Vaginal Prolapse | Ayaw kaulaw niini, atong hisgutan kini!

Kasagaran sa daghang mga babaye, labi na human manganak o samtang sila magkatigulang, nga mobati og kahasol ug kabug-at sa ubos nga bahin sa tiyan. Usahay mobati sila nga "sama sa usa ka butang nga nahulog sa bola" o "Gibati nako nga naglingkod ako sa usa ka bola." Bisan kung daghang mga tawo ang naulaw nga maghisgot bahin sa ingon nga kahasol, kini usa ka kondisyon nga mahimong ipasabut sa medikal. Karon atong hisgutan kini nga kondisyon nga gitawag og vaginal prolapse.

Sa yanong pagkasulti, unsa ang vaginal prolapse?

Handurawa, sa ubos nga bahin sa atong tiyan, sa ato pa, sa pelvic area, adunay daghang importanteng mga organo. Mga butang sama sa uterus, vagina, pantog, tumbong. Kining tanan nga mga organo gihuptan sa ilang hustong mga lugar pinaagi sa usa ka lig-on nga network sa mga kaunuran ug tisyu. Gitawag nato kini nga pelvic floor. Murag nag-alsa ka og usa ka butang gikan sa ilawom sa payong, kining muscular system ang nagkupot sa atong mga organo sa ilang lugar.

Sa paglabay sa panahon, labi na tungod sa mga hinungdan sama sa pagbaton og mga anak, pagkatigulang, ug pag-alsa og mga gibug-aton, kini nga mga kaunuran sa pelvic floor mahimong anam-anam nga mohuyang. Dayon, ang kusog sa pagpugong sa mga organo sa ilang lugar dili na igo, ug ang mga organo magsugod sa paglubog ug pagkahulog. Kini ang gitawag nato nga "prolapse," o "pagkahulog."

Ang vaginal prolapse mao ang pagkahuyang sa ibabaw nga bahin sa vagina ug pagkahulog gikan sa normal nga posisyon niini ngadto sa vagina. Usahay kini mahimong gamay ra nga prolapse. Sa grabe nga mga kaso, ang tisyu sa vagina mahimong mo-prolapse pag-ayo nga kini makita na.

Mahimo ba nga mahitabo kini nga mga pagkadaot sunod-sunod?

Oo, adunay lain-laing mga matang sa prolapse depende kung asa kini mahitabo ug unsang organ ang manaog. Kay kung ang pelvic floor huyang, dili lang usa ka organ ang maapektuhan niini, apan daghang organ.

Unsa ang mga sintomas niini nga kondisyon?

Usahay, kon ikaw adunay gamay nga prolaps, dili ka makamatikod og bisan unsang mga simtomas. Mahimo ra kini nga madiskobrehan kon susihon ka sa doktor. Bisan pa, daghang mga tawo ang mahimong makasinati og usa o daghan pa sa mosunod nga mga simtomas.

• Usa ka pagbati sa kabug-at, kabusog, o kasakit sa ubos nga bahin sa tiyan. Kini nga kahasol mahimong mograbe samtang molabay ang adlaw, human sa taas nga pagtindog, pag-alsa sa bug-at nga mga butang, o pag-ubo.
• Sakit sa likod .
• Pagbati nga daw adunay bukol o bola sa sulod sa puwerta.
• Gibati nga daw "naay nigawas gikan sa puwerta."
• Ang urinary incontinence mao ang dili tinuyo nga pagpagawas sa ihi kon mo-ubo, mokatawa, o mobahing.
• Kanunay nga impeksyon sa agianan sa ihi .
• Kalisod sa pagdumi .
• Kasakit o kahasol atol sa pakighilawas.
• Kalisod sa pagsulod og mga butang sama sa mga tampon sa puwerta.

Ngano nga nahitabo kini? Unsa ang mga nag-unang hinungdan?

Adunay ubay-ubay nga mga hinungdan ngano nga ang mga kaunuran sa pelvic floor nga atong nahisgutan ganina mahimong maluya.

• Pagbaton og mga anak:Ang pangunang hinungdan mao ang pagpanganak pinaagi sa vagina, ilabi na. Ang pagbaton og daghang anak, dugay nga pagpanganak, o usa ka bata nga motimbang og sobra sa 9 ka libra nagdugang sa risgo.
• Menopos: Uban sa menopause, ang produksiyon sa lawas sa hormone nga estrogen mokunhod. Kini nga hormone nga estrogen importante kaayo sa pagpabiling lig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Busa kon mokunhod ang lebel sa estrogen, kini nga mga kaunuran mahimong mohuyang.
• Operasyon: Ang mga babaye nga nakaagi na og hysterectomy adunay mas taas nga risgo sa vaginal prolapse.
• Pagkatigulang: Samtang ang mga kaunuran natural nga mohuyang uban sa edad, ang risgo niini nga kondisyon motaas.
• Kanunay nga pag-alsa og bug-at: Ang kanunay nga pag-alsa og bug-at nga mga butang (sama sa mga balde sa tubig, mga silindro sa gas) mahimong magbutang og padayon nga presyur sa pelvic floor ug makapahuyang sa mga kaunuran.
• Ubang mga hinungdan: Ang sobra nga katambok, kanunay nga pagpaningot tungod sa pagkalibang, ug ang kanunay nga pag-ubo nga gipahinabo sa mga sakit sama sa hika mahimo usab nga magbutang og presyur sa pelvic floor ug mosangpot niini nga kondisyon.

Unsa ang mga tambal para niini?

Ang pagtambal niini nagdepende sa daghang mga butang, lakip ang imong edad, ang kagrabe sa kondisyon, ang imong kinatibuk-ang panglawas, ug kung nagplano ka ba nga manganak o mahimong aktibo sa pakighilawas sa umaabot. Busa importante nga makigsulti ka sa imong doktor bahin niini.

Ang pagtambal mahimong bahinon sa duha ka nag-unang bahin.

1. Mga pagtambal nga dili pinaagi sa operasyon

Kini kasagaran ang unang mga pagtambal nga gigamit kung ang kondisyon dili kaayo grabe.

• Mga ehersisyo sa Kegel: Kini ang pinakaimportante ug pinakasayon. Kini makapalig-on sa mga kaunuran sa pelvic floor. Hugti ang mga kaunuran sa palibot sa puwerta ug lubot nga daw imong gipahunong ang pag-agos sa ihi , pugngi sulod sa pipila ka segundo, ug dayon hinayhinay nga relaks. Mahimo nimo kini nga buhaton sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw, mga 10 ka beses matag higayon. Mahimo nimo kini nga ehersisyo bisan asa, bisan unsang orasa.
• Vaginal pessary: ​​​​Kini usa ka gamay, pormag singsing nga aparato nga hinimo sa goma o plastik. Ang doktor mopili sa husto nga gidak-on para kanimo ug isulod kini sa imong puwerta. Kini mohatag og suporta sa imong ubos nga kinatawo ug magpabilin kini nga taas. Kinahanglan kini nga limpyohan kanunay ug tangtangon sa dili pa makighilawas.

2. Mga pagtambal pinaagi sa operasyon

Kon ang kondisyon grabe o ang ubang mga pagtambal dili molampos, ang imong doktor mahimong morekomendar og operasyon.

• Vaginal vault suspension: Kini nga operasyon naglakip sa pag-attach sa gipaubos nga vagina ngadto sa lig-on nga mga ligament sa sulod sa pelvis ug dayon pag-alsa niini balik.
• Sakrokolpopeksiya:Kini naglakip sa pag-alsa sa puwerta gamit ang artipisyal nga pukot ug pagkabit niini sa kinaubsang bukog sa dugokan. Kasagaran kini gihimo pinaagi sa laparoscopy pinaagi sa daghang gagmay nga mga samad sa tiyan.
• Colpocleisis: Kini naglakip sa pagtahi sa puwerta. Ang risgo sa prolaps nga mahitabo pag-usab human niini nga operasyon gamay ra kaayo. Bisan pa, dili ka makapakighilawas pinaagi sa puwerta human niini nga operasyon . Busa, kinahanglan nga makigsulti ka sa imong doktor sa dili pa mohimo og desisyon bahin niini.

Unsa may atong mahimo aron malikayan kini nga sitwasyon?

Bisan dili kini hingpit nga mapugngan, adunay daghang mga butang nga atong mahimo aron makunhuran ang risgo.

• Paghimo og mga ehersisyo sa Kegel kanunay.
• Pagmintinar sa himsog nga timbang .
• Likayi ang pagpanigarilyo (ang pagpanigarilyo mahimong hinungdan sa pag-ubo ug pagdugang sa presyur sa pelvic floor).
• Gamita ang hustong postura kon mag-alsa og mga pabug-at . Ipadayon nga tul-id ang imong likod ug iduko ang imong mga tuhod kon mag-alsa og mga pabug-at. Ayaw i-twist ug i-alsa ang mga pabug-at sa usa ka higayon.
• Kaon og mga pagkaon nga daghan og fiber ug inom og daghang tubig aron malikayan ang constipation.