot niining pagkibit-balikat sa abaga?

Sa yanong pagkasulti, ang dislocated shoulder nagpasabot nga ang mga bukog sa imong lutahan sa abaga molihok balik-balik gikan sa ilang angay nga posisyon, nga magbulag gikan sa usag usa.

Atong ipasabot kini og gamay pa. Ang lutahan sa atong lawas mao ang dapit diin magtagbo ang duha ka bukog. Ang imong lutahan sa abaga gilangkoban sa bola sa imong ibabaw nga bukton (ang humerus) ug ang socket o glenoid sa imong abaga (ang scapula). Kini sama sa usa ka bola nga mohaom sa usa ka socket. Gitawag nato kini nga "ball-and-socket joint". Kini ang lutahan nga nagtugot kanato sa paglihok sa atong bukton sa tanang direksyon.

Ang dislocated shoulder mao ang pagkatangtang sa bukog nga sama sa bola gikan sa socket. Kung mahitabo kini, ang delikado nga mga tisyu sa palibot sa lutahan mahimo usab nga madaot.

Kana nagpasabot:

• Mga kaunuran
• Mga nerbiyos
• Mga tendon
• Mga ligamento
• Mga ugat sa dugo

Aduna bay lain-laing mga klase sa pagkibit-balikat sa abaga?

Oo, giklasipikar kini sa mga doktor sa duha ka pangunang paagi. Ang usa gibase sa kung unsa kalayo ang pagkabalhin sa mga bukog.

1. Kompleto nga Dislokasyon o Luxation: Kini ang panahon nga ang duha ka bukog sa lutahan sa abaga hingpit nga nagkabulag gikan sa usag usa ug mogawas. Mao kini ang kasagarang atong tawgon kon moingon kita nga "dislocated shoulder."

2. Subluxation: Kini mao ang panahon nga ang mga bukog dili hingpit nga magbulag, apan molihok gamay, nga molihok sa tunga. Ang mga bukog magdikit gihapon sa usag usa, apan dili sa normal nga paagi. Bisan kung adunay kasakit, kini mahimong dili sama ka grabe sa kompleto nga dislokasyon.

Unsa ang mga sintomas sa nabali nga abaga?

Ang nabali nga abaga kasagarang hinungdan sa usa o labaw pa niini nga mga sintomas.

Ngano nga moambak ang abaga? Kinsa ang naa sa peligro?

Mahimo kini mahitabo kung adunay igo nga kusog nga gigamit sa lutahan sa abaga aron kini mogawas. Kasagaran kini gipahinabo sa mga butang sama sa:

• Pagkahulog: Mga butang sama sa pagkahulog gikan sa taas, pagkadalin-as, ug uban pa.
• Mga aksidente sa sakyanan: Epekto sa abaga sa usa ka aksidente sa sakyanan.
• Mga aksidente sa paugnat sa kusog:Mahimong mahitabo ang dislokasyon sa abaga, labi na sa mga contact sports sama sa rugby ug football, ingon man sa pag-dive sa cricket ug pagdula og volleyball.

Kinsa ang labing naa sa peligro?

Bisan tuod bisan kinsa mahimong ma-dislocation ang abaga, ang ubang mga tawo mas taas ang risgo.

• Mga Magdudula: Ilabi na kadtong mga nagdula og mga dula nga naglambigit og pagsumbag sa usag usa.
• Mga Lalaki: Ang mga lalaki doble ang posibilidad nga adunay dislokasyon sa abaga kaysa mga babaye.
• Mga batan-on nga nag-edad og 15-30: Ang mga tawo niining grupoha sa edad mas lagmit nga maaksidente tungod kay sila aktibo.
• Mga tawo nga nakaagi na og dislokasyon sa ilang abaga kaniadto: Kung madisloka na ang imong abaga, ang mga ligament sa palibot sa maong lutahan mahimong medyo mohuyang. Busa, mas taas ang tsansa nga madisloka kini pag-usab.

Unsa ang posibleng mga komplikasyon sa usa ka dislocated shoulder?

Ang dislokasyon sa abaga dili lang kay paglihok sa bukog paingon ug pauli. Ang pagkabangga niini makadaot usab sa mga tisyu nga naglibot sa abaga.

• Bali sa bukog: Ang gagmay nga mga piraso sa bukog mahimong mabali kon ang abaga mabali.
• Ligament ug tendon sprains: Kini nga mga tisyu nga nagkupot sa lutahan mahimong mainat o magisi.
• Kadaot sa nerbiyos: Ang mga nerbiyos nga naglibot sa abaga mahimong maipit o mapiga.
• Nadaot nga mga ugat sa dugo: Bisan talagsa ra, ang mga ugat sa dugo mahimong madaot.

Ang ubang mga tawo makasinati og kondisyon nga gitawag og Hill-Sachs lesion kon ma-dislocate ang ilang abaga. Kini ang panahon nga ang bola sa humerus (ang bukog nga sama sa bola sa ibabaw nga bukton) madaot. Kini nga matang sa kadaot mahitabo kon ang abaga ma-dislocate ug ang bukog nga sama sa bola moigo sa socket.

Giunsa kini pagdayagnos ug pagtambal sa usa ka doktor?

Kon moadto ka sa ETU, ang unang buhaton sa doktor mao ang pagsusi sa imong abaga. Mangutana siya kanimo kon giunsa kini nahitabo ug unsa nga mga sintomas ang imong nasinati karon.

Pagkahuman niana, ang mga pagsulay sama niini mahimong himuon aron masusi ang internal nga kadaot:

• X-ray: Importante kini aron makita kung ang bukog nabali o nabali.
• MRI scan (Magnetic resonance imaging): Makatabang kini sa pag-ila sa kadaot sa mga delikado nga tisyu sama sa mga ligament ug tendon.
• CT scan (Computed tomography scan): Kini gihimo aron makakuha og mas klaro nga hulagway sa kadaot sa mga bukog.

Mga pamaagi sa pagtambal

Kini gitawag nga 'Closed Reduction'.Dili kini operasyon. Kuptan sa doktor ang imong lawas gikan sa gawas ug hinayhinay nga ibira ang imong bukton balik sa iyang pwesto. Samtang gibuhat kini, mahimo ka niyang hatagan og local anesthetic injection sa imong abaga aron maibanan ang kasakit o hatagan ka og mga sedative aron mobati ka og gamay nga katulugon.

Hilabihan ka importante:

• Ayaw pagsulay sa pag-ayo sa imong abaga sa imong kaugalingon.
• Ayaw tugoti nga bisan kinsa nga dili doktor mohikap o moayo sa imong abaga.

Ang pagbuhat niini mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa mga nerbiyos, mga ugat sa dugo, ug uban pang mga tisyu, nga makapagrabe pa sa kondisyon.

Human sa pag-align sa abaga, ang doktor morekomendar sa mosunod nga mga pagtambal:

• Pag-immobilize: Human ang abaga naa sa saktong posisyon, usa ka sling o splint ang ibutang aron dili kini molihok. Kini aron pahuwayon ang abaga ug tugotan ang nadaot nga tisyu nga mamaayo. Ang bukton kasagarang ipadayon niini nga posisyon sulod sa pipila ka semana.
• Tambal: Ang doktor moreseta og mga pangpawala sa sakit aron makunhuran ang sakit ug paghubag.
• Pahulay: Kinahanglan nimong likayan ang pagbuhat og bisan unsa nga makapabug-at sa imong mga abaga o makapabati kanimo og kakapoy.
• Pisikal nga terapiya: Kini importante kaayo. Kung magsugod na og maayo ang imong abaga, kinahanglan ka magsugod sa pag-ehersisyo ubos sa giya sa usa ka physical therapist. Magsugod ka una sa yano nga mga ehersisyo aron makunhuran ang pagkagahi sa imong abaga, dayon mobalhin sa mga ehersisyo aron mapalig-on ang mga kaunuran sa palibot sa imong abaga. Kung dili nimo kini buhaton sa husto, mas lagmit nga mobalik ang imong pagkapiang sa abaga.

Kinahanglan ba ang operasyon?

Kasagaran, ang nabali nga abaga dili kinahanglan og operasyon. Apan, ang operasyon mahimong gikinahanglan sa mosunod nga mga kaso:

• Kon ang mga ligament ug tendon sa abaga grabe nga nadaot atol sa pagkahulog.
• Kon ang 'closed reduction' nga pamaagi dili makabalik sa abaga sa saktong lugar.
• Kon kanunay nga mo-pop ang imong abaga, kini tungod kay ang mga ligaments huyang kaayo. Mahimong himuon ang operasyon aron hugtan ang mga ligaments.

Unsa ka dugay kini mamaayo?

Ang nabali nga abaga molungtad og pipila ka bulan aron hingpit nga mamaayo. Kinahanglan nga dili molihok ang bukton sulod sa unang pipila ka semana. Pagkahuman niana, kinahanglan ka nga mohimo og physical therapy sulod sa pipila ka bulan.

Kon ikaw usa ka atleta, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa imong doktor sa dili pa magsugod pag-usab sa pagdula. Kon mohimo ka og bug-at nga trabaho o pagdula sa dili pa hingpit nga mamaayo ang imong abaga, dako ang posibilidad nga ma-dislocate pag-usab ang imong abaga ug mograbe ang kadaot.

Kadaghanan sa mga tawo hingpit nga maulian pinaagi sa hustong pagtambal ug physical therapy. Mahimo na silang mobalik sa ilang naandan nga mga kalihokan ug isports.