Kanunay ka ba usab nga nahadlok nga magkasakit og grabe? (Illness Anxiety Disorder)

Mobati ka ba usahay nga daw gamay ra ang imong sakit, apan maghunahuna ka, "Ah, grabe akong sakit"? O kanunay ka bang mabalaka, "Dakong posibilidad nga magkasakit ko" nga walay hinungdan? Bisan kon mokonsulta ka sa doktor ug moingon siya, "Maayo ka," aduna ka pa bay mga pagduhaduha? Mao kana ang atong hisgutan karon. Sa medisina, kini gitawag nga `(Illness Anxiety Disorder)`. Ang ubang mga tawo mahimong nakaila usab niini nga `(Hypochondria)` o `(Hypochondriasis)`.

Unsa ang `(Illness Anxiety Disorder)`? Sa yanong pagkasulti...

Sa yanong pagkasulti, ang "Illness Anxiety Disorder" mao ang kanunay nimong kabalaka nga ikaw adunay seryosong sakit o adunay taas nga risgo nga mataptan niini. Usahay, bisan ang normal nga proseso sa lawas, sama sa pagburot sa tiyan, gamay nga ubo, o pagbag-o sa pagginhawa, makapahimo kanimo nga motuo nga kini usa ka simtomas sa usa ka seryosong sakit.

Karon, ang mga doktor basin maghunahuna nga ang imong kahadlok dili makatarunganon o dili tinuod tungod kay ang mga eksaminasyon nga ilang gihimo dili makapangita sa ingon nga sakit. Apan, alang sa usa ka tawo nga adunay `(Illness Anxiety Disorder)`, kini nga kahadlok usa ka butang nga tinuod. Lisod alang kanila ang pagkontrol niini.

Bisan kon ang mga medikal nga eksaminasyon nagpamatuod nga walay problema, ang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon naglisod sa pagwagtang sa kabalaka nga sila adunay grabe nga sakit. Kining kanunay nga kahadlok sa mga problema sa panglawas mahimong adunay dako nga epekto sa ilang mga relasyon sa pamilya, trabaho, ug adlaw-adlaw nga kinabuhi. Kaniadto, daghang mga tawo ang nagtawag niini nga `(Hypochondria)` o `(Health Anxiety)`. Apan karon ang mga doktor naggamit sa ngalang `(Illness Anxiety Disorder)`.

Usahay, ang usa ka tawo nga adunay `(Illness Anxiety Disorder)` mahimong adunay laing pisikal nga sakit. Apan, tungod niining `(Illness Anxiety Disorder)`, mahimo nimong hunahunaon nga ang imong sakit mas grabe kaysa sa tinuod nga kahimtang niini.

Unsa ang mga nag-unang klase sa `(Illness Anxiety Disorder)`?

Ang usa ka tawo nga adunay kini nga kondisyon kasagaran mahulog sa usa sa duha ka mga kategorya:

1. Pagpangita og pag-atiman: Kadaghanan sa imong oras gigugol nimo sa mga ospital ug klinika. Nangayo ka og tambag gikan sa lainlaing mga espesyalista ug nangayo og mga medikal nga eksaminasyon.

2. Paglikay sa pag-atiman: Gilikayan nimo ang mga doktor ug ang medikal nga pag-atiman. Tingali wala kay pagsalig sa mga doktor, o sa imong hunahuna wala silay pakialam sa imong mga sintomas. Mahimo kini nga makadugang sa imong kahadlok.

Unsa ka komon kini nga kondisyon nga gitawag og "Illness Anxiety Disorder"?

Sa tinuod lang, ang `(Illness Anxiety Disorder)` o `(Hypochondria)` usa ka talagsaon nga kondisyon. Bisan sa usa ka nasud sama sa Amerika, kini makaapekto sa mga 0.1% sa populasyon. Kini nga kondisyon kasagaran makita sa mga batan-on nga hamtong.

Unsa ang mga simtomas sa "Illness Anxiety Disorder"?

Kon ikaw adunay `(Illness Anxiety Disorder)`, ikawMahimong aduna kay padayon, apan dili realistiko, nga kahadlok nga magkasakit og grabe. Ang piho nga sakit nga imong gikahadlokan mahimo usab nga mausab sa paglabay sa panahon.

Ania ang pipila ka mga sintomas sa hypochondria:

• Paglikay sa mga tawo ug lugar tungod sa kahadlok nga mataptan og sakit.
• Kanunay nga mangita og mga sakit ug sintomas sa internet ug sa mga libro. Hunahunaa, bisan gamay ra ang imong gibati, imong gipangita kini sa Google ug gi-associate kini sa usa ka dakong sakit.
• Paghatag ug sobra nga pagbanabana sa mga sintomas ug sa ilang kagrabe. Pananglitan, kon ikaw ubohon gamay, maghunahuna ka, "Ah, naa koy kanser sa baga karon."
• Pagbaton og taas nga lebel sa kabalaka bahin sa panglawas sa usa ka tawo.
• Kanunay nga nabalaka bahin sa normal nga mga proseso sa lawas, sama sa pitik sa imong kasingkasing.
• Sobra nga pagpakigsulti sa uban bahin sa ilang mga sintomas ug kondisyon sa panglawas.
• Regular nga pagsusi sa mga timailhan sa sakit. Pananglitan, pagsusi sa imong temperatura sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw, pagsusi sa imong presyon sa dugo.
• Kanunay nga mangayo og kasiguroan gikan sa mga tawo sa ilang palibot bahin sa ilang mga sintomas o panglawas. Mangutana sama sa, "Nahitabo ni nako, dili ni dako nga butang, di ba?"
• Dili komportable ug nahadlok bisan sa normal nga mga proseso sa lawas, sama sa pagburot ug singot.

Unsa ang hinungdan niini nga kondisyon (Hypochondria)?

Ang mga eksperto sa medisina wala pa gihapon masayod kon nganong ang ubang mga tawo makasinati og Illness Anxiety Disorder. Apan, mas dako ang posibilidad nga ikaw makasinati niini nga kondisyon tungod sa mosunod nga mga rason:

• Kon ikaw adunay sakit sa imong pagkabata, o kon adunay usa ka miyembro sa imong pamilya nga adunay grabe nga sakit sa imong pagkabata.
• Mga traumatikong panghitabo nga nahitabo sa pagkabata. Pananglitan, pag-abuso o pagpabaya sa bata.
• Grabe nga Stress.
• Kon adunay bisan kinsa sa imong pamilya nga adunay mga kahadlok sa panglawas o uban pang mga sakit sa kabalaka.
• Kon ikaw adunay mga problema sa pangisip sama sa kabalaka o depresyon.
• Mga traumatikong kasinatian sama sa sekswal nga pag-atake, pisikal o sikolohikal nga pag-abuso.

Unsa ang mga komplikasyon nga mahimong mahitabo tungod sa `(Illness Anxiety Disorder)` o `(Hypochondria)`?

Ang stress nga gipahinabo niining kanunay nga kahadlok ug kabalaka makaapekto sa imong pisikal ug mental nga kahimsog. Ang Illness Anxiety Disorder makabalda sa imong mga relasyon ug kinabuhi. Ang pagkabalaka bahin sa imong kahimsog makapugong kanimo sa paggahin og panahon uban sa imong mga minahal.

Adunay uban pang mga risgo nga nalangkit niini nga sitwasyon:

• Mga kalisud sa pinansyal tungod sa mga bayranan sa medikal ug kawalay katakos sa pagtrabaho.
• Pagkahimong baldado sa medisina ug walay trabaho.
• Dili kinahanglan nga mga medikal nga eksaminasyon ug ang mga komplikasyon nga mahimong motumaw gikan sa maong mga eksaminasyon.

Ang ubang mga tawo mahimong ma-depress pag-ayo ug gani maghunahuna nga pasakitan ang ilang kaugalingon. Kon gibati nimo nga gusto nimong pasakitan ang imong kaugalingon, palihug tawagi ang Suicide & Crisis Lifeline sa 988 ug pangayo og tabang. Tabangan ka nila.

Unsaon nimo pag-ila nga ikaw adunay `(Illness Anxiety Disorder)`?

Gigamit sa mga doktor ang mga criteria sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, ika-5 nga edisyon, nga gipatik sa American Psychiatric Association, aron madayagnos ang Illness Anxiety Disorder. Gitawag kini nga DSM-5. Mahimo kang madayagnos sa imong doktor o ma-refer ka sa usa ka espesyalista sa behavioral health, sama sa usa ka psychiatrist o psychologist.

Adunay unom ka pangunang sukdanan alang sa `(Illness Anxiety Disorder)`:

1. Kanunay o padayon nga kabalaka bahin sa pagbaton o pag-ugmad og sakit.

2. Walay mga simtomas, o malumo ra kaayo nga mga simtomas. Kon ikaw adunay sakit ug nalambigit niining "Illness Anxiety Disorder" niini, ang imong pagkabalaka bahin niana nga sakit mahimong sobra ra ug dili kasagaran sa uban.

3. Makasinati ka og taas nga lebel sa kabalaka ug mahimong mabalaka pag-ayo bahin sa imong panglawas.

4. Kanunay kang mobuhat og mga butang aron masusi ang imong panglawas (pananglitan, pagsusi sa mga timailhan sa sakit) o ​​kanunay nimong likayan ang mga appointment sa doktor ug mga ospital.

5. Kinahanglan nga nag-antos ka niining grabe nga kabalaka nga may kalabutan sa panglawas sulod sa labing menos unom ka bulan. Nianang panahona, kinahanglan nga nabalaka ka bahin sa labaw sa usa ka sakit.

6. Ipasabut ang imong mga simtomas ug ang imong nasinati. Walay mas maayong paagi sa pagpasabut niini kay sa pagbaton og laing kondisyon.

Sa yanong pagkasulti, ang pangunang sintomas sa Illness Anxiety Disorder mao ang padayon nga kahadlok nga mataptan o mataptan og seryosong sakit. Kon ikaw adunay mga kahadlok sa panglawas (o uban pang sintomas sa Illness Anxiety Disorder) sulod sa unom ka bulan o labaw pa, bisan kon ang mga medikal nga pagsulay magpakita nga wala kay sakit, ang imong doktor mahimong modayagnos kanimo niini nga kondisyon.

Unsa ang labing maayong mga tambal para sa `(Illness Anxiety Disorder)`?

Ang imong doktor, uban sa usa ka mental health counselor sama sa usa ka psychiatrist o psychologist, makatabang kanimo sa pagtambal sa imong hypochondria. Bisan pa, kinahanglan nga magpadayon ka sa pagdawat og regular nga pag-atiman gikan sa imong general practitioner.

Ang pangunang tumong sa pagtambal mao ang pagpakunhod sa mga sintomas ug pagpauswag sa kalidad sa kinabuhi. Ang pagtambal alang sa Illness Anxiety Disorder naglakip sa:

• Mga tambal sama sa antidepressants o mga tambal nga kontra-kabalaka.
• Terapiya sa Panglawas sa Pangisip.Pananglitan, mga butang sama sa psychotherapy o cognitive behavioral therapy (CBT). Makatabang kini kanimo sa pagsulti bahin sa imong mga kahadlok ug kabalaka ug pagkat-on sa himsog nga mga paagi aron maatubang kini.

Unsa ang prognosis alang sa mga tawo nga adunay Illness Anxiety Disorder?

Ang Illness Anxiety Disorder usa ka laygay nga kondisyon. Mahimong adunay mga panahon nga ang imong kabalaka sa panglawas dili kaayo grabe, ug unya kini mobalik pag-usab. Bisan pa, adunay mga butang nga imong mahimo aron madumala ang imong mga sintomas.

Mapugngan ba ang `(Illness Anxiety Disorder)`?

Ikasubo, walay nahibal-an nga paagi aron malikayan ang Illness Anxiety Disorder. Bisan pa, ang pagpangayo og suporta gikan sa mga propesyonal sa medikal ug mental nga kahimsog ug sa imong mga minahal (sama sa pamilya ug mga higala) makatabang kanimo sa pagsagubang sa kondisyon ug pagpakunhod sa kagrabe sa imong mga sintomas.

Kanus-a ko angay makigkita sa akong doktor?

Kon ikaw o ang uban nga nakakita kanimo nakasinati og mga simtomas sa Illness Anxiety Disorder, angay nimong hunahunaon ang pagpakonsulta sa doktor . Kon ikaw nakasinati og depresyon, kabalaka, o uban pang mga pagbag-o sa mood, kinahanglan gyud nga magpakonsulta ka sa doktor.

Kon ikaw adunay mga hunahuna sa paghikog, palihug tawagi o i-text ang Suicide and Crisis Lifeline sa 988. Kini nga nasudnong network nagtanyag og libre, kompidensyal nga 24/7 nga suporta sa mga nakasinati og kalisud sa pangisip ug mga hunahuna sa pagdaot sa ilang kaugalingon.

Unsa nga mga pangutana ang angay nakong ipangutana sa akong doktor?

Mahimo nimong ipangutana sa imong doktor ang mga pangutana sama niini:

• Unsa ang labing maayong mga paagi sa pagdumala sa Illness Anxiety Disorder?
• Angay ba kong mabalaka bahin sa mga sintomas sa mga komplikasyon?
• Unsaon nako pagkahibalo sa kalainan tali sa naghingapin nga kahadlok nga gipahinabo sa `(Illness Anxiety Disorder)` ug sa kahadlok nga tinuod nga makatarunganon ug nanginahanglan og tambag medikal?

Unsa ang kalainan tali sa `(Illness Anxiety Disorder)` ug `(Somatic Symptom Disorder)`?

Ang usa ka tawo nga adunay kondisyon nga gitawag og "Somatic Symptom Disorder" mahimong mabalaka ug mabalak-on bahin sa ilang panglawas, sama sa usa ka tawo nga adunay "Illness Anxiety Disorder". Bisan pa, ang usa ka tawo nga adunay "Somatic Symptom Disorder" adunay mga pisikal nga sintomas. Bisan pa, kini nga mga sintomas mahimong mga pagbati nga gipahinabo sa normal nga mga proseso sa imong lawas, o ang mga medikal nga pagsulay mahimong dili makakita sa hinungdan niini nga mga pisikal nga sintomas.

Sa katapusan, unsay angay hinumdoman (Dad-Home Message)

Kitang tanan mabalaka sa atong panglawas matag karon ug unya. Normal lang kini. Apan, kon ang imong mga kabalaka sa panglawas nakaapekto kanimo pag-ayo nga nakabalda na kini sa imong abilidad sa pagtagamtam sa kinabuhi, kinahanglan gyud nga makigsulti ka sa imong doktor. Ang imong doktor makahimo sa pagdayagnos ug pagtambal sa kondisyon (Illness Anxiety Disorder).

Ang pagpuyo nga adunay sakit nga Anxiety Disorder mahimong mahagiton. Apan mahimo nimong makat-unan ang mga kahanas aron makasagubang ug mabuhi pag-usab nga himsog ug malipayon. Ayaw kahadlok, pangayo og tabang. Dili ka nag-inusara.

Kahadlok sa sakit, kahimsog sa pangisip, hypochondria, kabalaka, kabalaka sa panglawas, tambag medikal, kahadlok sa hunahuna