Human matawo ang bata, basin mobati ka og kakapoy ug gusto nimong ibutang ang imong bata sa nursery sa makadiyot ug makatulog. Normal lang kana. Kay ang pagpanganak dili man sayon. Apan nahibal-an ba nimo kung unsa kadaghan ang mga benepisyo para nimo ug sa imong gamayng anak kung imong ibutang ang imong bata duol kanimo, tupad sa imong higdaanan? Karon atong hisgutan ang pamaagi nga 'Rooming-In', nga karon kaylap nga gidawat sa mga ospital.
Sa yanong pagkasulti, unsa ang Rooming-In?
Sayon ra kaayo ni. Ang Rooming-In nagpasabot sa pagpabilin sa bata sa kwarto sa inahan, duol sa inahan, 24 oras kada adlaw, sulod sa unang pipila ka adlaw human matawo ang bata, sulod sa unang pipila ka adlaw sa ospital. Imbis nga ipadala ang bata sa nursery, usa ka gamay nga kuna ang ibutang tupad sa kama sa inahan ug ang bata atimanon.
Daghang mga inahan ang naghunahuna nga ang pagbutang sa ilang bata sa usa ka nursery makatabang kanila nga makatulog og mas maayo. Apan ang panukiduki nakakaplag nga walay dakong kalainan sa gidaghanon sa pagkatulog nga makuha sa usa ka inahan kung kauban niya ang iyang bata o sa usa ka nursery. Bisan pa , ang kalidad sa pagkatulog nga iyang makuha kung kauban niya ang iyang bata mas maayo. Usab, ang pagpabilin sa imong bata uban kanimo gikan sa sinugdanan makatabang kanimo ug sa imong bata nga maka-adjust sa ilang bag-ong kinabuhi kung mopauli ka na.
Kini ang labing maayong panahon aron mailhan ang imong gamayng anak ug mapalig-on ang inyong bugkos uban kaniya. Ang mga bag-ong natawo nga bata makaila pag-ayo sa tingog, baho, ug pinitik sa kasingkasing sa ilang inahan. Busa, kon ikaw uban kanila, ang imong bata mobati nga luwas ug komportable. Usab, kini makahatag kanimo og maayong praktis sa pagsabot sa unsay gustong isulti sa imong bata pinaagi sa iyang pamatasan ug lain-laing mga postura (sama sa kagutom, katulgon, pagkadili komportable).
Mga benepisyo para sa inahan pinaagi sa Rooming-In
Atong tan-awon usa-usa ang mga benepisyo sa pagkugos sa imong bata duol kanimo. Kini importante kaayo para sa imong pisikal ug mental nga kahimsog.
| Ang benepisyo | Giunsa kini makaapekto kanimo |
|---|---|
| Mas maayo ug dekalidad nga pagkatulog | Tungod kay uban nimo ang imong bata, makatulog ka nga walay kahadlok o kabalaka. Tungod kay mabati nimo ang bata sa diha nga kini makamata, dili ka kinahanglan mabalaka nga wala kinahanglana. Bisan kung makatulog ka sa mubo nga panahon, makab-ot nimo ang kalinaw sa hunahuna. |
| Nadugangan nga pagsalig sa kaugalingon | Makakat-on ka sa pagkugos sa bata, pag-ilis sa lampin, ug pagpakaon kaniya. Ang mga nars anaa aron motubag sa bisan unsang mga pangutana, aron makat-on ka niini nga mga butang nga walay kahadlok. Sa dili pa ka mopauli, mahimo ka nang eksperto sa pag-atiman sa imong bata. |
| Pagsabot sa mga timailhan sa bata | Dali ra nimo mailhan ang mga butang nga gibuhat sa imong bata kung gigutom siya (pag-abli sa iyang baba, pagdila, pagsuso sa iyang kamot). Mahimo nimo siyang pakan-on sa unang timaan sa kagutom, nga dili na maghulat nga mohilak siya og kusog. |
| Paghimo sa pagpasuso nga mas sayon | Tungod kay mahimo nimong pakan-on ang imong bata kung gikinahanglan, mas maayo usab ang produksiyon sa imong gatas. Dako kini nga tabang aron magmalampuson ang pagpasuso. |
| Mikunhod nga paghilak sa bata | Ang pagpakig-uban sa inahan makapabati sa bata nga luwas. Busa, dili siya kaayo mohilak nga walay hinungdan ug dili mahimutang. |
| Pagkunhod sa "Baby Blues" ug Postpartum Depression | Ang kanunay nga pag-uban sa imong bata makatabang sa pagbalanse sa mga hormone sa imong lawas. Makatabang kini sa pagpakunhod sa stress ug kasubo nga mahimong mahitabo human sa pagpanganak, tungod kay dili ka mobati nga nahimulag sa imong bata. |
| Dugang nga kontak sa panit ngadto sa panit | Mas daghan kag higayon nga gakson ang imong bata sa imong dughan. Kini makapalig-on sa bugkos tali kanimo ug sa imong bata ug makatabang sa pagpabiling lig-on ang temperatura sa lawas ug pitik sa kasingkasing sa imong bata. |
Mga benepisyo para sa gamayng bata
Kini nga pamaagi mapuslanon kaayo alang sa inahan ug sa bata. Atong tan-awon kung unsang mga benepisyo ang makuha sa bata.
| Ang benepisyo | Giunsa kini makaapekto sa bata |
|---|---|
| Mas maayong pagkatulog | Ang siklo sa pagkatulog ug pagmata sa bata dali nga mahimong regular. Makatabang kini sa bata nga masabtan ang kalainan tali sa adlaw ug gabii. |
| Usa ka lig-on nga temperatura sa lawas | Ang kainit sa lawas sa inahan makapasayon sa pagmintinar sa lig-on nga temperatura sa lawas sa bata. |
| Pagmalinawon ug malipayon | Kalmado kaayo ang bata kay mabati niya ang kahumot sa iyang inahan ug ang pitik sa iyang kasingkasing nga duol kaayo. Dili na siya kaayo mohilak ug malipayon na kaayo. |
| Lig-on nga lebel sa asukal sa dugo | Ilabi na sa mga bata nga ubos ang timbang sa pagkatawo, ang lebel sa asukal sa dugo maayo nga kontrolado tungod sa kanunay nga pag-inom og gatas ug pagkunhod sa stress. |
| Ubos nga stress | Kon mahimulag sa ilang inahan, motaas ang stress hormones sa lawas sa bata. Kon duol sila, relaks kaayo ang bata. |
| Makatabang sa resistensya | Ang himsog ug maayong bakterya sa panit sa inahan moagi usab sa panit sa bata. Kini natural nga makatabang sa pagpanalipod sa bata gikan sa makadaot nga mga kagaw nga hinungdan sa sakit. |
Hinumdumi, ang mga bag-ong natawo nga bata kasagaran gigutom. Mobati sila nga komportable ug luwas kung kauban ka nila. Busa, sa imong pipila ka adlaw sa ospital, uban sa tabang sa mga doktor ug nars, kini usa ka maayong oportunidad aron mahibal-an kung unsaon pag-atiman ang imong bata.
Unsaon nimo pagdumala ang mga bisita?
Sa atong kultura, normal lang nga ang mga paryente ug mga higala mobisita sa bata. Walay daotan sa pag-abot nga puno sa gugma. Apan human sa pagpanganak, kinahanglan gyud ang pahulay. Busa ang pag-atiman niining mga bisita uban ang gugma importante kaayo para sa imong kaayohan.
- Pagplano daan: Sa dili pa ka moadto sa ospital, pakigsulti sa imong bana ug desisyoni kon limitahan ba nimo ang mga bisita o magtakda og espesipikong oras sa adlaw.
- Pagbutang og sulat sa pultahan sa kwarto: Sa mahigugmaong paagi, mahimo kang magpapilit og usa ka butang sa pultahan sama sa, "Si Mama ug ang bata mopahuway. Balik lang unya."
- Gamita ang 'sekretong pulong': Kini usa ka mapuslanon nga pamaagi. Kung gibati nimo ang kakapoy, paghimo og sekretong pulong nga ang imong bana ra ang makasabot. Pananglitan, kung mangutana ka, "Makakuha ba kog tubig?", kinahanglan masabtan sa imong bana nga kini usa ka timaan nga gikapoy ka. Dayon mahimo niyang isulti sa mga bisita, "Kinahanglan niya nga mopahuway una, magkita ta unya. Daghang salamat sa pag-anhi."
Hinumdumi, dili nimo kini gibuhat aron masuko ang bisan kinsa. Alang kini sa imong kaugalingong kaayohan ug aron mahimong mas komportable ang unang pipila ka adlaw uban sa imong bata.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang rooming-in nagpasabot sa pagpabilin sa imong bata uban kanimo 24 oras sa usa ka adlaw sa ospital human matawo ang bata.
- Makahatag kini kanimo ug sa imong bata og mas maayo ug dekalidad nga pagkatulog. Mas kalmado kamong duha.
- Kini ang pinakamaayong paagi sa pag-atiman sa imong bata, pagsabot sa iyang mga timailhan, ug pagtukod og pagsalig sa kaugalingon sa dili pa mopauli.
- Ang Rooming-In nga pamaagi dako og ikatabang aron magmalampuson ang pagpasuso.
- Human sa pagpanganak, kinahanglan ka nga mopahuway. Busa ayaw kahadlok sa paglimita sa mga bisita uban ang gugma ug kaayo. Ang imong kaayohan mas importante kay sa bisan unsa pa.
- Kon duna kay mga pangutana bahin niini, pangutan-a ang imong doktor o mga nars samtang naa ka sa ospital.
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento