Mga butang nga angay ipangutana sa imong doktor bahin sa imong depresyon (Mga Sintomas sa Depresyon)

Mobati ka ba usahay og kasubo, kamingaw, o kasuko nga walay hinungdan? Gisakit ka ba sa mga hunahuna nga mosantop sa imong hunahuna? Nahibal-an nato kung unsa ka lisod ang pag-atubang sa ingon nga mga pagbati. Kasagaran, kini mahimong mga simtomas sa usa ka kondisyon sa pangisip, sama sa depresyon, kabalaka, o bipolar disorder. Tungod kay ang mga simtomas niini nga mga kondisyon parehas ra kaayo, mahimong lisod bisan alang sa imong doktor ang pagsulti dayon kanimo kung unsang kondisyon ang naa kanimo. Busa, karong adlawa atong hisgutan ang pipila ka importanteng mga pangutana nga makatabang kanimo ug sa imong doktor nga masabtan ang imong sitwasyon.

Ngano nga importante nga mailhan kini nga mga sintomas sa husto nga paagi?

Sa yanong pagkasulti, ang saktong pagtambal nagdepende sa saktong diagnosis. Parehas nga pagtambal ang gihatag para sa depresyon sama sa bipolar disorder. Mahimong aduna kay duha o labaw pa niini nga mga kondisyon sa samang higayon. Pananglitan, komon kaayo ang kabalaka uban sa depresyon. Busa kon mas prangka ug klaro ka nga makigsulti sa imong doktor bahin sa imong mga sintomas, mas makatabang siya kanimo sa pagpili sa saktong pagtambal para kanimo. Murag naghatag kini sa saktong tambal para sa saktong sakit.

Karon atong tan-awon unsay mga pangutana nga angay nimong ipangutana sa doktor bahin niini.

Mga Pangunang Pangutana nga Ipangutana sa Doktor

Kon moadto ka sa doktor, kon imong hinumdoman kini nga mga pangutana, makit-an nimo ang mga tubag sa daghang mga kabalaka nga anaa sa imong hunahuna.

1. Unsa ang mga sintomas sa depresyon?

Ang pagpangutana niini nga pangutana makatabang kanimo nga mas masabtan ang imong kaugalingon. Tingali ang usa ka butang nga dugay na nimong gihunahuna, "Problema ba kini?", sa tinuud usa ka simtomas sa depresyon. Pananglitan:

• Wala nay interes sa mga butang nga kaniadto imong gikalipayan.
• Ang kasubo ug kahaw-ang nga kanunay nagpuno sa kasingkasing.
• Pagtaas o pagkunhod sa timbang nga dako kaayo.
• Dili makatulog, o sobra ra kaayo ang tulog.
• Kanunay nga gibati og kakapoy.

Ang pagpakigsulti sa imong doktor bahin niining mga butanga makatabang niya nga mas masabtan ka ug dako kaayog ikatabang sa pagtambal.

2. Unsa ang mga sintomas sa Anxiety Disorder?

Ang imong gibati basin kabalaka. Ang kabalaka dili lang kahadlok, kini usa ka grabe nga kabalaka nga makaapekto sa imong abilidad sa paglihok sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Ang importante kay ang usa ka tawo mahimong makasinati og kabalaka uban sa depresyon. Kung kining duha ka kondisyon magdungan (coexist), ang plano sa pagtambal mahimong mausab. Busa importante nga mahibal-an kini.

3. Unsa ang Bipolar Disorder? Unsa ang mga sintomas niini?

Sa usa ka kondisyon nga gitawag og bipolar, ang imong mood mag-usab-usab tali sa duha ka ekstremo. Sa usa ka punto, mobati ka og hilabihan ka malipayon, naghinam-hinam, ug kusog. Kini gitawag og mania . Sa laing punto, mobati ka og hilabihan ka masulob-on ug depresyon, sama sa depresyon.

Kon makigsulti ka sa imong doktor bahin niining mga simtomas, imong masabtan kon aduna bay sumbanan sa pagsaka ug pagkanaog nga sama niini sa imong kinabuhi.

Aron mas sayon ​​sabton, atong tan-awon ang mga nag-unang kinaiya niining tulo ka mga kondisyon sa usa ka lamesa.

Pagkat-on mahitungod sa pagtambal ug sa umaabot

Importante kaayo nga adunay klaro nga pagsabot sa pagtambal ingon man sa mga sintomas.

4. Unsa ka subsob nga mahitabo kini nga mga simtomas?

Importante nga masabtan ang sumbanan sa imong mga sintomas. Pananglitan, unsa ka subsob nga makita kini nga mga sintomas? Makita ba kini sa parehas nga oras o sa managlahing mga yugto? Giunsa nila pag-apekto ang imong adlaw-adlaw nga mga kalihokan? Kung maghimo ka og talaarawan niini nga mga butang, makatabang kini sa imong doktor nga mahibal-an kung unsa ang nahitabo sa imong kondisyon, labi na kung kini usa ka komplikado nga kondisyon sama sa bipolar.

5. Mamaayo ba kini nga mga simtomas kung walay pagtambal?

Ang pagpangutana niini nga pangutana naghatag sa doktor og higayon nga mahisgutan ang mga risgo sa dili pagpatambal. Ang uban naghunahuna, "Maayo ra kini sa pipila ka adlaw."

6. Kinahanglan ba ko moinom og tambal? Aduna bay laing mga kapilian?

Kini usa ka importante kaayo nga pangutana. Pinaagi niini, makakat-on ka bahin sa mga opsyon sa pagtambal.

• Mga Tambal: Mga tambal nga makatabang sa pagpalig-on sa buot.
• Pagtambag ug Terapiya: Pakigsulti sa usa ka tawo aron matabangan ka sa pagdumala sa imong mga hunahuna ug pagbati.
• Ehersisyo: Ang pisikal nga kalihokan maayo usab kaayo alang sa hunahuna.
• Meditasyon: Makatabang sa pagpakalma sa hunahuna.

Kasagaran, ang labing maayong mga resulta makab-ot pinaagi sa paggamit sa usa o daghan pa niini nga mga pamaagi nga magkauban.

7. Kanus-a ko magsugod sa pagbati og kalainan?

Kini usa usab ka kinahanglan nga ipangutana. Daghang mga tawo ang mohunong sa pag-inom sa ilang tambal pagkahuman sa usa o duha ka semana tungod kay naghunahuna sila nga "dili igo ang ilang pamati." Ang ubang mga tambal mahimong molungtad og pipila ka semana aron hingpit nga mo-epekto. Busa, maayong ideya nga pangutan-on ang imong doktor kung unsa ang mapaabut gikan sa imong pagtambal ug kung unsa kadugay kini molungtad.

8. Unsaon nako pagsulti niini sa akong pamilya ug mga higala?

Ang paghisgot bahin sa sakit sa pangisip dili sayon ​​para sa ubang mga tawo. Basin nahadlok sila nga isalikway sa katilingban o masaypan pagsabot. Pakigsulti sa imong doktor bahin niini. Makahatag sila kanimo og tambag kon unsaon pagpasabot sa imong kondisyon ngadto sa uban. Ang pagbaton og suporta sa imong pamilya mahimong dako nga tabang sa imong panaw sa pagkaayo.