Dili ba igo ang dugo nga nadala sa kasingkasing? Atong tun-an ang bahin sa NSTEMI (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction)

Usahay mobati ka ba og gamay nga kahuot sa imong dughan, usa ka katingad-an nga pagbati, o gamay nga kalisud sa pagginhawa? Ang uban naghunahuna nga kini tungod sa gastritis. Apan dili kanunay ingon niana. Mahimo usab kini nga problema sa kasingkasing. Karon atong hisgutan ang usa ka klase sa atake sa kasingkasing nga ingon niana, nga usa ka kondisyon nga gitawag og NSTEMI.

Unsa ang NSTEMI? Sa yanong pagkasulti...

Ang NSTEMI usa ka klase sa atake sa kasingkasing. Kini mahitabo kung ang usa ka bahin sa imong kasingkasing dili makakuha og igong oksiheno. Hunahunaa lang, sama sa ubang bahin sa atong lawas, ang kasingkasing nanginahanglan og oksiheno gikan sa dugo aron molihok. Kung mabalda ang suplay sa oksiheno, magsugod ang mga problema.

Ginganlan kini tungod kay, sama sa ubang dagkong klase sa atake sa kasingkasing, ang STEMI, walay klaro ug dakong pagbag-o sa electrical activity sa kasingkasing nga makita sa ECG. Bisan pa, kini usa gihapon ka delikado ug makamatay nga medikal nga emerhensya . Busa kon ikaw o ang usa ka tawo nga imong kaila nakasinati og mga sintomas sa atake sa kasingkasing, importante nga moadto sa ospital o motawag dayon og ambulansya. Ang paglangan sa pagtambal mahimong hinungdan sa permanente nga kadaot sa kasingkasing o bisan kamatayon.

Ngano nga gitawag kini nga NSTEMI?

Sa medikal nga termino, ang atake sa kasingkasing gitawag og "Myocardial Infarction". Ang "Infarction" nagpasabot nga ang usa ka bahin sa lawas mawad-an og agos sa dugo ug kana nga bahin magsugod sa pagkamatay. Ang "Myocardial" nagpasabot og usa ka butang nga may kalabotan sa kaunoran sa kasingkasing. Busa, kung ang kaunoran sa kasingkasing dili makakuha og igong dugo, kana nga bahin magsugod sa pag-malfunction.

Ang elektrikal nga kalihokan sa atong kasingkasing dali nga makita gamit ang usa ka pagsulay nga gitawag og "Electrocardiogram" o "ECG". Tingali nakakita ka na niini, usa ka pagsulay nga naglambigit sa pagtaod og gagmay nga mga sensor sa lainlaing mga bahin sa lawas. Kini nagpakita sa elektrikal nga porma sa balud sa kasingkasing sa usa ka piraso nga papel o sa usa ka monitor. Adunay lainlaing mga bahin niini nga porma sa balud, nga ginganlan gamit ang mga letra sama sa P, Q, R, S, T.

Sa mga atake sa kasingkasing nga STEMI, ang bahin niining waveform nga gitawag og "ST segment" motaas labaw sa normal nga lebel. Kini klaro nga nagpaila niini nga STEMI. Ang STEMI kasagaran mahitabo kung ang usa ka mayor nga coronary artery nga nagsuplay og dugo sa kasingkasing hingpit nga nabara.

Apan, sa NSTEMI, walay dakong pagtaas sa `(ST segment)`. Usahay, makita ang gagmay nga mga pagbag-o sa `ECG`, apan dili kini klaro sama sa STEMI. Busa, ang ubang mga pagsulay, labi na ang mga pagsulay sa dugo, importante kaayo aron madayagnos ang NSTEMI. Niini, adunay partial nga pagbabag sa coronary artery, dili kompleto nga pagbabag, o pagbabag sa gamay nga ugat nga nagsanga gikan sa pangunang ugat.

Kinsa ang mas lagmit nga mataptan og NSTEMI? (Mga hinungdan sa risgo)

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan sa risgo nga makaapekto sa pag-uswag sa atake sa kasingkasing. Ang uban niini atong makontrol, apan ang uban dili nato mausab.

Mga butang nga atong mabag-o:

Kini mga butang nga may kalabutan sa atong estilo sa kinabuhi.

• Pagpanigarilyo ug paggamit og tabako: Kini usa sa mga nag-unang kaaway sa kasingkasing.
• Pagkaon:Ang mga butang nga atong gikaon ug giinom, labi na ang mga pagkaon nga taas og asin (nga makapataas sa presyon sa dugo), asukal (nga makatampo sa diabetes), ug lana/tambok (nga makatampo sa kolesterol).
• Kakulang sa pisikal nga kalihokan: Kana nagpasabot sa kakulang sa ehersisyo.
• Ilegal nga paggamit sa droga: Ilabi na ang mga stimulant, sama sa mga amphetamine ug cocaine, nga makaapekto sa kasingkasing.

Mga butang nga dili nato mabag-o:

• Edad: Ang risgo sa sakit sa kasingkasing motaas uban sa edad.
• Gender: Mas dako ang posibilidad nga magkasakit og sakit sa kasingkasing ang mga lalaki kaysa mga babaye. Motaas ang risgo sa mga lalaki human sa edad nga 45, samtang sa mga babaye motaas ang risgo human sa edad nga 50 (o human sa menopause).
• Kasaysayan sa pamilya: Kon ang imong amahan o igsoon nga lalaki adunay sakit sa kasingkasing o atake sa kasingkasing sa wala pa ang edad nga 55, o ang imong inahan o igsoon nga babaye adunay atake sa kasingkasing sa wala pa ang edad nga 65, mas taas usab ang imong risgo.
• Mga kondisyon nga dala sa pagkatawo o henetiko: Ang ubang mga sakit nga dala sa pagkatawo o mga kondisyon nga dala sa pagkatawo mahimo usab nga makadugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing.

Unsa ka komon ang NSTEMI?

Sa tinuod lang, ang NSTEMI, nga nahisakop sa grupo sa mga sakit sa kasingkasing nga gitawag og `(Acute Coronary Syndrome)`, usa ka kondisyon nga kasagarang makita sa tibuok kalibutan, lakip na sa atong nasud nga Sri Lanka. Sumala sa estadistika sa Amerika, 70% lang sa mga pasyente nga nadayagnos nga adunay `(Acute Coronary Syndrome)` ang mga pasyente sa NSTEMI. Kana nagpasabot nga kinahanglan kitang mabalaka bahin niini.

Unsay mahitabo sa dili pa ug atol sa NSTEMI?

Ang NSTEMI usa ka kondisyon sa mas lapad nga kategorya nga gitawag og "Acute Coronary Syndrome." Ang ubang mga kondisyon niini nga kategorya naglakip sa STEMI ug "Unstable Angina" (unstable angina - sakit sa dughan nga mahitabo bisan sa pagpahulay, apan dili sama ka grabe sa atake sa kasingkasing).

Kon ang kasingkasing dili makadawat sa gikinahanglan nga suplay sa dugo, usa ka kondisyon nga gitawag og "Ischemia" ang mahitabo. Sa yanong pagkasulti, ang bahin sa kasingkasing nga walay dugo magsugod sa pagkamatay. Dili sama sa ubang mga kaunuran, ang mga selula sa kaunuran sa kasingkasing dili na makabag-o kon kini mamatay. Kini nagpasabot nga gawas kon ang pag-agos sa dugo mabalik dayon, ang kadaot permanente.

Adunay daghang direkta ug dili direkta nga mga hinungdan sa NSTEMI.

Mga hinungdan nga direktang makapakunhod sa suplay sa dugo sa kasingkasing:

• Pagtapok sa plake: Kini mga deposito nga sama sa waxy nga hinimo gikan sa kolesterol sa atong dugo. Sama sa usa ka baradong imburnal nga makapamenos sa pag-agos sa tubig, ang plake makababag sa mga ugat nga nagdala sa dugo ngadto sa kasingkasing. Usahay, kung ang usa ka plake mabuak, usa ka blood clot ang maporma sa ibabaw niini, nga mobabag sa ugat sa dugang o hingpit sulod sa pipila ka minuto o oras.
• Vasospasm: (mga simtomas sa vasospasm)Ang atong mga ugat sa dugo adunay usa ka lut-od sa hamis nga kaunuran sa sulod nga nagkontrol sa paglapad ug pagkipot sa mga ugat. Sama sa usa ka kaunuran nga nagkibot-kibot sa bitiis, kini nga lut-od sa kaunuran sa mga ugat sa kasingkasing kalit nga mohugot ug mokontrata. Gitawag kini nga "vasospasm". Mahimo kini nga babagan ang pag-agos sa dugo ug hinungdan sa atake sa kasingkasing. Apan kini talagsa ra.
• Coronary Embolism: Kini mahitabo kon ang usa ka blood clot nga naporma sa laing dapit maipit sa usa ka ugat sa kasingkasing. Kini usa usab ka talagsaon nga kondisyon.

Kadaot o kadaot sa kasingkasing:

Bisan tuod luwas ang kasingkasing sulod sa atong dughan, usahay kini madaot.

• Myocarditis: Kini ang panghubag sa kaunoran sa kasingkasing. Kasagaran kini mahitabo kung ang impeksyon sa virus makaapekto sa kaunoran sa kasingkasing.
• Mga hilo: Ang ubang mga hilo makadaot sa kaunoran sa kasingkasing ug hinungdan sa atake sa kasingkasing. Usa ka pananglitan mao ang pagkahilo sa `(Carbon Monoxide)`.
• `Cardiac Contusion`: Kini usa ka nabun-og nga kasingkasing. Mahimo kini mahitabo sa usa ka dakong aksidente, sama sa aksidente sa sakyanan. Talagsa ra usab kini.

Mga dili direkta nga hinungdan:

Kini nagpasabot nga ang kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog, busa nanginahanglan og dugang nga oksiheno, apan gihikawan sa maong gidaghanon sa suplay sa oksiheno.

• Grabe nga taas nga presyon sa dugo (`Malignant Hypertension` o `Hypertensive Emergency`) o ubos kaayo nga presyon sa dugo (`Hypotension`): Kung ang presyon ubos kaayo, ang kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron magbomba og dugo. Kung ang presyon taas kaayo, ang kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog tungod sa resistensya sa mga ugat sa dugo. Sa duha ka mga kaso, ang kasingkasing nanginahanglan og dugang nga oksiheno.
• Tachycardia: Kon ang kasingkasing kusog kaayo mopitik, dili kini makabomba og dugo sa hustong paagi. Ang kaunoran sa kasingkasing nagkinahanglan usab og dugang oksiheno aron molihok sa maong gikusgon.
• Aortic Stenosis: Kini usa ka pagkipot sa pangunang balbula nga nagdala sa dugo gikan sa kasingkasing (aortic valve). Kung kini mograbe, ang kasingkasing kinahanglan nga magtrabaho og mas kusog aron magbomba sa dugo agi sa pig-ot nga balbula.
• Pulmonary Embolism: Mahitabo kini kung ang usa ka blood clot mabara sa usa ka ugat sa dugo nga padulong sa baga. Kini makapugong sa dugo nga daghan og oksiheno nga makaabot sa baga ug makabalik sa kasingkasing.

Unsa ang mga sintomas sa NSTEMI?

Ang usa ka tawo nga adunay atake sa kasingkasing mahimong makasinati og mga simtomas sama sa:

• Sakit o pagkadili komportable sa dughan (Angina): Kini ang pangunang simtomas. Mahimong mobati ka nga ang imong dughan naghugot, bug-at, o nagkipot.
• Kalisod sa pagginhawa: Mahimong mobati ka nga naglisod ka sa pagginhawa o daw nalipong.
• Kasukaon, sakit sa tiyan: Ang ubang mga tawo mahimong makasinati og sakit sa tiyan o gastritis.
• Mga Palpitations: Mahimong mobati ka og katingad-an nga pagbati nga daw kusog ang pitik sa imong kasingkasing, kalit nga mihunong ang pitik sa kasingkasing, o nagdali-dali sa pagpitik.
• Pagkalipong(Pagkalipong), pagkalipong, pagbati nga hapit ka na malipong.

Importante: Kini nga mga simtomas dili parehas nga mahitabo sa tanan. Ang ubang mga tawo mahimong makasinati lang og usa ka simtomas, samtang ang uban mahimong makasinati og daghan. Ang kakusog sa kasakit mahimo usab nga magkalainlain.

Mga simtomas nga labi nga mabati sa mga babaye:

Bisan tuod ang mga babaye makasinati usab sa mga sintomas nga nahisgotan sa ibabaw, mas lagmit nga masaypan nila ang kahasol sa tunga sa ilang dughan nga gastritis. Nagtaho usab sila og dugang mga sintomas sama sa:

• Sobra nga kakapoy, kalisod sa pagginhawa, o insomnia nga nag-una sa atake sa kasingkasing.
• Sakit nga mokatap sa apapangig, liog, abaga, bukton (ilabi na sa wala nga bukton), tunga nga bahin sa likod, o tiyan.
• Kasukaon ug pagsuka.

Unsaon pag-ila niini nga kondisyon?

Ang doktor mo-diagnose og NSTEMI pinaagi sa paghiusa sa daghang mga eksaminasyon ug impormasyon gikan sa pasyente. Sa NSTEMI, ang mga sintomas ug mga pagbag-o sa ECG dili klaro sama sa STEMI, busa importante nga tan-awon kining tanan.

Una, susihon ka sa doktor, paminawon ang imong kasingkasing ug baga, ug susihon ang imong presyon sa dugo. Dayon, mangutana sila bahin sa imong "medical history," sama sa imong estilo sa kinabuhi, family history, ug mga tambal nga imong giinom.

Mga pagsulay nga gigamit sa pagdayagnos sa NSTEMI:

• Electrocardiogram (ECG o EKG): Kini ang una ug labing importante nga pagsulay aron madayagnos ang atake sa kasingkasing. Sama sa nahisgotan na, sa STEMI, ang ST segment taas. Samtang walay ingon ka dako nga pagbag-o sa NSTEMI, ang mosunod nga mga pagbag-o mahimong makita (apan dili kanunay):
• `(Transient ST-elevation)`: Ang `(ST segment)` motaas sa makadiyot ug dayon mobalik sa normal.
• `(ST-depression)`: Ang `(ST segment)` moubos sa normal.
• `(Bag-ong mga T-wave inversion)`: Ang `(T-wave)` (usa ka balud nga kasagaran kurbado pataas) sa `ECG` daw kurbado paubos.
• Mga Pagsulay sa Dugo: Kung ang mga selula sa kaunuran sa kasingkasing madaot, usa ka kemikal nga gitawag og `(Troponin)` (Troponin) ang ipagawas sa dugo. Ang pagsukod sa lebel sa `(Troponin)` sa dugo mao ang labing kasaligan nga paagi sa pagdayagnos sa bisan unsang atake sa kasingkasing (lakip ang NSTEMI). Bisan pa, mahimong molungtad og pipila ka oras (kasagaran wala pay 6 ka oras) aron ang lebel sa `(Troponin)` sa dugo makaabot sa usa ka lebel nga masulayan, busa kini nga pagsulay mahimong kinahanglan nga buhaton sa daghang beses.
• Mga pagsulay sa imaging: Kung ang ubang mga pagsulay dili sigurado, kini nga mga matang sa mga pagsulay sa imaging makatabang usab.
• Echocardiography: Kini usa ka ultrasound scan sa kasingkasing. Kini mapuslanon kaayo sa mga emergency room tungod kay mahimo kini nga himuon sa kilid sa higdaanan.
• Computed Tomography (CT) scan: Kini mogamit og X-ray aron makahimo og three-dimensional (3D) nga mga hulagway sa kasingkasing. Usahay kini gihimo pinaagi sa pag-inject og espesyal nga likido nga gitawag og contrast dye. Kini dayon makapakita og klaro nga mga deposito sa plake ug mga bara sa mga ugat sa kasingkasing.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI):Klaro kaayo nga mga hulagway sa kasingkasing ang makuha gamit ang kusog nga magnetic field.

Unsa ang mga tambal para sa NSTEMI?

Ang pagtambal sa bisan unsang atake sa kasingkasing usa ka lumba batok sa oras. Kon mas paspas nga mobalik ang pag-agos sa dugo ngadto sa nabara nga ugat, mas gamay ang kadaot nga mahitabo sa kasingkasing.

• Oksiheno: Kon ubos ang lebel sa oksiheno sa dugo, ihatag ang oksiheno.
• Percutaneous Coronary Intervention (PCI): Kini ang gitawag sa daghang mga tawo nga "stent." Niini nga pamaagi, ang usa ka cardiologist mosal-ot og gamay nga tubo (catheter) agi sa usa ka mayor nga ugat sa imong bukton o bitiis ug isulod kini sa nabara nga ugat sa imong kasingkasing. Dayon, usa ka gamay nga lobo sa tumoy sa tubo ang gipaburot aron mapalapad ang nabara nga lugar. Kasagaran, usa ka stent (usa ka aparato nga sama sa mesh) ang gisal-ot aron mapugngan ang nagkalapad nga lugar nga dili na mosira pag-usab. Kon mas sayo kini buhaton, mas maayo ang mga resulta.
• Mga Tambal: Adunay ubay-ubay nga klase sa tambal nga gihatag sa usa ka tawo nga giatake sa kasingkasing (ang uban gihatag bisan sa wala pa makumpirma ang diagnosis).
• Aspirin o uban pang mga tambal nga antiplatelet: Kini makapugong sa mga platelet sa dugo sa pagtapok ug pagporma og mga pamuo sa dugo. Kini makapugong sa paggrabe sa pamuo.
• Mga Anticoagulant: Kini makapugong usab sa pag-agos sa dugo, apan sa lahi nga paagi.
• Angiotensin-Converting Enzyme (ACE) inhibitors: Kini nga mga tambal nagbabag sa produksiyon sa protina nga nagdugang sa presyon sa dugo. Kini nagpaubos sa presyon sa dugo. Mas lagmit nga ihatag kini sa mga tawo nga adunay sakit sa kasingkasing, taas nga presyon sa dugo, problema sa kidney, o diabetes.
• Mga Beta-blocker: Kini makapahinay sa pitik sa kasingkasing ug makapakunhod sa kusog sa pagbomba sa kasingkasing. Kini makapakunhod sa gidaghanon sa oksiheno nga gikinahanglan sa kasingkasing tungod kay ang trabaho sa kasingkasing mokunhod. Bisan pa, kini mahimong dili angay alang sa mga tawo nga adunay ubos nga presyon sa dugo, pagkapakyas sa kasingkasing, o pipila ka mga sakit sa ritmo sa kasingkasing (arrhythmias).
• Nitroglycerin: Kini nga tambal mogana pinaagi sa pagpalapad sa mga ugat sa dugo ug pagpaayo sa pag-agos sa dugo. Busa, kini epektibo kaayo alang sa sakit sa dughan.
• Mga Statin: Kini nga mga tambal makapaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo ug makapakunhod sa risgo sa pagtipun-og sa plake sa mga ugat sa kasingkasing.
• Coronary Artery Bypass Grafting (CABG): Usahay, kon labaw sa usa ka ugat sa imong kasingkasing ang grabeng nabara, ang operasyon mahimong mao ang labing maayong kapilian. Kini gitawag nga "bypass surgery" (o "open-heart surgery"). Niini nga pamaagi, ang siruhano mokuha og ugat sa dugo gikan sa laing bahin sa imong lawas (sama sa imong bitiis o sa sulod sa imong dughan) ug i-graft kini aron makahimo og bag-ong agianan palibot sa nabara nga ugat sa imong kasingkasing. Ang dugo unya "maka-bypass" sa nabara nga lugar.

Makalikay ba ta sa atake sa kasingkasing?

Oo, daghang mga butang ang atong mahimo aron malikayan ang atake sa kasingkasing, o labing menos malangan kini.Ang labing importante mao ang pagpakonsulta sa imong doktor sa pamilya labing menos kausa sa usa ka tuig alang sa kompletong medical checkup / wellness visit.

Daghang mga sakit, sama sa taas nga presyon sa dugo ug diabetes, dili magpakita og mga simtomas hangtod nga kini grabe na kaayo. Apan bisan sa wala pa mogawas ang mga simtomas, kini nga mga kondisyon nagpadayon sa pagdaot sa kasingkasing ug mga ugat sa coronary, nga nagdugang pag-ayo sa risgo sa atake sa kasingkasing. Bisan pa, kini nga mga kondisyon dali nga mailhan og sayo pinaagi sa yano nga mga pagsulay nga gihimo atol sa tinuig nga check-up. Kung adunay ingon nga problema, ang imong doktor mohatag kanimo sa gikinahanglan nga tambag ug giya.

Pipila sa mga maayong buhaton aron malikayan ang atake sa kasingkasing mao ang:

• Pagmintinar sa himsog nga timbang.
• Pagkaon og balanseng pagkaon (ang imong doktor mahimong morekomendar og pagkaon nga haom kanimo, pananglitan, ang diyeta sa Mediteranyo).
• Pag-ehersisyo nga kasarangan ang intensidad (labing menos 150 minutos nga kasarangang intensidad kada semana).
• Kontrolaha ang imong kasamtangang mga kondisyon medikal (sama sa presyon sa dugo, diabetes, kolesterol). Kon nagainom ka og tambal para niini, imna kini sumala sa gireseta sa imong doktor.
• Kon ikaw mogamit og tabako (lakip na ang sigarilyo, beedis, tabako, ug vaping), importante kaayo ang paghunong aron malikayan ang atake sa kasingkasing.

Ikasubo, adunay mga tawo nga giatake gihapon sa kasingkasing, labi na kadtong adunay mas taas nga risgo tungod sa family history o uban pang mga kondisyon medikal. Bisan pa, pinaagi sa pagsunod sa mga lakang sa ibabaw, mahimo nimong malangan ang pagsugod sa atake sa kasingkasing o makunhuran ang kagrabe niini kung aduna ka niini. Usab, ang pagpabiling himsog makapahimo nga mas sayon ​​ang pag-ayo gikan sa atake sa kasingkasing.

Hangtud kanus-a ko magpabilin sa ospital?

Ang gidugayon sa imong pagpabilin sa ospital nagdepende sa daghang mga butang. Apil niini ang kagrabe sa imong atake sa kasingkasing, ang imong kinatibuk-ang panglawas, ug ang klase sa pagtambal nga imong nadawat. Kasagaran, mahimo kang magpabilin sulod sa duha ngadto sa pito ka adlaw. Ang mga pagtambal sama sa PCI (pagbutang og stent) mahimong mas mubo ang panahon, ug ang mga operasyon mahimong mas dugay.

Kanus-a ka mobati nga mas maayo?

Ang imong mga simtomas magsugod sa pag-ayo samtang makadawat ka og pagtambal. Daghang mga tawo ang mobati og gamay nga kakapoy ug kahuyang human sa atake sa kasingkasing, apan kini mawala ra sa pipila ka adlaw. Ang imong doktor motambag kanimo kung unsa kadaghan ang pahulay nga imong gikinahanglan ug kung unsa ang imong mahimo aron matabangan ka nga maulian.

Unsa ang panglantaw human sa NSTEMI?

Ang imong bation human sa NSTEMI nagdepende sa daghang mga butang. Ang kagrabe sa atake sa kasingkasing ug ang imong kinatibuk-ang panglawas adunay dakong papel. Ang imong doktor mao ang labing maayong makapasabot kon unsa ang mapaabut, unsay bantayan, ug unsay likayan.

Unsa pa ang imong mapaabut human sa NSTEMI?

Kon ikaw naatake na sa kasingkasing kaniadto, motaas ang imong tsansa nga maatake pag-usab. Busa, aron malikayan ang pag-atake pag-usab sa kasingkasing,Importante kaayo ang regular nga pag-atiman ug mga lakang sa pagpugong. Ang imong doktor mahimong mosugyot og mga butang sama sa:

• Balika ang mga medikal nga eksaminasyon ug mga '(imaging)' nga mga eksaminasyon: Ang pagmonitor sa paglihok sa imong kasingkasing usa sa pinakaimportanteng paagi aron malikayan ang laing atake sa kasingkasing.
• Rehabilitasyon sa Kasingkasing: Kini mga programa nga makatabang kanimo sa pagpauswag sa imong panglawas pinaagi sa pisikal nga kalihokan, nga gidumala sa mga doktor. Ang mga espesyalista sa lainlaing mga natad, sama sa mga dietitian ug mga instruktor sa ehersisyo, motabang kanimo.

Kanus-a makabalik sa naandan nga mga kalihokan?

Ang imong naandan nga oras sa pagbalik sa trabaho, pagmaneho, o pag-ehersisyo magkalahi depende sa imong panglawas. Ang imong doktor makahatag kanimo sa labing maayong tambag. Pakigsulti kaniya bahin sa imong mga tumong ug kanus-a ka makasugod sa pagbuhat sa mga butang. Mas maayo nga magsugod sa hinay-hinay, sama sa iyang gisugyot.

Unsaon pag-atiman sa imong panglawas human sa atake sa kasingkasing?

Kadaghanan sa mga nahisgotan ganina ubos sa "Paglikay" magamit usab sa pag-atiman sa imong panglawas human sa atake sa kasingkasing. Importante ang pagkaon og maayong pagkaon, regular nga pag-ehersisyo, pagmintinar sa himsog nga timbang, pag-inom sa hustong tambal para sa ubang mga sakit, ug pagpakonsulta sa imong doktor sa hustong oras.

Kanus-a nimo angay tawagan ang doktor?

Ang imong doktor motambag kanimo kon unsang mga problema ang imong mapaabot, unsay angay kabalak-an, ug kanus-a makigsulti kaniya. Usab, kon makasinati ka og bag-ong mga simtomas o kon ang usa ka kasamtangang simtomas mausab (ilabi na kon kini kalit nga motungha o magsugod sa pagsamok sa imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan), pakigsulti sa imong doktor.

Kanus-a ka angay moadto sa ospital o emergency room?

Kon kalit lang nga makasinati ka pag-usab og mga simtomas nga may kalabutan sa kasingkasing, o kon ang imong mga simtomas mograbe nga wala damha, kinahanglan nga moadto ka dayon sa ospital. Ang mga nag-unang simtomas nga nagpakita sa panginahanglan alang sa emerhensya nga medikal nga pagtambal mao ang:

• Sakit sa dughan (Angina) o sakit nga mokatap sa duol nga mga bahin sa lawas (liog, apapangig, likod, bukton, abaga, o tiyan).
• Kalisod sa pagginhawa o kakulang sa gininhawa.
• Sobra nga singot.
• Mga palpitations.
• Kasukaon o pagsuka.
• Pagkalipong (vertigo), pagkalipong, o pagkawala sa panimuot.

Kon kinahanglan ko og emerhensya nga pagtambal, kinahanglan ba kong mag-inusara nga magmaneho paingon sa ospital?

Dili gyud! Kon sa imong hunahuna giatake ka sa kasingkasing, ang pagmaneho sa imong kaugalingon padulong sa ospital mahimong delikado dili lang sa imong kaugalingon apan lakip na usab sa uban sa dalan. Busa, tawagi dayon ang 1990 (Suvaseriya) o laing serbisyo sa ambulansya. Adunay daghang mga bentaha sa pag-adto gamit ang ambulansya:

• Ang mga personahe sa ambulansya makasusi sa imong kondisyon ug makasugod sa pagtambal sa imong mga sintomas padulong sa ospital. Ang impormasyon nga ilang makolekta makatabang sa pagdaginot sa bililhong oras para sa mga doktor sa ospital sa paghimo og mga diagnosis.

* Kon mawad-an ka sa panimuot sa dalan, dili ka mameligro o madaot sa uban tungod kay nagbiyahe ka sakay sa ambulansya.

* Ang mga personahe sa ambulansya mahimong magdala kanimo diretso sa Emergency Room (ER). Kung moadto ka nga mag-inusara, mahimong adunay pagkalangan sa imong pagsulod agi sa lobby.

Ang mga simtomas sa atake sa kasingkasing mahimong usa ka makahadlok ug makalibog nga kasinatian. Maayo na lang, uban sa pag-uswag sa siyensya sa medisina, ang pagdayagnos ug pagtambal sa mga atake sa kasingkasing miuswag pag-ayo. Ang mga kapilian sa pagtambal, mga tambal, ug siyentipikong pagsabot sa kasingkasing kanunay nga nag-uswag. Kini nagpasabut nga ang imong tsansa sa usa ka maayong resulta kanunay nga nagkataas. Kung ikaw o ang usa ka minahal nakasinati og mga simtomas sa atake sa kasingkasing, palihug pangayo dayon og medikal nga tabang sa walay paglangan.

Ang labing importante nga mga butang nga hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Minahal nga mga higala, kinahanglan kong isulti kaninyo nga ang NSTEMI usa ka seryoso nga matang sa atake sa kasingkasing nga dili nato angay ibaliwala.

• Kon makasinati ka og mga simtomas sama sa sakit sa dughan o kalisod sa pagginhawa, ayaw lang hunahunaa nga kini "gastric." Pakigkita dayon sa doktor.
• Ang paghimo og simpleng mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi (pagkaon og maayo, pag-ehersisyo, ug paglikay sa pagpanigarilyo) makapakunhod pag-ayo niini nga risgo.
• Ang labing importante mao ang pagpamati sa gisulti sa mga doktor, pagpa-eksamin, pag-inom sa mga tambal sumala sa gireseta, ug pagpaningkamot nga mabuhi nga himsog. Ang imong kasingkasing takos niini!

` NSTEMI, atake sa kasingkasing, sakit sa dughan, ECG, sakit sa kasingkasing, pagtambal sa kasingkasing, kahimsog sa kasingkasing