Kanunay ba nga uga ang imong mga mata? Katol ba kini? Tungod ba kini sa problema sa meibomian glands? (Meibomian Gland Dysfunction)

Mobati ka ba usahay nga ang imong mga mata uga ra, nga daw adunay butang sa sulod, o nga kini kanunay nga kati ug pula? Mahimong maghunahuna ka nga kini normal lang, sama sa usa ka tipik sa abog. Apan, kon magpadayon kini nga mga simtomas, mahimo kini nga problema sa gagmay nga mga glandula sa lana sa imong mga tabontabon. Karon, atong hisgutan ang usa niini nga kondisyon, ang Meibomian Gland Dysfunction (MGD) .

Unsa ang meibomian gland dysfunction (MGD)?

Sa yanong pagkasulti, ang Meibomian Gland Dysfunction (MGD) mao ang pagkahitabo kon ang gagmay nga mga glandula sa lana sa ibabaw ug ubos nga mga ngilit sa imong mga tabontabon sa mata (gitawag nato kini nga mga glandula sa Meibomian) dili mopagawas sa lana (gitawag og meibum) nga gikinahanglan sa imong mga mata. Kini nga lana importante kaayo aron dili mamala ang imong mga mata.

Handurawa, adunay tear film nga nanalipod sa atong mga mata. Kini adunay tulo ka pangunang mga lut-od:

1. Ang lanahon nga panggawas nga lut-od: Kini gilangkoban sa lana gikan sa meibomian glands. Kini makapugong sa tubigon nga lut-od sa ilalom nga dali nga moalisngaw.

2. Tubigon nga tunga nga lut-od: Kini ang kinadak-ang bahin sa tear film. Kini ang pangunang bahin nga nag-moisturize, nag-amuma, ug naglimpyo sa mata.

3. Kinailadman nga lut-od nga adunay mucus: Kini makatabang sa pagpabilin nga maayo ang pagkalubricate sa aqueous layer sa ibabaw sa mata.

Karon nasabtan na nimo kung unsa ka importante ang lana gikan sa meibomian glands? Sa MGD, kini nga mga glandula dili makahimo og igo nga lana , o ang kalidad sa lana nga ilang gihimo mikunhod . Kasagaran, ang mga buho niini nga mga glandula nabara ug ang lana dili makagawas. Gitawag nato kini nga obstructive MGD .

Kini nga kondisyon mahimong congenital o acquired. Mahimo kining makaapekto sa mga bata ug tigulang.

Unsa ka komon kini nga kondisyon?

Sa tinuod lang, ang MGD usa ka mas komon nga kondisyon kay sa imong gihunahuna. Gibanabana nga mga 35.8% sa populasyon sa kalibutan ang adunay kini nga kondisyon. Sa Estados Unidos, mga 70% sa mga tawo nga sobra sa edad nga 60 ang adunay MGD.

Kasagaran mas komon kini sa mga lalaki kaysa sa mga babaye. Ang pagkaylap niini managlahi usab sa lainlaing mga grupo sa etniko. Pananglitan, ang MGD mas komon sa mga tawo nga kaliwat sa Asya kaysa sa mga puti.

Naa ba usab nimo kini nga mga sintomas?

Ang ubang mga tawo nga adunay MGD wala magpakita og bisan unsang mga simtomas. Apan, kon makasinati ka og mga simtomas, kini mahimong maglakip sa:

• Ang mga mata kanunay nga kati o mobati nga nagdilaab .
• Pula o sakit ang mga mata.
• Murag nanghubag ang mga tabontabon sa mata.
• Nagtulo akong mga mata sa kawang nga kaguol.(Kini mahitabo tungod kay ang mata uga, ug ang mata motubag pinaagi sa paghimo og dugang nga tubigon nga mga luha).
• Usa ka pagbati sa langyaw nga lawas, sama sa usa ka lugas sa balas sa mata.
• Murag medyo hanap akong panan-aw.
• Ang mga stye ug chalazion kasagarang makita sa mga tabontabon sa mata.
• Ang akong mga pilok naay mga pungpong o lagkit nga mga butang nga mopilit niini sa buntag.
• Kon mogamit kag contact lenses, mahimong malisod ang pagsul-ob niini nga komportable .

Handurawa, si Nilanthi usa ka tawo nga kanunay nagtrabaho sa kompyuter. Sa gabii, ang iyang mga mata mamula ug mangatol. Usahay mobati siya nga daw adunay nagsagang sa iyang mga mata. Abi niya tungod kini sa kakapoy. Apan sa dihang nakakita na siya og doktor iyang nahibal-an nga siya nataptan og MGD.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga hinungdan?

Ang pangunang hinungdan sa MGD mao ang pagbara sa mga meibomian glands nga atong nahisgutan ganina. Kini nagpasabot nga ang lana magtipun-og sa mga buho sa glandula, mabara, ug dili makagawas. Laing rason mao nga ang kalidad sa lana nga gipagawas sa mga glandula mokunhod .

Dugang pa, ang paggamit sa pipila ka mga tambal mahimo usab nga hinungdan sa MGD. Pananglitan:

• Pipila ka mga tambal para sa glaucoma.
• Mga tambal nga adunay retinoids (gigamit para sa bugas-bugas).
• Estrogen nga gihatag alang sa hormone replacement therapy.
• Mga tambal nga makapakunhod sa lebel sa androgen.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan niini? (Mga hinungdan sa risgo)

Ang mga hinungdan sa risgo mao ang mga butang nga nagdugang sa posibilidad nga mataptan og sakit. Ang MGD adunay pipila ka mga hinungdan sa risgo:

• Pagkatigulang: Samtang magkatigulang ka, ang gimbuhaton niining mga glandula mahimong mokunhod.
• Mga epekto sa mga hormone: Ilabi na ang pagkunhod sa hormone nga androgen.
• Adunay tendensiya sa mga alerdyi.
• Pagsul-ob og contact lens: Mas taas ang risgo kon isul-ob nimo kini og mas dugay kay sa girekomendar nga panahon nga dili kini limpyohan og maayo.

Dugang pa, kon ikaw adunay pipila ka mga kondisyon medikal, mas dako ang posibilidad nga ikaw mataptan og MGD. Kini nga risgo labi ka taas sa mga tawo nga adunay mga sakit nga may kalabutan sa immune system.

Ang mga risgo nga nalangkit sa usa ka huyang nga immune system

Ang mga tawo nga adunay kini nga mga kondisyon mahimong makapalambo sa MGD:

• Rosacea ( Rosacea ): Usa ka kondisyon diin ang panit mahimong pula ug ang gagmay nga mga ugat sa dugo makita sa ibabaw.
• Sjögren's syndrome: Usa ka sakit nga autoimmune nga hinungdan sa uga nga mga mata ug baba.
• Lupus: Usa ka sakit nga autoimmune nga makaapekto sa lainlaing mga bahin sa lawas.
• Psoriasis: Usa ka sakit sa panit nga hinungdan sa mga himbis nga patsa.
• Rayuma nga artraytis:Usa ka sakit nga autoimmune nga makaapekto sa mga lutahan.

Ubang mga kondisyon medikal nga nagdugang sa risgo sa MGD

• Laygay nga blepharitis: Ang mga kilid sa mga tabontabon sa mata kanunay nga nanghubag ug pula.
• Stevens-Johnson syndrome: Usa ka kondisyon nga grabe nga makaapekto sa panit ug mucous membranes.
• Taas nga presyon sa dugo.
• Taas nga lebel sa kolesterol sa dugo.
• Mga impeksyon sa mata, sama sa trachoma .
• Aniridia: Usa ka kondisyon diin ang iris sa mata hingpit o wala sa bahin.

Unsa nga mga komplikasyon ang mahimong mahitabo kung dili matambalan?

Ang MGD dili lang kay uga nga mata. Kon dili kini matambalan sa hustong paagi, mahimo kining mosangpot sa nagkalain-laing komplikasyon. Busa, dili maayong ideya nga ibaliwala kini.

Ang pangunang komplikasyon mao ang pag-uswag sa dry eye syndrome (Dry eye disease) . Kini nagpasabot nga ang mga mata kanunay nga uga. Dugang pa, ang mga sakit sa ibabaw sa mata (cornea ug conjunctiva), sama sa panghubag sa mga tabontabon sa mata (blepharitis), mahimong mahitabo.

Kon dili matambalan ang MGD, mas dako ang posibilidad nga mataptan ka og impeksyon sa mata o mga sakit nga may kalabutan sa panghubag . Kon ikaw moagi og bisan unsang operasyon sa mata, ang MGD nameligro usab sa mga komplikasyon human sa maong operasyon. Sa grabe nga mga kaso, ang MGD nga wala matambalan makadaot pa gani sa cornea .

Giunsa pagdayagnos sa usa ka doktor ang MGD?

Ang imong eye care provider unang mangutana kanimo bahin sa imong panglawas, mga tambal, ug mga sintomas. Dayon, mohimo sila og kompletong eksaminasyon sa mata . Base sa imong mga tubag, ang doktor makahimo sa pagtan-aw sa sulod sa imong mga tabontabon aron mailhan ang mga timailhan sa MGD.

Unsa nga mga pagsulay ang gihimo alang niini?

Aron makumpirma kung ikaw adunay MGD, ang imong doktor mahimong mohimo og usa o labaw pa sa mosunod nga mga pagsulay:

• Pagpagawas sa lana: Hinayhinay nga idiin sa doktor ang imong mga tabontabon sa mata aron makita kung ang lana mogawas ba gikan sa mga glandula, kung mao, pila, ug unsa ang kinaiya sa lana.
• Tear film breakup time test (TBUT): Usa ka espesyal nga tina ang ibutang sa imong mata ug hangyoon ka nga mokidlap. Dayon, usa ka slit lamp ang gamiton aron masukod kung unsa kadugay mabungkag ang tear film. Kasagaran kini kinahanglan nga sobra sa 10 segundos.
• Pagsulay sa Schirmer (Schirmer tear test): Niini nga pagsulay, duha ka espesyal nga filter paper strips ang ibutang taliwala sa imong ubos nga tabontabon ug sa imong mata. Pagkahuman sa pipila ka minuto, ang gidaghanon sa kaumog nga nasuhop sa mga paper strips gisukod aron makita kung ang imong mga mata nagpatunghag igo nga luha.
• Pagsulay sa sampol sa luha (Pagkuha og Sample):Ang ubang mga pagsulay makatabang sa pagtino kung unsang mga protina ang naa sa imong mga luha.
• Meibography: Kini usa ka pagsulay nga nagkuha og mga hulagway sa mga glandula sa meibomian. Gigamit niini ang lainlaing mga teknik, sama sa infrared, optical coherence tomography (OCT), ug laser imaging. Mahimo niini nga ipakita ang porma sa mga glandula, pila niini ang nabara, ug kung kini nadaot ba.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal sa MGD nagdepende sa daghang mga butang, lakip na kung unsa ka grabe ang imong kondisyon, kung unsa ang hinungdan niini, ug ang imong kinatibuk-ang kahimsog.

Mga butang nga mahimo nimo sa balay

Una, ang doktor morekomendar og pipila ka simpleng mga butang nga mahimo nimo sa balay:

• Init nga mga compress: Ihumol ang limpyo nga panapton sa init nga tubig, pug-a kini pag-ayo, ug ihaplas kini sa imong mga tabontabon sa mata sulod sa mga 5 ka minuto. Makatabang kini sa pagpahumok sa pipila ka natapot nga lana ug tugotan kini nga mas dali nga moagas. Mas maayo nga buhaton kini labing menos kaduha sa usa ka adlaw.
• Pagmasahe sa tabontabon sa mata: Human sa pagbutang sa init nga compress, hinayhinay nga imasahe ang imong mga tabontabon sa mata gamit ang imong mga tudlo, iduso kini padulong sa imong mga kilay (paubos para sa ibabaw nga mga tabontabon sa mata, pataas para sa ubos nga mga tabontabon sa mata). Makatabang kini sa pagpagawas sa lana gikan sa mga glandula.
• Kalimpyo sa tabon sa mata: Sagula ang gamay nga kantidad sa malumo nga sabon, sama sa baby shampoo, uban ang gamay nga tubig ug hinayhinay nga limpyohi ang mga ngilit sa imong mga tabon sa mata (diin magsugod ang imong mga pilok). O, gamita ang espesyal nga panglimpyo sa tabon nga girekomenda sa imong doktor.
• Pag-inom og mga suplemento nga Omega-3: Ang pag-inom og mga suplemento nga adunay omega-3, sama sa lana sa isda o lana sa flaxseed, makapaayo sa kalidad sa lana ug makapakunhod sa mga sintomas sa MGD. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini ug sugdi.
• Pag-atiman sa kalikopan: Bawasan ang pagkaladlad sa kusog nga hangin. Bawasan ang oras nga gigahin sa pagtutok sa mga screen sama sa kompyuter ug telepono. Pahuwaya ang imong mga mata matag karon ug unya.

Pagtambal nga girekomenda sa doktor

Kon ang mga pagtambal sa balay lamang dili pa igo, ang imong doktor mahimong mosugyot og ubang mga pagtambal, sama sa:

• Artipisyal nga mga luha / Lubricant: Ang mga patak sa mata nga lubricant mahimong gamiton sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw aron makunhuran ang kauga sa mga mata. Kini anaa usab sa porma sa gel o ointment.
• Mga tambal nga kontra-impeksyon: Kon adunay impeksyon sa mga tabontabon sa mata, mahimong ireseta ang mga antibiotic drops, ointments, o pildoras. Ang ubang mga antibiotic (pananglitan, doxycycline , azithromycin) makatabang usab sa MGD.
• Mga tambal nga pang-topikal nga kontra-panghubag:Ang mga tulo sa mata, sama sa cyclosporine o steroids, makatabang sa pagpakunhod sa panghubag sa mga tabontabon sa mata. Kini kinahanglan gamiton lamang ubos sa tambag sa usa ka doktor.
• Pagtambal sa mga sakit nga may kalabutan: Pananglitan, kung kini usa ka kondisyon nga gipahinabo sa mga kuto (Demodex) nga nagpuyo sa mga tabontabon sa mata, pagtambal niini.
• Mga pamaagi aron maablihan ang mga glandula:
• Mga aparato sama sa Lipiflow, iLux, ug TearCare: Kini mogamit ug kontroladong kainit ug presyur sa mga tabontabon sa mata, nga motunaw sa baradong mga glandula sa meibomian ug mokuha niini.
• Meibomian gland probing: Usa ka nipis nga instrumento (probe) ang isulod sa mga buho sa glandula ug ang babag makuha.
• Mga pagtambal gamit ang laser: Ang ubang mga klase sa laser gigamit usab aron mapukaw kini nga mga glandula ug makuha ang mga bara.

Unsa ka dugay ang pag-ayo gikan sa pagtambal? Unsa ang kahimtang sa panglawas?

Kadaghanan sa mga pagtambal sa MGD wala magkinahanglan og daghang "oras sa pagkaayo." Sa tinuud, ang imong doktor mosulti kanimo nga ipadayon ang mga butang sama sa mga extension sa pilok, mainit nga compress, ug mga suplemento.

Kon moagi ka lang og operasyon, basin magkinahanglan og panahon aron hingpit nga maulian.

Kasagaran maayo ang panglantaw sa usa ka tawo nga adunay MGD, labi na kung buhaton nimo ang kinahanglan nimong buhaton aron madumala ang kondisyon. Mahimong kinahanglan nimo nga ipadayon ang maayong mga batasan sa paglimpyo sa mata sa tibuok nimong kinabuhi.

Mapugngan ba ang MGD? Unsaon pagpakunhod ang risgo?

Dili hingpit nga mapugngan ang MGD, apan sa pipila ka mga kaso mahimo nimong pakunhuran ang imong risgo .

Dili nato mausab ang pipila ka mga hinungdan sa risgo, sama sa edad ug rasa. Apan, adunay pipila ka mga butang nga atong mausab:

• Pagdumala sa ubang mga kondisyon sa panglawas: Kontrolaha ang mga butang sama sa lebel sa kolesterol sa dugo ug presyon sa dugo.
• Pagdumala sa imong palibot: Likayi ang mga allergen kutob sa mahimo. Likayi ang mga draft kutob sa mahimo. Limitahi ang oras sa pag-atubang sa screen.
• Regular nga mga eksamin sa mata.
• Kon magsul-ob ka og contact lenses, gamita ug limpyohi kini sumala sa girekomendar sa imong doktor.
• Hupti nga limpyo ang imong mga mata ug pilok.

Unsa ang labing maayong mga oras sa pagpakonsulta sa doktor?

Kon duna kay mga problema sa panan-aw, sama sa sakit sa mata o hanap nga panan-aw, siguruha nga mokonsulta sa doktor.

Kon makasinati ka og kalit nga sakit sa mata o pagkawala sa panan-aw, adto dayon sa emergency room sa ospital.

Mga importanteng pangutana nga ipangutana sa imong doktor

Daghan ka tingalig mga pangutana nga ipangutana sa imong doktor sa mata. Mahimo kang mangutana sama sa:

• Unsa may hinungdan nga naa koy MGD?
• Unsang klase sa pagtambal ang imong girekomenda?
• Aduna bay mga side effect (komplikasyon) niining mga pagtambal?
• Genetic ba ni nga kondisyon? Kinahanglan ba nako hangyoon ang uban nakong pamilya nga magpa-test?
• Kapila ba ko angay magpa-eksamin sa mata?
• Makagamit pa ba ko og contact lens?
• Mamaayo pa ba gyud og hingpit kining kondisyon sa MGD?

Mamaayo ba gyud ning MGD nga kondisyon?

Alang sa ubang mga tawo, ang MGD mahimong problema sa tibuok kinabuhi , labi na kung ikaw adunay laing kondisyon, sama sa sakit sa immune system, nga makontrol apan dili hingpit nga matambalan. Bisan pa, kung madumala sa husto, mahimo kini nga problema sa tibuok kinabuhi.

Unsaon pag-ayo ang baradong meibomian glands?

Mahimo kang mogamit og mga tambal sa balay sama sa warm compresses ug masahe aron matabangan ang pagtangtang sa baradong meibomian glands. Dugang pa, adunay mga himan ug teknik nga gigamit sa mga doktor.

Ang mga ehemplo niini mao ang:

• Mga makina nga mopainit sa imong mga tabontabon sa mata ug motunaw sa uga o baga nga meibum.
• Mga makina nga naggamit og mga laser beam aron makasulod sa mga glandula ug matangtang ang mga bara.
• Ang nipis nga mga instrumento (mga probe) gisulod sa mga glandula sa doktor aron makuha ang natanggong nga lana sa meibomian.

Sa katapusan, ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman

Importante ang regular nga pagpa-eksamin sa mata. Kini tungod kay ang doktor makamatikod sa pipila ka mga kondisyon sa mata (sama sa MGD) sa wala pa ka makasinati og mga simtomas. Ang uga nga mga mata usahay mahimong dili dako nga problema. Bisan pa, ang uga nga mga mata dili maayo alang kanimo. Ang imong meibomian glands usa ka importante nga bahin sa imong kahimsog sa mata nga makatabang sa pagpanalipod sa imong mga mata. Busa, kung ikaw adunay MGD, importante nga madayagnos ug matambalan kini og sayo aron malikayan ang seryoso nga mga komplikasyon. Kung naa kay mga pangutana bahin niini, ayaw pagpanuko sa pagpakigsulti sa imong doktor sa mata.

Uga nga mga mata, Mga glandula sa Meibomian, MGD, Dry eye syndrome, Panglawas sa mata, Dysfunction sa Meibomian Gland, Dry Eye Syndrome