Mobati ba kog kabusog bisan human makakaon og gamay? Atong hisgutan kini (Sayo nga Pagkabusog)

Nakasulay ka na ba nga mobati nga busog ka human makakaon sa imong paboritong pagkaon, apan human sa pipila lang ka kagat, mobati ka nga dili na makakaon? Kon mosulay ka og kaon og dugang, mobati ka og kasukaon, ug mahimo ka pa gani nga mobati nga gusto kang magsuka. Mahimong yano ra kini nga butang, apan kon kini magpadayon, mahimo kini nga timaan sa laing problema sa panglawas. Gitawag nato kini nga kondisyon nga " sayo nga pagkabusog ." Kini mahimong magpasabot nga wala ka makakuha sa nutrisyon nga imong gikinahanglan, busa importante nga mahibal-an kini.

Unsa ang Sayo nga Pagkabusog?

Sa yanong pagkasulti, ang Sayong Kabusog mao ang pagbati nimo nga hingpit nga busog, bisan kung gamay ra ang imong gikaon kaysa sa naandan. Hunahunaa, human makakaon sa imong naandan nga plato sa kan-on, mobati ka nga busog ug dili na makakaon. Dili kini usa ka sakit sa iyang kaugalingon, apan usa ka simtomas sa laing nagpahiping kondisyon .

Usahay kini nga kondisyon mahimong tungod sa usa ka butang nga yano sama sa sakit sa tiyan ug mawala sa pipila ka adlaw. Bisan pa, kung kini magpadayon, mahimo kini nga timaan sa usa ka mas grabe nga problema sa kahimsog. Busa, labing maayo nga makigsulti sa imong doktor bahin niini.

Ngano nga dali ra kaayo mabusog ang akong tiyan? Unsa ang mga hinungdan?

Adunay daghang mga butang nga mahimong hinungdan niini. Ang panguna nga butang mao nga adunay pagbag-o sa paglihok sa imong tiyan. Pananglitan, ang imong tiyan mahimong hinay nga mahurot, ang imong tiyan mahimong dili modako sama sa kinahanglan kung mokaon ka, o ang imong tiyan mahimong sobra ka sensitibo.

Atong tan-awon kon unsa ang mga nag-unang hinungdan niini.

Gastroparesis - nalangan nga paghaw-as sa tiyan

Mahitabo kini kung ang mga kaunuran sa imong tiyan dili mokontrata sa husto. Kasagaran, kung mokaon kita, ang tiyan mokontrata ug modugmok sa pagkaon ug ipadala kini sa mga tinai. Apan sa usa ka tawo nga adunay gastroparesis, ang tiyan dili molihok sa husto, mao nga ang pagkaon magpabilin sa tiyan sa dugay nga panahon. Mahimo kini nga makapabusog kanimo bisan human makakaon og gamay. Mahimo kini nga hinungdan sa mga butang sama sa diabetes mellitus, pipila ka mga kanser, impeksyon, ug operasyon.

Kini ang uban pang mga simtomas nga makita niini nga sitwasyon.

Functional Dyspepsia

Kini usa ka medyo komplikado nga kondisyon. Ang mahitabo dinhi mao nga adunay problema sa komunikasyon tali sa imong tiyan ug sa imong utok (gut-brain interaction). Kasagaran, kung mokaon kita, ang ibabaw nga bahin sa tiyan morelaks ug molapad aron makaagi ang pagkaon. Kini gikontrol sa vagus nerve, nga nagdagan gikan sa utok ngadto sa tiyan. Bisan pa, sa usa ka tawo nga adunay Functional Dyspepsia, kini nga nerbiyos mahimong sobra ka sensitibo. Unya ang tiyan dili morelaks sa husto kung mokaon. Busa, bisan kung mokaon ka gamay, mobati ka nga busog. Kini nga kondisyon kanunay nga makita uban sa ubang mga sakit sa tinai sama sa Irritable Bowel Syndrome (IBS) .

Ulser sa tiyan - ulser sa tiyan

Ang mga peptic ulcer kay mga samad nga moporma sa lining sa tiyan o gamayng tinai. Kini nga mga samad gipahinabo sa pagkaguba niini nga lining sa asido sa tiyan. Ang impeksyon sa bakterya nga Helicobacter pylori (H. pylori) ug ang dugay nga paggamit sa mga painkiller (ilabi na ang mga NSAID ) mao ang mga nag-unang hinungdan.

Kon dili matambalan, kini nga mga ulser mahimong molalom ug moresulta sa usa ka lungag sa bungbong sa tiyan o usa ka ugat sa dugo nga mobuto ug magdugo, usa ka kondisyon nga nanginahanglan og emerhensya nga medikal nga atensyon.

Acid Reflux (GERD) - Problema sa Acid Reflux

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo sa atong nasud. Dinhi ang asido sa tiyan o ang natunaw nga pagkaon moagos pataas sa esophagus padulong sa tutunlan. Gitawag nato kini nga Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) . Kini ang hinungdan sa heartburn. Tungod niini nga kondisyon, ang ubang mga tawo mahimong mobati nga busog human makakaon og gamay nga pagkaon.

Kanser

Kini paminawon nga makahadlok, apan importante nga magbantay. Kung ang kanser molambo sa usa ka organo sa tiyan, sama sa tiyan, gamay nga tinai, o pancreas, mahimo kini nga hinungdan sa pagbati sa kabusog sa tiyan. Kung adunay mga simtomas sama sa grabe nga sakit sa tiyan, kasukaon, pagsuka, pagburot, o pagkawala sa timbang, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor.

Unsaon nimo pagkahibalo ani, Doktor?

Kon moadto ka sa doktor, mangutana una siya kanimo bahin sa imong mga sintomas ug medikal nga kasaysayan. Dayon mohimo siya og pisikal nga eksaminasyon. Aron mahibal-an ang eksaktong hinungdan, mahimo siyang mo-order og mga eksaminasyon sama sa:

• Mga pagsulay sa dugo: Susiha kon duna bay mga kondisyon sama sa anemia.
• Upper Endoscopy (EGD): Usa ka gamay nga tubo nga adunay gilakip nga kamera ang isulod agi sa baba aron masusi ang sulod sa tiyan ug esophagus. Kini makamatikod sa mga butang sama sa ulser ug panghubag.
• Mga pagsulay sa hugaw: Susiha kon adunay pagdugo sulod sa mga tinai.
• Mga X-ray test: Pagkuha og dugang impormasyon bahin sa tiyan ug mga tinai.
• Pagtuon sa paghaw-as sa tiyan: Usa ka espesyal nga pagsulay nga nagsukod kung unsa ka paspas ang paghaw-as sa pagkaon gikan sa tiyan.

Giunsa kini pagtratar ug unsa ang atong mahimo?

Ang pagtambal nagdepende sa hinungdan sa imong kondisyon. Ang imong doktor ang motino sa hinungdan ug moreseta sa angay nga pagtambal.

• Sa kaso sa peptic ulcer , ang mga antibiotic ihatag aron patyon ang bakterya ug mga tambal aron makunhuran ang acid sa tiyan.
• Para sa GERD , ang mga tambal sama sa Proton Pump Inhibitors (PPIs) , nga nagkontrol sa acid sa tiyan, mga pagbag-o sa pagkaon, ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi mahimong irekomendar.
• Kon ikaw adunay gastroparesis , kinahanglan ka nga moinom og mga tambal nga makapausbaw sa gikusgon sa paghaw-as sa tiyan ug mosunod sa usa ka espesyal nga pagkaon.

Samtang, adunay pipila ka mga butang nga imong mahimo aron maibanan kini nga kahasol.

• Ayaw pagkaon og daghan sa usa ka higayon, kaon og gamay nga kantidad sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw.Kon mokaon ka og daghang pagkaon sa usa ka higayon, malisod alang sa imong tiyan ang pagdawat niini.
• Bawasan ang mga pagkaon nga taas og mantika ug tambok. Kini nga mga pagkaon makapahinay sa paghaw-as sa tiyan.
• Pag-andam og mga pagkaon nga taas og fiber pinaagi sa pagluto o pagsagol niini aron mas dali kining matunaw. Pananglitan, ang mga utanon ug prutas mahimong kan-on isip sabaw o juice.
• Likayi ang mga pagkaon nga halang, mantikaon, ug aslom nga mahimong hinungdan sa paghubag sa dughan.
• Pag-inom og daghang tubig sa tibuok adlaw. Ang dehydration makapasamot niini nga kondisyon.
• Kon manigarilyo ka, undang na. Ang pagpanigarilyo negatibo nga makaapekto sa sistema sa paghilis.
• Pag-ehersisyo ug pagdumala sa stress. Adunay lig-on nga koneksyon tali sa stress ug sa pag-obra sa tinai.