Ang mga problema nga gipahinabo sa menopause? Atong tun-an ang bahin sa hormone therapy sa yanong paagi.

Sa diha nga moabot ka sa edad nga 45 o 50, kalit ka nga singot, dili ka makatulog og maayo sa gabii, masuko ka sa gagmay nga mga butang, mobati ka og dili maayo... Pamilyar ba kini nga mga butang kanimo? Kini ang kasagarang mga simtomas nga nasinati sa daghang mga babaye atol sa menopause. Nahibal-an namon nga kini nga panahon lisud kaayo. Bisan kung daghang mga tawo ang nag-antos niini nga mga butang sa hilom, adunay mga maayong solusyon niini. Usa sa labing hinungdanon ug malampuson sa mga solusyon mao ang hormone therapy. Atong hisgutan kini sa yano nga paagi, nga daw nakigsulti kita sa usa ka suod nga higala.

Unsa ang hormone replacement therapy (HRT)?

Sa yanong pagkasulti, simple ra kaayo. Ang Hormone Replacement Therapy (HRT) mao ang proseso sa pag-ilis sa mga hormone (ilabi na ang estrogen) nga gihunong na sa imong lawas sa paghimo niini panahon sa menopause.

Hunahunaa kini niining paagiha: ang imong lawas sama sa usa ka pabrika nga adunay tanang matang sa mga makina. Ang estrogen sama sa chief engineer nga nagtrabaho niini. Kung moretiro na siya (kana mao, kung magmenopos ka), ang pabrika medyo magubot. Nianang panahona, magdala kami og laing engineer gikan sa gawas ug ibalik ang mga butang sa hustong dalan. Ang hormone therapy susama niana.

Kining pagkunhod sa lebel sa hormone mao ang hinungdan sa imong pagsinati niining mga problema:

• Mga pagkidlap sa init sa lawas: Kalit nga pag-init ug singot sa nawong, liog, ug dughan.
• Singot sa kagabhion: Pagmata sa gabii nga ang imong lawas nabasa sa singot.
• Pagkauga sa kinatawo ug sakit sa pakighilawas: Kini usa ka butang nga daghang mga tawo ang maulaw nga hisgutan, apan kini komon.
• Mga pagbag-o sa mood: pagbati og kasuko nga walay hinungdan, pagbati og kasubo, pagbati og kabalaka.
• Insomnia: Ang kawalay tulog sa gabii.
• Kanunay nga pag-ihi: Ang gamay nga ihi mahimong mogawas sa mga oras sama sa pagbahing o pagkatawa.

Ang hormone therapy molihok pinaagi sa pagpahiuli sa nawala nga mga hormone sa imong lawas ug pagpahiuli sa lebel sa imong hormone sa pila ka sukod. Makatabang kini sa paghupay sa daghang mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw. Makatabang usab kini sa pagpanalipod batok sa osteoporosis, usa ka sakit nga pagnipis sa bukog nga mahitabo kung ang lebel sa estrogen moubos.

Lahi ba ang HRT ug HT?

Kon moadto ka sa doktor, mahimo nimong madungog kining duha ka termino. Hormone Replacement Therapy (HRT) ug Hormone Therapy (HT). Wala gyuy dakong kalainan tali sa duha. Kasagaran,

• Hormone Therapy (HT): Ang termino magamit alang sa bisan unsang pagtambal sa hormone. Kini nga ngalan gigamit usab alang sa mga butang sama sa hormone therapy alang sa kanser, mga pagtambal alang sa ubang mga hormone imbalances, ug uban pa. Kini nga ngalan gigamit usab alang sa mga pagtambal alang sa menopause.
• Terapiya sa Pag-ilis sa Hormone (HRT):Kini nga ngalan gigamit ilabi na sa pagpasabot nga kini "mopuli" sa mga hormone nga natural nga mihunong sa pagprodyus ang lawas. Kini nga ngalan gigamit ilabi na alang sa mga pagtambal nga gihatag sa usa ka tawo nga nagmenopos, labi na sa wala pa ang edad nga 40.

Apan, ang labing importante para nimo mao ang pagsabot nga kining duha ka butanga mahitungod sa pagdumala sa mga sintomas sa menopause.

Adunay duha ka pangunang matang sa hormone therapy:

Ang imong doktor mopili sa pagtambal nga labing angay kanimo base sa imong mga sintomas, kasaysayan sa panglawas, ug sa imong mga gusto. Adunay duha ka pangunang klase.

1. Terapiya sa estrogen

Dinhi diin ang hormone nga estrogen ra ang imong ihatag. Kini nga pagtambal kasagarang girekomenda alang sa mga babaye nga gipatangtang ang ilang matris (hysterectomy) tungod kay ang dugay nga risgo sa pag-inom og estrogen lamang mas ubos alang sa usa ka tawo nga walay matris.

Kini nga pagtambal sa estrogen mahimong makuha sa lainlaing mga paagi:

• Mga pildoras nga gitulon
• Usa ka patch
• Usa ka gel nga makapahupay sa panit
• Usa ka singsing nga gisul-ob sa puwerta
• Usa ka cream nga gigamit sa vagina
• Mga tableta sa kinatawo
• Usa ka spray nga gigamit sa panit sa kamot.

2. Kombinasyon nga terapiya (estrogen ug progesterone)

Kini nga pagtambal mohatag kanimo sa mga hormone nga estrogen ug progesterone . Ang tanang babaye nga wala pa matangtang ang ilang matris kinahanglan moinom og progesterone (o progestin nga parehas og epekto) uban sa estrogen.

Kini nga kombinasyon nga pagtambal kasagaran anaa sa porma sa mga pildoras o usa ka skin patch. Usahay ang progesterone mahimo usab nga ihatag pinaagi sa usa ka intrauterine device (IUD) nga gibutang sa sulod sa vagina.

Mga pamaagi sa pagtambal: Sistematikong ug Lokal

Kini nga mga pagtambal mahimong bahinon pa sa duha ka kategorya base sa kung giunsa kini makaapekto sa lawas. Kung masabtan na nimo kini, mas sayon ​​​​ang pagpili kung unsa ang angay alang kanimo.

Unsa ang mga benepisyo sa pag-inom og hormone replacement therapy (HRT)?

Ang pangunang benepisyo niini nga pagtambal mao nga kini makahatag og kahupayan gikan sa mga makahasol nga sintomas sa menopause, nga makapauswag pag-ayo sa kalidad sa imong kinabuhi.

• Ang mga nag-unang sintomas mawala: ang mga butang sama sa hot flashes, singot sa gabii, ug pagkauga sa kinatawo hapit hingpit nga mawala.
• Mopalig-on sa mga bukog: Kon mokunhod ang lebel sa estrogen, motaas ang risgo sa osteoporosis. Ang HRT makapakunhod pag-ayo niini nga risgo.
• Mas maayo ang pamati: Nakaplagan sa ubang mga babaye nga kini nga pagtambal makapaayo sa ilang buot ug makapahimo kanila nga mobati nga mas malipayon bahin sa kinabuhi.
• Mas maayong pagkatulog: Kon mohunong ang singot sa gabii, walay hunong ang pagkatulog.
• Ubang mga benepisyo: Gipakita sa pipila ka mga pagtuon nga ang kombinasyon nga terapiya mahimo usab nga makunhuran ang risgo sa kanser sa colon ug diabetes.

Apan adunay pipila ka mga risgo nga nalangkit.

Sama sa bisan unsang pagtambal, ang HRT adunay pipila ka mga risgo. Sa dili pa ka mahadlok pag-ayo bahin niini, importante nga masabtan nga kini nga mga risgo dili parehas alang sa tanan.

Pipila ka posibleng risgo:

• Kanser sa matris: Mahitabo lang kini kon ang usa ka tawo nga adunay matris nag-inom lang og estrogen. Kini nga risgo mawala kon imnon uban sa progesterone.
• Pag-ulbo sa dugo ug stroke:Kini nga risgo medyo mas taas, labi na kung imnon nga pildoras. Kini nga risgo mas ubos kung imnon nga patch.
• Sakit sa apdo: Ang risgo sa pagkaangkon og mga bato sa apdo mahimong gamay nga motaas.
• Kanser sa suso: Ang ubang mga pagtuon nagpakita nga ang pag-inom og kombinasyon nga terapiya sa dugay nga panahon (kapin sa 5 ka tuig) mahimong makadugang gamay sa risgo sa kanser sa suso. Bisan pa, kini nga pagtaas gamay ra kaayo.
• Sakit sa kasingkasing: Ang pagsugod sa HRT human sa 10 ka tuig nga menopause, nga human sa edad nga 60, mahimong makadugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing. Apan, kini nga risgo halos wala alang niadtong magsugod sa HRT sa diha nga magsugod ang menopause (sa ilang 50s).

Unsaon pagpakunhod ang risgo?

• Sugdi ang pagtambal sa dili pa ang edad nga 60 o sulod sa 10 ka tuig human sa menopause.
• Kon ikaw adunay matris, siguruha nga moinom og progesterone.
• Pakigsulti sa imong doktor aron mapili ang pamaagi sa pagtambal ug dosis nga labing angay kanimo. (Pananglitan, usa ka patch imbes nga mga pildoras)
• Pagpuyo og himsog nga estilo sa kinabuhi (regular nga pag-ehersisyo, pagkaon og balanseng pagkaon, ug pagkontrol sa imong timbang)
• Pagpa-eksamin sa gynecology ug mammogram sa gitakdang oras.

Kinsa ang dili angay niini nga pagtambal?

Dili girekomenda sa mga doktor ang HRT para sa mga tawo nga adunay piho nga mga kondisyon sa panglawas tungod kay ang mga risgo mas labaw pa sa mga benepisyo.

• Kon ikaw adunay o nakaagi na og kanser sa suso, kanser sa obaryo, o kanser sa matris
• Kon ikaw adunay pagdugo sa kinatawo nga wala mahibal-i ang hinungdan
• Kon ikaw adunay mga pag-ulbo sa dugo kaniadto o adunay dugang nga risgo niini
• Kon ikaw na-stroke o na-atake sa kasingkasing
• Kon mabdos
• Kon ikaw adunay sakit sa atay o apdo

Unsa ang posibleng mga side effect?

Mahimong adunay gagmay nga mga epekto sa sinugdanan sa pagtambal, apan kini kasagaran mawala pagkahuman sa pipila ka bulan samtang ang lawas maanad na niini.

Kasagarang mga epekto:

• Dili regular nga pagdugo nga walay klarong kolor (spotting)
• Sakit o kalumo sa dughan
• Pag-usab-usab sa mood

Dili kaayo komon nga mga epekto:

• Pagburot
• Sakit sa ulo
• Pagkausab sa kolor sa panit
• Dugang nga densidad sa suso (kini makapahimo sa mga mammogram nga mas lisod basahon)
• Pangangati o kapula sa panit diin gigamit ang patch

Aduna bay mga alternatibo sa HRT?

Oo, sigurado gyud. Kon dili ka makainom og HRT, o dili nimo kini ganahan, adunay ubang mga paagi aron madumala ang imong mga sintomas. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini.

• Para sa pagkauga sa kinatawo: Mga lubricant nga mabatonan sa botika.
• Para sa nagdilaab nga pagbati: Ang ubang mga antidepressant gigamit sa ubos nga dosis.
• Ubang mga tambal: Ang mga tambal nga gihatag alang sa ubang mga kondisyon, sama sa `(Gabapentin)` ug `(Clonidine),` makatabang usab sa mga sintomas sa menopos.
• Mga SERM (Selective estrogen receptor modulator): Kini mga tambal nga molihok sama sa estrogen, apan makaapekto lamang sa pipila ka mga bahin sa lawas.