Hapit na ba manganak? Atong tun-an ang eksaktong mga yugto sa pagpanganak.

Hapit na moabot ang pinakamatahom nga adlaw sa imong kinabuhi. Sa usa ka bahin, malipayon kaayo ka ug sa laing bahin, medyo nahadlok ka ug nakuryuso bahin sa adlaw nga ang imong bata, nga imong gipaabot sulod sa daghang bulan, moabot niining kalibutana. Sigurado nga daghan ka og mga pangutana sa imong hunahuna sama sa "Unsa man kaha?", "Sakit ba?", "Unsa may mahitabo?". Normal ra kaayo kini. Busa karong adlawa, atong hisgutan kining proseso nga mahitabo kung manganak ka, o ang mga Yugto sa Pagpanganak, sa yano kaayong paagi, sa paagi nga imong masabtan.

Unsa ang mga Yugto sa Pagpanganak?

Sa yanong pagkasulti, ang pagpanganak mao ang tibuok proseso sa paggawas sa imong bata ug sa inunlan gikan sa imong puwerta. Gibahin sa mga doktor ang proseso sa tulo ka nag-unang yugto. Kini makapahimo nga mas sayon ​​para sa mga doktor ug nars nga makigsulti kanimo ug sa usag usa.

1. Unang yugto: Ang pagsugod sa mga pagkontrata sa matris.

2. Ikaduhang hugna: Pagduso sa bata.

3. Ikatulong yugto: Pagpanganak sa inunlan.

Apan hinumdomi ang usa ka butang. Dili parehas ang pagkatawo sa tanan. Mahimong dili nimo masinati kining tanan nga mga yugto. Pananglitan, kung ikaw adunay giplano o emerhensya nga cesarean section (C-section) , kini nga mga yugto mahimong lahi. Busa, ayaw kabalaka tungod kay ang tanan wala nahisubay sa plano. Ang imong doktor ug medical team anaa aron buhaton ang labing maayo alang kanimo ug sa imong bata.

Unang Yugto: Pagbati ug Pagkontrata

Kini ang pinakataas nga yugto sa pagpanganak. Nagsugod kini sa regular nga mga kontraksyon nga moabut sa regular nga mga lat-ang . Kini nga yugto matapos kung ang imong cervix hingpit nga molapad (10 sentimetros). Kini nga yugto kasagaran molungtad tali sa 12 ug 19 ka oras alang sa usa ka inahan nga unang higayon. Mahimo kini nga mas mubo kung ikaw adunay naunang anak.

Ang mga doktor mosulti kanimo sa pag-oras sa imong kasakit. Buot ipasabot, sukda ang oras gikan sa pagsugod sa usa ka kasakit hangtod sa pagsugod sa sunod. Importante nga buhaton kini sa tukma nga paagi.

Adunay duha pa ka bahin niining unang yugto:

Ang imong doktor mahimong moingon nga mahimo kang magpabilin sa balay atol sa sayong bahin sa pagpanganak. Apan kinahanglan nga andam ka nga moadto sa ospital. Kung magsugod na ang aktibong pagpanganak, mas luwas gyud nga magpabilin sa ospital.

Unsaon pag-atubang sa kasakit sa unang mga yugto?

Ang mosunod nga mga butang makatabang kanimo sa pagsagubang niining kasakit:

• Hinay nga paglakaw.
• Paghimo og mga light stretches.
• Pagpraktis sa lawom nga pagginhawa.
• Pagbalhin gikan sa posisyon ngadto sa posisyon.
• Pagkaligo sa init (apan dili kaayo init) nga tubig.
• Paggamit og birthing ball .
• Ang pag-uban sa imong bana, inahan, igsoon nga babaye, o usa ka kasaligan nga tawo sa imong kiliran usa ka dakong tinubdan sa kusog.

Kon dili na maagwanta ang kasakit, pakigsulti sa imong medical team bahin sa mga opsyon sa paghupay sa sakit.

Ikaduhang Yugto: Pagduso ug Pagpanganak

Kini nga yugto magsugod kung ang imong cervix molapad ngadto sa 10 sentimetros ug matapos kung matawo ang imong bata. Mahimo kini molungtad gikan sa 30 minutos hangtod sa daghang oras.

Ania ang mahitabo niini nga yugto:

• Ang mga kontraksyon sa matris (kasakit) magsugod matag 2-5 ka minuto . Ang matag kontraksyon molungtad og mga 60-90 segundos.
• Kinahanglan kang moduso matag higayon nga mobati ka og kasakit. Mahimo kang mopahuway taliwala sa mga pagkontrata kon walay kasakit. Ang imong doktor o nars mosulti kanimo kon kanus-a moduso.
• Paglabay sa pipila ka panahon, magsugod na og gawas ang ulo sa bata. Kini gitawag og "crowning" .
• Unya ang doktor maampingong motabang sa pagtangtang sa bata gikan sa puwerta.
• Human matawo ang bata, putlon ang umbilical cord.

Ikatulong Yugto: Pagpanganak sa Placenta

Kini ang pinakamubo nga yugto. Mahitabo kini tali sa 5 ug 30 minutos human matawo ang bata.

• Human matawo ang bata, magsugod na usab og balik ang pipila ka hinay nga mga kontraksyon. Kini aron matabangan ang inunan nga mabulag gikan sa bungbong sa matris.
• Basin kinahanglan nimo nga iduso pa og gamay, o basin pug-on sa doktor ang imong tiyan aron matabangan ang paggawas sa inunlan.
• Human matawo ang inunan, kon adunay gisi sa puwerta o episiotomy (usa ka gamay nga samad nga gihimo aron mas sayon ​​ang pagpanganak), tahion kini pag-usab sa doktor.

Kanus-a ka angay moadto sa ospital?

Kini usa ka problema nga nasinati sa daghang mga tawo. Importante ang pag-adto sa ospital sa husto nga oras.

Mga timailhan sa pasidaan nga nanginahanglan dayon nga medikal nga atensyon

Kon makasinati ka sa bisan hain sa mosunod nga mga simtomas, adto dayon sa Emergency Department (ETU) sa ospital o pahibaloa ang imong doktor:

• Sobra nga pagdugo sa kinatawo.
• Sakit sa dughan.
• Grabe nga pagkalipong o pagkalipong.
• Kalisod sa pagginhawa.
• Sobra nga paghubag (edema) sa mga kamot, tiil, o nawong.
• Dakong pagkunhod sa pagka-iritado sa bata.

Naa bay ikaupat nga yugto?

Ang ubang mga doktor nag-isip sa unang duha ngadto sa tulo ka oras human mogawas ang inunan nga mao ang ikaupat nga yugto. Kini usa ka espesyal kaayo nga panahon. Kini ang panahon nga magsugod ka sa pag-bonding sa imong bag-ong natawo nga bata. Usab, niining panahona, ang medical team maampingong magmonitor sa imong panglawas, labi na kung nakasinati ka og sobra nga pagdugo.

Ang pagpanganak usa ka dili malimtan nga kasinatian sa kinabuhi sa usa ka babaye. Daghang emosyon ang mosantop sa imong hunahuna samtang imong giagian kini. Apan hinumdomi, dili ka nag-inusara. Ang imong bana, pamilya, ug labi na ang imong medical team anaa para kanimo. Busa ayaw kabalaka. Maayo ra ang tanan.