Sakit ba sa sulod sa dalunggan? Mas mograbe ba kon makasulod ang tubig? Atong hisgutan ang 'Swimmer's Ear / Otitis Externa'!

Nakasulay ka na ba og langoy o ligo ug nag-antos sa grabeng sakit sa dalunggan sulod sa daghang adlaw? O ang imong gamayng anak ba nagreklamo bahin sa sakit sa dalunggan, labi na human magdula sa tubig? Kini usa ka komon nga panghitabo sa daghang mga tawo, labi na ang atong mga gagmay. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang usa ka kondisyon nga gitawag og 'Swimmer's Ear', nga mahimong mahitabo sa mga panahon nga sama niini, ug medyo makalagot, apan dali nga matambalan kung madumala sa husto. Gitawag usab kini sa mga doktor nga '(Otitis Externa)'.

Unsa gyud ang 'Swimmer's Ear'?

Sa yanong pagkasulti, ang 'dalunggan sa manlalangoy' usa ka impeksyon sa gamay nga bahin sa atong dalunggan nga sama sa tubo nga modagan gikan sa gawas paingon sa eardrum - gitawag nato kini nga external auditory canal o ear canal - diin kini mahitabo. Sama sa kung adunay gamay nga samad sa atong panit, kini maimpeksyon, ang mahitabo dinhi mao nga ang pipila ka kagaw, bakterya man o fungi, makasulod sa delikado nga panit sulod sa kanal sa dalunggan ug hinungdan sa impeksyon didto.

Hunahunaa, kining tubo sa sulod sa atong dalunggan sama sa usa ka gamay nga langob. Ang panit sa sulod niining langob delikado kaayo. Kon kini madaot bisan gamay lang, o kon kini kanunay nga basa, ang mga kagaw dali nga makasulod ug magtukod sa ilang gingharian didto. Mao kana ang pagsugod sa tanang sakit sa dalunggan ug uban pang mga problema.

Giunsa man paglambo kining 'dalunggan sa manlalangoy'? Unsa ang mga hinungdan?

Daghang rason niini. Bisan pa sa ngalang 'swimmer's ear', dili kini usa ka sakit nga makaapekto lamang sa mga manlalangoy. Atong tan-awon ang mga nag-unang hinungdan.

Ang tubig mao ang pangunang kaaway!

Sama sa gisugyot sa ngalan, kini nga kondisyon kasagarang makita sa mga bata nga kanunay anaa sa tubig, labi na kadtong mga naglangoy. Ang pagdula sa lim-aw, dagat, o swimming pool panahon sa ting-init ug mga bakasyon sa eskwelahan makalingaw alang sa mga bata. Bisan pa, kung mogugol sila og daghang oras sa tubig, ang tubig mahimong ma-trap sa sulod sa kanal sa dalunggan.

Hunahunaa kon unsa ang mahitabo kon ang imong dalunggan kanunay nga basa? Kana nga basa nga palibot mao ang hingpit nga lugar alang sa mga kagaw sama sa bakterya ug fungi nga motubo. Sama sa pan nga gitipigan sa basa nga lugar dali ra nga mo-agup-op.

Kon ang panit sulod sa kanal sa dalunggan kanunay nga maladlad sa tubig, mawad-an kini sa natural nga panalipod nga lana. Ang panit unya mahimong uga, ug ang gagmay nga mga liki ug mga liki mahimong maporma. Ang mga kagaw dali nga makasulod agi niining gagmay nga mga samad. Mao nga ang paglangoy usa ka dakong hinungdan niini.

Mahimo ba usab nga molambo ang mga dili manlalangoy?

Oo, mahimo nimo. Dili kinahanglan nga molangoy ka aron makuha ang swimmer's ear. Bisan unsa nga makadaot sa delikado nga panit sa kanal sa dalunggan mahimong hinungdan niini. Tan-awa kung kini nga mga butang magamit kanimo:

• Kanunay nga pagkalot sa kanal sa dalunggan: Ang ubang mga tawo adunay batasan sa pagkalot sa ilang mga dalunggan gamit ang nikotina, mga tudlo, mga hairpin, o mga yawe. Kini nga mga butang makadaot sa delikado nga panit sa sulod sa dalunggan. Dako ang posibilidad nga makasulod ang mga kagaw pinaagi sa maong mga samad.
• Paggamit og cotton swabs: Daghang mga tawo ang naghunahuna nga ang paggamit og cotton swabs aron makuha ang tutuli usa ka maayong ideya. Apan sa tinuod lang, ang cotton swabs makaduso pa gyud sa tutuli. Usab, ang hait nga tumoy sa cotton swab makadaot sa panit sa kanal sa dalunggan. Kini nga tutuli usa ka natural nga proteksyon sa atong mga dalunggan. Gipugngan niini ang pagsulod sa mga kagaw. Busa, ang pagsulay sa pagpugos niini paggawas mahimong makadaot.
• Pagbutang og mga butang nga dili mohaom sa imong mga dalunggan: Ang ubang mga tawo magbutang og mga butang sama sa bobby pin ug paper clip sa ilang mga dalunggan ug dayon kini kalkaton. Kini delikado kaayo. Mahimo pa gani kini nga makadaot sa eardrum.
• Uga nga panit o mga kondisyon sama sa eczema: Ang ubang mga tawo adunay uga kaayo nga panit sa sulod sa ilang mga dalunggan. O mahimo silang adunay kondisyon sama sa eczema. Sa ingon nga mga kaso, ang gagmay nga mga liki ug mga liki mahimong maporma sa panit, nga mahimong mosangpot sa mga impeksyon.
• Impeksyon sa tunga nga dalunggan: Talagsa ra, ang usa ka tawo nga adunay impeksyon sa tunga nga dalunggan mahimong adunay gamay nga buho sa eardrum, nga magtugot sa nana nga moagos ngadto sa gawas nga lungag sa dalunggan. Kini nga nana mahimo usab nga hinungdan sa swimmer's ear.

Karon nasabtan na nimo, di ba? Dili lang kini limitado sa mga manlalangoy.

Unsaon nimo pagkahibalo kung naa kay 'swimmer's ear'? Unsa ang mga sintomas?

Ang panguna ug labing mamatikdan nga simtomas sa 'dalunggan sa manlalangoy' mao ang sakit sa dalunggan. Kini nga kasakit mahimong anam-anam nga mograbe, ug usahay dili na maagwanta.

Atong tan-awon kung unsa pa ang ubang mga bahin niini:

• Sakit sa dalunggan: Kini ang pangunang timailhan.
• Mosamot ang kasakit kon ang gawas nga bahin sa dalunggan, nga mao, ang earlobe, hikapon, birahon, o pug-on.
• Mabati nimo ang kasakit bisan kon mokaon ka o molihok sa imong apapangig. Hunahunaa kon unsa ka lisod kon kini masakit bisan kon ikaw nagsulti.
• Katol sa dalunggan: Sa dili pa magsugod ang sakit, mahimo nimong bation ang gamay nga kati sa sulod sa dalunggan. Mahimo kini ang unang timaan nga adunay impeksyon nga nagsugod na sa pag-uswag.
• Pagbati sa kabusog ug pagbara sa dalunggan: Samtang mohubag ang kanal sa dalunggan, mobati ka nga dili komportable, nga daw adunay puno, bug-at, o nabara sa sulod sa dalunggan.
• Pula o paghubag sa gawas nga bahin sa dalunggan: Usahay ang earlobe ug ang palibot sa dalunggan mahimong makita nga pula ug naghubag.
• Nanghubag nga mga lymph node: Ang mga lymph node sa palibot sa dalunggan – nga kasagarang gitawag nato nga mga lymph node – mahimong manghubag ug sakit kon hikapon.
• Paggawas gikan sa dalunggan: Ang usa ka likido nga sama sa discharge mahimong gikan sa kanal sa dalunggan.
• Sa unang tan-aw, kini morag usa ka tin-aw nga likido.
• Paglabay sa panahon, kini mahimo nga usa ka brown, dalag, ug usahay sama sa nana nga baga nga substansiya.
• Temporaryong pagkawala sa pandungog: Kon ang kanal sa dalunggan mababagan sa nana o paghubag, mahimo kang makasinati og temporaryong pagkawala sa pandungog. Kasagaran kini temporaryo lang.Mamaayo ra kini pag-usab kung maayo na ang impeksyon.
• Hilanat: Kadaghanan sa mga bata nga adunay swimmer's ear dili hilanat. Apan, kon grabe ang impeksyon, mahimong molambo ang hinay nga hilanat.

Kon ikaw o ang imong anak adunay usa o labaw pa niini nga mga sintomas, dako ang posibilidad nga kini 'dalunggan sa manlalangoy'.

Pipila ka mga tip aron malikayan ang 'swimmer's ear'

"Mas maayo ang paglikay kaysa tambal," ingon nila. Mao nga, adunay pipila ka yano nga mga butang nga atong mahimo aron magpabiling luwas gikan niining mga samok nga 'dalunggan sa manlalangoy'.

• Hupti nga uga ang imong mga dalunggan:
• Human maligo o molangoy, ikiling ang imong ulo sa kilid aron makatabang sa pag-agas sa bisan unsang tubig gikan sa imong mga dalunggan.
• Samtang hinayhinay nimong gibira ang earlobe pataas ug balik, ang tubig dali ra nga mogawas kung imong uyogon ang imong ulo.
• Hinayhinaya nga pahiran lang ang gawas nga bahin sa dalunggan gamit ang limpyo, uga nga panapton o tualya.
• Ayaw gyud pa-ugaa ang imong mga dalunggan pinaagi sa pagbutang og mga butang sama sa cotton buds sa sulod niini.
• Mahimo usab nimo nga pa-ugaon ang imong dalunggan pinaagi sa pagbutang sa hair dryer sa labing ubos nga setting ug paggunit niini nga mga usa ka tiil ang gilay-on gikan sa dalunggan. Apan pag-amping pag-ayo.
• Gamita ang mga earplug kon molangoy: Kon kanunay ka nga molangoy, maayong ideya ang paggamit og maayong pares sa earplug aron makunhuran ang risgo sa pagsulod sa tubig sa imong mga dalunggan. Ilabi na nga importante ang pagpanalipod sa imong mga dalunggan kon kinahanglan kang molangoy sa hugaw nga tubig (pananglitan, tubig-baha).
• Likayi ang pagbutang sa imong mga tudlo o mga hairpin sa imong mga dalunggan: Kon manglimpyo sa imong mga dalunggan, ayaw pagbutang og bisan unsa sa sulod sa imong mga dalunggan aron matangtang ang tutuli. Bisan ang imong kuko makadaot sa delikado nga panit sa imong mga dalunggan.
• Ayaw kabalaka sa tutuli: Ang tutuli usa ka natural nga proteksyon sa atong mga dalunggan. Ayaw kini tangtanga kanunay. Kung adunay sobra nga tutuli sa dalunggan, kini mogawas ra sa iyang kaugalingon.

Importante: Kon duna kay padayon nga problema sa tutuli, o kon ang imong dalunggan daw nabara, pakigkita sa doktor aron kini malimpyohan. Ayaw gyud pagsulay sa paglimpyo sa imong dalunggan sa balay.

Kon imong atimanon kining gagmay nga mga butang, imong mapakunhod pag-ayo ang risgo sa pagkaangkon og 'dalunggan sa manlalangoy'.

Kanus-a kita angay makigkita sa doktor?

Mas maayo nga mokonsulta dayon sa doktor kon makasinati ka og mga sintomas sa 'swimmer's ear', ilabi na:

• Kon grabe ang sakit sa dalunggan, o dili mohubas sulod sa usa o duha ka adlaw.
• Kon adunay nana nga mogawas gikan sa dalunggan.
• Kon ikaw adunay hilanat.
• Kon gibati nimo nga nawad-an ka sa imong pandungog.
• Kon ang dapit palibot sa dalunggan mohubag ug pula.
• Kon ikaw adunay uban pang mga laygay nga sakit, sama sa diabetes mellitus, pangayo dayon og tambag medikal, kay bisan ang gamay nga impeksyon dali nga mahimong seryoso.

Susihon sa imong doktor ang imong dalunggan ug isulti kanimo kung kini ba swimmer's ear o uban pa. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang kondisyon mawala sa pipila ka adlaw pinaagi sa paggamit og ear drops. Usahay ang mga painkiller mahimo usab nga ireseta. Ayaw gyud pagpalit o paggamit og mga tambal nga mapalit nga walay reseta, labi na alang sa mga bata, nga wala mokonsulta sa doktor .

Ang labing importante nga mga butang nga angay hinumdoman (Mensahe sa Pagdala sa Balay)

Bisan tuod ang 'swimmer's ear' usa ka medyo makalagot ug sakit nga kondisyon, dili kini delikado. Kon mailhan sa husto ug matambalan dayon, kini dali nga matambalan.

• Ang 'Swimmer's ear' usa ka impeksyon sa kanal sa dalunggan. Ang pangunang hinungdan mao ang kaumog ug kadaot sa panit sa kanal sa dalunggan.
• Mahimo kini mahitabo sa bisan kinsa, dili lang sa mga manlalangoy. Ang mga butang sama sa paggamit og cotton buds ug pagkamot sa imong dalunggan mahimo usab nga hinungdan niini.
• Ang pangunang simtomas mao ang sakit sa dalunggan. Ang ubang mga simtomas mahimong maglakip sa pangangati, paggawas sa dugo gikan sa dalunggan, ug pagkawala sa pandungog.
• Ang labing maayong mga pamaagi sa paglikay mao ang pagpabiling uga sa mga dalunggan ug paglikay sa pagbutang og dili kinahanglan nga mga butang sa mga dalunggan.
• Pangayo dayon og tambag medikal sa diha nga makita ang mga simtomas. Kon mas sayo ka magsugod sa pagtambal, mas dali ka nga maulian.

Busa, nanghinaut ko nga mas nasabtan na ninyo karon ang bahin sa 'Swimmer's Ear' (Otitis Externa). Nanghinaut ko nga kini nga impormasyon mapuslanon alang kanimo ug sa imong pamilya. Magpabiling himsog!

` Dungog sa Manlalangoy, Otitis Externa, Sakit sa Dalunggan, Impeksyon sa Dalunggan, Paglangoy, Panglawas sa Dalunggan, Mga Sakit sa Dalunggan sa mga Bata